さぁ今日はYちゃんとグレンミラーを見に行く日、と言う事で朝からウキウキ…ちょっと早めに目が覚めて朝食、その後はシャワーをして準備、この時間も楽しいのである！お～血圧も順調で？体力に問題は無し、そして時間になったので家を出る、いや～今日も暑い！ちょっと歩いただけでもう汗が出て来て…そしてバスに乗って大森へ、その後駅でクロワッサンを買って乗車、このお土産はYちゃんの昼食用？もしご飯を食べて来なかったらと思い購入！そして初めて東京駅から総武線に乗って錦糸町へ、時間が有ったので駅中のショッピングセンターを見て回って…時間になってたのでホームに行ったら元気なYちゃんが・・・お～お久しぶりです、と言う事で早速クロワッサンを渡したら丁度お腹が空いていたのでサンドイッチを買おうと思ったと？やった～！俺の思いが上手く届いた？そして途中で飲み物が欲しいと言う事で自販機で購入、これが当選付きの自販機で何ともう一本ゲット！お～幸先が良いね！と言う事で会場に入ってから休憩室でYちゃんの昼食タイム、ここで重要な案件が？話に出て…お～暫くは内緒にしておこうと！OK,いや～心ウキウキで…そしてYちゃんとはかなり席を開けて着席、そしていよいよ開演！全員真っ赤な服装での演奏、ムーンライトセレナーデから始まって、ずっとメドレーでの演奏、あっという間の前半終了、そして休憩時間にYちゃんが来て私の隣の席に誰も来ないから行こうと言う事で再演時には隣の席で一緒に鑑賞！色々な曲を演奏時手拍子になるのだがさすがにYちゃんも音楽家、全然その手拍子が狂わないと言うかリズム感がばっちりあっている！いや～流石だね、感心しきりで思わず隣で納得…一緒の席で見れるとは思ってもいなかった、そして最後の曲はインザムード、いや～最高の盛り上がりだったな～！と言う事で２時間の演奏は終了、感激の時間でした…その後は駅中を通って駅に戻って…その後ご飯に行こうかと思ったが今日は帰りたいと言う事でそのまま直帰！何せ今が大事、体調優先が第一なのである！と言う事で錦糸町から総武線に乗って、ここで初めて知った！この総武線でYちゃんは一本で地元駅に戻れるのだとか？それに俺も品川まで直通で帰れる？知らなかった、道路なら殆ど把握しているのに鉄道はどうも苦手！これで又一つ物知りで便利に使える様になった、そして品川で別れて…また暫くはYちゃんロスかな？そして駅に降りて歩き始めたらちょっと体調がおかしくなって来て…吉野家あたりでご飯を食べて帰ろうかと思ったのだがやめてバスでそのまま帰宅、家に戻って冷蔵庫からウナギなどを出して軽く一杯始めて、その後Yちゃんから今日の演奏のアルバムが送られて来た、いや～良く撮れてるね！やっぱり撮影はYちゃんにお任せだな…その後この写真をママにも転送、しばしラインの交換をして終了、いや～素晴らしい、良い一日でした、この後Yちゃんとご飯に行けるのは１０月半ばくらいかな？それまで体を大切に、元気で過ごす様に…その後はテレビを見てそのまま就寝、明日から９月だけど全然そんな気がしないな、暑いし…

朝何時もの時間に目が覚めて…昨夜PCノバックスペースキィが使えなくなったので物置から昔使っていたワイヤレスのキィボードを引っぱり出して、でも使い始めて何となく違和感が？と言う事でPCの更新作業をしたら元に戻って？…なんだか良く解らない？そして昼過ぎにゆで太郎で昼食をと思ったがとてもじゃないがこの暑さの中を歩く元気は無く？家で過ごす事に…明日の為に体力を温存しておかないと？と言う事で昼食も家で食べて大人しく？いや～明日も熱くなりそうだが体力は大丈夫かな？夜にはYちゃんに電話をして明日の予定を立てないと…そして夕方PCの更新作業の後休んでいたらYちゃんからラインが…明日の予定と時間を打ち合わせ、さぁこれで明日の予定はたった、後は会うのを楽しみに！そして夕方6時過ぎ、ちょっと涼しくなって来た感じなので少し遠いスーパーへ買い物に出かける、屋～夕方になってもあまり暑さは変わらない？買い物を終えて帰ってきたら汗びっしょりである。そしてちょっと休んだ後はPCの更新などをして遅い夕食を食べて今日もお仕舞、さぁ明日は如何な事になるか？一番の心配は高温による体調の変化だな？血圧が下がらなきゃ良いんだけど…まぁ水分を取って適当に休み休み動けば大丈夫かな？演奏会も楽しみだし、その後Yちゃんとご飯に行けるかどうか、それも楽しみなので～す！

朝６時頃に一度起きて？テレビを見ながら寝ていまい、そして起きてまた９時近くまで寝て？つ～事で今日は3度寝？！どうなってるんだい…そしてテレビを見ながら朝食、どうもWi-Fiの調子が良くないと言うかネットワークの設定が不安定？と言う事でルーターの電源を一度抜いて再起動、お～どうやら復旧した様だが？午前中はゴロゴロして何時もの様に休養、昼過ぎに表に出かけて昼食をと思ったが余りにも暑そうで？家で昼食を食べて安静に？何で今の時期でもこんなに暑いのか？何かが狂っているな…さてと、体調はしっかり寝たせいか戻って来たように思うがまだ表に出て歩いていないので分からない？充電に行くまでは…そして今日の充電後の状態は如何なものか、日曜日のお出かけ迄には全快にしておかないと…と言う事で夕方暑い中病院へ向かう、まだ30度を超えている状態、一体一何時になったら３０度を下回るのか？病院へ着く頃には汗をかいちゃって…そして何時もの体重測定、お～1.7キロ、想定内と言う事？そして何時もの4時間、今日は一番に始めたのでちょっと早めに終了、と言う事で今日もドライ迄行ったが帰りはどうかな？ン～表はまだ暑い！それでも何とか疲労感を我慢して家まで辿り着いて…やっぱりこの暑さじゃちょっと疲労感が出てもかったるいな、でも範疇内の疲労感で何とか我慢出来る状態、冷やし中華を作って遅い夕食、その後はテレビを見てゴロゴロしてそのまま就寝、さて明日は？

今日も朝は二度寝をして？MLBで大谷の二刀流を見る、お～ピッチャーで投げてDHで1番、ホームランを一本打たれたがナイスピッチング！勝利投手となった、ガキの頃のあこがれ、４番を打ってピッチャー、これを大リーグで到達した大谷はやっぱりすごいと言う事だ…その後は敷きパットなどを干して、そして掃除機を出して部屋掃除、でもそれをやっていたら大汗かいて、それに酷い疲労感が出て来て、途中横になったりして休んで、何とか掃除を終了、その後シャワーをしたのだが又血圧低下のせいかガクッと疲労感が出て…また暫く休んで、これってどうなっているんだろうな？そしてやっと体力が戻って来た処で点検の作業員が来た、そして３か所ほど検査をして今回も異常なし！帰った後にちょっと休んで遅い昼食、何とか体の調子が戻って来た様だが？これって血圧の低下だけじゃない？体力も落ちて来ていると言う事かな？参ったね、涼しくなって来たら戻るのかな？それが心配の種…あ～そうだ、エアコンのフィルターも序でに掃除、これで少しは冷えが良くなるかな？いや～それにしても酷い体調だな、何でこうなるかが分からない？そして夜サンマの塩焼きでご飯を食べてお仕舞、さぁ明日の体調はどうかな？朝起きてその日の調子が決まると言うのも何だかかもやもやである…

朝はちょっと早めに目が覚めて、又テレビを見てゴロゴロしてその後に朝食、表は又晴れて来て暑くなりそうだ、そして昼過ぎにコンビニへチケットを取りに出かける、来月の26日の東京フォーラム、見たら前列の方だ、こりゃラッキー、これで又楽しみが増えた！その後は近所のスーパーに買い物へ、しかしちょっと間なのだがまぁ日照りが強くてかなり暑い！距離が短いから持つがゆで太郎までだとかなりきつい感じだ…さてこの後は何時もの充電、まだ時間が有るので暫く休養だな？やっぱり家にいるのが一番か… そういえば今気が付いたのだが肋骨付近の痛みが和らいで来た様な？自然治癒かな…どうなっているんだか、そして夕方普通の状態に戻って夜間の充電に出かける。しかしまだ暑さは収まらず、病院に着く頃には汗が出て来た、そして何時もの体重測定、お～１．７キロのオーバー、まぁドライ迄は行ける数値、と言う事で何時もの４時間の充電開始、そして途中で先生の回診、先日裁決をしたのだがその結果を…相変わらず数値は順調で問題は無し！そして４時間、終了である。さて帰り道の体の状態だが？充電終了時点で１３０オーバー、これだけ有れば問題は無し？と言う事で歩き始めて、まぁ余り影響はないが暑さがこたえる！そして何とか家までたどり着いたがやっぱり疲労感は有る、と言う事でちょっと横になって…前の様なけだるさと言うか疲労感は感じられないのだが？しばらく休んで血圧を測ってみたら・・・86？やっぱり家に戻る頃には下がって来てしまう訳で？でも我慢出来ない様な状態ではないのでもう暫くこれで頑張って…気温が２８度位迄下がって来たら多分この疲労感は回避出来るはず？！もう暫くの辛抱だ、と言う事で軽い夕食を食べて今日は終了、さぁ明日は午後消防の点検、火災報知機などの立ち入り検査が有る。午前中はちょっと掃除でもして待つか？

今日もちょっと早めに起きたが二度寝をして・・・表は良い天気で暑そうだが？しばらくゴロゴロしてその後ゆで太郎へ朝食へ行こうかと？朝の何時もの血圧を測ったら１２０？これならいけそうかと言う事で家を出る。まだ午前中と言う事でそんなに暑くも無い？と言う事ではないが…途中の公園の銀杏の実も色付いて来て、それに途中にある鬼クルミの実も出来上がって来た、そしてゆで太郎でカレーを食べて家路に、然し歩き始めたらまた疲労感が出て来たのでルートを変更、近道をして家に戻って来た、いや～かなり汗をかいて疲れが出て来た、その後は汗をかいたシャツ等を洗濯してその後はシャワーをして一息ついて…後はHPの更新等をして過ごす、ペプシコーラの原液を炭酸で割って（ソーダストリーム）飲んでみた、まぁそれなりの味はするが？その後は卸夕食を食べてお仕舞、明日も暑そうだな、こりゃ体がもたない感じだが後一カ月位で収まりそうかな？待ちに待った俺の季節！それまでまだ暫くは我慢の日々か…
それと又トランプが北朝鮮の金正恩と会おうとしてる？また面倒臭い事になるのでやめた方が良いって事！この男が出しゃばって来て何一つ良い事と言うか解決した事が無い！今のウクライナとロシアの侵略にしてもイスラエルとパレスチナの紛争にしても口は出しても何も解決の様な事が見えない、そしてかき回すだけかき回して後は我知らずじゃダメだろう！この男、何も国際的な事を本質からわかっていない…それでも口を出す、最悪の男なのだ！ただアメリカの大統領と言うだけで皆へこへことへつらって揉み手で行く、地球温暖化にしても国際の援助機構に対しても全部ノーを突き付けて脱退、この先の子供たちの将来など何も考えていない様だ、こんな男に世界を任せておいていい物か？でも変わりが居ない、社会主義の国に近ずくと言うのもこれまた危険？何をどうすればいいか、難しい問題ではあるが…

さぁ木曜日に充電をしてから3日経って今日は変則充電の最終日、何時もの様に朝の血圧を測ったら久し振りで130！そして朝食を食べて…準備をして10時前に病院へ出掛ける。しかし暑いね～！病院へ着く頃には汗をかいてしまって…そして何時もの体重測定、んっ？3日空けてもプラス1.4キロ？こりゃ優等生だね、抜群のコントロール…と言う事で充電開始、そして何時もの4時間、今日もドライ迄行ったが果たして帰り道は？暑い中歩き始めたが思ったよりもダメージは無く、それほどの疲労感も無く家に戻って来た！暑さは相変わらずで汗をかいちゃったけど・・・ちょっと一休みして先日買って来た弁当を食べて昼食はお仕舞、間を3日空けてもこの状態なら5日位空けても大丈夫の様な気がするが？でもやっぱり先生は許してくれないだろうな？そしてPCで来月26日の懐かしの音楽パレードのチケットをゲット！これはかなり楽しいコンサートになりそうで又楽しみが増えた！後はだらだらと過ごして…あぁ明日は久し振りでゆで太郎に行ってみようかな？でもこの暑さじゃどうかな？でも先日のスーパーへ行った時には絶好調で何の影響も無かったのだが？…その後は遅い夕食を食べてテレビを見ながらのんびりして今日は終了、

今日朝,目覚めたら脇腹の辺りが随分楽と言うか痛みが減って来た様な気がする、昨夜寝る前に試しに痛みのある肋骨付近と右肩の関節部分にボルタレンを塗って寝たのだがこれが良かったのかな？と言う事はこの痛みは筋肉痛？もう暫くボルタレンを塗って試してみないと分らない事だが…でも痛みが減少して思うのは気分も爽快と言うかストレスが少なくなってくると言う事！今日も暑そうだが夕方にでも買い物に出かけてみるか、それまで家でしばし休養と言う事で？そして夕方気合を入れて？歩く事にして家を出る。一歩家を出たらむわっとした空気で…暑い、でも歩き始めたがかなり順調で？疲労感も無く、ゆで太郎はやっていないがその前を通ってスーパーへ、途中一回公園で休んだだけで疲労感も殆ど無く買い物をして帰ってこれた、汗はかいたがあのヘロヘロになる疲労感は今日は一切なし！暑さは一昨日の夕方と一緒だと思うのだが？やっぱり血圧なのかそれとも体力なのか？自分でも良く解らない…その日の体調によって状態が変わると言うのもなんだか？後はシャワーをして汗を流して、テレビを見て過ごす、そして遅い夕食を食べて、その後は今日も肋骨の付近や右肩や関節の辺りにボルタレンを塗って、明日には全快になって居れば良いのだが？さぁ明日は変則で充電の最終日、午前中に行かないと…

9時過ぎに目が覚めたがどうも右の肋骨付近の痛みが又出て来た、こりゃ暫くは駄目かな？それでも飲んだ次の日の胃の調子は最悪なのだが今日は全然調子がいい！？どうなってんだろうな、それでもさっぱりしようと言う事で風呂に入って、お～汗を流したらすっきりと言う事で軽い朝食を食べて…後は洗濯をして横になったりしてゴロゴロ、この横になる時に肋骨付近が痛むのだ！その後はゴルフを見たり野球を見たりして…明日も一日休養日、然し暑い日が続いているが今度の日曜日はコンサートだがまだ暑いかな？となるとまた移動時の疲労感が気になる、コンサートが終ったら何処かへ行く時間が有るかな？スカイツリーとか蒲田の牛タンや？まぁその内に電話でも来たときに相談しよう、Yちゃんと会えるのは転勤になると今回が最後になるかもと言う事で大事な時間にしたいのだが？まぁ一緒に音楽を聴くだけでも良いのだが…そして夜になって冷やし中華を作って食べて今日は終了、いや～わき腹が相変わらず痛くて、くしゃみをしても寝返りを打っても痛い、こりゃどうしたもんかね？骨折でもヒビが入っていても上半身では何もする事が無く？自然治癒に任せるだけだろうから医者に行っても仕方がない、まぁ気長にボチボチ行くか？明日も熱くなりそうで35度以上の予報、また家でじっとして居るか…

朝は何時もの様に起きて、そして遅い朝食、その後は出かけるまでに時間が有るのでゴロゴロして、そして昼過ぎにのんびり風呂に入って、そして夕方バス停に向かう、然し午後になっても気温は下がらずにムシムシ、そしてJRで横浜まで、そして降りて会場に向かうが工事が終わって西口が変わってしまってしまい何時もの相鉄の方には出られず？地下街に入っていまい暫し迷子に？それでも何とか地上に出て・・・そして相鉄方面に向かう、もう夕方なのだが気温が下がらずに歩いていたら何時もの疲労感に襲われて、それでも途中、休み休み会場に向かう、ナビを使って行ったのだがどうも会場に到着と出ているがその店が探せない、と言う事で建物の周りをぐるぐる回っていたらお～岡ちゃんにばったり、と言う事で二人で店を探して雑居ビルの3Fの会場へ向かう、そして時間になったら皆が集まって来て久し振りで全員で生ビールで乾杯！みんなで近況報告を兼ねて？まぁ皆色々と有る訳で…いや～矢田君がかなり太って来た？！どうも100キロ越え？すごい事になっている…でも元気そうで何より、そして延々と飲み放題で3時間、お～刺身は結構良い物を出すね、それに最後の締めの腹子飯がそれなりに美味しかった！そして料金も飲み放題で4500円？こりゃ安い、この店は結構使えるかな？只部屋の作りが狭いのが難点かな？そして終了後は三々五々バラバラに家路に着く、時間も9時過ぎと言う事で昔の様に2次会と言う事は無くなった？！次回の集まりは忘年会かな？そして帰り道が同方向の矢田君と何時もの様に京急で、そして雑色のスナックへ、時間が遅いので1時間だけと言う約束で店に入ったが何時もの様に何となく盛り上がってしまい？結局は深夜の1時を過ぎてしまった！もうわき腹の痛み等はすっかり忘れてしまって…そして何時もの様にタクシーで矢田君を送ってその後自宅へ、いや～久し振りで飲んだな！家じゃビール一本で腹がパンパンになるのに皆と飲むと量を忘れるほど飲める！量はどのくらい飲んだか記憶になし、と言う事で帰って来たらもバタンキューで爆睡である。でも寝たらまた横っ腹のあばらの付近が痛み出して？…こりゃ肋骨の辺りにヒビでも入っているのかな、まぁ死ぬ事も無いだろうが…

朝ちょっと早めに目が覚めて、海外ニュースを見てのんびり朝食、そしてPCを見ていたらどこに行ったが探していたピクチャーの画面がバックアップのHDに見つかった、良かった、全部飛んだかと思っていたので…と言う事で後はゴロゴロして昼過ぎにのんびり風呂に入って、それにしても右の横っ腹が痛いな～！先日椅子から転げて打った様だが？全然治らない、それに右の肩と言うかその辺の痛みも全然取れないし、それと左の眼が物貰いの様な物が出来て瞼が重い？言ってみれば満身創痍？でも酒は飲みに行く、と言う事で夕方家を出る…

今日も朝ちょっと早めに起きて、すぐに朝食、表は今日も暑そうだ？と言う事で充電に行く前に軽く休憩…そして時間になったので表に、しかし暑い！頭に日が当たって痛い感じで、病院へ着く頃には汗をかいて…さぁ何時もの体重測定、お～700ｇ、そして何時もの４時間、いつも思うのだが引く量が少ないならその分早めに終わってくれないかと思うのだが？今日も充電中の血圧は順調の様だ、そして昼過ぎに終了、今日もドライ迄行ってさて結果は？お～今日は家に戻る道中がかなり楽に成って来た！と言う事はしっかり飯を食ったからかな、つまりはやっぱり飯をしっかり食わないと体力に影響が出る？そう言う事か…帰って来て暖かいラーメンを作って汗をかきながら食べて、その後はしばし休憩、そして夕食は先日買った備蓄米を炊いたのでその味見？ちょっと古米なので少量の味醂と酒を入れてみたが炊き上がりは如何なものか？さて８時過ぎにご飯が炊けた、そしてその味は？まぁ嫌な臭いも無く普通に食べられた！そりゃ新米の炊き立ての良い香りはしないが…まぁ贅沢を言わないで暫くはこの米で我慢、無くなったら新米を購入しよう、と言う事で夕食を食べて今日もお仕舞、さぁ明日は久し振りの定例会、懐かしの面々の顔が見られるのが楽しみだ…でも定例会もみんな定年でOBの様な事になって来たな…

朝は何時もの時間に起きて、ちょっと胃の調子が今一で？朝食は抜いて充電に行くまでしばしゴロゴロして…さぁ時間になったので病院へ出掛ける。然しまぁ暑いね～！熱風だ、そして病院へ着いて体重測定、お～今日は１キロだけオーバーと言う事で４時間、何時もの様にベッドへ横になって、只今日はイヤフォンを忘れたので久し振りでテレビを見ながら…MLBのドジャース戦を見る、お～今日は良く打つね！と言う事で大勝で勝利、地区でトップになった…そして終了で体重測定、お～１００グラム多いぞ？ってあまり気にもならないが、終了時点で血圧が１４０、これなら大丈夫？と言う事で帰り道コンビニで弁当を買って、でも歩き始めたらまたかったるくなって来た、こりゃこの暑さのせいじゃないかな？それと食事をしないせいで体力が落ちている？家に着いてちょっと休んで買って来た弁当で昼食、その後はテレビを見たりしてゴロゴロして…さぁ明日も昼に充電だ、お～久し振りの飲み会まで後３日！楽しみだな…後はのんびり夕食を食べてその後久し振りで就寝前に風呂に入る！何となく熟睡できた様な気がするが気のせいかな？

今日も朝は二度寝をして9時過ぎに起きて…何となく熟睡感はあるが？今日も表は良い天気である、又暑くなりそうだ、予定ではゆで太郎で朝食と言う事だったが暑さの為に断念？もうこの炎天下は歩かない事にした！と言う事でテレビを見ながら遅い朝食、ゼレンスキーとトランプの会談は終了したようだが何となく闇と言うか、もやもやの状態だな…そして昼過ぎにコンビニに行ってチケットの発券をしてくる予定だが？出かける前にもう一度番号を確認したら…お～何と間違っていた！！数字の並び替えを記憶違いと言うか書き写しが間違っていた、と言う事でコンビニに行ってやってみたらすぐに発券出来た！やっぱり確認は大事だな…その足でスーパーへ買い物へ、然し太陽が頭に照ってじりじりと焼ける様な暑さだ！そして空気はサウナの中に居る様な状態？こりゃ駄目だ、と言う事で家に戻って品物を冷蔵庫に収納した後は軽く休憩、この後体調が良かったら久し振りでスナックでも行こかな？そして夕方久し振りで近所のスナックへ…いや～夕方になってちょっとは涼しくなって来た様だがまだ蒸し暑い！そして何時もの様に雑談をしながらビールを飲んで、暫くすると常連も来て久し振りでカラオケを歌って…そして明日が充電なのでちょっと早めに？家に戻る、そしてテレビを見ながら就寝、明日も熱くなりそうだが…

朝は二度寝をして9時過ぎに起きて…表は今日も良い天気と言うか暑くなりそうで、もう暑い中歩かない事にした！朝食を食べて後はテレビを見て、何時もなら時間が有ると少しでも歩いてゆで太郎へと言う意欲が有ったがこの暑さは無理をすると体調を崩すと言う状態になるので無理をしない事にしようと決めて…この後の予定はコンビニに行って３１日のコンサートのチケットを取って買い物をしてその後は何時もの充電の予定、この暑さはやっぱり異常だろうな？先日の土曜日の状態悪化はやっぱりショックだったし…そして昼過ぎに近所のファミマへ、家を出て表に出たらまぁ太陽が頭に当たってじりじりと！こりゃ暑い、これで歩いたらやっぱりアウトだな…店に入って早速予約のチケットを発券しようとマルチコピー機へ、然し何度入力しても番号が違います？じゃ後の残りの一枚の入力をしたらこちらは出て来た？つ～事は番号を間違えて来たのかと思い兎に角諦めて？そしてちょっと買い物をして家に戻って…そしてエラーをした番号をもう一度確認したが間違えていない！こりゃ何かの手違いかな？とにかく時間が有るのでもう一度やり直してみよう、と言う事で後は買って来た物で昼食を摂って、それにしても暑いな～！こりゃ本当に異常だな…そして夕方何時もの充電へ向かう、表はまだ暑い！病院へ着く頃には汗をかいて…そして体重測定、お～今日は１．３キロほどオーバーかな？まぁ想定内、そして４時間、あれっ？左の眼の辺りが何となく違和感？こりゃ久し振りで物貰いが出来たかな？家に帰って来て残っている薬の中から抗生物質を探したが見当たらない、今の内に化膿止めの薬を飲んでおこうと思ったのに…と言う事でドライ迄行って帰り道、やっぱりまだ暑い！そして歩いていたら途中からかなり疲労感が出て…途中休もうかと思ったが頑張って家まで戻る？でもやっぱり疲労感が治まらず？ちょっと横になって、暫くしたら元に戻った様なので昼に勝ったそばを食べて終了、明日又コンビニに行ってチケットの発券を再チャレンジ、又駄目だったら家に戻ってチケットピアにヘルプをしてみるしかない？予定では午前中にゆで太郎で朝食を食べてその後スーパーに買い物に行く予定だが？まぁ明日の天気を見てから決定だな…それと之からウクライナのゼレンスキー大統領がトランプと会談？！先日のロシアのプーチンとの会談を終えてのこれからの対応だが、先ずトランプはアウト！！最初に言って居たプーチンへの不満はどこへ行ったのか？まったくのくそ野郎！腰抜けと言うか…自分の怒りを人に任せて？後はゼレンスキーが決める事とか言って居る！！戦争を止めるとか言って居たのはだれか？それも１日で止めるとか？…冗談じゃない、こんな爺ぃに振り回されてもうひっちゃかめっちゃか！！！そして訳の分からない関税を振り回して世界を煙に巻いて…只厄介なのはこの爺ぃを止める奴が居ない！アメリカの民主党は何をしているのか？この先の世界が大変な事になるぞ！ロシアがどんどんやりたいことをやって、その内に世界各国にくさびを入れて来て分断をあおる！それに中国とかインドが加わったらもう民主主義は危険極まりない世界になってくる！誰か物を言う奴は居ないのかな？諦めと言うのが一番怖い事なのだが…

いや～やっと体力が回復した様な気がしてきたが？朝はちょっと早めに目が覚めて、でも又ちょっと寝ちゃって…８時過ぎに起きて朝食、あ～何とか体が元の状態に戻って来た様で？昨夜は本当に体調が崩れちゃって！食欲も無くなって来て、ひどい事になっちゃった、でも一晩寝たら何とか回復？と言う事で今日は何もせずに一日休養、表は又お日様が出て来て暑くなりそうだが…そして昼過ぎにほうれん草を茹でてお浸しの準備、後はカツオを冷凍庫から出して飲む準備？そしてチケットぴあから３１日のグレンミラーのコンサートのチケットが発券された！明日にでもチケットをファミマで発券して来る予定！いや～Yちゃんと初めて一緒に行くコンサート、今からルンルン？楽しみなので～す！！さてこの後は？焦点を見た後に軽く晩酌を始めて？でもあくまでも晩酌で？…その後はテレビを見てゴロゴロして、それにしてもこの暑さの中九州で大雨で被害！この暑い中の跡片ずけ、大変だろうな？そこで思うのは自分が今あのような被害にあった時に原状回復が出来るかとふと思うのだ、血圧低下で直ぐにフラフラ状態になってしまって体がもたない？となると長期の作業は出来ないだろう？体力が無くて他の人に迷惑を掛けそうで…その時には大人しく他の人にお願いすると言う素直な気持ちが無いと？…でも何時もの火事場のバカ力で乗り切れるかも？何て言うのは只の妄想だよな…まぁその様な非常事態が起きない事を祈るばかりなのである！でも東京の首都直下地震の恐れも有るし？それに充電をしないと生きていけないと言う自身の体の事を考えると…人を助けると言うような事は何も出来ない！せめてマンションの住人を何とか守ってやるだけでもと…？まぁ人の足手まといにならないだけでも良いのかな！

