今日も休みで朝はゆっくり起きて、でも今日も寝起きが悪い？血圧は８０一寸？こりゃどうなっているのかね…急に立ち上がったりすると軽い立ち眩みが？参ったね、それでも腹は減ると言う事でそばを茹でて朝食、するとチャイムが、お～テレビ通販で購入した目覚ましとLEDの電気スタンドが届いた、早速セットして見る。目覚ましは携帯のワイヤレス充電が出来るとか言って居たので試しにやってみたが駄目！私の機種は古いので対応外・・・まぁその内にスマホを新しくしたら役立つかも？そして一息ついていたら又チャイムが、お～Yちゃんから宅急便が届いた！開けてみたら色々なお惣菜の詰め合わせ、こりゃ楽しみだな、色々と入って居て、どうも有難う御座います、何時も気を使って頂いて！と言う事で早速電話をしたが繋がらず、今日は何処かへ演奏に行って居るのかな？取敢