今日は朝ちょっと早めに目が覚めて…いや～血圧が低いな～！ついに夏バージョンになってしまったのかな？表は今日も良い天気と言うか暑そうだ、そして昼前に覚悟を決めてゆで太郎へ向かう、表に出るとモヤっとした熱気が襲ってくる！今日も近道をして？ゆで太郎へ向かう、店は時間的にも空いていてガラガラ、貸し切り状態で肉蕎麦を食べて…さて帰りは？ほんのちょっと遠回りをして？帰宅、でも血圧が下がったのか家に着く頃にはかなりきつい感じ？直ぐに横になって休養、そして血圧を測ってみたら86？やっぱりな～！と言う事でしばし休養、その後は気になっていたマンションの裏の植栽の手入れ…先日伐採した樹木から小枝が生えだして来た、これを鋸で切り落として、後はむくげの木が伸びて来たので体裁を整えて、切り落とした小枝は下にそのまま、これに雨が降ったりして腐ると腐葉土として下の地の栄養になる…この作業も休み休みで何とか完了、又血圧が下がって来た様で？フラフラの状態、家で一休みしてその後は髪をカラーリングしてのんびり風呂に浸かって休んで？でも風呂に入ったら体力が落ちてまたフラフラj状態になるのに…さてこの後はどうするか、スナックへ出掛けるかそれとも家で軽く飲む？只風呂を上がってから何時もの危険状態になり？休んでいたら段々と食欲も無くなって来て胃が痛くなってきて結局スナックは諦めて！暫く休んで軽くパンを食べて夕食を済ませてその後洗濯、やっぱり血圧が低い時に無理をしちゃだめだと言う事？結局次の行動が出来ない…と言う事で明日は一日家で休養の予定になってしまった！まぁ時間が有ったらのんびり家飲みでもやるか？

今日は朝早めに起きて…やっぱり早い時間に起きると時間の余裕を感じるな、と言う事でちょっと早めの朝食、表は良い天気だ、と言う事で今日もゆで太郎へ行く予定？まぁ体調を見てからだが…その後はメールを確認、老人の給料が振り込まれているのを確認、その後あちこちに振込等をして…その後は又ゴロゴロして、昼前に良い天気なので今日も掛け布団と敷きパットを干して、いや～良い天気で暑くなって来た、この後ゆで太郎へ出掛ける予定だが？今日はゆで太郎だけに絞って？それ位なら体調も崩れないだろうと思う訳だが？気温３０度越え、さぁどうするか？それでも意を決して？ゆで太郎へ行く準備、その前にマンションの裏の植栽の状態を見る事に、いや～先日選定と言うか伐採した樹木の枝が出て来て又うっそうとして来た、それにタチアオイも伸びて来たので手で取れる所は取ったがこりゃ駄目だ、明日又のこぎりと選定はさみで選定をしないと…そして今日は遠回りもせずに直でゆで太郎へ、やっぱり少し歩くと汗が出て来たが何とか疲れはない…考えてみたら昔よく通った病院の近所、無理をしなければ大丈夫と言う感じだ！そして食事の後も又来た道を帰って…と言う事で何とか昼食は無事に済んだ、後は準備をして何時もの充電に備えて…そして夕方何時もの様に家を出て…お天道様が沈んでもやっぱり湿気が有って、病院へ着く頃にはちょっと汗をかいて、さぁ今日はどのくらい増えたかな？お～１．３キロ、まぁ想定内だなと言う事で今日もドライ迄、そして終了後家に戻る時の状態はと言うとまぁそれなりに疲労感も有って？でも途中休む程でも無いが？まぁ暫くはこの状態で頑張ってみよう、もう少しきつくなったら３００ほど上げてみようかと？まぁ７２キロまでは未だちょっと余裕が？涼しくなってくれば多分だ異常なはず？それは何時だ？…帰って来て襲い夕食を食べて今日もお仕舞、さぁ明日の予定は？まずはマンションの裏の樹木の選定をやらないと、そしてゆで太郎？まぁ明日になってから考えよう！

今日も二度寝？よく眠れるのか、でもこれは習慣的には駄目だな…そして何時もの血圧測定をしたらちょっと下がって来た？今日も食欲が無くて軽い朝食で済ませて…表は何時もの暑さが戻って来た様な？と言う事で昼過ぎにゆで太郎で飯を食おうかと思い家を出る！でも歩き始めたら何となく違和感？先日の様な快適さはない、今日は買い物の予定が無いので何時もと違う反対からのコースを選択？でも歩いていたら汗が出て来てそれと同時にあの疲労感が…それでも我慢をして公園で休みながらゆで太郎へ向かう、しかし途中でこりゃ茹で太郎まで持たないと判断！家に戻る選択、人間無理をせず、と言うか自分でこう言う事態はコントロールをしないと…と言う事で家に何とかもどってきた、そしてシャワーをして血圧を測ったらなんと９０を切っていた！やっぱり、自分の体調は自分が一番分かっている！やっぱり気温が上がり過ぎていた所を無理をして歩いたからかな？ン～良く解らない、先日ちょっと気温が下がった時には快調に歩けたのに…何てこった・・・明日は飯を食いにもう一度ゆで太郎に挑戦てか？でも気温が今日の様に髙かったら無理をせずに辞めるかな？しかし俺の体ってどうなっているんだろうか？良く解らない…冷房の利いた涼しい部屋でのうのうと生きているから体力が無くなって来たのかな？まぁその後は何時もの様にまたテレビを見たりしてゴロゴロ…お～又血圧が徐々に戻って来た様だが？それにしても良く解らないな～俺の体、仕組みがどうなっているのかも含めて？人体の神秘である。人造人間にして気力は有る？ン～分からん！

今日も朝は二度寝の感じで起きるのが遅くなって…すぐにPCに向かってMSの更新作業をして、月に一度のsecurity対策だ、その後遅い朝食、何となく食欲がない感じで？軽く済ませて、そして昼過ぎにゆで太郎へ出掛けようかと思ったがどうも面倒臭い感じがして？それに何時雨が降って来るかと言う感じも有って、結局サボって一日家の中、そしてまだ食欲が無くて面倒なのでソーメンを茹でて食べる、その後は何時もの充電に出かけるまで時間が有るので又テレビを見たりして・・・さぁ時間になったので準備をして家を出る。お日様は陰っているがやっぱりムシムシする、病院に着く頃には汗ばんで…さて今日はどの位オーバーかな？測定の結果は約１．７キロ、まぁ想定内って所かな？そして充電開始、先生の回診が有ったので来週の充電の変更を頼む、金曜日が飲み会で土曜日は多分何時もの二日酔い？と言う事は土曜日に充電にこれないので？次週の月曜日に昼からやる事にして！金曜日は無理なので水、木と連荘で昼充電して備えようと考えた！結果は先生がOKを出してくれたのでこれで準備完了！？まぁ前回も3日空けて充電したことが有るので前例が有る？そして今日の状態だがドライ迄行ってさて帰り道は？ン～絶好調とはいかないが何とか途中休む事も無く家に戻って来た、でもちょっと疲れたので横になって休んで…その後は豚丼の具を炒めて夕食、さぁ明日はどうするか、又徐々に気温が上がって来たので大人しくして…ゆで太郎で飯を食ってまた家で一杯？まぁ何時もの事だが明日起きてから考えるか？何せやる事が無い爺ぃの世界！気ままな物である…でもこんな生活、何時までやって行けるのかな？ぼちぼち就活をと思うのだがどの程度までやったらいいのかが分からない…とりあえずUSBに重要事項だけは入れておくか？何時逝っても良い様に？…でもこれも何時も最新の状態に更新をしておかないと？

お～久し振りで今日は二度寝をしてしまった…そして９時過ぎに起きて遅い朝食、表は曇り空、気温も結構下がって来た様だが？そして昼過ぎ、まだ雨は降ってこないしと言う事でゆで太郎へ出掛ける事にして家を出る。お日様が出ていない分かなり歩きやすい、途中休むのも公園で一回だけ休んでゆで太郎へ、でもやっぱり汗はかく…そして食事終了でスーパーへ、何時もなら途中の公園でもう一度休憩を取るのだがそのままスーパーへ、つまり３０度より気温が低くなると途端に元気が出て来る？そして買い物をして家に戻って…何時もならちょっと休んでからシャワーをする等して居るのだが今日はすぐにシャワーをして汗で汚れたシャツを直ぐに洗濯、何時もと全然違う！この変化は何なんだ…後はラジオを聞いてゴロゴロしてと、そして夕食を食べて今日はお仕舞、明日はどうするか？まぁ起きてから考えるか…

あれ～昨日からずっと雨模様で？その分若干気温も下がって来た様だが…こりゃ表に出られないと言う事で家でじっとして？他に何もする事も無く、朝食の後は又横になって、昼過ぎにシャワーでもしようと浴室へ、サウナ代わりに？ちょっと汗をかいt…遅い昼食の後は何時もの充電に向けて準備、時間になったので家を出て…お～ちょっとは歩きやすいがやっぱり湿気が多いな！そして何時もの体重測定、お～今日はプラス１．３キロ？つ～事で今日もドライ迄、今日は祝日なので何時もよりもちょっと早めに？しかし俺が先に行って居るのに奥の方から始めるので（何時もそうなんだ…）結局は遅くなる、でも終了時点で俺の方がちょっと早めに終わる？つまり奥の方の人間は時間がかかるので早めに始めている様だが？…・何となく腑に落ちないな～、それに昔は看護師もたくさんいて直ぐに始めたのに今は人手不足なのか？人数が少なくてあたふたしている！何てこった…そして何時もの4時間、ドライ迄行って終了、さて今日の帰りの状態は？お～先日同様ほとんど疲労感を感じない、これなら大丈夫！つまり元に戻って来たと言う事か？でもちょっと歩くと暑く成って汗が出て来る、湿気が多いせいかな？帰って来てご飯を温めてカレーにして食べて…夕食は終了、さて明日は何をするか？別に用事もないし、ゆで太郎で飯を食って何時もの買い物をしてお仕舞かな？さぁ来週は前の会社の定例会だ、そろそろ充電の日程を決めないと？水木と連荘でやって週明けの月曜日、午前中の部に繰り入れようかな？この日程ならばっちりなのだが…土曜日に充電は金曜日飲んでいるのでかなりきつい？それを避ける為にも…

昨夜から雨でちょっと涼しくなって来た感じで…何となく熟睡感の感じが有って朝は目が覚めた！朝食を食べてのんびりしていたらチャイムが！お～宅配の再配達便だ、とっ言ってもこれがウェブから手続きをした最初の予定だが？待望の米が届く、今回はつい先日までのコメ騒動の時に発売された備蓄米？美味いのかどうかは分からないが兎に角米を買う手間が省けると言う事で？購入してみた。ちょっと我慢をしていれば新米が出る所だが、ただこの猛暑のおかげで新米の出来と言うか量もどうなるか分からない…と言う訳で備蓄米を買う事にした！未だ先日買ったコメが残っているのでその後に試し炊きだ・・・まぁ余り味の方は期待はしていないのだが？表は雨と言う事で今日は何もできない？そこで今日も一日テレビを見ながらゴロゴロして…さぁ明日はどうなるか？まぁ毎日日曜日の私は天気の様子を見てその日の予定を立てる人生なのであります！何かやらないととは思うのだが？細かい事は出来ない、絵本でも書くか？でも絵の才能も無いし…

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて…テレビを見ていたらチャイムが？あれっ、宅急便は明日に日時を変更したはずなのに…出ようかと思ったが面倒なのでそのままにして、結局又ウェブから再配達の手続きをしてと、その後テレビを見たりしてゴロゴロしていたが今日の予定、ゆで太郎で食事をして帰りはスーパーで買い物、それを実行しようと家を出る。表は気温がちょっと下がって来た様で歩きやすい、とは言ってもやっぱり夏！ちょっと歩くと汗が出て来る、途中の公園で一休み、そしてゆで太郎へ、とっ行ってみたら閉店？何だ、臨時休業か？それとも土曜日は休みになった？あ～予定が狂ってしまった、と言う事でスーパーへ買い物に、家を出る時血圧圧は１００ちょっと、今までの暑い日ならもう疲労感で駄目なはずだが今日は気温が低いせいか何とか買い物も出来て…やっぱり汗はかくのだが、そして家に戻って買って来たパンで朝食？後はちょっと休んでと・・・そして夕方から鰹を肴に一杯始めて、然しどうも食欲が無くて？飲んでも酒が進まない？と言う事で自摸の事だがすぐにご飯に行ってしまって…後はテレビを見てゴロゴロして、何時もの休みの過ごし方で今日も終わって…

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて、相変わらず右の肩の調子が良くない？ずっと痛いのだ！調子の良い時にちょっと回すと痛い位だが酷い時にはずきんと来る…表は曇り空、今日は暑さは一段落かな？とは行かない様だが、さて朝食を食べようと昨日買って来たバターロールパンをレンジでチンしたら…何時もの様に膨らまない？おかしいなと思い反対向きにしてもう一度チンしてみたがパンの底辺部が硬くて柔らかくならず食べられない！じゃ柔らかい部分だけ食べてみようと食べたら柔らかい部分だけは食べられたが硬い底辺部は駄目！そして中をよく見たら中身のバターが入っていない？おかしいと思い他のパンをチンしてみたらお～これは普通に柔らかい状態になって中身も入っている。つ～事は前の一個は不良品と言う事だな！モンスタークレーマーなら直ぐにギャーっと店にクレームなのかもしれないがパン一個でこんなものは取るに足らない？！面倒臭いのが先に来る、と言う事でパンはゴミ箱へ…まぁ長い間にはこう言う事も有るって事だ！さて今日はどうするか、買い物の用もないしゆで太郎へ行く気も無い、大人しく休養に充てて明日買い物に行って家飲みをやるか、ぼちぼち考えてと…昼前にお天道様が出て来たので敷きパットなどを干してと、九州の方では大雨？でもカラカラ天気で稲の状態が心配？と言う事で恵みの雨になればいいのだが…丁度良い雨と言うのは無くなって来たな～！そして夕方何時もの病院へと向かう、お～昨日よりは若干暑さが引いて来た様な気もするが？そして体重測定、お～今日は７００グラムだけオーバー！こりゃ今日もドライまで行ける、と言う事で充電開始、今日もナイターを聴きながら…充電中の血圧が若干低くなって来たが終了時点で１３０有る、と言う事は今日は帰り、大丈夫かな？と言う事で歩き始めたが何とほとんど疲労感も無く、前の状態に戻った？こりゃどうしてかな、自分の体が良く解らない？…昨日汗をかいたせいで体重が増えていないのか、食事は同じ量を食べていたのだが…まぁ良いかそして家に着いても疲労感は感じられず夕食の準備をして食べて…どうなっているのかな？明日は午前中にゆで太郎へ行って朝食を食べてその後何時ものスーパーに行って買い物をして夕方一杯やる予定、さてそれで月曜日の状態はどうなるか？毎回自分の体を使ってテストしている様なものだな…

朝ちょっと早めに目が覚めて、MLBを見ながら朝食、最近ドジャースは接戦で競り負けるな！スカッとした勝ち方を見たいものだが…その後はしばし休憩、するとチャイムが…お～通販の豚丼の元が届いたぞ、でもよく見たら解凍の後フライパンで焼く？何だ、牛丼の元の様なものかと思ったが、これじゃ豚の味噌漬けと一緒だ、まぁこれにショウガをすりおろして一緒に焼けば豚の生姜焼きか？その後はしばらく休んでさてと…表は曇り空、ゆで太郎へ行ってみるか？と言う事で家を出る。曇り空のせいか昨日よりは涼しい感じだが、それでも暫く歩くと汗が出て来る。そしてゆで太郎で蕎麦を食べてその足でスーパーへ、そして買い物をしての帰り道、いや～疲労感が出て来た！でも何時もよりはちょっと楽な感じだが？そして冷蔵庫に収納して一休み、その後は風呂に入って汗を流して、後は洗濯、完全な主夫だな！と言う事で今日のイベントは終了、さぁ夕食は豚丼でも食べてみるか？と言う事で豚丼を袋から出して…お～薄切りの肉が３枚、油を引いたフライパンで焼いてみる、ちょっとタレが足りない感じがしたのでちょっと料理酒を加えて…そしてご飯の上に乗せげ食べてみる、お～豚丼完成だ！後はマカロニサラダを添えて、当分はこれで飯のタネになるか…後はテレビを見てゴロゴロしてお仕舞、さぁ明日はどうするか？天気を見てから決める？

朝は二度寝をしてのんびり起きて…表は今日も朝からカンカン照り！と言う事で出かける気にもなれずにじっと静かに休養？昨日は血圧が下がる事も無く何とか一日過ごせたが…と言う事で今日は充電だけ、敷きパットを干そうと思ったが空模様が不安定？と言う事で明日にして…夕方何時もの様に病院へ出掛ける、まだまだ暑い！そして何時もの体重測定、お～プラス２．２キロなのでドライ迄行ける数値、と言う事で充電開始、然し今日の看護師が刺すのが下手で…一度失敗してその後刺しなおして…そして何時もの時間で終了、しかし今日は開始時間も遅いと言う事で終ったらもう10時ちょっと前、そして今日はレントゲンと言う事で病棟に向かって…レントゲンを撮った後歩き始めたがドライ迄行ったのだがこれがかなりきつい！と言う事で久し振りでヘロヘロ状態！でも途中休む事無く何とか家に戻って来たがまだ疲労感が残っている？こりゃ遂にドライを上げないと駄目かな？今日は終了時点で血圧がさがって110？ちょっと低かったな、でも体力が落ちていた様なのでそのせいかも？もう少し我慢して行ってみるか、それと充電中に回診が有り先日の血液検査の結果が出た！何時もの様に全項目規定値に収まっていた。やっぱり暑くて夏バージョンで血圧が下がって来たのかな？まぁもう少し様子を見て…さぁ明日は午前中に宅配が来る予定？、午後になったらゆで太郎で飯を食ってスーパーに行って来るか？でもこの血圧の低下を見るとかなり危険な様にも感じるのだが？…

朝はちょっと早めに目が覚めて、表は良い天気で今日も暑くなりそうだ…さぁ今日は色々とやる事が有ると言う事で早目にシャワーをして準備、10時ちょっと前に家を出る。熱風が感じられて兎に角暑い！コンビニで昼食のおにぎりと飲み物を買って、それから歩いてしばらく休んでいたゆで太郎へと向かう、途中の公園で一休みして？お～新開店のゆで太郎、あまり店内の様子は変わらないが皆新調されている！これで昼食の場は又確保されたわけだ、ここのゆで太郎は家から丁度程よい距離にあり散歩にも丁度良い場所、此処で朝食を摂ってバスに乗って大森へ、電車の中は冷房が効いて居て良いのだが？秋葉原での乗り換えの時もすごい熱気を感じて、只電車が空いているので座れるのが救いだな…そして浅草の演芸場へ、いや～久し振りだ、そして中に入ったら一階はもう満杯、と言う事で２階席へ、そこもほどなくして満杯になり立見席も出るほどだ！そして最後にニューオイランズバンドの演奏、何時もなら浴衣での演奏なのだが今年はシャツを着てサスペンダーを付けての演奏、内容は？ン～段々と様になって来たのかなと…また来年もこの演奏を見に来れる様に頑張らないと？そして終焉の後はちょっとホッピー通りなどを歩いてみたがこの暑さで流石に人通りは少ない、屋外で冷房のない所はやはりちょっと躊躇するよな？そしてまた電車に乗って大森まで戻って、そして帰り道のスナックへ寄る、暑いので皆すずみに来ていて？そしてママがラインをやっているなら連絡してと？そして自分のスマホの友達の処を見たら、んっ？ママの本名らしきラインが２年前から届いていたが？名前が分からなかったのでブロックしてあった！と言う事でブロックを解除したらやっと再開？何てこった！そして帰ろうとしたら今日もkidsupに努めているドライバーがやって来たのでしばらく話をして店を出る。いや～暑い中今日も頑張って歩いちゃったな？帰って来てYちゃんに今日の行動をラインで報告？まだまだ暑いから体に気を付けてね～！と言う事で軽い食事をして今日は終了、明日は静か家で休養だな…

今日は朝熟睡感で目が覚めて…あ～良く寝た！そして遅い朝食、今日も表は快晴で良い天気、と言うか今日も気温がガンガン上がりそうで？今日は久し振りで開店のゆで太郎だが暑いし明日行く事にしよう…と言う事で明日は久し振りで演芸場に行く予定、何時ものおいらんバンドを見る為に！そんな訳で今日は暑いし明日の為に体力温存で？休養の一日、血圧は戻って来た様だが果たして今日の充電の結果は如何なものかと？それにしても昨日の女子会だが思うに酒も無いのに延々と話して楽しんでいるのを見るとこりゃ流石に女子の特権かなと？…まぁ楽しんでくれたのは嬉しいね！その話に何とかついて行っている自分がこれまた久し振りで楽しいのであった！！！よき友においしい酒、我が人生最高って事で～す！さて夕方暑い中病院へ向かう、ちっとも暑さが治まらない？そして病院に着いて今日は本館の受付に立ち寄って保健所の確認作業、そして何時もの病棟へ、そして何時もの体重測定、お～かなりオーバーの様で？何となく体が重く感じていたので予感は有った！と言う事で計算の結果今日は２．４キロ程引いて残りを２００？まぁ良いだろう…と言う事で何時もの４時間、今日は採血が有って…そして結局２００ほど残して終了、つ～事で帰り道は？お～何となくいい調子で家に着くまで余り疲労感も感じられず？帰って来てからも余り状態は悪くはならず…と言う事で遅い夕食を食べて今日は終了！さて明日だが予定としては早めに起きてとりあえずコンビニへ行っておにぎりと飲み物を買ってゆで太郎へ向かう、そしてゆで太郎で食事をしてそこからバスに乗って大森の駅に向かいJRで秋葉原に行ってその後はつくばエキスプレスで浅草に行って演芸場でおいらん楽団を見る予定？只体調がどんなものか？良ければ計画を実行、駄目なら食事を変える？おにぎりは演芸場での昼食、保冷剤を入れて持って行く予定…さてどうなる事やら…

表はカラッと晴れあがって今日も暑くなりそうな予感？ちょっと早めに朝食を食べて後はゴロゴロして休養…お～段々と血圧も上がって来た、その後昼過ぎにシャワーをして出かける準備、そして出掛けるちょっと前に薄くなって来た後頭部にポンポンとはたいて偽の？増毛材を付けてみた！それもフルメークで…出来上がりは上々で？何となく若返る？！そして時間になったのでバスで蒲田へ、そしてバス停を降りた所で祭りの神輿に遭遇！お～何となく血が騒いでくるね…神輿をカメラに収めて電車に乗り込んで川崎へ、ちょっと早めについたのでラゾーナのイベント広場で一休み、すぐにYちゃんと再開、お～今日も涼しそうないでたちで登場！今日も可愛いで御座いますよ！今日は髪の毛に手を入れてフルメイクして来たと言ったらYちゃんがその様子を見て…あれっ？気が付かなかった！良い感じだよと…良かった！喜んでくれて…その後ラゾーナの中に入ってYちゃんの仕事用の楽譜の譜面を選ぶそうで一緒に行ってみる、その後色々な楽器を見て回って…気になる楽器が有ったが名前を忘れた？？まぁ俺には演奏の素質はゼロなので…見分を優先だな！その後は今日の会場の居酒屋の様子をチョイ見して？その後時間がちょっと早かったが店に入って待つ事に…その後全員集合で６時前に宴会開始、後の二人とは何となく今日初めて会う感じだが？一人だけは仕事をしている時にちょっと会ったかも？と言う事で乾杯の後は昔の職場の話で盛り上がって！女子会とは言え昔の同じ職場なので共通の話題が有って何とか女子会の話題にも何とか付いて行ける？まぁ諸氏色々な人生が有って…でもさすが女子会、終わる事が無く？エンドレス状態、と言う事で３時間以上の後やっと終了…後はそれぞれ電車に乗って帰路へ、と言う私は板橋から来た女子と共に電車で帰る、そして俺は蒲田で降りて…いや～夜になっても暑さは収まらずにもわっとして暑い！お～もうすぐバスが来ると言う事でバスに乗って帰宅、今日は日曜でスナックもやっていないので大人しく家に帰る…そして軽い夕食を食べて休憩、すると早速Yちゃんからラインが…みんな喜んで居た様で良かった！また一緒に女子会をしたいね～！つ～事で今日は終了、この後は３１日にYちゃんとグレンミラーのコンサートに行く予定、さぁ其れ迄また体調を整えで置かないと？つ～事で今日はお仕舞、いや～体調も変化なく楽しく素晴らしい女子会もお仕舞、さぁまた明日から頑張ろう…・そうだ、火曜日は久し振りで浅草の演芸場に行く予定、１年ぶりのおいらんバンドを見に行く予定だが・・・

昨夜は寝つきが悪く早朝に寝た感じで？それでもちょっと早めに目が覚めて、表は曇天の曇り空、もう台風は去って行った様だが？昨日から又血圧の状態が芳しくない、１００ぎりぎりであまり上がらない？こりゃ完全に夏バージョンになってしまったのかな？只救いは充電中は血圧低下が無いので支障がないと言う事…今日は買い物だけで後は家にいて明日に備えてのんびりするか？そして昼過ぎに家を出る。いや～日差しが強いね～！それに空気がもやっとして・・・こりゃ駄目だ、買い物の往復だけで汗をかいちゃった、帰って来てほうれん草を茹でて、それから冷やしラーメンを作って食べて昼食は終了、いや～相変わらず血圧は上がらずで…今日は此の侭休養だな、明日に備えて？夜になって少し血圧は上がって来たぞ？そして長岡の花火を見ながら夕食！いや～こう言うイベントを見て感動できる今に感謝だな！そして花火も最近はカラフルで優雅、それに楽曲に合わせての花火も見ごたえがあるな～！でもやっぱり音が乏しいのは残念、来年は生の花火を見に行こうかと？但し体調が良ければ…今年も隅田に行こうかと思ったが体調が悪くて止めた訳で…何事も体調次第と言う事か…さぁ明日は女子会へお邪魔する日、わくわくする様な？でもちょっと・・・

いや～今日も飲んだ次の日と言う事で胃の調子が今一で起きてもゴロゴロして…昼前に腹が減っておかゆを作って食べて…その後ゴロゴロしていたらＹちゃんから電話が…色々と話して、日曜日はラゾーナで４時半に待ち合わせて楽譜を買いに行く予定？その後女子会はラゾーナでやる予定、でもここが駄目だったら蒲田まで戻って牛タンや？どちらにしても楽しみな集まりである！そして３１日にグレンミラーのコンサートが有るけど行く？と言う話をしたら行くと…じゃチケットを取るよと言って電話を切って、お～こりゃ又楽しみが増えた、演奏会を一緒に見に行くのは初めてだな…と言う事で早速キョードー東京へ電話をしてみたらもうソールドアウト、じゃと言う事で今度はチケットぴあにアクセス、するとＡ席を２枚で発注したらアウト！仕方なく１名で行ったら取れた、でもYちゃんと行くのにもう一枚を取らなくてはと言う事でB席を探したら何とか１枚取れた、よしっこれで何とか大丈夫、近くの席は取れなかったがまぁ同じコンサートを見れればそれでよし！それを楽しみその日まで頑張ろう、まぁその前に日曜日の女子会も楽しみだが…その後は風呂に入って汗を流して、すると又血圧が下がって来て…何ともならないな、そして昼食を食べた後は一休み、久し振りで表は台風の影響なのか雨が降って…さぁこれから何時もの充電、果たして如何なものか、まぁ歩いて血圧の下がるのは致し方のない事だが？後はドライをどうするか…ドライをもう少し上げればこの歩いて血圧が下がるのを抑えられるなら上げても良いのだが？お～台風のせいか若干風も出て来てちょっとは歩きやすい、と言う事で何時もの体重測定、お～今日は1キロ未満？と言う事でドライ迄行く事に…そして終了、さぁ今日の状態や如何に？いや～ちょっと歩いた分には大丈夫だが家に近ずく頃にはかなり体に響いて来て…家に着いたらがっつり疲労感が？！こりゃちょっとやばいな、でも我慢出来ないほどでも無いのでもう暫く頑張ってみるか？それでもだめの様だったら一気に４００ほど上げて行く？…こりゃ暑さのせいなのか、それとも体力が落ちたのか？家で血圧を測ってみたが驚くほど低くはなっていない？さぁ明日は雨が降らなきゃ買い物にでも行くか？まぁ台風が来ている様なので明日になってから決めるか…

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて…その後は遅い朝食を食べて後はテレビを見てゴロゴロして…今日は待望のポールモーリアの演奏会だ、と言う事で１０過ぎにシャワーをして出かける準備、表に出たがこの前よりは若干暑さは控えめの様だが？そしてバスで大森へ、然し歩き始めたらやっぱり夏特有の疲労感と言うか不穏が感じが…そして電車で有楽町に着いてフォーラムまで歩く。まだ時間が早いので表の公園で一休み、その後１２時半頃に会場へ入る。ママとは電話で話して…今日はちょっと席が離れすぎているので？そして

演奏開始、お～フルバンドで始まった、そして懐かしい曲のオンパレード！いや～良いね！そして譜面は昔ポールモーリアが使っていた楽譜だとかで？一切のアレンジ無しの譜面通り！あっと言う間に３０年前のコンサートの時を思い出した、そして指揮者のタキシードも昔ポールモーリアが演奏会の時に着用してたものだそうで…その時に一緒に行った彼女はもうこの世にいないがその頃を思い出してちょっとしんみり…そして客席は最前列近くでそれもスピーカーの真ん前！と言う事でベースの音が腹の底まで伝わって！最高・・・そして最後の曲はオリーブの首飾りを全員手拍子で…そしてアンコール曲もオリーブの首飾り！そしてフィナーレ、いや～最高のコンサートでした、そして大好きな青いノクターンも聴けたし…

そして２時間ちょっとの演奏会も終了、ロビーでママたちと落ち合ってちょっと立ち話、そこで分かれて俺は上野へと向かう、不忍池にちょっと行きたくて？東京駅まで歩いたが又暑くなって来て体調に変化が？そして上野に着いて不忍池に行こうと歩き始めたが階段を上ろうとしたが体調が急変？！歩ける状態ではなくなって…暫く休んでその後は電車に乗って大森まで戻って来てしまった、そしてママの店があくまで時間が有ったのでちょっと駅ビルで時間を潰して…そしてバスで戻って来てママの店へ、そして色々と話したりして…こりゃ反省会か？その後１１時頃に店を出る。いや～楽しい一日だったな～！何となく体がリフレッシュ？しかしこの暑さで何時もの疲労感が出て来てちょっとショック？今年は血圧も若干上がって来たので大丈夫かと思ったのだが？やっぱり歩くとかなり疲れる、日曜日は大丈夫かな？ちょっと心配になって来た…

朝一度早めに目が覚めてニュースを見ていたら又寝ちゃって…起きたら9時過ぎ、そしてテレビを点けてMLBを見ていたら突然画面が切り替わり大津波警報発表！カムチャッカ半島での大地震の影響で日本に大津波が来る？と言う事で警報が発令！どのチャンネルも警報の番組である、じゃと言う事で遅い朝食を食べて、今日は弁当にしたのだが一緒に買って来たオクラの煮浸しを食べようとしたが冷蔵庫の中に見当たらない？そして後で確認したら何と冷蔵庫にしまう時に落としちゃったんだろうな？隣に有った小物入れのトレーの中に落ちていた？！そうとは気が付かずまた冷蔵庫を見たりして…何てこった！結局この商品は廃棄だ…しかしこの津波警報で首都圏の電車が殆ど止まってしまって！こりゃ暑い中仕事中の皆さん大変だな～！救いはもう子供が夏休み中だったと言う事かな？さぁ今日も暑くて出掛ける気もしないので何時もの充電だけ、然し又体が何となく重く感じて来て…こりゃどうなるかな？明日は楽しみにしていたポールモーリアの演奏家、楽しみで、元気に行きたいものだが？体重の様子見だがドライにしないで２００ほど残そうかな？いや～津波が大きい予想で？情報番組が長い！そして通販番組を見ていたら備蓄米をやっていた、ヨシッ、買いに行って重い物を持ち運びするのは面倒だと言う事で購入を決定！序でに豚丼の具も一緒に購入，これで米の心配は無し！まぁあじの方はどうでもいい訳で？前に東京都の援助米と言うのを食べたが特段味が悪いと言う事も無かったので…それと同等ならいけるだろう？そして昼食の冷やしラーメンを作って食べて後は充電に行く準備だ、いや～暑そうだな…でも頑張って病院へ向かう、一時の暑さは無いもののやっぱり体に応える！そして体重測定、お～今日は2キロオーバー、さぁどうするか？結局３００残しで調整をする事に…ドライ迄行けるのだが試しに３００残しでの体調の変化を見てみたいと思い…そして４時間、さぁどうなるか？結局３００残しで終了、歩き始めたが何となくドライ迄行った感じと殆ど変わらない？となると３００ぐらいドライを上げても関係ないか？つ～事で暫く今までのドライの数値で行くか？涼しくなってきたら少しは楽に成るだろう？これできつくなったらまぁ４００ぐらい一気に上げないと変わらなさそうだが？帰りの時間になると若干涼しい感じがするがそれでも家に戻る頃にはうっすらと汗をかく、帰って来て夕食を食べて終了、んっ？PCの動きがおかしい？と言う事で再起動を掛けたら更新プログラムが・・・さて明日は待ちに待ったポールモーリアのの演奏会、暑くなりそうだが頑張って行こう！楽しみだな…

今日は朝ちょっと遅めに目が覚めて、すぐにテレビをつけてMLBを見て…お～山本が投げて大谷が打って、と言う事で快勝だ！理想的な終わり方？その後は又テレビを見たりラジオを聴いたりしてゴロゴロして、表はまぁ良い天気と言うか暑過ぎ！今日も歩きは無し、と言う事だが買い物だけは行こうと昼過ぎにスーパーへ、目と鼻の先に有るスーパーへ行くのも大変！行って帰って来たらもう汗だくで…そんな中でも道路工事をやっている、いや～暑いだろうな？ご苦労様である…俺も昔は下水道工事などをやっていたが思い出すと夕方には作業着が汗の塩が浮き出て来て…でも頑張ってやっていたっけ！そんな私も今では家でゴロゴロの隠居生活？時は流れて…お～3日の天気予報が雨？どうやら台風が近ずいて居る様だがどうなるかな？ちょっと心配だな、そして暑い一日が終わった…予報では明日も３０度越え？こりゃたまらん！兎に角大人しくして過ごす事かな？体力温存…でも何もしないで一日居ると言うのも楽な事ではない？これが続くと気力も失せて行くような気がして…

今日も朝は早めに目が覚めて…MLBを見ながらゴロゴロして、その後はのんびりと朝食、いや～やっと体調も戻って来た様で？表は今日も良い天気と言うかかなり暑くなりそうな予感！３０度を超えそうなので家で静かに暮らす予定…それにしても昨日の帰りは酷かったな～！昔の事を思い出すとあの夏の暑い中、ユニホォームを着て草野球をやって（今の気温とは比較にならないだろうが？）終わったビールをガンガン飲んでって！疲れを知らなかった昔を懐かしむと同時に今の生活があまりにも情けない、でも考えてみたら御年７８歳、昔だったら死んでいても可笑しくない年、それに透析を受けている人造人間、これを良しと受け止めて今の状態での生き方をしていかないと駄目かなと？…つ～事でゴルフも諦めた！昔なら氷水で頭を冷やしながらプレーしていたが今は無理！静かに現実を受け止めてゴルフは秋春だけやる事を心がけて？周りにも迷惑を掛けちゃうし…心穏やかに過ごす事にしよう、そして今日も何時もの充電、さてドライをどうするか？病院へ行ってから相談かな？まぁ体調を見ながら…と言う事で夕方暑い中病院へ向かう、着く頃にはうっすらと汗をかいちゃった、そして何時もの体重測定、お～たったの７００gだけオーバー！こりゃ最高だね、やっぱり汗をかいたせいか体重が増えないのかな？そして理学担当者と話す、この所帰り道がちょっと疲労感が出てかったるいと言うかきつい？そこで今日の帰りの体調を見て３００ほどドライを上げようかと相談すると、今の状態なら３００ぐらい上げても大丈夫だろうと！と言う事で今日の帰りの状態を見て水曜日に決定する予定、と言う事で何時もの４時間、途中でちょっと血圧が下がったが終了時点で１３０！こりゃ何時もの状態に戻って来た？と言う事は前回はやっぱり飯をあまり食っていなかったので体力が落ちたのかな？と言う事で病院を出たがまぁ前の状態近くに戻っている感じで…余り疲労感も無く家に戻ってこれた、と言う事は次回はドライをどうするか？木曜日に出かける予定なので取敢えず３００だけ残しでやってみるか？水曜日に病院へ行ってから決めよう、家に戻って来て夕食の準備をしていても余り疲労感も感じなく絶好調の様だが？さて明日も予報では３０度超え？家でじっとして体力を蓄えるか？

今日はちょっと雲が出て曇天？でも段々とお天道様が出て来た？今日も暑そうなので午前中に歩こうかと思い１０時前に東邦医大横のゆで太郎へ行こうと家を出る、ちょっと歩いたらもう汗が出て来て、と言う事で公園で一休み、その後は又歩き始めて…太田体育館の横で又一休み、いや～汗が流れ出る！それでも何とかゆで太郎にたどり着きカレーを食べて…帰りは何時もの様に梅屋敷の商店街を通って帰ろうと思ったが余りの疲労感に勝てずに？今来た道を戻る事にする。いや～２～３００メートルほど歩くと疲労感で歩けなくなり休みやすみ、そして体育館脇の公園でトイレに入って…歩き始めると用を足したくなる？犬じゃね～んだから・・・そして又歩き始めたがいや～疲れが最高潮！つまり足は歩けるのだが血圧がどんどん下がって来て？家を出る時は１４０程有ったのに…この血圧低下はどうして起こるのか？血液が全部足の方に下がって来てしまい頭の方に血液が上がって行かない？結局はちょっと休むと何とか歩ける様に成るのだが暫く歩くともう疲労感でグロッキー！やっぱり気温が３０度を超えたら歩くのは辞めよう、何もそんなに無理をして歩く事も無いだろう？！と言う事で途中ちょこちょこ休みながら何とか家に辿り着く、もう家では直ぐに横になってしばし休憩！落ち着いて血圧を測ってみたらなんと今日も上が６０で下が４０！こりゃ歩くのは無理だは…と言う事でしばらく横になって休んでからシャワーを・・・序でに風呂にお湯を張ってしばし浸かって…しかしこれが又上がってからが大変で！その後は爪を切ってと…そして軽い昼食を食べてしばし休養、試しに血圧を測ってみたら何とか１１０まで回復して来た、後はのんびりテレビを見てと…もう明日からは無理をして歩かない事にしよう、午前中に歩いてもやっぱり無理？３０度を超えたらもう歩かない、これを守って行こう、倒れちゃったら元も子もないのだ！く～疲れた！そうだ、公園のセミの事だがこの暑い中でも何とか鳴いてはいるが数が少ない様だ、蝉も余りにも暑くて地面から出て来れないのかも？昔ならうるさい位に鳴いていたのにな～！

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて…MLBを見ながら朝食、何とか体調は戻って来た様だが？歩いてみないと分らないな、さすがに３５度越えとなると歩く気がしない？倒れてまで歩く事も無いしと言う自分勝手のいい訳で動かない？でもな～この所3日以上歩いていない、と言う事は足腰が弱ってしまう、ちょっとは歩かないと…と言う事で昼過ぎに暑い中出かける事に、首に冷感タオルを巻いてと…しかしちょっと歩いたらもう汗が出て来て、ちょっと公園で一休み、そして良く見たらクルミの実がなっている。お～久し振りで見るな、こんな所に生えていたとは…そして歩き始めて、ゆで太郎へ行ってみたら改装中？張り紙に８月四日から開店って…これで又通えるな！そしてスーパーへ行こうとしたがまぁ汗をかき過ぎてそれにかなりの疲労感、と言う事で又中の公園で休んで、やっぱりこの暑さじゃ血圧が普通になってもダメって事か？それでも頑張ってスーパーまで行って買い物をして…いや～参ったな、ぐったりだ！それでも何とか家まで戻って来て兎に角横になって…その後シャワーをして汗を流して、買って来た物を冷蔵庫に収納して、そして血圧を測ってみたらやっぱり１００ぎりぎりだ！汗をかくとガクッと下がってしまう様だ！いや～参ったね、本当は戻って来たらしばし休んで墨田の花火を観に出ようかと思ったがこりゃ止めた方が良さそうだ、やっぱり俺は冬男って事かな？寒くなる迄はしばし我慢の世界か？２０度を切る日は何時になるやら…

いや～病院の検査の結果を見て確認したらドライの数値が７１．６キロ？あれ～すっかり７１．８キロと思い込んでいた！つまり自分の早とちり？つ～事はずっと自分で計算違いをしていたってわけだ！何ってこった…じゃ月曜日の体調を見て素直にドライを上げてくれと頼みこむか？状態が戻ったら此の侭でもいいが夏の間だけ７２キロにしてみるか？そして秋に体重を絞れたらまたドライを７１．６まで戻す…いや～早まって看護師に余計な事を言わなくて良かったな～！早とちりは事故の元ってか…

朝１時頃に目が覚めたがどうも昨日ちょっとやり過ぎたせいか何時もの様に胃の調子が今一で…ただゴロゴロしてひたすら休養？それでも何か食べないとと言う事で流水面を流し込んで…そして昼過ぎにひと汗流そうと風呂に入って、でも風呂に入ったら余計疲れちゃって？ふらふら状態で上がって一休み、最悪の状態だな、それでも腹は減ると言う事で軽く昼食を食べて、その後は充電に行く準備、そして時間になったので暑い中病院へ向かう、いや～暑い！病院へ着く頃にはけっこ汗をかいて、そして着替えて何時もの体重測定、お～今日は１．．３キロオーバー、まぁ想定内と言う事かな？そして何時もの４時間、さて体重は？お～今日もドライ迄行ったが、結局は２００gオーバーの数値、そして歩き始めたら結構疲労感が来て、ドライが少なくなったせいか、それとも今日は食事をあまり食べていないので体力が落ちたのか？そのせいなのかは分からないが家に戻っても疲労感は消えずに・・・でも血圧を測ってみたら１２０近くある。と言う事はやっぱり体力が落ちていると言う事？このままの状態なら月曜日に先生に話してドライを戻してプラス100ｇで３００プラスと言う事にするか？兎に角月曜日まで状態を見てから考えよう、と言う事で家に戻って来て炊き立てのご飯で食事をして今日は終了、さて明日はどうするか？ゆで太郎か買い物？まぁ体調を見てから決めようか・・・

最近は朝ちょっと早めに目が覚めるようになって来た…途中からMLBの中継を見る、お～ドジャースが最終回で逆転勝利！何とか逃げ切ったね～！そして朝食、表は今日も良い天気で暑くなりそうだ、あれっ？血圧の状態が今一になって来たかな？１００ぎりぎりである。このままでは歩くのはちょっと無理かも？そしてゴロゴロしていたらもう昼になってしまって…さすがに歩こうかと言う気にもなれず？昨日からの予定は全部パーである！まぁ倒れるまでして歩く事も有るまい・・・腹が減ったので冷やし中華を作って、食べた後に血圧を測ってみたら何とか１２０まで上がって来た、やっぱり活動をしないと上がらないのかな？これからどうするか、買い物に行くか、その後はスナック？と言う事で夕方スナックへ出掛ける。最初はお客は俺一人だったが次から次へと来て結構混んで来た、そしてカラオケをしたりして過ごして、お～久し振りでkidsupに紹介した崎山さんと会う…まぁ元気になってよかった、今は元気で仕事をしている様だ、そして11時過ぎに店を出て家に帰る。いや～今日も飲んじゃったな！でもこれが良い気分転換なのです！さぁ明日は充電だけだ・・・

今日も朝は早めに目が覚めて、でもニュースを見ている内に又寝ちゃった！そして朝食、表は良い天気と言うか暑そうだ、さすがに今日は歩く気にならず？と言う事で家でゆっくり過ごす事に…あれ～今日はMSの臨時のアップデートだ…それとビッグローブのメールの設定と言うか画面が変わった？と言う事でHPも更新かな？そしてトランプ関税が１５％でどうやら落ち着いた様で？まぁまぁの成果かな…さてこの先はどう言う事になるか？昼過ぎに敷きパットと布団を干してその後は部屋の掃除、いや～窓を開けたらむわっとした空気が…昨日倒れる寸前まで行ったので？今日はさすがに歩く気にはなれず！大人しく家で過ごしてさてこの後は充電へ、この暑さじゃ病院まで行くのに汗をかいちゃいそうだな？さて今日の状態はどうなるか…暑い中病院へと向かう、ちょっと歩くともう汗が出て来て…そして病院に着いて何時もの体重測定、お～１．３キロくらいのオーバーでこれは想定内、と言う事で今日もドライ迄行く事に…そして途中で先生が先日採取した血液の検査結果を持ってきて説明、全体的に平均値で異常は見つからずと言う事で…ただその検査書を見たらあれっ？ドライの数値が変わっている！やっぱりおかしいと思っていたら２００低くなっている？多分２～３週間前体重が増えない事が有ったがその時に勝手にドライを下げたようだ…まぁ今の時期で２００低いドライの数値で何となく持っていると言う事はこの先秋口にかけて涼しくなって来た頃には楽に成るし、もしかしたらもう少し体重を下げられるかも？と言う事でこのまま行く事にしよう…現時点で帰りにきつくて疲れてしんどいと言う訳じゃ無く何とか不通の状態で戻って来れる。この先きつくなったら４００迄プラスしても７２キロ、これなら十分な数値である！まぁ現状維持で行こう、夜になって少しは風も吹いてきて涼しくなって来た？家に戻ってソーメンを茹でて夕飯は終了、さて明日だがどうするか、ゆで太郎へ行くかそれとも近所を回って終わるか？それとも上野まで足を延ばすか？まぁ明日になって天気を見て決めるか・・

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて…とりあえず朝食を食べてその後はゴロゴロして…そして昼ちょっと前にヨドバシから血圧計が届く、早速梱包を開けて確認したらあれっ？メモリー機能が無い？…前の製品と同じものを頼んだつもりが、まぁメモリーは無くても図れればいいか？これで一安心、さて表は良い天気で暑そうだがどうするか、散髪に行って昼食を食べようかと思うのだが？汗をかくので散髪はバスで行って帰りに歩くか？でもな～・・・と言う事で昼過ぎに覚悟を決めて？家を出る、ちょっと汗をかいても歩いて行こうと、そして疲れたらタクシーで帰ってくれば良いかと？いや～暑い、京浜鎌田まで行くのに途中2回ほど休んで…駅に着いたが汗でシャツがビショビショなので暫く乾かして？それからQBハウスへ、今日は空いているな、と言う事で散髪は終了、さてこのまま帰ろうかそれとも食事？ん～よしっ食事を食べて行こうと言う事で初めて大戸屋へ入ってみる、然し席に着いて呼び出しのベルを鳴らしても誰も来ない、何だと言う事で机の上を見たら、んっ？オーダーはスマホでお願いしますと？く～面倒だな、仕方なくスマホでQRコードを読み込んで画面の中ならホッケ定食を注文、スマホの画面が小さくてよく見えない？まったく面倒臭い！そして暫くして定食が来た、ン～悩ましいな、ホッケは大きいがこの定食で1200円？ちょっと高いな、これだったらやっぱり吉野家かすき家が良いね！もう大戸屋は良いか？そして食事が終わって又歩いて帰る事に…しかし帰りはかなり体がきつく感じて…途中3回ほど休んでやっと帰宅、こりゃ可笑しいと思い届いたばかりの血圧系で測ってみたら何と上が54で↓が42！こりゃ駄目だ、何時もの夏バージョンがやって来た？と言う事で一休みして髪をカラーリング、その後は風呂に浸かってしばしのんびり…あ～さっぱりした、今日はこれで夕飯を食べてお仕舞、明日は又ゆで太郎かな？

朝は何時もよりちょっと早めに起きて…昨日の選挙結果が分かって来た！自民公明の与党は大敗だな、まぁ自民の裏金問題や議員の不用意な発言などで相当人気を落として来た、でも野党も一極集中とはいかない、参政党が予想以上の当選、これからのキャスティングボードを握るのか？でもこれからの政局を左右する党は無い訳で…その分色々な党が切磋琢磨して協力をしながら法案等を決めて行ければ良いのだが？俺が俺がの政治では進歩もしない訳で…よき未来に向けて成長をして行く事を望みます！まぁ自民党は高年齢と言うのが少しだが打破された気もしてそれは良い事として？今日も表は良い天気で暑そうだ！と言う事で敷きパットを干して、後は家でダラダラと…ラジオは特番であまり聴くきにもならず？昼食の後は充電の準備、今日は若干早めの時間から始まるのでそれに備えて…汗をかきながら病院へ、まぁこの時期、病院の往復は汗をかくしきついね～！そして体重測て、お～予想よりオーバーかな？２．５キロ？と言う事で計算の結果２００残し？そして何時もよりちょっと早めに終了、そして体重を測ったら・・・んっ？ドライの数値だが？何時の間にかドライを下げたの感？良く解らない、と言う事で病院を後に家に向かう、ちょっとは涼しくなったとは言えやっぱりベタベタ感はある、でも体調はグットで疲労感も無く家に戻って来た、ちょっと汗はかいたが…その後は買っておいた弁当を食べて夕食はお仕舞、後はテレビを見てゴロゴロして今日は終了、さぁ明日は血圧計が届くぞ！でも何時頃になるか予定が付かない、ちょっと早めに来たら暑い中歩こうかと思うのだが…ただ東邦医大脇のゆで太郎は定休日、さて何処へ行くか…

何となく寝苦しい朝を迎えて…その後はMLBの中継を見て、そして何時もの様に朝の血圧を測ろうと腕帯を巻いてスイッチを入れたら、あれ～エラーだ、昨夜もおかしかったので色々とやり直したら動いたので大丈夫かと思ったが？あ～こりゃ駄目だ、まぁ次々と電化製品が壊れる、あとは何が残っているのかな？と言う事で早速ネットでヨドバシから血圧計を購入、ポイントがたまっていたので全額これで支払い！明日届くと言う事だが明日は何時もの充電が有るので留守にしていると悪いので明後日に配達日を変更、表は良い天気、歩いてドンキに行って購入しようかと思ったがどうも血圧の状態が良くないと言う事でネットにした訳で…さぁこの後は選挙に行って帰りにスーパーに行く予定、どうも血圧計がおかしいのか最近血圧が下がって来て、と言う事で余りで歩くのはちょっと控えて？つ～か、何となく虚弱体質になって来た様で・・情けない、でも爺ぃは無理をせずってか…そして昼過ぎに投票所へ向かう、いや～頭のてっぺんがじりじりと痛い…投票所で国民の義務を果たして…スーパーへ向かう、さほど歩かないのに汗をかいてしまう、そして買い物を終えて家に戻る。いや～結構な汗をかいてしまった、その後は買って来たフライドポテトを食べながらテレビを見て暫し過ごして…帰ってきたらまた疲労感が出て来て、とっこんな時にちょっと確認の意味で血圧を測ってみたいのだが…それが壊れちゃって！火曜日まで我慢だな？その後は洗濯をして遅い夕食、お～昨日に引き続き今日も軽く一杯？まぁ今の量なら毎日でも行ける訳で？そしていっぱいやっていたらお～Ｙちゃんから電話が…すぐに出て会話、何時もなら電波状態が悪いとベランダで気を使いながら会話をしているのだが？今日からはＷｉ-Ｆｉの開通で室内で安心してのんびりと話が出来る！どうやら万博からは金曜日帰って来た様だが…元気で良かった！京都の祇園祭は雨に振られた様だが？後は雑談をしながらの楽しい時間！そして次回は８月の第一日曜日！kidsupのＯＢ会？いや～楽しみだな、それまで頑張って行こう！そしてテレビを付けたらＮＨＫニュース７をやっていて、あれっ？珍しく合原アナが出ている…この女子がまぁＹちゃんに良く似ている？何時も彼女を見るとＹちゃんを思い出してしまうのだ！前にＹちゃんには話したが気が付いているかな？一杯終わって食事をしてさぁこれから選挙特番を見て寝るか？

今日はスーパーへ行って買い物をすると言う予定だったが？起きたら何となくだるい感じがして、そこで血圧を測ってみたらお～１１０ぎりぎりである！と言う事で朝食を食べてからしばらくゴロゴロして過ごしたがどうも回復しない？そうこうしている間に昼になっていまい…茄子炒めや山芋と梅干のあえ物などを作って…それでも回復しないので今日は諦める事にする、それにビールも無いのでコンビニへ買いに行こうかと思ったがそれも辞めて？そして夕方家にあるものでレモンチューハイを作って一杯始める、Ｙちゃんから貰ったうな棒なるものを食べてみる。これが良い香りがしてご飯に味が染みて最高に美味く酒に合う！と言う事で久し振りで家で大満足…その後はちょっと休んでその後はテレビを見て過ごす、テレビでは選挙特番をやっているがどうも絞り切れない、どの党も帯に短したすきに長しで…どこかで妥協点を見つけて投票するしかないのかな？難しい問題だ…

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて、海外ニュースを見ながら早めの朝食、その後は何時もの様にラジオを聴きながらゴロゴロして、イスラエルが今度はシリアを爆撃、言いたい事は分かるけど？やりたい放題のこの結果は問題…自分の国の言いたい事を武力で押さえつける？これはロシアがウクライナに侵攻した事と何も変わらない、国際機関はこの攻撃を見過ごして行くのか？まぁ世の中の悩みは尽きまじと言う事か？これからの若者たちは大変だ、その為にも明後日の選挙にはぜひ投票に行って自分の意思を表示してもらいたいものだが？さて昼過ぎになって表は良い天気と言う事で東邦医大脇のゆで太郎へ行くことを決心！首に冷感タオルを巻いていざ出発、公園を経由して小道に出た頃には汗びっしょりで…、お～良い汗かいているね！そしてゆで太郎へ着いてそばを食べて、又歩き始める、日陰に入れば若干涼しくは感じるのだが汗は引かない？そして梅屋敷の商店街を歩いて駅の近くに来た所で声を掛けられる。お～理事長だ、何でもウクレレ教室の帰りだとか？異な処で会うもんだ…そして軽く立ち話をして別れて、そのまま歩いて公園までたどり着いて軽く休憩、いや～暑い！今日はＹちゃんは大阪かな？そして明日が京都の祇園祭？東京は梅雨が明けたが大阪は雨は止んだのかな？良い天気の下で万博や大阪を楽しんでもらいたいものだが？ラインを送ろうと思ったが今日はやめて明日ウナギを食べた後に感想を送ろうかと？そんな訳で汗びっしょりで帰って来て直ぐにシャワーをしてさっぱりと…今日は出掛けの血圧が１３０、そして帰って来てシャワーを浴びた後の血圧が１１０、やっぱり１３０以上有ると歩いても大丈夫なのかな？何の異常も無く歩けた、さて今日の充電の帰りはどうかな？血圧は戻って来た感じがするのだが？
と言う事で何時もの時間に何時もの病院へ、昼間よりはちょっと涼しくなって来たかな？さて何時もの様に体重測定、お～今日は汗をかいたせいか１キロ未満！と言う事で今日はドライ迄行く事に…今日もラジオを聴きながら４時間、さて今日の仕上がりはどうかなと言う事で体重を測ってみたら、んっ？２００ほど少ない数値、これは俺が計算した数値だが…ドライが変わってしまったのかな？それとも担当者の計算違い？まぁ２００位なら影響はないだろうと言う事で病院を出て歩き始めて、前回の様な疲労感は無く何時もの状態で極めて快調！ただムシムシするせいか家に着く頃には汗をかいてしまった、すぐに冷房を入れて遅い夕食、さぁ明日は久し振りで？家で一杯やろう、待ちに待ったウナギ棒を食べられる！と言う事で予定ではスーパーへ買い物に行って酒類を買って、それにオクラを買ってこようかなと…長芋に梅干しとオクラを入れてサラダを作ろうかな？後は買い置きのカツオの刺身と牛タンが有る、こりゃ楽しみだね、さてどうなる事やら…

今日も朝は早めに目が覚めて…表は良い天気だが急に風が強くなったりして安定しないな～！そしてちょっと早めの朝食、その後はちょっと横になって休憩？そして１０時過ぎにシャワーをして歯医者に行く準備、その後時間になったので歯医者に向かう、いや～今日も暑くなって来た、何となく湿気も多い様な感じで…そして歯医者で新しく作ったブリッジの歯を入れる、お～しっくり収まった感じ、これで当分は歯医者のお世話にならなくても済むかな？お～これで食事がおいしく食べられると言う事で歩いてゆで太郎へ行こうと思ったが歩き始めたがかなりの疲労感と言うか疲れが出て来て？こりゃ東邦医大のわきのゆで太郎までは歩くのは無理と判断！途中の公園で一休みしてスーパーで買い物をして家に戻る、急に歩くのはやっぱり無理があるかな？明日から又徐々に歩く距離を延ばして行けばいいか？と言う事で帰って来て買って来た焼うどんを食べてみるとお～やっぱり嚙んだと言う実感が有る。そして少し休んでいたら理事長から電話が…つい一週間ほど前までは元気に仕事をしてくれていたマンションの清掃員の女性が急死？いや～びっくりしたな！いつも俺たちの事を気にしてくれて居た仕事のできる女性だったのに…今まで有り難う御座いました、どうか安らかにお眠り下さい、合掌、それにしてもまぁ色々な事が有るな！また新しい清掃員が来るんだろうが、慣れるまで当分大変だな？その後は休憩の後洗濯をして今日は終了、明日はゆで太郎まで歩く予定だが果たしてどうなるか？…

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて…でもニュースを見ている内にまた寝てしまって？結局二度寝でした！その後は軽い朝食を食べてMLBのオールスター戦を見る、大谷はワンヒットで交代、色々なスター選手が見れてこれはこれで楽しいね、そして表を見ると晴れて居る様な、でもまた小雨が降って来て？いや～出掛けようと思うのだがこの状態がずっと続いていて・・・こりゃ出かけられないか？じゃ今日の歩きは断念するか、明日からは何とか回復しそうなので…家の中でもそんなに暑くも無いのだが何となくジトっとして、冷房にすると若干寒い、でも高くるするともやっとする、まぁ中途半端な状態だ、この後は何時もの充電だが傘を持って行く様だな…あ～風も出て来た、何ってこったい！処で昨日トランプがロシアのプーチンにしびれを切らして？50日以内に停戦に応じないと関税を１００％掛けるとか言って居るがじゃ５０日の間はロシアのやりたい放題ではないか？その間にウクライナで領土を占領する事も可能な訳だ？それに関税をかけても直接じゃないので果たして効果はあるのか？ほかに悪影響は出ないのか、その辺の細かい作業をして話をしているのか？どうも思い付きの政策としか考えられない！民主党のオバマも最近コメントを発するようになって来た、トランプのやりたい放題にやらせているとアメリカの民主主義は衰えるばかりと思うのだが、おりしも日本も選挙の真っただ中、参政党と言う新党が延ばして来ている様だが？その中に外人排斥の様な訴えが有る。これはこれで危険なのではないか？若干外人の移民の件は考えなきゃとは思うのだが頭から排斥の様な事を考えるとアメリカの様な二極に分かれて来るかも？選挙戦ぎりぎりでこの件を考えて投票と言うのも危険な事じゃないか？でも何時かは必ず出て来る案件、何でこう言う事がメディア等でも早くに取り上げて問題視しないのか？選挙直前の取り上げはSNS等の発信を見るだけの人は共感性を持ってしまうのではないか？自分でじっくり考えて次世代に何をすれば良いのかをよく感が無いと…と言う私は後四日有るのでもう一度各政党の主張や立候補者の人となりを見てじっくり考えないと…

さて時間になったので何時もの充電に出かける。雨は降っていないし気温はあまり高くないのだが？まぁ湿気が多くて、それでも病院に到着して体重測定、お～水分もあまりとっていないのにかなりオーバーしてしまった？２．４キロ？こりゃ俺の計算では４００くらい残るかと思ったが計算すると２００残し？まぁそれくらいならいいか、と言う事で何時もの４時間、ナイターを聴きながら…そして終了で体重を測ったら、あれっ？ドライ迄行った数値…計算をわざと間違えたのかな？まぁこれ位なら何の影響もない？と言う事で病院を出る。そして明日の朝食が無いのでコンビニで買って行こうと…ついでに米も有ったら購入しようとしたが無かった？と言う事でパンやおにぎりを買って家に向かう、ただ家に着くちょっと前からあの疲労感がやって来た？こりゃ今日は引き過ぎたのかな、でも途中で休む程でも無く…いや～湿気が多いせいか暑くはないのだが汗が出て来る！そして家に着いてパンとおにぎりで夕食を済ませて、予定では蕎麦を茹でてもりそばにする予定だったが毎夕食蕎麦じゃあきちゃうし？さぁ明日は歯が入る予定、天気はどうかな？雨が降らなきゃ久し振りで東邦医大のゆで太郎にでも行って来ようと思うのだが…

今日も朝は早く目が覚めて…表は未だ良い天気の様だが？９時過ぎに起きて朝食、今日こそは歩こうと思っているのだが、天気予報を見ると昼頃から雨が降ってくる？でもその雨の予報がどんどんと後ろへ後退？１１時過ぎには明るくなって来て、でも出掛けようかと思っても踏ん切りがつかない…そして１時過ぎになったらやっぱり風と雨が横殴り！あ～もう今日も諦めて家で過ごす事にする…そして２時過ぎに昼食、夕方買っておいた牛タンで一杯と思ったが今日は自重するか？明日も天気予報は雨、あ～ゆうつだな！PCでエクセルに記入する仕事と言うか、有るのだがどうもやる気にもならず…ただテレビを見たりラジオを聴いたりしてゴロゴロ、，あ～すっかり爺ぃの生活だ！あれっＹちゃんは明日出掛けるんだっけ？大阪万博、雨降らなきゃいいけどな～…さて何処へも出かけられずにストレスの溜まった状態で？夜になり腹が減ったので蕎麦を茹でて食べようとIHでお湯を沸かす、一緒にレンジで天婦羅を温めて、部屋はエアコンをガンガンつけて？するといきなりバチンと言う音と共にブレーカーが落ちてしまった、お～こりゃ久し振りだ！まぁ全部一緒に点けたら条件的には之はオーバー！IHが１２００Wでレンジが１４００W,そしてエアコンが１６００Wなので合計４２００W,と言う事は家は３０Aなのでかなりのオーバー！別々につければ良いのだが…１年に２～３回はやるからな～！ブレーカーが落ちると時計とかの設定をやり直さないと駄目な訳で…まぁリセットも兼ねてたまにはいいか…と言う事で蕎麦を食べて夕食は終了、あ～体が重く感じるな～！明日も歩けそうもない、掃除でもするか？

今日は,朝,かなりの熟睡感が有って目が覚めて…そして途中からのMLBでドジャース戦を見る、お～延長戦でタイブレーク迄行って、何とかぎりぎりで逃げ切れて勝ったな、今日も山本由伸はいい仕事をしたし！それにしても佐々木朗希はどうした？あまりにも高い期待感でつぶれちゃったて事かな？まぁ見た目も何となく線が細い様な気がするが…その後は海外ニュースを見ながら朝食、昼食を食べに表に行こうかと思ったが10時過ぎから結構強い雨が降って来た、予報では一時止んで又降りそうだ？じゃ今日は諦めるか、でも明日も雨の予報だしな～！そして水曜日も？でも雨に濡れてまで歩く事も有るまい！晴れて来たら汗をかいて歩けばいいのだ！まぁ暫くはくすぶっているか、今日も夜は充電だ、週末の後の結果は如何なものか？いや～家でWi-Fiが使えるとやっぱり便利だな、スマホでしか出来ない手続き等が出来る、色々とやる事が出来て又楽しみで？さて時間になったので何時もの充電へ向かう、表はまぁ台風が来たので若干気温は下がったが？湿気が多くてべたべたする…そして何時もの体重測定、お～週末でちょっと太りすぎたかな？計算では２．７キロオーバー！と言う事で今日は５００残しの計算で充電開始、そしてラジオを聴きながら何時もの４時間、さてっ体重を測ったら…お～５００残しが３００残しと言う結果に…まぁ水曜日までに調整すれば言い訳で？と言う事で帰り道は何時もの様に順調だ！これが外気が低ければ言う事ないんだろうがな？あと３か月は頑張らないと駄目だな…さて明日は雨の予報だが天気が回復したら久し振りで歩いて吉野家にでも行ってみるかな？ちょっとは汗をかかないと・・・新発売のスタミナ混ぜ蕎麦なるものが有るのが気になって…

早朝から寝たり起きたり？胃の調子が何時もの様におかしくて…表は良い天気になって来た、でも体調は今一で？おかゆを作って食べて後は寝たり起きたり、この後は風呂に入ってのんびりしてと？明日から活動を再開すればいいか？そしてゴルフ中継をちょっと見てから風呂に入って…その後上がってから爪を切って、そして風呂の残り湯で洗濯をして！お～この辺迄は良い主婦をやっているな？その後はちょっと休憩をしてその後は夕飯を食べる。今日は昼を抜いてしまったがこれは夕食のかつ丼のカロリーの数値が多くて？つまり二食で全数値が賄えると言う訳だ…その後はのんびりテレビを見て過ごしてそのまま就寝、あちゃ～明日は雨だ、週初めもまた家と言う事か？・・・

今日も朝はのんびり起きて…しかしどうも体調が今一と言うかやる気が起きなくて？さて今日は久し振りでスナックへ行こうかと思い2食で済まそうと言う予定で…11時頃に朝食？その後は体もだるくて只々ベッドでゴロゴロして、そして夕方スナックへ行こうと家を出たらゴミ置き場で理事長と会って、どうもいつも来ている清掃のおばちゃんが具合が悪くて今休んでいて代わりの清掃員が来ているのだとか？でも全然申し送りもしていない様で何もわからないらしい、これから徐々に教えていくそうだが…まぁ色々と大変だね！よろしくお願いします。と言う事でスナックへ行ったらもう理事長が来ていた？先客がいて？ママの孫とその彼女？元気で若者のカラオケをやっていたがすぐに帰る、明日ママたちと一緒に新幹線で大阪の万博に行くそうだが、まぁ此処のママも元気だね、明日早朝の新幹線で大阪へ行くと言うのに店をやる！恐れ入りました！！雨が降らなきゃいいけどね、そして週半ばにはＹちゃんも万博に行く予定、そうか、似通った予定だな…雨が降らないように祈っています、と言う事で明日はママが早いと言う事で一足先に帰ります。そして家に戻って来て軽い夜食を食べて後はテレビを見て就寝、明日も寝ているか？

今日も朝はちょっと早めに目が覚めて、でもまた寝ちゃって…昨夜は久し振りでエアコンを止めて寝たが、そのせいか熟睡した様な気がして？後はテレビを見ながら朝食、表は曇り空、若干気温も低い様な気がするが…ゴロゴロしていたがやっぱり涼しいうちに歩こうと思い家を出る。気温は低いがどうも湿気が多い様で、ちょっと歩いたら汗ばんで来た、今日もゆで太郎の前を通ってスーパーへ、相変わらずゆで太郎は休業！もうやる気ないのかな？そしてスーパーで買い物をした後は又歩いて家に戻る、いや～ちょっと歩いただけでも汗が出る。明日は又30度越え？どうしたものか、そして家で昼食を食べてこの後は何時もの充電へ、今日は充電前に心電図の検査が有るのでちょっと早めに家を出ないと…お～ポストに前に話題になっていた氏名の読み仮名の確認の手紙が、見たら今まで使っていた仮名文字で変更なし！後は介護保険の保険料の納付書が届いた、お～昨年働いていたせいで収入が有ったのが反映されてちょっと高くなっている！まぁその内に使う保険だから払っておかないと？…さて時間になったので早めに家を出て…途中でドリンクを買って病院へ向かう、然しもう少しで到着と言う時に、あれっ、マスクを忘れた事に気ずく、あちゃ～こりゃ参ったね、病院はマスクが無いとは入れない、じゃ売店で買えばいいかと思って行ってみたら何と売店が休み！こりゃ駄目だと言う事でUターンをして家に戻る事に…ここでパッと気が付けば良かったのだが…実はこういう事も有ろうかと着替えのロッカーに予備のマスクを置いておいたのだが…これをすっかり忘れて結局家に戻る事に！つまり病院と家を２往復してしまったのだ！まぁ運動になるから良いのだが…ちょっと早めに家を出たので何とか心電図の検査は間に合ったのだが…そして検査を終えて病院のロッカー室へ、く～余計な汗をかいちゃった、そして今日の数値は１．６キロオーバー、まぁ想定内と言う事で…そして４時間、ナイターを聴きながら、今日もドライ迄行った、そして表に出ると涼しい風が吹いている、お～この感じは何週間ぶりかな？そして家が近くなったので家のWi-Fiはどの位電波が届くのかとスマホで確認したら何と家のエントランス付近だけ？まぁ部屋がシールド状態なので仕方がないのだが…と言う事で家に戻って遅い夕食を食べてお仕舞、さぁ明日はどうしようかな？軽く一杯やりたい感じだが…

今日も朝早めに目が覚めて、そしてニュースを見ていたら又寝ちゃって…その後起きて朝食、さて今日は何をするか？とりあえずちょっと休んで考えるかと言う事で…・横になったらまた寝ちゃって、こりゃ爺ぃの特権か？そして昼になったので冷やし中華を作って食べて、さぁ出掛けるかと思ったがやっぱり昨日予定していたWi-Fiの設定をやり直そうかと、その前に未だ良い天気なので敷きパッドなどを干して、さぁ取説を片手に設定開始、お～取敢えず結線を間違えていた？それを繋ぎなおして…その後はルーターの再起動までこぎつけて、悪戦苦闘２時間！お～やっとWi-Fiが開通した！早速スマホで試してみたら、お～電波状態が悪くてもばっちりネットが閲覧出来る！これならＹちゃんとの電話も順調に出来そうだな？と言う事で今日の予定は終了、表は未だ良い天気だが予報ではこれから大雨の情報？となると出かけられない、大人しく家で夕食を食べて終了ってか？夕方になって予報通り？雷が鳴って来て土砂降りである。久し振りの男らしい大雨だな…そしてちょっと早い夕食を済ませて今日はお仕舞、明日は予報では雨、どうするか？明日は心電図の検査が有るので早めに充電に行かないと…悩み解消で今は何のストレスも無く？あ～歯がまだ入っていないのでそれだけ残っていたか？

今日も朝は早く目が覚めて、海外ニュースを見てその後はMLBを見ながら朝食、あちゃ～今日もドジャースは負けちゃったね、どうも点が取れない？…その後はPCの更新作業、表は今日も良い天気と言うか暑そうだな、そして昼過ぎ、さて今日の昼食はどうするか、考えた末に最近歩いていないと言う事で東邦医大横のゆで太郎まで歩く事に！準備をしていざ出発、然し頭に当たるお日様が痛いほどだ…そしてちょっと歩いたらもう汗をかいて、途中商店街の中のATMに立ち寄って、そのまま歩いてゆで太郎へ、汗はかいても余り疲労感は無く何とかゆで太郎へ辿り着く。そしてそばを食べた後は体育館横を抜けて公園経由で家に戻る。途中一回だけ休んで何とか帰って来た、やっぱり血圧が高いので順調と言う事かな？出かける時は１４０、これだけ有れば万々歳である！そして家に戻ってすぐにシャワー、シャツ等は汗でビショビショだ…さっぱりした所で一休み、さてこの後は何時もの充電、ウェートは如何なものか？そして時間になったので暑い中出かける…夕方になっても暑さは収まらない、そして病院到着、ちょっと汗を沈めて室内へ、そして体重測定、お～１キロピッタリ！まぁ想定内だな、と言う事で充電開始、とっその前に心電図の検査が有るとか？じゃ今度の金曜日にやっちゃおうと言う事に、４時半で決定、その後何時もの充電だ、そして途中で先生が回診をして来て，先日の採血の結果を？結果は全項目規定数値内で異常なし！お～万全だね、そして４時間、何時もの様にドライ迄行って、さて歩行の状態は？いや～今日はちょっと疲労感が出たかな？昼に歩いて疲れているのかも？まぁ途中で休む様な状態ではないので…さて明日はどうするか？昼食を何処で何を食べるかだ…またゆで太郎へ行くのも能が無いし？歩いて何時ものコースを歩いてスーパーで買い物をして家で食べるか、その後時間が有ったらWi-Fiの設定のし直し？兎に角起きてから考えるか？…

朝ちょっと早めに目が覚めて、朝食の後MLBを見る、最近のドジャースは点が取れなくて大量失点をするな！調子がた落ちってか…まぁそういう時期もあるな、その後昼食に行こうかと思ったが又wifiルーターを引っ張り出して設定の再挑戦をしてみる、然し相変わらずPWが違いますの表示、こりゃもう一度設定をし直さないと駄目だな、まったく面倒臭い、駄目だったら違うルーターを買ってくるか？そんなに高くもないし…・やっているとイライラしてくる！と言う事で時間が無くなって結局今日は家を出ないで？まぁこの暑さだから無理をしてもな～？さて今日はこれから歯科に行く予定だが？予定１時間でかなり削る予定？あ～気が重い、さてどうなるか…さぁ時間になったのでちょっと早いが歯医者へ出掛ける。いや～表に出るとむわっとした空気が…こりゃたまらん！ちょっと歩いて歯医者へ、さぁ診察開始、先ずは歯を削って！痛くは無いのだがあのドリルの音を聞くと何となく痛い気になって…その後は型を取ってお仕舞、久し振りで１時間弱の治療、あ～やっと終わった、と言う事で歯が入るのは来週の木曜日、これでやっと物を噛める？でもその間歯を削ってあるので貧弱な歯で食べないと…壊れたら大変だし、これまで以上に流動食で行かなと？後は家に帰ってしばし休養、そしてそばを食べて・・・とっＹちゃんから電話が、仕事からの帰り道らしい！色々と話をして４０分、８月には女子会が有るので来る様にと？こりゃ楽しみだね、でも大丈夫かな、女子会に俺が行っても？…それと来週に万博に行く予定だとか、まぁエネルギッシュに動くね～！でも体だけは気を付けて…何時も心配をしているので～す！

朝はちょっと早めに目が覚めて久し振りで海外ニュースを見て…表はどんより曇り空だが暑くなりそうな予感？さて今年は血圧の状態が良いのだが昨年の今頃はどうだったのかと昨年のダイアリィを見てみたら、やっぱパリ血圧は低めで充電の際も血圧の状態があまり宜しく無かった？それにドライの状態がかなり低めで苦労して居た様で…と言う事は今年は大分緩和されていて良い状態になっていると言う事！今の状態を維持して行かないと…そして昼近くにチャイムが鳴って宅急便が…お～Ｙちゃんからのプレゼント，棒ウナギ寿司なるものが届いた！こりゃデカい！昼食に頂こうかと思ったがこりゃちょっとでかい？時間のある時にゆっくり食べようと言う事で…早速Ｙちゃんにお礼のラインを送る、充電が終わった後による電話をする事を伝えて、声が聴けるのが楽しみだな～！暑いから気を付けてお出かけしてね、と言う俺は昼食を食べに表に出ようかと今悩んで？何時ものゆで太郎へ行ってみるか、それとも東邦医大のゆで太郎まで挑戦するか？…でも結局は何時ものゆで太郎まで足を運んで営業を確認？いや～やっぱり休業だ、と言う事は再開の見通しが立っていない…となると此処は諦めて？その足でスーパーまで買い物へ、途中でYちゃんからラインの返事が来て、公園で再度ラインを送る、いや～公園は蚊が多くて参ったね！充電の帰りに電話をする事を確認して、そしてスーパーで食品を買って帰宅、汗はかいたものの疲労感は出ない？つ～事はやっぱり今年は血圧の状態が良いと言う事だな…帰って来て遅い昼食を食べてその後はシャワーをして充電に行く準備、

そして時間になったので家を出て病院へ向かう、まぁ熱気と言うか生暖かい風が吹いてくる！そして病院到着、大して距離は無いのだが汗をかいてしまった！そして何時もの体重測定、お～１．４キロ、やっと平常値に戻った様だ、と言う事で今日もドライまで…今日は順番が一番で５時ちょっと過ぎには開始、そして何時もの４時間、ドライ迄到達、帰り道は足取りも軽く、帰りも大した距離じゃないのに家に着く頃にはシャツが汗でびっしょり！？そして直ぐにYちゃんに電話を入れる、お～今日は埼玉の実家での生活とか？父上が学校まで迎えに来たと言う事で余り話せる時間が無かった、又明日電話を掛けると言う、じゃ明日ゆっくりと話せそうだな…そして家に着いて先ずは洗濯の予備洗い？後は明日洗濯をしよう、そして蕎麦を茹でてとろろ蕎麦にして夕食、後はテレビを見て今日は終了、あ～明日は歯医者の予定、１時間ほどかけてブリッジを作る土台作りと言う事で歯を削る予定！あ～今から頭が痛い…でも帰って来るとYちゃんと話せるから頑張って来るか…

何となく寝たり起きたり？で９時過ぎに目が覚めて起きる、取敢えず無料開放のBBCを見て…あれっ？CNNは無料になっていないな？その後は起きて軽く朝食、いや～表は良い天気で暑そうだ、さぁ今日はどうするか、表に出てひと汗かくか、それとも大人しく家で過ごす？暑いからと言って動かないでいると筋肉が落ちていきそうだし…等と勧化ている内に昼過ぎになり、ちょっと腹が減ったので昼食、お～そうだ、今日はこの儘髪のカラーリングをして風呂に入って流量にしようと？つまりはやっぱり楽な方を選択してしまった！これが人間と言うものです？そんな訳でゴルフ中継を見たり音楽を聴いたりして…家の中で涼しい時間を…それにしても俺んとこのエアコンは毎日休みなく稼働しているな、昨年まではたまに仕事に行ってその時には電源を切っていたのだが、今年は仕事もなく毎日在宅？と言う事で夜もフル回転で止まる事が無し！まぁ２年前に付け替えたばかりなので壊れる事も無いと思うが？電気代は命を取られるほどの物じゃない？さて今メールを見たらどうやらＹちゃんが七夕のお祝い？と言うかウナギの何かを送ってくれた様だ、宅急便からお知らせのメール！お～有難う、つ～事で明日は楽しみ、そして電話をしてまた話せるかな？それも楽しみで…そして夜はソーメンを茹でて食べてお仕舞、後はのんびり…

あれ～今日は二度寝をしちゃって…ちょっと遅く起きてその後朝食、今日は理事会だがその前に買い物に行こうと予定をしていて、昼前に出かけようと表を見たら雨がポツリポツリ？こりゃ駄目だ、本当はぐるっと回ってゆで太郎が再開したかどうかを確認してその後スーパーへ行こうと思ったのだが…結局近所のスーパーで済ませる事に、メモした紙を持っていざ出発！色々と買って終了、帰って来たが結構疲れがひどい？こりゃ昨日の影響かな？　まぁその日によって体調が変わる、これも充電の影響か？そして家でちょっと休んで2時過ぎから理事会、今日は入居制限に関する管理規約の変更をどうするか提案する予定で…さぁ理事会開始、先ずは先月物干し施設の移動と新設に関して見積もりが上がって来たので今後工事施工をどうするか討議、取敢えず都合のいい日をアンケートで調査して何とか工事を一日に最低でも二軒同時にやれる様に段取りをする事を決定、約３か月の期間で完了を目指す事に、それと駐輪場にまた不法駐輪が２台、ステッカーを張って撤去勧告！まぁ何時まで経っても入れてくる…・それに肝心の入居に関しての規則を変更する件は弁護士と相談の上で出来るかどうかを検討する事に…と言う事で終了、次回は９月、その頃には涼しくなっているかな～！？そしてちょっと休んで夕方から久し振りで家で軽く一杯！しかし何時もの様に缶チューハイを一本飲んだところで腹が張って？直ぐにご飯を食べたくなりいきなりご飯！その後はテレビを見てうつらうつら…これがおじさんの今の状態と言う事か？夜中に目が覚めてところてんを食べる、これがめっちゃうまいな～！さて明日は…

今日も早めに目が覚めて、ちょっと早い朝食を食べてその後は又ラジオを聴きながらゴロゴロして…表は今日も良い天気で暑くなって来た！と言う事で暑い中久し振りで東邦医大通りのゆで太郎まで歩く事に？いや～ギラギラして頭のてっぺんが暑い！暫く歩くともう汗が止まらない、途中ちょっと休み休み久し振りでゆで太郎へ、そしてそばを食べてまた歩き出して、梅屋敷の商店街を抜けて…歩いている人が少し少ない様な気もするが？途中休み休みで何とか家に戻って来た！久し振りで汗をかいて歩いて疲れちゃったがそれなりに良い汗をかいて気分は良くなって来た！これはやっぱり血圧が上がって来たからかな？出かける時には140でふらふら状態で帰って来たが測ってみたらまだ１２０有った、今年はこの程度で行けそうかな？帰って来てすぐにシャワーをしてその後はのんびりして充電の準備、さぁ今日の充電の状態はどうかな？病院への道のりはこのウよりは若干ましかな？でも汗は出て来る。そして体重測定、お～プラス８００gだけオーバー！つ～事は今日も歩いて汗をかいたので減ったのかも？と言う事で今日もドライ迄、そして４時間、数値は少なくても時間は同じ…さてドライ迄行ったがどうかな？結果としてちょっと軽い疲労感が？これは昼間歩いて疲れたせいかな、でも我慢出来ない様な状態ではない…そして家に戻ってタイマーで炊いていたご飯で夕食、さて明日は理事会だ、昼間に買い物に行って久し振りで家で一杯やるか？予定を立てよう…

今日は朝、早めに目が覚めて、今日も暑くなりそうだ、起きて直ぐに朝食を食べて…お～血圧が下がり始めたな、夏バージョンの始まりかな？でもまだ１１０有る状態、これ以上下がらなきゃいいのだが…そして１０時過ぎに寝具を干して、と言う事で今日は出かけるのを断念？寝具を干したままで出かけて雨が降ってきたら最悪と言う事で…つ～かあまりにも暑そうで、それに昨日大汗をかいたので今日は一休みって事かな？只夕方涼しくなって来たらちょっとは歩こうかと思うのだが？そして昼過ぎに軽い昼食、腹も減るし体調はばっちりだな、只歯を除いては…・久し振りでところてんを食べた、昔田舎にいた時には鍋に入れて沢山買って来て家で食べた思い出が有るな～！自家製の酢醤油で・・・トランプ関税の日本側への期間はあと6日？取引とか言って居るがこの親父は何事にも取引無しでは動かない意地汚い爺ぃ？こんな奴が大統領にえらばれると言う事はもうアメリカもお仕舞って事かな？日本もへこへこせずにかけるならやってみろの気持ちで臨んで往けば良い！こうなったら我慢比べ、アメリカが折れるまで突っ張ってやれって事だ！最終の安全保障まで話が行った時点で再度交渉を続ければいいのでは？舐められるな日本だ！何だかんだ言って居る内に夕方になってしまい…結局今日はどこにも出かけずに家にこもって…まぁ暑い日はこれに限る？でも明日は表に出て…体内の水分を汗で発散させないと体内に熱がこもってしまう？

朝ちょっと早めに目が覚めて、その後はだらだらして時間を潰して？遅い朝食、表はちょっと曇り空、この時点で今日が充電の日と言う事をすっかり忘れて？表の植栽がぐっと伸びて来たので今日はあまり日が出て来ないのでやっちゃおうかと考えて…すると丁度窓の外に理事長が来たので今日植栽作業をやっちゃおうと言う事で決定！早速管理室を開けて脚立などの道具を出して庭先へ、そして作業開始、然しお日様が出て来てカンカン照りに…まぁ蒸し暑いし気温が上がって来て、半分ほど作業をしたら理事長がちょっと出かけると？と言う事で一人で作業を始めて、まぁ暑いね～！汗ビショビショになってやっていたが溜まらず暑くて家に戻って涼しい部屋で一休み、そして又出かけて何とか作業は終了、すると終了間際に理事長が戻って来たので後片ずけをお願いして俺は一足先に上がる…作業の途中で電源コードを植栽バリカンの歯で切ってしまい？電源が落ちた！家から電源を取っていたのだが家のブレーカーが落ちてしまった、それでも２時前には上がって、すっかり汗をかいたので風呂に入る。まだこの時点で今日が充電の日と言う事を忘れていて？風呂から上がって洗濯をしている時にあれっ？今日は水曜日じゃなかったかと気が付いた！お～こりゃ参ったね、すっかり今日は休みの予定で色々とやっていた、すぐに昼食を食べて充電の準備、バタバタしてなんとか間に合ったが…只疲れがピークだったので何となくだるいような…それでも時間になったので出かける。まぁ暑さは収まらず？病院に着く頃には汗だく！表で汗が引くのを待って室内に…そして体重測定、お～何と言う事だ！ドライの体重に満たない？こりゃどうしたものか…と言う事で担当者と話したらそれでも時間までやるとの事…早く帰れるかと思ったのだが？まぁそういう事は出来ない事は分かっていたのだが念の為に聞いてみた！そして先生の回診の時にはあれっ？今日はどうしたのって聞くので兎に角汗をかいちゃったと…気を付けて下さいと言う事でした！そして何時もの４時間、そして体重を測ったらドライよりも３００足りない状態！この数値は久し振りだ、昔ならこれだけ引いちゃうともう帰りが辛い状態になるのだが今は違う！今日は月一のレントゲンの日なので帰りに撮影をして帰ったが全然体調は良くて疲労感も無く、絶好調と言う状態だな…そして帰って来て遅い夕食、あ～やっと一息ついた、さて明日は間違いなく休みだが？どうするか、東邦医大のゆで太郎へ行くか、それともすき家、暑くても少しは歩かないと駄目だろうし、汗を覚悟で歩くか…
処でアメリカのトランプ大統領が日本への関税を３５％かけ様と息巻いている。何を考えているのか？言って居る事が支離滅裂で話がぶれている！もう勝手に掛ければ良いんじゃないの？そしてアメリカ国内がインフレに陥って国民から何とかしてくれと言う事になったらそこで気が付くんじゃね～の？面倒臭いおやじだ、勝手にしろってんだ！！

お～今日はちょっと早めに目が覚めた、かなりのすっきり感？そして腹も空いて来たので何時もよりもちょっと早い朝食、後は何時もの様にゴロゴロして、表は今日も良い天気と言うか暑そうだ、さて今日は歯医者だが？時間になったので歩いて出かける、お～歯医者迄ものの５分足らず、然しもう汗が出て来た、そして診察台へ、今日は１時間の治療を覚悟して行ったのだがどうも奥の歯の状態があまりよろしくない？と言う事もう少し様子を見たいと言う事で次回（来週）に削る事になった、取敢えずはブリッジを作って嵌めてみて奥歯の状態が思わしくない時にはブリッジを解体して入れ歯にしようと言う予定らしい…早く終わったのは良いが又しばらく歯の無い生活は何だかな～！？治療の後はゆで太郎へ行こうかと思ったが又やっていないだろうと思いそのままスーパーへ買い物へ、そして昼食の冷やし中華を買って帰宅、家でゆっくりと昼食、然しゆで太郎がやっていないと何だか不便だな、明日の昼食はどうするか…さぁこの後は何をするか、別にやる事も無く…風呂にでも入ろうかな？表は真っ暗になって来た、こりゃ一雨来そうかな？さて風呂に入るのは辞めてラジオを聴きながらゴロゴロして…夜になって夕食の後は静かに休み…明日は雨が降らなかったら東邦医大のゆで太郎にでも行って来るか？やっぱりゆで太郎の蕎麦が恋しくなって来た？…

体調も戻って早めに目が覚めて…あれっちょっと寒いなと思ったら冷房の設定温度が２５度になっていた！そして炊き立てのご飯で朝食を…早朝のMLBの大谷は見られなかったな～…そして昼前に透析の補助助成の書類の更新に出かける、いや～カンカン照りで汗が噴き出すな…そして包括センターで書類を更新して終了、その後はぐるっと一回りをして何時ものゆで太郎に行ってみる、途中公園で休みながら…しかし今日もゆで太郎は休み、こりゃ駄目だ、と言う事で久し振りで労災病院の中の食堂でカレーを食べる、そしてここで無料WiFiを接続しようとしたが上手く行かない、昔はPCを持ち込んだ時には上手く行ったのだが？携帯では駄目なのか？設定画面でPWの入力になるがこれが上手く行かない、家でもWi-Fiが上手く繋げない、どうなってるんだか？面倒臭いな、と言う事で汗をかきながら家に戻る。そして直ぐにシャワーをして序でに洗濯、その後は充電に行くまで軽く休憩、いや～良い汗かいちゃったな、そして時間になったので病院へ向かう、然し歩き始めたらもう汗が止まらない！病院に着いたらもう汗びっしょり、着替えて暫く休んでいたが中々汗が止まらない、それにでもしばらくしたらやっと汗が引いて来た、と言う事で何時もの体重測定、お～１.キロオーバー！想定内だな、そしてベッドへ横になって何時もの４時間、今日も血圧の状態は順調だ！そしてドライ迄行って帰路に就く、然し又ちょっと歩いたら汗が出て来て…状態は至って順調で異常は見当たらない？そして直ぐに夕食、今日は揖保乃糸を茹でてそうめんだ、いや～夏はこれに限るね！薬味はミョウガを入れて…後はのんびりして就寝…さぁ明日は歯医者だ、前回言われた！次回は１時間ほど治療すると…こりゃ覚悟をしていかないと？…

朝はのんびり起きて…やっぱり胃の調子が今一で食欲も無く？昼頃までゴロゴロして、そしてテレビを見てやっと２時過ぎにおかゆを作って今日の一食目？その後風呂に入ろうと思ったが時間がずれて？結局諦めてまたゴルフ中継などを見ながらだらだらと…まぁこれが休みって事で！その後は笑点を見てと、そして８時過ぎにやっと夕食を食べて今日はお仕舞、昨日スナックで話題になったゆで太郎の件？やっぱりオーナーが病で倒れたのかと？多分その内に開店するんじゃないかと言う事だ…やっぱり他の人も行って居るようで気になっていたらしい…早い開店を望むところだ、明日どうするか、もう一度行ってみるか？あ～洗濯をするのも忘れたな～！

今日も朝はのんびり起きて…何となく熟睡感が有る様だが？表は良い天気で今日も暑くなりそうだ、そしてPCで色々と作業をしてと、さぁ１０時過ぎた、今日はゆで太郎で朝食を食べ様と家を出る。いや～暑いね、それに家を出て直ぐは何となく足元が不安定で？こりゃ筋肉の低下かな、そして途中の公園で一休み、汗が噴き出してきた、それに歩くのも何となくもたついて？それでも元気を出してゆで太郎まで歩いてと、んっ？今日も休み、張り紙がしてあって当分お休みしますと…こりゃ閉店するのかな？だとすると困った事になる、俺の散歩コースが無くなると言う事だ！それだけは避けてもらいたい、じゃ昼食はスーパーで買い物をして家で食べる事にするか、と言う事で又歩いてスーパーへ、しかし又体が疲れちゃって？途中の公園で一休み、やっぱり昨年と同じ様な状態になって来たな、そしてスーパーで買い物をして帰宅、いや～ヘロヘロの状態だ！とりあえずしばし休憩！血圧を測ってみたらやっぱり…１００を切っている、でも昨年よりは若干良いかな？それと充電中は下がらないので帰りの道のりが楽に成り助かるのだ！やっぱり俺は冬男って事だな、夏は兎に角、死んでいる…さぁ今日は久し振りでスナックに行く予定？それまで家でゆっくり休んで？・・・さぁ夕方になって久し振りでスナックへ出掛ける。そしてまずは何時ものビールから、ママと世間話をしながら…暫くすると他のお客さんもやって来て、そして理事長もやって来て皆でワイワイガヤガヤ！宴が進むにつれてビールが飽きて来た、と言う事で何十年振りかで日本酒を飲む、キンキンに冷えた日本酒…お～これもかなり行けるな、小さい瓶を二本空けて…そして１１時過ぎに店を出て家路に…久し振りのスナックは楽しかったな～！明日は休みだしのんびりするか…

今日は二度寝をしてしまってちょっと遅くに目覚めて…軽い朝食を食べて、そしてHPの更新や色々とやっていたが途中でMSの更新を見たら新しいUPデートの項目が？じゃイントールをしようと始めたらこれが時間がかかって？昼食はゆで太郎に行って食べようと思っていたが時間が無くなってしまった、と言う事で結局家で昼食を食べて…その後は軽く休憩をして何時もの充電の準備、そして時間になったので家を出る。いや～湿気が多いのか、かなり暑い、そして病院について何時もの体重測定、お～今日は１．７キロオーバー！丁度良い数値かな？と言う事で今日もドライ迄、そして何時もの４時間、血圧が下がるでもなく何時もの様に順調である！そして終了で家に向かう、いや～夜になってもあまり気温は下がらず…家に着く頃にはうっすり汗をかいて、全然違和感も無く順調に帰宅、これが何時まで続くやら？家に戻って流水麺でもりそばにして夕食は終了、さて明日は久し振りでスナックに行ってみようかと？そのために朝食をゆで太郎で済ます予定、まだ歯が入っていないので何時もの流動食？カレーコロッケで行こうかと？まぁあくまで予定なのでどうなるかは分からないが…そして夜はスナック？ちょっと久し振りになるかな。来週の土曜日は理事会の予定、でもYちゃんから連絡が有ったらゆで太郎へ行っちゃうよっと！デへへ・・・

今日は熱海五郎一座を観に行く日だが…何時もの時間に目が覚めて、まだ時間が有ると思ってテレビを見たりしてゴロゴロして？その後シャワーをして遅い朝食？いや時間が押しているので昼食か…いや～何となく体調が今一？血圧が低くなって来て、その後一時半過ぎにバスで出発、平和島で乗り換えて京急で東銀座まで…いや～暑い！そしてじっとりと汗をかいて来た、そして東銀座で降りて地下会を出て地上に出るとカンカン照りで？いや～疲労感も有って兎に角休憩だ！その後晴海通りを歩いて演舞場に向かう途中の公園で又一休み、かなり体調が弱って来た？こりゃやっぱり夏バージョンで血圧の問題も出て来たかな？そして演舞場の入り口で待つ事１分程、やっと中に入れた、そして指定席に座って開演を待つ…
時間になって舞台開演の前に軽いつかみのコントを見て…その後舞台開始、熱海五郎一座で～す！物語は父親の経営するレストランを同業者に乗っ取られて？娘が（羽田美智子）そのレストランでシェフとして働いていて何時かこの店を自分のものにすると言う復讐物、中々良く出来ている脚本である、そしてゲストの剛力彩芽ダンスもキレッキレでしっかり楽しめた、涙あり笑いありの約２時間の舞台、いや～良いものを見せてもらいました…そしてカーテンコールでは３回ほど幕が開いて…最終で赤信号のリーダー、渡辺昌行が得意のコーラの一気飲みを披露！いや～素晴らしかった…ただ冷房がちょっと効き過ぎてちょっと寒かったかな？それに客席両側の桟敷席は販売していなかったが客が座っていた、こりゃ特別販売だったのかな？次回はあの桟敷席で見るのも乙な物かと？そう言う訳で新橋演舞場の初体験は楽しく終了！

舞台がはねて表に出たらお～雨が降って来た、昼のカンカン照りはどこへ行ったのか？そして又地下鉄に乗って帰路に就く…でも電車が大混雑で！時間が７時を過ぎているのに…と言う事で品川で乗り換えて大森で下車、何時もの様にバスを待つ、今日は久し振りでスナックに寄ろうかと思っていたが？来たバスが家に近い方の路線バス、邪教は諦めて家に帰って家で夕食を食べようかと？まぁこれが正解だったのかも？バスを待っている間に血圧が下がって来たのか立っているのが辛い感じがして…それでも何とか耐えて？無事に家までたどり着いた！そしてカレーを作って食べてテレビを見ていたら１１１時ちょっと前にYちゃんから電話が…お～何かあったのかと心配して出たら何と家に車で帰る途中だが眠くなったので目覚まし代わりに電話をしたと言う！お～そりゃ大歓迎！可愛い事を思いつくね～！と言う事で近況や之からの事などを雑談をして５０分ほど、お～何とか無事に家にたどり着いたようだ、良かった、良かった！今日の演舞場の感想なども話しながら、今度は時間が出来たら牛タンを食べて仕上げにゆで太郎？何としてもゆで太郎に行きたい様で！これで又楽しみが出来た！話をしていて楽しくなるし俺も頑張らなきゃと言う感覚にしてくれる、何時までも応援団長だからね！と言う事で電話が終ったら安心したのかそのまま眠りについた、お～最高の一日になったな～！

朝何時もの時間に目が覚めて？…テレビを見てうつらうつら、そして朝食、今日は前から気になっていたエアコンの室外機を清掃しようかと…室外機の水抜きのドレンからあまり水が出て来ない？前にドレンパイプを清掃したのだがどうも納得がいかず？と言う事で庭に有った散水用のホースを延ばしてベランダに持ってきて勢いよく水を出して室外機の表と裏からどんどん水を流して…ついでにドレンパイプの上部から水を勢いよく通して水の流れるのを確認して…３０分ほどできれいになって納得、序でに隣のマンションから生えている蔦や弦
などを取り除いて、樹木は伐採したのでさっぱりして最高！お～雨がパラパラ来たが又晴れて来た、さてこれからゆで太郎へ昼食に行こうかと思うのだがどうするか？と言う事で昼過ぎに準備をして家を出る。いや～気温はさほど高くない様だが湿気が凄い！と言う事で公園で一休み、汗がだらだら…そしてゆで太郎へ行ったらんっ？休み…よく見たら店長の体調が悪くて今日は臨時休業？何てこったい！昼飯の予定が飛んじゃった、仕方なくスーパーへ行って買い物をして帰宅、いや～汗が凄いね、と言う事で直ぐにシャワーをして後は洗濯、序でにスニーカーも洗ってみたが果たして？…その後は買って来たおにぎりを食べて昼食を済ませてその後は何時もの充電の準備、さて今日は足はつらないかな？新たな心配の種が出来た…そして時間になったので病院へ、まぁ湿気が多くてべたべたする…そして体重測定、お～１キロ未満、今日は大丈夫の様だ、そして充電開始、途中の回心で月曜日の生検査の結果が出た、お～全項目規定値内でOK！と言う事で何時もの４時間、ドライ迄行って帰りは何時もの状態で異常なし！対して歩かない距離なのだがすぐに汗が出て来る、帰って来てスニーカーを洗濯機で洗ってみた、然し軽くて浮いてきてしまい上手く洗えない、やっぱり専用の洗濯機じゃないと駄目かな？そして遅い夕食を食べて終了、しかし最近は歯が無くて丸呑みのせいかどうも胃の調子が今一？あれもこれもダメで最悪だ～～～！さぁ明日は熱海五郎一座の観劇だ、楽しみだが天気が心配？…

朝寝苦しさでゴロゴロして目が覚めて…まぁ湿気が多くなって来たな、冷房を入れると寒いし…のんびり起きてその後朝食、まぁ流動食ばかり食べている様な感じだな、歯は何時治るのか？とりあえずは風呂にでも入って考えてみようか？まぁ飯を食うのにも時間がかかる、左側の歯と前歯だけで飯を食うのでまるでビーバーの食事！？旨いと感じる事も無く…そして昼前にシャワーをしてさっぱりと、そしてしばらく休んで何時もの歯医者へ、結局治療は物の１０分、そして下の歯の痛みは我慢して？上の歯が治ってから又考えましょうと言う事に、来週型取りをして多分次の週に完成かな？と言う事でこの食事の不自由さはまだ当分続く…つ～事は下の歯は暫く痛むと言う事か？気分もやもやの状態がまだ続く？そして夕方になり久し振りでスナックへ行こうかと思ったが…いや木曜日に行くかもしれないと言う事で思いとどまり？それでは夕食をゆっくり食べようと思い珍しく？７時過ぎから勢いよくは噛めないのでのんびり時間をかけて夕食、何とか落ち着いた、後はテレビを見てゴロゴロして今日はお仕舞、いや～台風が近ずいて居る様だが明後日はどうかな？演舞場での三宅裕司の舞台観劇が有るのだが…

朝ちょっと早く目が覚めて、すぐにテレビでMLBの中継を見る、然し大谷の投球は見られず？でもその後の大量得点は見れた、そしてホームランも…さて朝食を食べようと思ったがあまり食欲が無く、軽く卵かけご飯で済ませて、その後はちょっと休んで昼過ぎに昼食を食べに外出、歩き始めは汗も出なかったが暫く歩いていたら汗が出て来て、途中休み休み歩いて？何とかゆで太郎へ着いて、冷やしそばを食べて・・・その後はのんびり公園を経由して自宅に戻る、いや～昔は汗をかいても歩こうと言う気が有ったが今はちょっと汗をかくともう歩きたくなる？これも老化と言うものか？…そして冷蔵庫のアイスを取り出して食べようとしたがちょっと柔らかい？ンっと言う事で冷凍庫を確認したらちょっと冷えが止まっているようだが？まさか買ったばかりの冷蔵庫が壊れたって事も無いだろうけど？…なんとなく気になるな～、さてこの後は何時もの充電、でも何となく体力が落ちたような気がして？…そして夕方病院へ向かう、何となくじめっとして…梅雨特有の有津佐がやって来た…そして何時もの体重測定の結果は？お～２．４キロオーバー？まぁ週末だから仕方がないか、と言う事で充電開始、然し今日は何時もと違う？終了１時間くらい前から何となく足がつって来る様な感じ？寝ている状態を替えて色々とやってみたがどうもすぐにつって来そうになって、そこで看護師に相談、するとじゃ少しウエートを少し多めにしましょうと…原因としては水分が抜き過ぎかもと？何時もならこんな事は無かったのでちょっとショック、それでも４００ほど残して終了した。まぁこの所体調も良くないし気分的にも今一の状態なのだが、まぁ歯が痛いのも有るし…帰りは何時もと同じ状態で帰宅、そして遅い夕食、歯が痛くて何となく食欲も無い状態で気分も落ち込んで…さて冷蔵庫の件だが冷凍庫を見たらしっかり冷凍されている、やっぱりサーモの状態がおかしかったのかな？明日は歯医者のみ、雨も降りそうだがどうしたものか…

今日は早朝に落語番組を４席ほど聞いて…結局二度寝をして起きたら１０時ちょっと前、その後、朝食を食べて…今日の予定は投票に行ってから歌舞伎座へと思っていたが結局暑さに負けて？近所を散歩する程度で終わって帰りに近所の投票所で都民の義務！都議選の投票を済ます、その足で近所のスーパーへ買い物へ、今日はコメを買う事にしたが重いので２キロにして、２５００円？結構高いな、でも他には何もない？後は総菜やら何やら買って・・帰って来て冷蔵庫に詰め込んで、その後は汗をかいたシャツ等を洗濯して一息…今日はこれで夕食を食べてお仕舞かな？兎に角ちょっとは歩いたから良いか？、でもやっぱり歩いていないと足取りが重くなる感じで…毎日少しでもいいの出歩かないとと痛感するのです！でもやっぱりこの暑さはちょっと応えるな～！お～トランプがイランの核施設を攻撃した！結果は出ていないが今後のイランの出方が気になる所だ、かなり中東情勢が緊迫して来た感じ、ウクライナとロシアも交戦状態にあるし、日本はどうするのか？米がどうたらとかタレントが活動休止とかどうでもいい事をワイワイやっている時ではないと思うのだが？さて8時過ぎからは選挙速報を見て…お～都民ファーストが結構伸ばしているな、ただ何となく投票率も悪くてさほど興味を持たれていない様な気もするが…うな重を作って夕食を食べて今日は終了、さぁ明日は天気は何とか持ちそうだがどうするか？昼食を表に食べに行って終了かな？風は何とか快方に向かって居る様だが相変わらず歯の痛みは収まらず…今治療中の奥歯じゃなくて？

朝ちょっと早めに目が覚めて、またゴロゴロして時間を過ごす、そしてちょっと遅い朝食、さて今日の予定は兎に角都心に出る事だが？２時ごろに家を出てと言う予定だったが踏ん切りがつかない？そして野球やゴルフの中継を見ていたらあっと言う間に時間が過ぎて…じゃ夕方スナックへ行こうかと思ったが行けばまた明日の行動が何も出来なくなる？と言う事で色々と迷っている内にもう６時過ぎ、あ～腹が減ったと言う事で蕎麦を茹でて遅い昼食？まったくもって踏ん切りのつかない行動をしている！第一の原因は歯の痛み？と言うか歯が無いので食欲があまりない、何かを食べたいと言う欲求が無い？…こりゃ歯が入るまで駄目の様だな、つ～事で明日は選挙なので投票の後バスで出かけるか？まぁこれも今の所の予定だが？…あまりダラダラしているとメンタルもダラダラしてきそうで？人間暑い時は汗をかいて…明日は吹っ切って出かけるか…

今日も二度寝でのんびり起きて、風邪の症状は徐々に収まって来た様だが？あまり食欲がない、と言う事で朝食はパンで軽く済ませて？今日もMLBを見てゴロゴロして、どうも大谷にヒットが出ない、絶不調と言う事かな？途中でチャンネルを変えて、国分太一番組降板？何が有ったのか、気になる所ではある。そして昼過ぎに朝食を食べにゆで太郎へ、いや～日差しが強い！頭に当たってジンジンしてくる、そしてゆで太郎へ、あれっカレーの食券を押しても出て来ない、よく見たら売り切れ？仕方なく何時ものもりそばにかき揚げ天に、無料のトッピング券が有ったのだが間違って現金購入してしまった？こう言う所が老化と言う事かな？食事を終えて公園周りで帰宅、汗びっしょりになったので直ぐにシャワーをして…ニュースを見ていたらあれっ？東京二夢子のコンビの夢子が死去？6月5日が最後の舞台、つ～事は俺たちが演芸場で目にしたのが最後と言う事か？あの時はしっかり舞台を務めていたのにな～！寂しい限りである、ご冥福をお祈り申し上げます！さぁこの後は何時もの充電、風邪の症状は回復して来たので熱の心配な無いのだが…今日も暑い中歩いたが足の方は大丈夫、そして疲労感の方も何とか大丈夫、帰って来て血圧を測っても１２０は有るので何とか大丈夫の様だが？そして夕方病院へ向かう、気温は高いが何となく湿気が少ない様な気がして？余りべたべたしていない様だが？そして何時もの体重測定、お～今日は１．３キロと順調で今日もドライまで…後は何時もの様にナイターを聴きながら4時間、そして帰りも異常なしの絶好調で帰宅、さて明日は出掛けるか？予定では歌舞伎座に行ってその後新橋の演舞場を確認してこようと思うのだが？天気は良さそうだが暑くなりそうで…そして夕方久し振りでおばちゃんの所へ行こうか？まぁ予定で有って明日起きてから考えるか？お～下の歯が痛み出した…参ったね～！でも一緒には治療出来ない、取敢えずはブリッジを作って嵌めないと…

あれっ？今日も熟睡感が有ってゆっくりのんびりと起きて…こりゃ薬のせいかな？表は良い天気だが今日も暑くなりそうだ、鼻がぐずぐずして鼻水が出て、相変わらず風邪の症状が治まらない？ちょっと早めに朝食を食べてしばし休養、今日は歯医者の予定なので…そして１１時ちょっと前に家を出て歯医者へ、カンカン照りで暑いな～！そして歯医者で３０分、麻酔をかけているので痛くはないのだがあのドリルのキィーンと言う音は痛いと認識してしまう？それでも何とか我慢をして神経が抜けた！最終の抜く時にはちょっとピクッと痛みが走ったが…そして今日の治療は終了、次回はブリッジの型を取る予定だとか？来月までに歯が出来そうかな・・・その後は近所のコンビニで買い物をして帰宅、何かをすると言う意欲が無い？まぁ歯が完治するまで大人しくのんびりするか・・・帰って来て家で昼食を済ませて後は又テレビを見たりして過ごす、相変わらず鼻がグズグズして気分は最悪！薬を飲んで明日は快方に向かうかな？歯が無くて食欲も無く、こりゃ最悪の状態だね、まぁ元気で飯が食える日を楽しみに？明日練習に行こうかと思うのだがはたして気力が出るかどうか…

朝、何時もの時間に目が覚めて起きたがどうも風邪の症状が進んだのかかったるい？熱を測ったら３７度、これ位じゃ体に応えないのだが…のどが痛いしくしゃみが出て、それに鼻水も？表は良い天気と言うか朝から気温が上がって来た、朝食を食べた後はベッドでゴロゴロして…残っていた薬を飲んだが余り効き目も無く？MLBの大谷を見て、あれっ？昨日からデッドボールの連発で遂に大谷にまでぶつけて来た！こりゃちょっと問題だな、そしてロバーツ監督が烈火のごとく抗議をして退場処分！何となく白けた感じだな、相手はパドレス、松井やダルビッシュもいるしな～！お～なをみちゃんから飲み会のお知らせ、７月の予定なら何とか出れそうで・・・早速返事をしてと、その後はＹちゃんにライン、暑いので体に気を付ける様にと…元気で仕事に行った様だが？その後はだらだら過ごして、時間になったので何時もの充電に出かける、家を出ると熱風の様な空気が…まだ６月だよ、この先どうなっちゃうんだ？そして病院到着、体重測定の結果は１．３キロ、これはＯＫなのだが熱が高いとPCRの検査に回されてしまう！結果は３６．３度で何とかクリア！いや～良かった、そして充電開始、回診の時に風邪を引いたと報告、結果的に帰りに薬を３日分だけ出してもらう、これで治ればそれでよしっ！と言う事で何時もの時間に終了、ドライ迄行ったが何時もの様に家に戻るまで疲労感は無く異常なし！さぁ明日は奥歯の親知らずの神経を抜く治療だ、麻酔はするが痛いだろうな？あのキ～ンと言う音だが駄目なのだ…でもあまりしり込みをしているとYちゃんに笑われちゃうから？男は覚悟をして行こう？…何ちゃって？あ～又又鼻水が出て来た、いい男台無しだって…自分で言うか？ガハハ、誰も言ってくれない…・

あれ～朝かなりの熟睡感が…と言うか起きるのが遅くなってしまった、表は良い天気、遅い朝食を食べてテレビを見てゴロゴロしていたらチャイムが？お～理事長だ、電話をしたが出ないのでと言う事で？今業者が来ているので一緒に立ち会ってほしいと？前から問題になっていた避難梯子の下の洗濯物を干す場所が邪魔になるので改善提案として独立した物干し台を作ってほしいという要請、（これは消防からの案件でもある）見積もりを作る為に実際にベランダに行って採寸から立ち上げまでの工程を業者と確認をする為に…と言う事でマンションの住人の許可を得てベランダで業者とともに立ち会って採寸等をする。そして後日見積もりを出してもらい工事開始の時に再度立ち会って細かい所は若干の手直しをやって行こうと言う事で話は決定！ただ住居人に立ち会ってもらわないといけないので結構時間はかかりそうだ、１時間ほどで終了、家に戻り又暫し休養、今日は２時から歯医者なのでその準備？時間になったので歯医者へ、しかし暑いな～！ほんの２～３分歩いただけでもう汗が出てきそうだ・・・そして歯医者は歯石を取っただけ、後は奥歯の処理は木曜日から始めるとの事、覚悟を決めて？痛みが有るのは歯茎かもしれないが取敢えず神経を抜いてみようと言う事で！１０分ほどで終了したので時間が有るのでゆで太郎まで歩く、まぁ頭がくらくらする位暑くてやっとゆで太郎へたどり着く…そしてゆっくり昼食、その後歩いてスーパーに向かう、途中暑くて疲れちゃって公園で一休み、お～汗がだらだら出て来る、そしてスーパーで買い物をしてなんとか家まで戻ってくる。もうふらふら状態、只昨年の様な厳しさではないが？血圧が何とか１１０を維持している。これで今年は行けるのかな？その後シャワーをして一息、汗をかいたシャツ等を洗濯してと…さて夜になって、カツオを買って来たので一杯やって寝ようかと思ったが段々と風邪の症状が進んできているようで？こりゃ駄目だ、と言う事で軽い夕食を取って後は残っていた風邪薬を飲んで大人しく寝る事に…明日の寝起きがどうなっているか？熱が出ていると充電に行って又熱を測られて髙ければPCRの検査！お～嫌だ，嫌だ…

朝ちょっと早めに目が覚めて？電話を待つ、８時ちょっと前配達業者から１０時から１１時過ぎに冷蔵庫をお届けに伺いますと…そうか、そんなに早くこれるんだ、じゃ予定を変更せずに済むな、と言う事で直ぐに起きて準備開始、先ずはまだ時間が有るので部屋を片ずけて序でに掃除をして…MLBを見ていたら逆転、逆転で何とかドジャースが何とか競り勝った、大谷にホームランは無かったが…そして９時過ぎに古い冷蔵庫に入っていた物を一時保管で段ボール二個に分けて収納、そして準備をして待っていたら１１時過ぎにチャイムが鳴って業者到着、早速部屋に運んでもらい設置完了、古い冷蔵庫を引き取ってもらって、あれ～何とか冷凍出来る様になって来たが？・・・そして段ボールの中身を新しい冷蔵庫に移して…前は色が黒だったが今回は白にした所お～何となくさっぱりと言うか…その後は部屋を元に戻して、作業終了、お～これで又１０年は持つかな？その後は年金機構のネット閲覧のHPのロックが掛かっていたのだが電話で解除を要請、やり直したらお～上手くログイン出来た！やっぱり文字の挿入ミスと言う事だったな…その後は昼食を食べに表に出ようと思ったが疲れちゃって？家で済ませた、さて今日も充電なのでその準備をしてと…何となく咳が出そうだが？まぁ熱もないし良いか？時間になったので何時もの充電へ、そして体重測定は１．８キロプラス、まぁ想定内？そして今日も4時間ベッドの上で…終了後の体調は何時もと変わらずに、きっちりドライまで！帰って来て少し休んで遅い夕食、お～冷蔵庫の冷えは順調で…これで暫くは安心だ、さぁ明日は歯医者打が残っている親知らずの調子が今一？しみるような感じがして、これ、治療しないと駄目かな？ン～悩む…

そして早朝にちょっと寝て８時過ぎには起きて…そして朝食を食べる。こりゃ急がなくちゃと言う事でヨドバシへ出掛ける事に、いや～雨は上がったがまぁ湿気がすごいね！そしてバスと電車で川崎のヨドバシへ、そして一目散に冷蔵庫売り場へ、そして直ぐに最短何時配達出来るかを聴いてみた、すると明日時間指定はできないが終日便で配達出来ると？お～それなら大丈夫と言う事で東芝の製品を確定、何せ冷蔵庫に入れてあるものが駄目にならない様に早くしないと？と言う事でこれで購入手続きをして終了、その後は京急に乗って雑色で途中下車、お祭りでもやっていないかと立ち寄ったが今日は空振り、序でに何時も良くスナックのポストの看板を見たら昼の営業は月水金？こりゃ日にちが合わないな、と言う事で再度電車に乗って梅屋敷まで来て後は家まで歩いて、しかし途中かなり汗をかいてふらふら状態？こりゃこの暑さじゃ長くは歩けないな…やっぱり暑い日はあまり歩けなさそうだな？そして家についてしばし休憩をして遅い昼食、途中で何か食べようと思ったが早く冷蔵庫の中の物を消費しないとと言う事で家で食べる事にした、さぁ明日はj充電の日だが病院へ電話をして日程をずらさないと？それにつれて火曜日の歯医者の予定も変えないと？まぁ病院の変更を水曜日で良いとなると話は別だが？まぁ面倒でもこれだけはやっておかないと？と言う事で今日はテレビを見て終わりかな？今日はシニアの試合が有るがAちゃんを見つけられるかな？でもサントリーレディースに行って居るかもしれないし？元気で仕事をしていればそれはそれで良いのだが…あれっ？冷蔵庫をほっておいてそのままにしておいたら何と機能回復？冷凍し始まった！こりゃなんてこったい…まぁいいか、何時かは壊れる、もう１０年使ったんだから…生きている最後の冷蔵庫？…・あ～～～

あ～今日も二度寝で起きたら９時過ぎ…このパターンと言うか状況は改善しないといけないな！遅く起きると一日計画をしていたことが実行出来なくなる？今日も遅い朝食を摂って都税等をPCで支払ったりして居たらもう昼過ぎ、出掛けようと思ったが雨が降り出して…そこでうまくログインが出来なくなった年金機構のネット担当にヘルプ！電話をしたがらちが明かない、多分自分の小文字等の打ち込み時のミスとは思うのだが？まぁこの先駄目の様だったら新たにIDを取り直すしかないかな…その後は出かける事も出来ないので風呂に入ってのんびりして、その風呂上りは又今日も体調がガクッと落ちて？ふらふら状態でしばし横になって、それに奥歯が無いので物が良く噛めずにストレスが、それと何時もの事だが大腸の憩室が又炎症を起こした様で？右の下腹部がチクチク痛む、もしもひどくなってきたら月曜日の充電に行ったときに先生に炎症防止と痛み止めを貰う予定だ…・と言う事で満身創痍？何となく体調がよろしくない、これはやっぱり梅雨に入って湿気が多いせいかも？そして夜は大人しく飯を炊いてかき揚げ丼を作って食べて大人しく終了！明日も予定は無いが天気が回復したらすき屋か吉野家へ飯を食べに出かけようかと？あくまで予定だが…少しでも歩ける時に歩いて説かないと段々と足腰が弱って行くだけなので？！そしてテレビを見て横になっていたが何となく冷蔵庫の電源が切れない？つまりずっと運転中？こりゃおかしいなと思い冷凍庫を開けてみたら何とかき氷やアイスが半解凍状態！つまり冷えなくなってしまいずっとコンプレッサーが回り続けているのだ！こりゃ故障したな…と言う事で途中電源を抜いて又入れてみたりしたがやっぱり同じでずっと回っていて冷えが全然弱い！そうこうして早朝までうつらうつらして、結局あまり眠れずに朝を迎えて…

ちゃ～早朝にMLBを見ていたら二度寝になってしまい？遅い時間に起きて…その後はのんびり朝食の後はごロゴロして、気温がどんどん上がって行く、と言う事で湿度も上がって来た様な？やっぱり気温が25度を超えると歩くのがちょっときつくなって来て…結局家を出る機会を逸して！でもあまり無理をするのもな～と思いじっとして居る事に、でも明日は土曜日だし汗をかく覚悟で出かける予定だが？昼過ぎにシャツにアイロンをかけてその後は遅い昼食の後何時もの充電の準備、緩い日常が後の体調に影響すると思うので何とか少しでも歩きたいのだがどうにも暑さにはかなわない訳で…やっぱり仕事をしている時は無理をしても歩いていたので良かったように思うのだが…さぁ時間になったので徒歩で病院へ向かう…何時の日にか徒歩では病院へ自力で行けなくなる事が起きるだろう？その日が来たらまずは自転車での通院、それが無理ならば小さい車と言うかモビットのような小さな車を買って車いす代わりに使用して通院、あくまで最後まで自宅から通院して充電を行う、それがどうしても無理となった時には仕方なく施設に入る予定だがこれだけはどうなるか解らない、何時でもその状態を予測して生きて行かないと、その為にも足腰はしっかりしていないと？と言う事で明日は雨が降らない前にすき屋まで足を延ばして朝食を食べに行こう…まぁあくまで予定の話だが…さて今日の充電は１．７キロオーバーと言う事でドライ迄行って…帰りは何時もの様に疲労感も無く順調に帰宅、お～家に戻ったら郵便受けに色々な書類が？税金の納付書も入っていた、そうか、今月の年金の通知書を見たが税金が引き落とされていない、自分で納付しないといけない様で…明日PCから支払うか？あ～遂にイスラエルがイランを攻撃したぞ！中東の武器庫に火が付いた、ウクライナにガザ地区と色々と紛争が有るがこの先どうなる事やら？そこにトランプと言う訳の分からない大統領が居る！何とも危ない世界情勢になって来た、何とかＹちゃん夫婦が家を持って安泰に暮らせる日まで持ってもらえれば良いのだが？

朝二度寝をして起きるのが遅くなっちゃったと言う事で予定変更？表は良い天気になって来て暑くなりそうなので出かけるのを躊躇！昼過ぎにゆで太郎まで歩いて食事を済ませて…あれっ、今日もサービス券をゲット！これで三冊目だ、使い切れるかな？無理の様ならまたスナックのママにあげよう、いやＹちゃんがゆで太郎へ行きたいと言っていたのであげようかな？そして帰りは何時ものライフで買い物をして帰宅、お～結構汗をかいた、ちょっと疲れたのでしばし休憩をして、試しに血圧を測ってみたらお～１03！こりゃちょっと低いな、でも夏バージョンでこれからはこういう状態が毎日続く事を覚悟しなきゃな～！その後,洗濯をして茄子炒めを作って今日は終了？後は夕食を食べてお仕舞かな？いや～寄席や日比谷公園に行く予定は全部パ～？暑さに負けちゃったと言う事か？まぁ無理をせずにマイペースと言うのも長持ちの秘訣ってか？先日歯医者に言って奥歯が無くなってからどうも胃の調子が悪い…これは丸呑みのせいかな？

朝起きたら雨だ…どうにも湿気が多い様で何となくムシムシ？それでも肌寒い、奇妙な陽気？とりあえず朝食だが奥歯が無いので卵かけご飯で丸呑み？その後はゴロゴロして、出掛ける事も出来ず、午後雨が上がったらゆで太郎へと思ったが又雨が降りそうなのでやめて…昼食はスパゲティを作って食べて、これも丸呑みってか？その後は何時もの充電へ、あ～うっとうしい天気だな、さて今日の充電の状態は？明日は晴そうなので銀ブラでもしてくるか？鎌倉へ行こうかと思ったが今アジサイが盛りで人の出が多そうなのでやめて…お～雨は上がった様だ、然し空気が重い感じで湿気が多い？そして病院へ着いて体重測定、お～今日は１．７キロオーバーと言う事は想定内？と言う事で今日はドライ迄、この充電も後5年は頑張って行かないとな！Ｙちゃん家族がちゃんと家を建てて住処に定住するまでは…充電中に先生の回診が有って先日の血液検査の結果を知らせてくれた、お～全項目規定値内！異常無し、言う事ないね！やっぱり食事の管理が上手く出来ているからかな？そして何時もの４時間、ドライ迄行って帰りも絶好調と言うか何の異常も感じられない、と言う事で今日の帰りは先日の埼玉での発表会でのＹちゃんのフルート演奏を聴きながら帰宅、お～一曲では家までちょっと足りなかった？あと２０秒あればちょうど一曲で家に着けるのに？？次回はピアノの連弾を聴きながら病院へ行くか？帰って来て遅い夕食を食べて今日はお仕舞、さて明日は雨が上がって晴るとか？日比谷公園に行ってその後演舞場を確認してくるか？それとも時間が有ったら上野の末広亭？まぁ明日になってから考えるか？…・

朝は何となく熟睡間で目が覚めて、歯の痛みは殆ど感じられず？表は雨だ、でも肌寒い感じが有る、湿気が有る様で何となく不快感が…そして炊き立てのご飯で朝食、今日は歯医者の予約が夕方の４時なのでそれまで何をするか？HPの更新をしたりして、後はゴロゴロして？昼過ぎに髪のカラーリングをして風呂に入って、上がったらかなりの疲労感、血圧を測ったら何と９０？こりゃちょっと低いな、そしてしばらく休憩して時間になったので歯医者に向かう、家からだと歩いてほんの３～５分程度、近くて遠い歯医者なので～す！そして歯のレントゲンを撮って・・・前に金属をかぶせた歯が痛んで殆ど生きていない様だと…つ～事で金属を外してみたら血も出ない？つまり劣化している状態！こりゃ駄目だ、と言う事でこれからの計画を聴いた、いちばん外側の生きている親知らずを使ってほかの３本の歯に持たせてブリッジを作ると言う事らしい、なんだか良く解らないのでと言う事でお任せと言う事に…居酒屋のメニューじゃね～んだからお任せは無いだろう…と思うけど分からない！さて次回は来週の火曜日、一週間後、その時は歯茎の状態を見るだけだとか？こりゃ長期戦になりそうだな？まぁ仕事は辞めたし暇だから時間はある…後は帰って来てゴロゴロして遅い夕食を食べて今日はお仕舞、明日も雨の様だ、どうするかな？いや～ラーメンを作って食べたが奥歯が無いので殆ど丸呑み状態？何てこった…

昨日の薬が効いていて昨夜は結構熟睡出来た様で早めに目が覚めて…じゃ又歯が痛み出す前に朝食を食べ様と・・・やっぱり徐々に痛みが出て来た？こりゃやっぱり歯医者に行かないと駄目の様だな・・・顔も腫れて来た様な気がして、覚悟を決めるか？でも今日は充電が有るので明日に？ン～何とも踏ん切りがつかない自分が今ここにいる、電話一本覚悟を決めてすれば事は進むのだが？お～またズキズキして来た！と言う事で覚悟を決めて歯医者に電話をして…今日は無理なので明日来てくれと？つ～事で明日の１６時に予約、そうか、覚悟を決めるか？表は曇り空でまだ雨は降ってこない、ヨシッ！今日は散髪に行こうと決めて家を出る。そして久し振りで歩いて鎌田まで歩いて…曇り空のせいかあまり暑さは感じないが湿気を感じる、そこで重要な役目のハンカチ！これが先日Ｙちゃんから貰ったハンカチが大活躍！汗をさっと拭き取れてさっぱりした感じになる、こりゃ良いね～！さすがＹちゃんの見立ては良いね～！どうも有難う…そして散髪を終えて歩いて東邦医大の通りのゆで太朗に寄ってもりそばを食べる、お～此処でもトッピング券を頒布中？と言う事で一冊頂いた…これで当分は困らない？そして梅屋敷の商店街をぶらぶら、１００円ショップが有ったのでのぞいたらスマホの保護シールを売っていたので早速購入、まぁまた失敗して１００じゃ良いか？この後は何時もの充電だが？雨が降って来そうだ…そして病院へ向かう、お～雨がパラパラと落ちて来た、そして病院到着、早速体重測定、お～かなりオーバーだな？と言う事で今日は４００残し、まぁ週明けと言う事で想定内？いや～スマホの画面を張り替えたらやっぱりすっきり見えやすくなったな…これで暫くは大丈夫？そして何時もの様に４時間、じっと横になって…そして４００残しの状態はと言うとまぁ絶好調と言う事だな、雨がポツリポツリ、そして遅い夕食を食べて今日は終了、さぁ明日は雨の予報だが髪のカラーリングをしてその後は久し振りで歯医者へ？いや～気が重い、でも行かなきゃな～…Ｙちゃんにも叱られるし？

昨夜は歯の痛みで目が覚めたり、そんな訳で寝たり起きたりで何となくぼ～っとした感じで目が覚めて…んっ、ぼ～っとしているのは歯の痛みだけじゃなく天然だってか？ほっとけ～って・・・遅く起きて朝食、その後は溜まった洗濯物を漬け置きして洗濯の準備、その後昨日撮って来た写真をPCに移行する作業をして…とっ確認したら何とＹちゃんのフルートの演奏画が残っていない？あれっ？どうなってんだ、ピアノの連弾の演奏風景は移っているのに？こりゃまずい、後でＹちゃんにラインでアルバムを送る時に謝っておこう…何をやっているんだか…肝心なことが抜け落ちる、これも老化と言う事か？情けない！それにしても歯が痛いな～！この痛みが周辺に広がって行く様で？取り合えす痛み止めのバファリンを飲んで…気休めに過ぎないが？と言う事で今日はどこへ出掛ける気にもなれず一日テレビを見て家の中だな…昼過ぎにＹちゃんに昨日の演奏会のショットをラインで送って、折り返し電話が来てしばし歓談、色々と話して…早く歯医者に行くようにとの指摘？でもな～歯医者は嫌いだ！痛いし面倒？でも明日も痛かったら歯医者に行くか？そして動画を送ろうとしたがこれがファイルが大きくて駄目？圧縮してもいかない、と言う事でこれは諦めた？…今度会った時にダイレクトで見てもらう事にしよう、このＨＰに貼り付けようとしたが画像が出なくて？何をやっているんだか…さぁ後は洗濯をした後どうする？一杯やって寝るか、それとも？でもまた歯が痛くなりそうで…スマホを替えてから画像が何処へ行くのかも良く解らず？参ったね～！そんな訳でＹちゃんに送るファイルは諦めた？まだ勉強をしないと駄目な一面が出たな？つ～事は未だ俺にも伸びしろが有るって事？じゃ～ね～よ！頭が悪いって事！まぁそれでも勉強する価値はある…今日もＹちゃんと話せたし嬉しい限り、大丈夫、どこへ行ってもしっかりガードして行くからね！そうです、私はＹちゃんの一番の応援団で保護者なんだから…これからも一緒に頑張って行きましょう！と言う事で夜軽く飲んで夕食を食べたら何となく歯の痛みが消えて来てた様な？酒の麻酔が利いたかな…ガハハ、明日になってみないと分らない…さぁテレビを見ながら寝ようっと…

然し寝ようとしたら又はが痛み出して…薬を飲んだがすぐには寝れないので再度Ｙちゃんへの昨日のファイルの送付に挑戦！すると共有する事で直ぐに遅れた？何だ、そう言う事だったのか…直ぐにＹちゃんに送付、すると良く出来ましたとお褒めの言葉が！イへへ、この年になっても褒められると嬉しいんです！これで一安心、薬も効いて来た様で痛みが少しずつ言えて来た、これで安心して眠れそうだが？はいっおやすみなさい…

今日はちょっと早めに起きて埼玉へ行く準備？早めに朝食を食べてその後はシャワーをして…表は良い天気、今日はポロシャツで行こう、と言う事でバス停に向かう、途中の神社を通ったらお～今日は祭礼だ！帰りに寄ろうかな？と言う事でバスで大森へ、そしてJRを乗りかえて池袋へ、そして懐かしの西武電車で入間へ向かう、そして駅を降りたらＹちゃんから電話で婿さんがスタバに行って待っていると？急いでスタバに行ったらお～居た！そこで婿さんと再会、取敢えず会場近くの喫茶店に行こうとタクシーで向かう、ところが行ったらこの店がやっていない？昨年はやっていたのに、と言う事で仕方なく会場に入ってエントランスでしばし雑談、これからのことなどを話しながら…いや～それなりに色々と話せて楽しかった！そして時間になったので会場へ入って…お～懐かしいね、そして開演、小さい子が次々と演奏、中でもいつも気にしているバイオリンの子、兄弟での演奏はそれなりに立派に？成長していてこれが嬉しいのだ！そして終盤はＹちゃんのフルート演奏とピアノの連弾！いや～何時見ても素晴らしい演奏です！後援会長は大満足！その後はご両親ともお目にかかってしばし雑談、いや～家族に有った様で何となくほっとする一瞬です！その後はご両親と別れてＹちゃんと婿さんに駅まで送って貰い帰路に就く…時間は5時過ぎ、さぁ今日は祭礼も有るし時間も早いので何時もの様にスナックへ行こうと思い電車に乗る、然し歯がシクシクして？昨日あたりから歯が痛み出して…でも大した事は無いと思っていたのだが？いや～京浜東北に乗り換える頃にはかなり痛み出してきた！こりゃまずいな、と思いながら大森について？さてスナックへ行くかどうするかと考えながらバス停に向かっていたら、お～バス停に家に一番近い所へ行くバスが止まっていた、このバスに乗れば家には近いがスナックへは遠くなる？歯の痛みがだんだんと増して来て・・・よしっ！今日はスナックは止めて家に帰ろうとバスに飛び乗る…そして家について一休みして、お～明日は雨の予報なのでとりあえず買い物だけはしようとスーパーへ、後は帰って来て一休みして遅い夕食を食べて今日はお仕舞、やっぱり一度家に帰って来てしまうと歯の痛みをこらえて迄行く気にもなれず・・・歯の痛みを抜きにすればとにかく楽しく有意義な一日でした！Ｙちゃんもお疲れ様でした、また今度ゆっくりご飯行きましょう、それにしても歯が痛い！と言う事で寝ようとしてもズキズキして値付けない、こりゃやっぱり歯医者に行かないと駄目かな？でもこの痛みはかぶせ物をした下の歯が痛んでいるので完治させるためには相当な時間がかかる？かぶせ物を外してそれからの治療なので？どうしたものか、後４～５日様子を見るか？

朝は二度寝をして起きてMLBの中継を見て…その後はのんびり朝食、そして早速昨日買って来たスマホのフィルムを張って、只カメラの部分が合わないのでちょっとはさみをいれたら、あれっ？パリッと言う音とともにひびが入った？これもガラス風防らしく？割れたようで、でも何とか間に合わせにはなるか？まぁ100円ショップの物なので又買って来て張り替えれば良い？その後はストラップを取り付けて、取敢えずはこれで暫くは使って行こう…その後は表は良い天気だが何となく面倒臭くなって今日は充電の時間までのんびりと休養、そしてHPの更新をしながらだらだらと…明日は又Ｙちゃんに会える楽しみ！今日もウキウキな気分なのであります！さて昼食も済ませてこの後は…さぁ時間だと言う事で何時もの病院へ、そして体重測定、お～１．８キロのオーバー、これは想定内、と言う事でベッドに上がって横になろうとしたら電話が？お～Ｙちゃんからだ、未だ充電を始める前と言う事で待合室に行って電話で話す、お～明日婿さんがこれるらしい？ただ時間が無いので帰りのご飯は無理かも？と言う事で始まる前に喫茶店で話をしてとの事！お～それでも十分だ、色々と話したい事も有るし…と言う事で明日の打ち合わせは終了、そして何時もの充電をして４時間、今日もドライまで行けた、そして帰り道は殆ど影響も無く順調に…そりゃそうだ、終了時点で血圧が１５０有った、と言う事で家に戻って軽くそばを食べて今日は終了、明日は１２時に開場前の喫茶店で待ち合わせだが何時に家を出ようかな？朝食は途中のすき屋で済まそうと思っているのだが？それとご両親にお中元を持って行こうと考えていたがこれは止めにしよう！手ぶらで行く予定…

今日は浅草へ行くと言う事で久し振りでちょっと早めに起きて…表は良い天気だ、さぁシャワーをしてバスで出かける。とりあえず大森の吉野家で朝食を食べて大森駅で待ち合わせ、すると二人で行く予定が後から来ると言っていたもう一人のおばちゃん？も合流して一緒に行く事に…寄席へ人と連れ立って行くのは初めて、それもおばちゃんと3人で？！秋葉原でつくばエクスプレスに乗り換えて浅草へ、あれ～木戸銭が500円値上げ？今日は伯山が出るので何時もより高いと思っていた…そして白山が終わったのでその後退席、仲見世を通って浅草線で帰路に就く、途中お土産を買って渡して…そしておいらは大森海岸で降りてヨーカドーへ買い物へ、そして店内をウロウロしていたら前の職場の同僚とばったり！お～懐かしいねと言う事で俺の買い物のアドバイスをしてくれて…まぁ相変わらず我関せずのマイペースの様だ、そして買い物を終えて時間を見たら6時過ぎ、じゃと言う事でバスに乗って帰る事に、途中何時ものスナックに顔を出して、今日一緒に行ったママのお店で～す！そしてちょっと話をして早めの帰宅、途中、珍しい自販機を見つけた？冷凍のラーメン販売機、と言う事で試しにそのラーメンを買って帰って来て…でもそのラーメンは食べずに残っていた天ぷらそばを食べて・・・その後はテレビを見てゴロゴロしてお仕舞、さぁ明日は充電、その後の土曜日は埼玉での発表会、楽しみだな～と言う事でとりあえずＹちゃんにラインをして…なんだかバタバタしていた感じの一日ではあった！

朝早朝に目が覚めてテレビを見て、お～昨夜は久し振りで家飲みをしたが、大して量は飲まなかったのだが何時もの事だが胃の調子が重いと言うか…と言う事で朝食はちょっと遅い１０時過ぎ、それでも何となく調子が今一、と言う事で昼食も家で済ませて、テレビは長嶋の死亡の特番が多い、やっぱり影響を受けた人は多いからな！ご冥福をお祈り申し上げます…最後まで隠さずに自分の姿をさらした生き様はカッコいいな！俺も見習わなきゃな～！表は良い天気、でもなとなく調子が今一で家でゴロゴロしてしまって…後は何時もの充電だけ、さて今日の状態は如何なものか、さて明日は久し振りの浅草の寄席、どうなる事やら…さぁ時間になったので何時もの充電に出かける、さて今日の体重は？お～２．３キロオーバー、つまり前回４００残っていたので実室.１．９キロ増えたと言う事になる、まぁ通例だな…と言う事で何時もの４時間、ナイターを聴きながらの作業、今日からプロ野球はセ、パ交流戦の始まりだ、これが結構面白い！そして４時間経過で終了、ドライ迄行った、今日は月例のレントゲンの撮影、すぐに終わって帰路へ、しかし今日はちょっと疲労感が出て来た？こりゃやっぱり暑さのせいかな？帰りはシャツが汗でびっしょりになってしまった、これからはこの状態が４か月も続くかと思うと気が重いのだが…家を出る時に暑くなりそうなので冷房を入れていたのでちょうどいい感じ、でも汗が噴き出して…その後はマーボ春雨を買っておいたのでそれをどんぶりにして夕食、さて明日はスナックのママと浅草の寄席へ、大森駅で１１時の待ち合わせだが…どうしたものか？早めに家を出てゆで太郎でご飯を食べるか、それとも家で朝食？未だ考えが纏まらない、明日になって考えるか？…

朝ちょっと早めに目が覚めてテレビを見ていたら又寝ちゃって…これが爺ぃの二度寝だ！表は朝から雨、どこにも出かけられない、と言う事で今日は一日家で過ごす様だな…と言う事で遅い朝食の後は割れたスマホの保護フィルムを張り替える作業、昔買って有ったフィルムを見つけて…ハサミで寸法を測って張ってみたがどうも今一、でもつなぎで使うならこれで良いのだ！また暇が出来たらドコモに行って張り替えてもらえば良いか？それともまたフィルムを買って自分ではるか、まぁスマホ本体は傷ついていなくて良かった…その後はだらだらとテレビを見たりラジオを聴いたりして…お～長嶋さんが死んじゃったね、何となく一時代が終ったような…この後はカツオで一杯やろうかな？表はずっと雨、と言う事で夕方から一杯始めた、昨日買って来たイカのゲソ天、これがカリッとして良いね～！そして締めは炊き立てのご飯と鰹の刺身、その後はテレビを見てゴロゴロして…やっぱり家飲みは落ち着いてこれはこれで良いな、さて明日は？

朝早めに目が覚めて、久し振りの海外ニュースを見て、その後は早めの朝食、そしてしばらく休憩をしていたが表は曇天？まだ雨は降ってこない、でも今にも振りそうな天気だ、ヨシッ雨が降らない内に切るのが残っていた樹木を伐採しようと作業を始める、いや～幹が結構太くて苦労をしたが何とか伐採を終える、序でに椿の木や金木犀の枝を払って、延ばしておくと隣の家に伸びて行って迷惑を掛けるのでその前に伐採だ！いや～結構汗をかいた、と言う事でとりあえずシャワーを浴びて…あ～先日交換をしたスマホを落としてしまって画面が損傷？こりゃまたフィルムを張り替えないと駄目だ、ほんと長持ちしないな～…そしてちょっと休んでそれから歩いてゆで太郎まで昼食を食べに、お～今日もサービス券の頒布が有った！これで又8月まで安泰？その後は又スーパーに行って買い物、後は帰って来てちょっと休んで何時もの充電へ、週末はちょっと飲んだので様子はどうかな？と言う事で早速体重測定、お～かなり増えているな…2.7キロオーバー！こりゃちょっと多すぎる、と言う事で相談の結果400ほど残す事に…いや～久し振りだな、ドライ迄行かないのは…と言う事で4時間、今日はスマホに入れた音楽を聴きながら…いや～高橋真梨子のライブ盤、何時聞いても良いね！コンサートの舞台を思い出す…そして帰りは当然ながら400も残ったので殆ど影響は無し！そして夕食の前にスナックのママに電話、5日の寄席に行く待ち合わせ時間を打ち合わせ、11時に大森駅、これで決定！神田伯山、楽しんでくれるかな？後は遅い夕食を食べて今日はお仕舞、さぁ明日はカツオで一杯やっちゃおうかな？まぁ明日になってから決めよう…

朝は１１時前に目が覚めてしばしゴロゴロして…今日も胃の調子が重くて…と言う事で食欲も無くやっと昼過ぎに遅い朝食？おかゆにしてサラッと…その後もテレビを見てゴロゴロ、今日はCSの無料開放日なのでCNNやＢＢＣ等を見て…それでもすっきりしないので風呂に入ろうかと思ったがその元気も無く？只々ゴロゴロして…結局8時過ぎに夕食を食べて今日は終了、またテレビを見て深夜に就寝、さぁ明日から又一週間が始まる、来週は寄席に埼玉の発表会と忙しい一週間の予定！又Ｙちゃんと会えるのを楽しみに…

今日も何時もの時間に起きて朝食、その後はやっとスマホに入れる音源作り…全１００曲、まだ入れようと思ったのだが頻繁に聞こうと言う曲でもないし？と言う事で軽く昼食、そしてテレビを見たりしてゴロゴロしていたら久し振りでＳさんから電話が、最初あまり覚えのない番号なので無視して消去、そして留守電を見たらＳさんからの電話、こりゃ失礼をしました。携帯を替えた時に番号が飛んでしまって…と言う事で久し振りで大森で飲む事に…すぐにバスで大森へ、そして何時もの居酒屋で乾杯！元気そうである、そして近況や色々と話しながら何時もの３時間？その後は今日は時間が早いので何時もの雑色へ行こうと言う事でタクシーで向かう…この店、Ｓさんがどうも気に入ったらしく？今日も深夜までワイワイガヤガヤやってタクシーで帰宅、いや～久し振りで友と会って飲むってのはやっぱり良いね～！ぐんぐんとグラスが進む・・後は帰って来てバタンキューで～す！！また飲みましょう…

今日は早めに目が覚めて？早朝のNHKの海外ニュースを見て、とっ何となく湿気を感じて？窓ガラスを見たらびっしりと結露が！あれ～と思い窓の状態を見たら完全に締まっている？窓を開けて外気を入れた後何時もなら片方を少し開放してあるのだが全部閉めちゃったようだ…と言う事で又少し隙間を開けて、その後は朝食、そしてゴロゴロして居たらチャイムが、お～先日携帯購入の時にランクアップさせられたカードが送られて来た、別に必要ないのだが何とか言い含められて？ゴールドカードになった！つ～事で今度からはネットの買い物などはこのカードを使ってみるか？なんだか良く解らないけど…その後はシャツや上着にアイロンをかけて、この雨じゃゆで太郎へも行けないし…あ～そうか、音楽のファイルでも作ろかな？でも何もせずにゴロゴロしていたら何時もの充電の時間になってしまい…表は寒そうなので今日は上着を羽織って出かける。まだ雨は降ってこないのだが傘も持って・・そして何時もの体重測定、お～今日はほとんど増えていない、１キロ弱、と言う事で今日もドライ迄、何時桃の様にラジオを聴きながら４時間、そして完了後家に帰る際の状態は当然ながら異常なし！そして家に帰って来て襲い夕食を食べて今日は終了、さて明日も雨の様だが何をするか？スマホの音楽ファイルを作らないと？…

朝は何時もの時間に起きて…炊き立てのご飯で朝食、表は曇り空、予報では午後からは雨が降るかも？テレビを見ながらゴロゴロしていたが昼過ぎに意を決して？マンションの裏に生えている木の伐採に挑戦、血圧も何とか１１０有るし…と言う事で管理室から脚立を持ち出して早速作業開始、小枝を切り払って…しかし蔦が絡まって中々引き出せずに一苦労、それでも格闘約１時間、何とか枝の部分は切り取れた、然し太い幹の部分は残ってしまった、今日は此処迄にして後の幹の部分の伐採は次回にしよう、いや～周りがパッと明るくなった…やっぱり切ってよかったな～！後のごみ出し用に細かく切断する作業は理事長に任せて？でもかなりの量が有るので暇な時には手伝うか？…その後は細かいゴミなどがついてしまったのでシャワーを浴びる、序でに浴槽にお湯を張ってのんびり浸かって、然しこの後が大変！久し振りの疲労感でやっと湯舟を出て…すぐにフローリングにバスタオルを敷いてごろっと横になって、かなりぐったりしてしまって？と言う事で試しに血圧を測ってみたら何と久し振りの二桁！お～８４だって…そりゃ倦怠感が出る訳だ、と言う事で暫く休憩、その後はPCの更新作業をして…お～やっと一息ついた、と言う事で今日はこれでお仕舞？明日は雨の予報だが、音楽のファイルでも作るか、スマホの音源が消えちゃって寂しいので…

今日は朝早めに目が覚めてそのまま起きて…ただテレビのスクランブルのマークが気になって！朝食を食べた後にNHKのWebにアクセス、手続きをして直ぐにスクランブルを消して…後は書類整理をしていたらもう昼になっちゃった、と言う事で今日は久し振りでゆで太郎へ行こうと家を出る。表は良い天気で空気も爽やか,何時もの公園を通ってゆで太郎へ、今日は歩いていても全然疲労感も無く絶好調？やっぱり血圧のせいかそれとも体力がついて来たのか？その辺は良く解らない、只湿気が多くて汗をかいて来ると結構体に来る？良く解らなくて…さぁこの後は何時もの充電だがちょっと時間が有ったので小松菜の煮浸しを作って、さぁ明日は体調が良かったら裏の樹木の伐採をするか、まぁ明日になってみないと分らないな？そして夕方何時もの充電に向かう、歩くには丁度良い気候で？そして体重測定、お～今日は１キロしか増えていない、と言う事で今日もドライ迄、そして４時間、予定通りに終わって、さて帰りの足は？今日も順調で疲労感は無い、ちょっと血圧が下がって来ても殆ど影響は出ていないここ最近！と言う事で明日は雨が降らなきゃ樹木の伐採を決行しようかな？只体調的に問題が有れば少しずつやって行くしかないか？取敢えずは起きてからの体調を見て…遅い夕食を食べて今日は終了、

今日はテレビの配送が早めに来ると言うので久し振りで早めに起きて…ついでに朝食を済ませて、すると８時半過ぎにヨドバシの配送の便が来た、そしてテレビとスピーカーを受け取って後は古いテレビとスピーカー、序でにパソコンも回収をしてもらって…さぁこれから梱包を開けて設置の準備、ただこれが重労働で・・・テレビの足？を取り付けて設置場所に置くのだがこれがなかなか面倒で？今まで置いてあったテレビの場所がテレビが大きくなったので使えない？と言う事で周囲の棚や小物入れを少しずつ移動しないと、そして悪戦苦闘で３時間ほどかかって終了、電源を入れて初期の設定をしてテレビを映してみる。お～やっぱり大きいと見やすいと言うか？只イヤフォン端子からの出力が前の設定と違って上手く行かない？まぁその内にやるとしよう…そしてテレビのビデオ用のHDを取り付けたら前の映像が全部初期化でなくなってしまった、まぁ必ず見ると言うような重要な映像は無いので良いのだが？その後はスピーカーの設置、これは大丈夫、すぐに終了、そして音出しをしてみた。お～やっぱり良いね！繊細な高温がきれいに聞こえる、それに低音は柔らかくも重い音がする、これも満足である…その後は梱包の段ボールと発泡スチールを処理してゴミ置き場へ、いや～やっとめどがついた、それにしてもちょっと動くと何時もの疲労感が出て酷い状況だ、まぁ昨年のような状況の再現である！やっぱり夏は駄目か？まぁぼちぼち行くしかない、この後はwifiの設定と音楽のファイルを作らないといけないのだが疲れちゃって…どうしようか？時間は午後の４時過ぎ、兎に角ここで一休み？その後は風呂に入って汗を流して…もう上がったら何もする気にならず？結局今日はこれで終了…また明日からコツコツと？

昨夜は何時もよりちょっと早く寝たせいか？早めに目が覚めた、と言う事で早めの朝食、その後は明日テレビとスピーカーが届くのでスピーカーを取り外して、後は今度のテレビは今のよりもちょっと大きくなるので場所を広げて？テレビが来てから設置して位置を決めないと？これで明日の準備は完了？その後は昼になったので買い物に行こうと家を出たらばったりマンションの監事と出会って…色々と立ち話、最近介護が必要な人の要介護人）入居が多くて管理に問題が出て来る様で心配だと？いつかはこう言う問題が出て来るとは思っていたが…この先の為にもそろそろ管理規約を改定していかないと問題が起きてくる？エントランスをバリアフリーにしてくれと言う話も出ているようだがこのマンションの場合は道路に面してエントランスまでの距離ば短いので設置に無理がある。スロープを長く出来ないので…それをやるとすると相当な予算がかかるので実施する予定は無い！となると介護の必要な車いすの入居は規定でストップをかける必要がある…時間をかけて規約を改定していかないと駄目の様だ！まぁ色々と問題は出て来るね、それと裏の樹木の伐採の件はどうやら隣のマンションの管理会社から伐採OKの確認が取れた様なので時間が出来たら伐採を始めよう、と言う事でスーパーへ買い物へ、そして戻って来て久し振りでゴーヤチャンプルを作って！ちょっと休んで遅い昼食、その後は何時もの充電の準備をして…

そして４時過ぎに家を出る。お～結構肌寒くて冬に戻ったか？ン、ナ事は無いか・・でもYシャツ一枚で出かける。これは帰りに血圧が下がって来て歩いていると疲労感の様な物が出た時に汗をかくのでこれで丁度良いのだ！そして何時もの体重測定、お～２．３キロオーバーまぁ週末にしてはそこそこの数値、と言う事で今日もドライ迄、只充電中の血圧が下がって来た、１１０前後！こりゃついに夏バージョンが出て来たかな？でも１００を切らなきゃ良しとするか？そして終了時点で１３０、これで上等である。と言う事で家路につく，今年は少々血圧が下がっても余り疲労感を感じない…と言う事はピッタリドライの数値が有っているって事かな？何とか夏を乗り切れそうな気がして来た…そして家についてとりあえず蕎麦を茹でて夕食、その後は明日の準備でテレビを取り外して台所の入り口に持って行って、さぁ準備は出来た、後は明日商品が来るのを待つだけ…掃除でもして待っているか？でも色々と設定や取り付けをしないと？明日は一に家出の生活になりそうだ…久し振りでテレビにない生活、PCでラジオを聴きながら…まぁこんな日も有って良いかもな…

早朝の５時過ぎに寝たので起きたらもう１１時過ぎで…それからスマホのアプリの更新？新機種にしたので今まで動いていたアプリを再設定しないと？これもまぁ面倒で、色々な認証をするために色々とやらないといけない、と言う事で朝食を挟んでもう３時過ぎ、買い物にも行かないとと思うのだがさて？今の時点でまだWiFiの再設定はやっていない、面倒なので火曜日の時間のある日にやるか？別に今の環境で困る事はスマホの動きが遅い位で…PCはブロードバンドでやっているので困る事は無い！餌が無くなったので雨が降っていない間に買い物にでも行って来るか？と思ったが何時もの様にPCの更新などをしていたら時間が無くなって？と言う事で出かけられずに一日家と言う事に…いや～始めるとやる事がたくさんあって…その後はYちゃんに昨日の報告等のラインを送って！そしてちょっと早めに夕食を食べて寝る、然しやっぱり何時もの時間にならないと眠気がやって来ない？

今日は久し振りでYちゃんのバースディのご飯の日、朝からウキウキ気分である。ちょっと早い朝食を食べてしばし休憩？そして時間を見て風呂に入った、でもこれが間違いの始まり？時間を読み違えて…それに時間が無いのに入浴してしまい血圧が低下して…急いで支度をして時間を見たらバスの時間までもう少し、まぁバスを乗り越したらタクシーで行けばいいかとバス停へ、何とかバスには間に合ったのだが…そして京急蒲田の駅で下車、すぐに快速が来たので乗車、この時点でもう横浜に行こうとしていた？そして横浜に着いたので出口を歩いていたら川崎とは異なる光景？やっとここで気が付いた！いけね～今日は川崎だったんだと…そして急いで電車を乗り換えて川崎に向かう、Yちゃんからラインで今着いたよ～って…急いでラインを返して横浜まで来てしまったと…まったく何を考えているのやら？これが老化ってものか、認めたくはないけれど！と言う事で川崎に着いてすぐにラゾーナに向かう、まぁ今日は土曜日と言う事で穂との数がすごい、

そしてすぐにヨドバシに向かう、Yちゃんのプレゼントを買おうとしたが何もいらないって？じゃ取敢えず俺の買い物をしようと付き合ってもらって…まずはテレビとコンポーネントのスピーカーを買って、これは届けてもらう事に…古いものは帰りに引き取ってもらう事に、それにパソコンもお願いして…その後はWiFiのルーターを購入、これは持ち帰りにして…その後はアトレの地下街でYちゃんのプレゼントに髪飾を買って、予算を取っておいたのに何もいらない？じゃこの予算は今後の必要な時の為にストック！そして食品売り場で旦那の夜食の食品を買う、野菜サラダも買ってパック２個、その後旦那の職場へ行って久し振りで顔を見て、いや～元気そうで良かった、この後７日にも会えそうで楽しみだ、いつかは一緒に酒が飲みたいと思っていたので…その後は予約の店へ電車に乗って移動、いや～気温があまり上がらなくてよかったのだがやっぱり血圧低下の症状が出て来て？汗だくになっちゃって…かなりの疲労感！でも水を補給しつつ何とかお店に到着

、そして時間になったので席についてとりあえず飲み物をオーダーして、さて何にするか？と言う事だがしゃぶしゃぶで決定、そしてビールと梅酒で乾杯！今年も一緒に誕生日をお祝いできることが出来て最高に幸せであります！お誕生日おめでとう御座います。そしてこれからも宜しくお願いいたします…そしてまずは先付けを食べて、その後はサザエのつぼ焼きが来た！これが大きい！Yちゃんは昔海に潜って色々が物を取っていたがこんな大きいサザエを見た事が無いと？！その後は牛しゃぶしゃぶ食べながら歓談、何よりも俺の雑談的な話を楽しそうに聞いてくれるのだ！本当に何時も楽しい食事の時間、何時までも大事にしたいな～！そして２時間以上たってやっと抹茶のデザートを食べて終了、もう腹パンパンで…大満足の食事会でした！そして大森の駅までYちゃんを送って行ってお別れ！気をつけて帰ってね…この店はYちゃんと最初に食事に行った店、思い出の店でした！後で写真を掲載します。

その後はバスに乗って家路に、表は雨が本降りになって来た、そしてバスを降りて歩いての帰り道、またスナックに寄って・・・お～理事長が来ていた、実は今日はマンションの総会だったのだがYちゃんとのご飯の為に欠席、委任状を理知長に預けておいた、と言う事で総会の内容をちょっと確認、でもとどこうりなく総会は終わったそうで…良かった！後は寄席へ行く時間の話などをして今日はちょっと早めに帰宅、それは今日買って来たWiFiルーターの設定をするために？そして１０時過ぎから始めたのだが途中までは上手く行ったのだがパスワードの所で頓挫？何度やってもエラーになっていまい…もう時間は深夜の２時過ぎ、あ～もう今日は止めた！疲れちゃったので明日にしよう、と言う事でチリカップヌードルを食べて、そしたらもう３時過ぎ、テレビで寄席番組をやっていたので５時近くまで見て…あ～疲れた！でも昼は最高の時間で大満足！今度は来月の埼玉での発表会に行く予定でその時にまた会える！これを励みにそれまで頑張って行くぞ！それに時間が出来たら横浜の中華街に行きたいと言う事なので来月には行けそうかな？俺は何時も暇な爺ぃ、Yちゃんの時間が取れれば何時でもOK！これもまた楽しみで…生きる元気がもらえるのだ！さぁ昼間にもう一度WiFiの設定に挑戦だ、その後にYちゃんに昨日のアルバムを送る予定だが果たして？…

何となくゴロゴロしてあまり熟睡感が無い？どうも胃が重くて気分が今一、と言う事で午前中は何もしないでゴロゴロして、形態の設定を色々とやってみたがまぁ良く解らない？そして遅い朝食と昼食一緒の食事をして・・・そして時間になったので充電の準備、 そして夕方充電に向かう、まだ雨は降ってこないがどんよりとした曇り空、こりゃ明日の天気が心配だな？と言う事で何時もの体重測定、お～結構増えている、と言う事で今日は２．２キロオーバー、でも体調が良いので今日もドライ迄行く予定、そしてベッドに横になって、そしてスマホで色々とやってみたがまぁ上手く行かない、と言うか設定がおかしい様で思うように動かない？そして何時もの４時間、ドライ迄行って帰り道は軽い疲労感？昨日ちょっと無理をしたせいかな？そして途中でYちゃんにラインを送ったが電話は届いてるらしいが声が聞こえないと？どうなっているのかな！多分設定が上手く行っていない様だ？まったく面倒なこった！普通の電話で会話をしようとしたら今度は電話番号が分からない？電話帳はデータ移行したのだがこれが古い電話番号で履歴が全部消えちゃって…参ったな～これは全部新しく番号を入れなおさないと駄目の様だ？…参ったね、と言う事で家に戻って来て固定電話からYちゃんに電話、とりあえず明日の時間を確認、どうやら用事が有ってまだ玉ねぎを受け取っていないと言う、明日届きそうだ、と言う事で明日の待ち合わせ時間をして電話は終了、明日Yちゃんに会ったら一度携帯の設定を見てもらう事にした！まったく情けないね…でも明日は久し振りで会える！元気百倍、明日が楽しみだ～

朝は何時もの様に起きて、表はどんよりとしているが何となく湿気がありそうで？のんびり朝食、そしてしばらくゴロゴロして、いよいよ携帯の機種変更をしようかと…前に携帯を落とした時に割れちゃってるし電池も持たない！と言う事でPCでドコモへ予約の申し込みを、空いていたので１４時４５分で予約、最初は時間が有るのでゆで太郎に寄って食事をしてそこからバスで行こうとしていたが結局は暑いので家で軽く食事をして家の近くのバス停からバスで行こうと…時間になったのでシャワーを浴びて家を出る。湿気があるがまぁ何とか歩ける状態、体力的には何とか持ちそうかな？そして京急の蒲田駅で降りてドコモまで歩いて、そしてちょっと待って対面で交渉開始、色々と話を聞いたが一番安い機種にした！ほとんど使いこなせていないし、それに今までよりはHDの容量が倍なので俺にはこれで十分、そしてその後はドコモのカードをゴールドにあげませんかと言う事で説得されてゴールドにバージョンアップしてしまった、それにアマゾンの支払いもドコモに変更、何が何だか良く解らないが全部やってくれたのでそれで変更！その後はデータの移行とスマホケースを購入、それにスマホの画面の保護シールも張ってもらって、いや～時間がかかってしまった！３時間近く、予定をかなりオーバー、そして今までのスマホをデータ消去して処分してくれと言ったがどうもうまく消去できない？そこで自分で消去して持ってきてくださいと？昔は破砕の処分をして受け取ってくれたのだが今は個人情報の管理からできなくなってしまったんだとか？まぁ面倒臭い時代になってしまったものだ…そして終了で時間を見たらもう６時過ぎ？こりゃまいったね、と言う事でタクシーで帰ろうと思ったがなかなか来ない、と言う事で結局歩いて家路に…途中何時ものスナックへ顔を出してスマホのテスト？いや～色々なアプリを入れたが設定をやっていないのでうまく動作しない、これから又色々な設定をし直さないと！まぁ面倒だね、そしてスナックで３時間ほど過ごして家に戻る、帰りに稲荷寿司を貰って…ちょっと腹が減ったのでカレーメシを食べて、その後は色々なアプリの設定をやっていたら深夜の３時過ぎになっちゃって…明日は充電だけにするか？そして土曜日はYちゃんとのご飯、これがメーンイベントだ！楽しみだな～、いや～疲れた・・・

今日は朝6時頃に目が覚めて？テレビを見ていたら又寝ちゃって結局は二度寝の状態！何となくダルイ感じで起きて、こりゃ最悪の生活状態だな？そして遅い朝食、お～今の所は朝晩の定時の血圧は１２０前後で何とか正常の状態？ただこれが気温が上がって来るとぐっと下がり始める！さて今日はどんな事になるか？、食事の後布団を干そうとガラス戸を開けたらむわっとした空気？こりゃ今日も暑くなりそうだが？…失言の江藤農相が辞任と言うか更迭！議員二世で確か江藤大臣と言う人が居たと思うのだが？まったく何を考えて議員をやっているんだか？頭の悪いただのボンボンじゃないか…でも地元ではちやほやして当選させちゃうんだよな！情けない、そしてトランプだが当選直後は俺だったらウクライナとロシアの戦争を１日で停戦させるとか言って居たが時期を延ばして１００日にしたがいまだに成立せず、そして段々と悪化の状況で？最近では俺の戦争じゃない、当事者で話し合ってくれとか言って居る。何と言う無責任な言葉か！その間に色々な事を引き起こしている。この男はもう取引以外の楽しみと言うか脳が無いのでは？これに引き回されている世界各国は歯がゆい思いだろう…物事を良く考えずに只の思い付きでやっているようにしか見えない、イスラエルとガザの状態も全然進展しない！この男にアメリカを任せておいて果たしていいものなのか？ブレーンにイエスマンばかり揃えているのでノーが無い！まぁアメリカ国民が選んだ人物なので何も言えないが果たしてこれからのアメリカをずっと見ていけるのだろうか？難しい問題ではあるが…表は今日も良い天気で、と言うか暑そうだ！少し風も出て来たしと言う事で布団と上掛けを干して…そして昼過ぎになったがまだ表はカンカン照りと言う事で今日のゆで太郎は止めて？家で昼食を食べる事に…その後はちょっと休んで何時もの充電の準備をして、そして出掛ける時にゴロゴロのついたキャリーケースを粗大ゴミとして出す事に、明日が集荷日の予定なので…これで又少し空きが出来た？明日は雨の予報！こりゃ困ったな、ドコモへ行こうかと予定していたのだが…そして夕方何時もの充電へ、まだ雨は降ってい来ないが今にも振りそうな天気で、そして何時もの体重測定、結果は１．８キロオーバーだ、まぁ想定内と言う事？そして何時もの4時間、やっぱり充電時も血圧が下がって来たな～！こりゃ夏バージョン到来かも？そして充電終了で帰宅、まぁ帰り道は何時もの状態でさして疲労感も無く…帰って来て遅い夕食を食べて終了、然しムシムシするな～！湿気が多い！こりゃ明日出掛けるのもかなりの苦痛かも？

今日は朝,かなりの熟睡感があって…でも遅く目が覚めた！表は良い天気だがこりゃ気温が上がりそうだな？その後はのんびり朝食、しかし何となく体がけだるい…と言う事で血圧を測ってみたらお～106？こりゃついに血圧が夏バージョンになって来たかな、デッドラインは８５なのだが？と言う事で今日は昼間は歩かないで家でじっとしている事にして・・・テレビを見たりMLBを見たりしてゴロゴロ、そして１５時過ぎに何となくまだだるいなと思い血圧を測ったら９５！が～～ン！こりゃショック、ついに夏バージョンがやって来たのかな？ただ一つの救いは朝晩の血圧はあまり下がっていない事と透析時に血圧低下がない事、ただこれから先は分からない？もうこれ以上下がらない事を祈って…後今年は仕事が無いのでヘロヘロ状態にはならないのでそれだけは救い？その分無理をして歩く事も無くなったが？後は夜間の散歩をどれだけ続けられるかだな…さて夕方になって来たがさて今日の夜間散歩はどうするか？今だ思案六歩中である！然し夕方になってもあまり気温が下がらない？と言う事で今日は体を慣らす意味で？じっと大人しく！家で夕食を食べてお仕舞、つ～事だが結局は面倒臭くなってサボったって事？！そんなに深刻に考える問題じゃない…明日があるさ？…

今日も朝はのんびり起きて…そして朝食を食べている時に気が付いた？と言うかこの前までは歯の痛みが気になっていたが今日は食事をするときにズンッと言う痛みが！先日から昔、虫歯の治療の時に最終までしっかり治療しないで上にかぶせ物をしてしまった歯が又痛み出して…これを治療するにはかぶせ物を外して下の歯を治療しないといけない？となると痛みを覚悟しての治療？お～どうするか、このまま痛みが治まるまで我慢するか、それとも？人間平穏無事と言う事はあまり長続きしない？そして昼時、さぁどうするか？空は曇り空だがまだ雨は降っていない、じゃと言う事で久し振りでゆで太郎へ出掛ける事に…気温は１８度だが？やっぱり湿気は多そうで、何となく肌寒い感じだが湿気が多い感じでべたつく、然し歩くには最高で全然疲労感も無く足がもたつく感も無い！やっぱり歩くには２０度以下だと言う事…そして週間天気を見ていたらつい先日までは土曜日は曇りの予想だったがいつのまにか雨、それも時間によっては大雨？こりゃ困ったな、Yちゃんとご飯の前にどこかでショッピングの予定だったのだが…川崎のラゾーナを見てその後はヨドバシで買い物をしてその後は大森へ直行するか？そして天気の具合を見て予定変更？長期予報が変われば良いのだが？でも一緒に居るだけでも楽しいのだ！そんな事を考えながら何時もの充電へ、今にも雨が降りそうな感じだ…そして何時もの体重測定、お～週末でかなり増えたな、と言う事でオーバー分は２．２キロ！でも何とかドライ迄トライして、今日も血圧も下がらずに何とか順調に終了、その時点で血圧は１４２！言う事なしの数値、さて帰り道はと言うと２．２キロまで頑張った割には影響も少なく？家までたどり着く、そして遅い夕食を食べてお仕舞、明日は気温が上がる様だが？ドコモへ行って携帯を替えようかと思っているのだが？

何となく寝たり起きたりで…そして早朝は４時から何時もの落語番組を見てそれから就寝？と言う事で寝たり起きたりであまり睡眠をとれずに？９時過ぎに目が覚めて…それからしばらくして遅い朝食、その後はテレビを見たり、今日はYちゃんのお誕生日、おめでとう御座います！今年もいい年になります様に…そしてこれからも宜しくね！体調を崩さない様に…その後は昼食を食べに行こうかと思ったが表が暑そうで？そして時間も中途半端、と言う事でMLBを見ながらカップラーメンで昼食を済ます、天気予報を見たら明日は雨？じゃ今日は無理をしても歩こう、それも夜間散歩にしよう！18時頃に家を出て、途中すき屋かどこかで夕食を食べて途中のスーパーで買い物をして？とっこれは15時時点の思考？表がなんだか不安定な天気になって来たし・・・取敢えずシャツにアイロンをかけて様子を見るか？夜と言うか夕方重い腰を上げて？気温も下がって来たので家を出る。ン～何となく足取りが軽い？そうだ、確か今日は近所の貴船神社のお祭りだと思い行ってみる事に！お～やっている、狭い路地には露天商が一杯出て…懐かしい香りもする、そして神社の境内では若者が舞台上で今はやりの？ブレークダンスの様な物をやっていて…それなりに下町の神社の祭礼である！いや～懐かしいと言うか子供の頃を思い出すな～！その賑わいを通り抜けて何時もの道をすき屋に向かって歩いて…店にたどり着いたら店内は結構混んでいる、そして今日はオクラかつ節牛丼とサラダセットと注文、勘定を終えたらまたサービス券をくれた、その足でスーパーに寄って足りないものを購入、さすがに夕方歩くと気温は下がって来て歩きやすいがやっぱり湿気が多いのかちょっと汗ばんてくる。でもこれからはやっぱり早朝か夕方しか歩けなさそうだな？でも体調は良い感じで？途中休む事も無く帰ってこれた、と言う事で今日はこれでお仕舞、Yちゃんからラインが届いて花が届いたと、いや～喜んでくれて嬉しいね、今度の土曜日はまた会える！ご飯、楽しみにしてま～す！何とも気分ウキウキの一日でした！人生最高ってか？

今日は朝のんびり起きて、とっ表は真っ暗で雨が降っている、何となく落ち着く感じがして？ゆっくりと朝食、その後はMLBを見ながら洗濯をして、その後は来週のYちゃん都のご飯に備えて？髪をカラーリング、何時までも一緒に歩いて貰える様に？精一杯のお洒落と言うか・・・その後は風呂に入ってのんびりと、いや～洗濯をしたり色々とやっているときに何となく体調がおかしいと思い血圧を測ったらなんと88？お～この数値は本当に久しぶり、朝の定期の測定では１２０程有ったんだけど？まぁそれでも低い数値だが…ただ８８は久しぶり、ついに夏バージョンが来たかな？しばらく様子を見ないと分らないがこれがこれが続くようであれば要注意だな！そうしたら気温が２５度以上ある時には運動は（散歩）中止だな、涼しくなる秋口から始める？って今から暑くなる訳で先が長いな～！そして風呂に入ったがこれが又かなりの疲労感が出て！もうふらふら状態で…寝転がってしばらく動けず？やっぱり血圧低下での入浴は少し気を付けないと？そして洗濯物を室内干しにしたがこれが湿気が有って気持ち悪い、と言う事でエアコンを冷房にしたが思わしくなく…ドライにすると寒くなるのでこれは止め！そして暖房をつけて設定温度を２４度にして動かしてみたらこれが丁度良い様で…かなり湿気も減って来て、しかしこれからの室内干しはこういう事が続くだろうな？あ～いやな季節がやってくる…ついでに血圧も下がっててか？最悪の時期だ…と言う事で後はのんびり夕食を食べてテレビなどを見て終了、さて明日は２９度？表に出るのも躊躇するし、何をするか…？

朝は何時もの時間に起きてMLBを見る、お～ドジャースは今日は大勝だ！でも良い時と悪い時が極端すぎる？でも大谷が絶好調ならいいか・・そしてのんびり朝食を食べて、その後はベランダの物置に有ったものを家の中に入れて、そして空の保冷材の箱を衣装ケースに入れて、あ～やっとこれで物置を解体出来る所まで行ったな…残ったのは衣装ケース３個だけ、かなり身軽になった、その後は小松菜とハムの炒め物を作って！さぁその後はゆで太郎に行こうかと思ったがなんだか疲れちゃって、と言う事で今日の歩きはサボり？天気のいい日に歩けばいいか？明日は一日雨の予報だし…と言う事でその後はのんびり昼食を家で食べて充電の準備、明日は一日のんびり音楽でも聴いて過ごそうかな？いや～病院へ通うだけでもこの頃は汗が出てきそうな感じで…さて今日は何キロオーバーかな？と言う事で測定の結果は１．８キロ、まぁ想定内と言う所か？そして何時もの４時間、亜～最近は飽きて来たな…そしてドライ迄行って！帰り道は何時もの様にほんの少々の疲労感で家に戻ってくる、最近は暑くなって来て汗をかくことがある、するとやっぱり体力に影響があるのか？少々疲労感が出てくるのである…帰ってきて洗濯の準備と遅い夕食を食べて今日は終了、明日は雨の土曜日の様なので洗濯でもして大人しくしているか…

今日は朝早く目が覚めて、何時もの様にテレビのワールドニュースを見て…どうもトランプの言って居る事と言うかやっていることがどうも納得できない？長期展望を見ての政策なのか行き当たりばったりのやり方なの？高関税でアメリカ国民が納得できる成果が出ているのか、そして難民の強制退去もなんだか思い付きでやっているとしか思えない…そしてウクライナとロシアの停戦にしても本気でやっているとは思えない？ただの大統領特権を使っているだけで本気度が感じられない、それにアメリカの世界的地位と言うか、覇権が怪しくなって来てはいないか？高関税を中国にかけて結果的にアメリカが先に譲歩したようなやり方は中国にしてやられたりと言う事じゃないか？取引優先で国を動かしているとそれにより同盟国は離れて行ってしまうだろう？一度離れたものは元に戻す事は困難である！このトランプの4年を我慢して次に期待するしかないのかな？でも次にふさわしい人物は今の所浮かんでいない？不安定で危ない4年になるって事か？さて表は良い天気だがどうも湿気が多そうで？昼にYちゃんと電話、今日は埼玉で音楽教室…頑張っているYちゃんを応援、俺も一緒に頑張っていくのでこれからも宜しくね～！次週の土曜日のご飯会楽しみにしてま～す！と言う事だがさてこれから銀座に行くかそれとも大人しく？…そしてダラダラしていたらあれ～もう午後の1時過ぎ…と言う事で今日は一日大人しくしている事にして？のんびり昼食、その後はシャツにアイロンをかけたり後は諸々して？部屋でちょっと動いたらもう汗をかいて、そして倦怠感も？こりゃやっぱり歩けそうにないな、と言う事で今日は試しに夜歩いてみる予定？そして明日は午前中に？とにかく暑い所での移動と言うか活動は避ける事にして…と言う事で今日は日が暮れて夕方から歩く事に…今日は商店街を抜けて公園を回って、でも歩き始めはやっぱり疲労感が？そして足ももたつく、でも歩いている内に調子が出て来て絶好調に？でもやっぱり途中で3回ほど休んで、すると公園の中を歩いていたら理事長にばったり会って！どうやらこれから消防隊の演習があるとか？俺と同い年だがまぁ理事長も頑張ってるね…そして帰りはスーパーで軽く買い物をして帰宅、そして遅い夕食を食べて今日は終了、兎に角歩けるうちはバリバリ歩いて…元気を維持していかないと？Yちゃんの頑張りを応援する為にも？さぁ明日は昼の時間にゆでl太郎に行くか？汗をかくのを覚悟で…

あれ～テレビをつけたままで寝ちゃったようで…朝の４時に一回目が覚めて、その後又寝ちゃった！何時もの事だが胃の調子が悪くて食欲も無く…そして１１時すぎにおかゆを作って食べて…それでもすっきりしないので風呂に入って汗を流す、これで少しはすっきりしたかな？その後は洗濯をして、そしてPCで書き込みをしようとしたらどうも動きが鈍い？あ～そうだ、今日はwindowsのアップデートの日だと言う事でしばし作業を中断、UDを終えてHPの更新をして遅い昼食、さぁこの後は何時もの充電、表は気温が上がって来ているな…これからは汗をかく毎日になる？と言う事で何時もの体重測定、お～1キロオーバーと言う事で今日もドライまで、そしてベッドに乗ってラインを確認したらYちゃんから電話がかかっていた！どうもラインの電話の呼び出し音が小さいと言うか着信が良く解らない？と言う事で何時も後からの確認になってしまう、申し訳ない、と言う事ですぐにラインで充電が終わったら電話しますと送って…そして充電開始、今日もナイターを聴きながらの４時間、戸中先日の血液検査の結果を先生が持って来てくれた、結果はちょっと貧血が進んで来たので造血剤を投与しますと…ほかの項目は全部規定値内で健康そのもの！？そして透析完了、ピッタリドライ迄行って７１．６キロ！そして電話をしようとラインを見たらYちゃんから連絡が来て帰りが11時過ぎになっちゃうとの事でじゃ明日の昼に電話をしますと言う事でラインで報告、何度も申し訳ないね！でも明日Yちゃんの声が聴けるかと思うと嬉しいね！そして帰り道は何時もの通り余り疲労感も感じずに帰宅、ただ家に戻ってくるとかなり血圧が下がるせいか若干の疲労感が出てくる。でも家なので疲れたらちょっと横になればすぐに回復、と言う事で遅い夕食を食べて今日は終了、明日も暑くなりそうだが？25度を超えたら歩くのは躊躇しちゃうな？まぁ明日になってから考える事で…

今日も朝からいい天気だ、何時もの様に朝はのんびり、そして朝食の後はしばしゴロゴロして？しかしこの良い天気に家にいるのはもったいないと言う事でとりあえず家を出て…すき屋にご飯に行くかそれとも何時ものゆでたろう？でも歩き始めたら何となく倦怠感と言うか足に疲れが…と言う事で何時ものゆで太郎に行く事に、今日の気温は25度近く、それに何となく湿度が高い様な気がして？結局は今年も２５度を超えた状態での歩きは要注意と言う事かな？でも昨年の様な状態ではないが…やっぱり疲労感は出てくる。そしてゆで太郎で蕎麦を食べた後は又ライフで買い物をして帰宅、汗をかいたのでとりあえずシャワーをして、その後は又少し休んでテレビを見たりして、そして夕方になってさてこの後は？断捨離の品物を何時もの店に持って行くかどうか迷って…でも結局今日持って行ってさっぱりしようと言う事で準備をして６時過ぎに家を出る。レコードプレーヤーとレコード、それにステーキを焼いた時に使う鉄板、後は諸々の品物、そして店に行ったら後から娘が来たのでプレーヤーの使い方等を説明して…彼女がメルカリに出してみると言う事で全部お任せ、これで断捨離はとにかく終了と言う事でそれから飲み始めて、結局１１時近くまで飲んで帰宅、あ～これで何となくすっきりな～、さぁ明日から又しばらくは大人しくして？…でも天気予報の長期予報を見てみると今年もかなり暑くなりそうだな？もう仕事はやめたので良いのだが表に出て歩くと言う事がかなり難しくなって来そうだな…

今日は朝のんびり起きて遅い朝食を食べて…表は曇り空、どこに出かける訳でもなくのんびりラジオを聴きながら…昼になったので昼食を食べに表に出かけようかと思ったが今にも雨が降りそうで？結局出かけずに家で昼食、またのんびりとして…今日は休養日？この後は何時もの充電だ！さて明日の予定だがどうするか？ちょっと出かけて銀ブラにするか、それともスナックへ最終の断捨離の品物を持って行くか？まぁ明日になってから決めるか・・・と言う事で夕方何時もの様に病院へ、歩くには丁度良い感じで？雨も降ってこないし…そして病院に着いて着替えの後何時もの体重測定！お～週末にしてはあまり増えていない、ちょうどいい数値？１．６キロのオーバーで今日もドライ迄？そして何時もの様に４時間、たいして血圧の低下も無く順調に終了、さて状態は如何なものか？ン～絶好調と言うか何時もの状態で絶好調！雨も降ってこないしと言う事で順調に家に戻って…さぁ夕飯は面倒臭いのでレトルトのカレーを温めて！後は何時もの様にテレ意を見ながら休憩？お～管理会社からマンションの総会のお知らせが届いた、そう、24日なのだが私はYちゃんとご飯の予定なので欠席！理事長に委任状を預けて・・・まぁ先月に予算などは立ててあるので承認だけの予定だし…さぁ明日は銀ブラかそれとも？…

早朝からやっていたPCのHDディスクの消去作業が終了、とりあえずwindowsの立ち上げは出来なくなった、もうこれで良いか？このPCは殆どのデータは消去してあるし大したものも入っていないので…でも表に出すのはちょっと心配！今は技術が進んでいて壊れたHDディスクも復元できると言う？となるとsecurityの問題でPWとかIDが流出したらえらい事になる？いっそHDを取り出すかそれとも量販店で消去して廃棄してもらうか？もう少し考えよう…後は軽い朝食をしてしばし休憩、さてこの後はどうするか？表は良い天気だ、明日は雨だと言うし…歩いて昼食を食べに行こうかそれとも？あ～そうだ、昨夜ゴミ置き場に出しておいた長年眠っていた携帯テレビが無い！と言う事は廃品回収業者が持って行ってくれた？お～これでまた一つ要らない物が無くなった…これですっりきり、あ～後はやっぱりPCが残って…お～テレビで神田明神の神田祭の神輿の映像が…でもな～今日あたり出掛けても人で一杯で何も見えないしな～！そんな訳で昼過ぎに昼食を食べに家を出て…途中公園を通ると家族ずれで一杯だ、そして途中のベンチで一休み、傍の梅の木を見るとお～梅の実がたわわに実っている、後一月もすると収穫だな？そして又歩いて久し振りで由丸へ、いや～やっぱり休日は店も混んでいる、そこで何時もの魚介ピリ辛つけ麺を食べて、久し振りにもやしも頼んで？お～満腹になってしまった、そして帰り道近所の貴船神社によってみる、確か今日は祭礼かと思ったがやけに静かだ、おかしいなとよく見たら何と来週だった？！勘違いだった、と言う事で汗をかいて家に戻る。そしてすぐに風呂に入ってほっと一息、いや～体調は絶好調で？家を出る時は血圧が１３０程、帰って来て風呂に入っても何時ものふらふら感は無い！今日の暑さだと何時もだったらふらふら状態で途中何回も休まないと駄目だったが今年はまだ大丈夫？と言うか此の侭行けそうな気がして来た、後はテレビを見て夕食を食べてお仕舞、さぁ明日は雨の予報だ、一日家かな？

朝起きたら表は雨、じゃ今日は一日家かな？と言う事で朝食の後はしばらく休憩、そして古いPCの消去作業を開始、然しどうもうまくいかない、と言う事でしばし休憩、その間に熱海五郎一座のチケットを取る、新橋演舞場、６月公演である。新橋演舞場は初めての場所、又日時が近くなったら歌舞伎座の辺りからぐるりと演舞場辺りまで銀ブラでもしてくるか？そして再度消去作業に挑戦、買って来た消去CDからやろうとしたがどうも上手く行かない、じゃと言う事でPC本体のHDディスクを消去する方法を試みて、全項目完全消去に挑戦、然し時間がかかる、４２時間？しばし挑戦をしたがもうかったるくて、結局途中で止めてしまった、色々とやっている内にもう夜の９時過ぎ、今度は古い携帯のテレビをゴミとして出す事に？ポストにチラシが入っていて明日の８時までに出しておけば回収しますと？じゃ試しに出しておくか、もしも駄目だったらまた次の方法を考えればいい！とっ理事長が飲んで帰って来てばったり会って…暫く表で話をして、その後はしばらくPCの状態を見て？でも全然進まない、と言う事で一寝して早朝に今度はHDの消去だけを試みる、するとこれだと４時間少々、と言う事でこれを選択して再度挑戦、後は明日に結果を見て？…

朝は今日も二度寝で？9時前に起きて朝食、その後はMLを見て、あれ～山本が打たれちゃった、と言う事で途中でチャンネルを切り替えて！その後は24日のYちゃんとご飯に行く予定の予約をして…表はまだ雨は降ってこないのでヨシッと言う事で練習に行く事に…そして一時間半ほど打って終了、まぁこれも運動のうちに入るかな？その後はコンビニによって昼食のおにぎりを買って、ついでに22日に出す粗大ゴミ券を購入、帰って来てシャワーをしてそのついでに洗濯をして…さぁこの後は何時もの充電に出かけるのだが？そうだ、昨夜チケットピアからメールが来て高橋真梨子のリセールの通知が？でも今日行く予定は無くなったのでキャンセル、4枚発注して置いたら連番でリセールが出て来た、でももうちょっと早く出ないと頼まれた人に連絡がつかない？と言う事で高橋真梨子のコンサートは最終の日を待つ事にしよう…そして夕方何時もの充電へ、まだ雨は降ってこないが用心のために傘を持って、そして体重測定、お～今日は1キロオーバーで済んだ、と言う事で今日もナイターを聴きながらの4時間、あれ～？血圧の状態が不安定だな、そして段々と低くなって来ているが大丈夫かな？夏バージョンに入ったんじゃない事を祈る！そしてドライ迄行ったがさて…歩き始めたが何時もの状態、終了時点で110？でもこの状態ならあまり心配する事も無いかな？そして家に戻って残っていた洗濯を済ませてその後は遅い夕食、さて今日も一日が終わった、明日は何をするか？雨の予報なのだが…

今日も朝は早くに目が覚めて…でも起きるでもなくグダグダと？そして朝食を食べてその後はPCの前に座って、となるともう離れられなくなって？つまり色々と問題が出て来てそれを解決しようと始めたらもう終わりがない？その一つが古いパソコンのデータを消去しようと先日買って来たCDでやろうとしたらこれが面倒で…消去用のCDを作ってそれから？こりゃ面倒だ、それに古いパソコンのデータを消去しようと思っても古いものでPWが分からない？と言うか忘れちゃった、こりゃまだしばらくかかりそうだな、なんて思って居やっていたらもう昼の２時過ぎ、こりゃ由丸にラーメンを食べに行くのが面倒だと言う事で今日は頓挫！そして夕方３時を過ぎたので近くのスーパーへ買い物へ、んっ？買い物をしていたら電話が、スナックのママからで今日は高橋真理子のコンサートだけど行かないのと？チケットがないから行かないよと…まぁこの次の最終コンサートに行ければ良いかなと？そして帰って来てほうれん草を茹でてお浸しを作って、そして茄子炒めも作って、ついでに長芋をすりおろしてとろろを作って、久し振りで主夫をやる…そして夜はご飯を炊いてのんびり夕食、あ～今日の歩く分は来週かな？週末は又天気が崩れそうなので、時間はたっぷりある、それとYちゃんに花のプレゼントの手続きをして１８日には届く様にして…後は古いテレビの処分だがどうしたものか？明日はまたゆで太郎で食事になるかな…

昨日はずっと一日雨が降って寒かったが今日は一転良い天気でカラッとしている。今日も早めに目が覚めたが又寝ちゃって？結局二度寝で９時過ぎに起きて…そして遅い朝食を食べてその後はMLBを見て、あれ～同点になったが延長戦で逆転負け？大谷がホームランも打ったのにな～残念！その後はPCに向かって、先ずは粗大ごみの収集の依頼をする。テレビもと思ったが之は駄目？と言う事でキャリーケースだけ持って行って貰う事に・・・その後ラジオを聴いていたらショッピングで新玉ねぎをやっていた、じゃ誕生祝にYちゃんに送ろうと早速手続きをして、これを食べて血液サラサラにして元気で過ごして貰う様に！さていい天気に誘われて今日も歩いてゆで太郎へ、何時ものルートを回って…でも一日歩かないと何となく足元がおぼつかない感じもして？これが老化と言う事かな・・・そしてゆで太郎で冷たいそばを食べて再び歩いてスーパーへ向かう。とっ途中であ～カードを持って来るのを忘れた！と言う事でスーパーへ行くのを断念、まぁスーパーに行ってから気が付くよりはよかった！？と言う事で家に戻って来てしばし休養、この後は何時もの充電だが？さぁこの後はYちゃんに花を贈る手続きをしよう、そして店の予約は九日だな、今日と明日は店が休みの様だ、とりあえず個室と時間だけは予約しておかないと…・そして夕方何時もの様に病院へ、これをあと何年続けるのだろうか？そして何時もの体重測定、自覚しての感触としては結構体が重い？と言う事で計測の結果は！お～２キロオーバーだ、でも何とかドライ迄行くと言う、そして何時もの４時間、ナイターを聴きながら…そして終了で計測の結果はピッタリドライだ！そして病院を出て歩き始めた、さて具合は？今日も何時もの様に足取りも軽く？余り疲労感も感じないで帰宅出来た、途中で明日の歩く時の為にドリンクを買って、そして家にストックしておいた真空管やトランス類をゴミ置き場に出して、清掃のおばさんが出してくれる事を祈って？・・・そして遅い夕食を食べて今日は終了、まぁ時間があればプレゼントの花でも選ぼうかな？…

お～今日は朝から雨模様だ、朝早めに目が覚めて・・・ちょっと肌寒い感じで、そしてラーメンを作って朝食、そしてしばらくゴロゴロしていたがよしっ！やるかと言う事で重い腰を上げて断捨離に取り掛かる。まずはベランダの小屋のカギを開けて中の物を取り出して、トランスや真空管類、後は燃えないがらくた等々、それに衣装ケースに入っていたビニールホースや諸々を取り出して袋に詰めて、結局色々と分けて４種類程袋に詰める！後はスナックへ持って行くものを分けて、レコードプレーヤーにレコードと焼き立てのステーキを乗せる鉄板？これを全部済ませて後は大きなキャリーケースと携帯のブラウン管テレビ、これは粗大ごみで出すので寸法を測って…お～これで衣装ケース一個分が処分できて何となくすっきり？これでベランダの物置は撤去できる状態、狭いベランダが何となくがらんとする様な？後は最終で衣類と雑貨の最終の廃棄があるがこれは今度冬に入った時にまとめてやる予定で一旦終了！もう捨てるものはない？と言う事は無いがなんとなくすっきり、後は椅子が一脚あるがどうしたものか？物はついでだ、捨てちゃおうかな…ひと段落でしばし休憩、するとYちゃんから久し振りの電話、お～元気そうで良かった、と言う事でしばし歓談、そして24日に誕生日のお祝いをする事で決定！それも久し振りで大森で…こりゃ楽しみだな～！！そして電話の後はのんびり夕食を食べて終了、さぁ明日はまた元気に歩くか…

今日はちょっと早めに目が覚めて、でも今日も休日でテレビは特番ばかり？と言う事で今日もMLBの試合を見る、昨日は雨で開始が３時間近く開始が遅れたが今日は定時開始、でも１点差で負けちゃったな、開始時の連勝の気合はどこに行ったのか、疲れが出てきた？まだ早いだろうに…その後は朝食を食べてPCの更新をして、さてこの後は充電、何となく体が重い感じがするがどうなる事やら…家を出たらちょっと気温が高い感じで・・・そして病院に着いて何時もの体重を測って、お～週末からの始まりにしては想定より少ない感じ？１．７キロオーバーで今日もドライまで！今日は祝日なので若干早めに始まって、と言ってもほんのちょっと早いだけなのだが？まぁ気の持ちようってか？そして４時間、さて終了後の状態や如何に…ピッタリドライ迄行って、歩き始めたが何時もの様な状態で疲労感はあまり感じない、そして家に帰って来て蕎麦を茹でて夕食、さぁ明日は断捨離をするぞ！真空管なども燃えないゴミで捨てられそうなので？それと大きめのキャリアバッグがあるがこれは後日粗大ごみで出す予定、となると今の物置に冬用のこたつなども入れておける。となると結構部屋も空いてきそうだ、とりあえずどこまでやれるか、まぁ楽しみではある…

朝は９時過ぎに起きて…でも何時もの様に胃の調子が今一でゴロゴロしてテレビでMLBを見て、お～大谷がホームランを打った、何時もの調子が出て来たかな…その後は何時もの様におかゆを作って食べてまたゴロゴロして、それに何となく熱っぽくなって来たので風呂を沸かして入って汗をかいてと…お～これで何となく落ち着いて来た感じ、今日は何もしたくないと言う事で一日ゴロゴロ！これもストレス解消には良いね、その後は無料のCSを見て…テレビでは相変わらずゴールデンウイークの混雑の映像ばかり、そうだよな、昨日出掛けた所も全部人ばかり！それになんとも外人が多い、それに何で神田明神に若い女の子が多いのか？よくわからい、それにヨドバシ等もエレベーターに乗るのに待つ事も有って…いや～人混みには出かけたくない、これも年を取ったせいかな…と言う事で一日ゴロゴロして一日が終了、さて明日は何をするか？PCの更新と充電、そして火曜日は断捨離の第三弾をする予定だがどうなるか…

今日も朝からいい天気、のんびり朝食を食べてしばし休憩、そして昼過ぎに意を決して・・・東京巡りの旅に出かける？ポロシャツにカーディガンを羽織って丁度良い位の陽気、駅に向かう途中のコンビニで金を下ろして序でにおにぎりを購入、途中の出店等で買って食べればいいのだが混んでいると並ばなきゃいけないし…どうも苦手なので？そして電車に乗ってとりあえず有楽町へ…目的はよみうりホールを確認する事、ビッグカメラの７階にあるとは思わなかった、ここは昔のビデオホールとか言って居た所かな？その後は東京フォーラムを通って大手町へ、いや～結構歩くね、その後は読売新聞の本社の所にある大手町読売ホームを見て？その足で神田明神へ、人通りが多くて、それに外人がほとんど？お～話題になっていたゴーカートの集団も見たぞ！なんだか気持ち良さそうだが？そして何とか神田明神に到着、もう何十年も来ていないし、それに昔は車で来たので方向音痴になってしまって？…結局秋葉原の方から回り込んで、男坂なるものを登って…これが急な階段で疲れた足には結構聞効いて！登りきる頃にはもうぐったりである。そして境内へ、いや～此処も人だらけ？と言う事で参拝もままならず、諦めて一回りして退出、また改めて参拝に来る事に、近く神田祭もある事だし…それから歩いて秋葉原のヨドバシで買い物、PCの消去用のCDを購入、不要になったPCは引き取ってもらえるかどうか尋ねたら大丈夫、PC売り場に持って来て下さいと言う事で…これで一つ問題は解消した！さぁこれで今日の用事は終了、と言う事で帰路に…そして大森で降りてバスで帰宅、いや～やっぱり２００００万歩を歩くとさすがに疲れるな…と言う事でバスを降りて家に向かう、とっ途中の何時ものスナックの前を通ったらあれっ？今日は祝日なのにやっている…・と言う事でちょっと顔を出して、すると又途中で理事長が来て、何時もの様に飲みながら歌って？そして帰り際に常連の若い衆と会って、これが生きのいい若者で爽やかな奴！なんとなく気が合って又暫し飲んじゃって…いや～楽しい酒でした、と言う事で何とか１２時前帰宅、いや～疲れたな、でも何となく爽やかな感じで？さぁ明日は日曜日、寝て過ごすか…

あれっ～、今日も朝早く目が覚めて…昨夜Aちゃんからラインが届いてどうやら職場のkidsupを辞めたそうだ？やっぱり本業との兼業はちょっと荷が重するかもな～！それと職場に知り合いの人が居なくなると言うのも働きにくい？長い間お勤めご苦労様でした！これからは本業に腰を入れて頑張って行く様応援しております！でも少し暇が出来たらまた何かに挑戦してみるのも若者の特権？頑張って行きましょう、それに今日は確かAちゃんのバースディの筈？お誕生日おめでとう御座います。これからも良い人生を送って行く様に、そして仕事共々プライベートでも色々と挑戦して頑張っていきます様に…陰ながら応援しております。と言う事でとりあえずはラインをして！その後表は雨模様なのでシャツにアイロンをかけて、その後はのんびり風呂に浸かって物思いにふけり？、その後は遅い昼食、今日はこれから本降りと言う事で覚悟して充電に行かないと？でも明日から又晴れる…じゃ断捨離の第三弾でもやるか？衣類は大体終わったのでこの後は雑貨諸々？レコードプレーヤーにレコードといろいろ有って…でもついにベランダの物置を撤去できるか、これが楽しみなのである！そして夕方病院へ向かう、しかし久し振りの雨は豪雨になって傘を差しても役に立たない感じで…結局病院へ着く頃にはズボンも上着もぐっしょり濡れて、そして着替えて何時もの体重測定、お～１．３キロほどのオーバー、と言う事で今日はドライまで！そして何時もの時間に終了、お～雨は上がったぞ！そして帰りは月に一回のレントゲン撮影をして…帰り道はそこそこの疲労感？まぁ想定内って事で…帰って来て炊き立てのご飯で遅い夕食、やっぱり家に戻ると若干の疲労感が出るな、でも此の侭で行く予定？さて明日だが天気が良さそうなので体調を見て？神田明神へ行ってみようかと、ついでに大手町を通って秋葉原のヨドバシで買い物をして帰る予定？あくまで予定だが…果たしてどうなるか？

朝は今日もちょっと早めに目が覚めて…なんとなく休日のような感じだ？ゴロゴロしてのんびり朝食、表は結構いい天気だが？昼になってさて今日はどうするか…由丸にラーメンを食べにと思って家を出たが、いや～何となく湿っぽくて…それに何か倦怠感もあって由丸まで歩く元気が失せた！？と言う事で何時ものゆで太郎へ向かう、途中ちょっと休んで…そしてゆで太郎で飯を食った後は何時ものルートを歩いてスーパーへ寄って買い物をして…さぁ豚汁を作る材料を買ったがどうするか？いや～やっぱりちょっと汗をかくと体力的にきつくなる。昨日は湿度が低くてサラッとして汗をかかなかったので大丈夫だった様で？なんとも面倒臭い体の私でした…さぁこれから豚汁でも作ろうかな？と言う事で夕方から豚汁を作って、それにこんにゃく炒めも…さぁこれで夕食の準備は出来た！後はテレビを見てゴロゴロして…のんびり夕食を食べて今日は終了、あ～明日は雨の様だな、一日家か？じゃ断捨離の第二弾でもやろうかな？明日はAちゃんのバースディだな、元気にしているかな？朝になったらおめでとうのラインを送ろう！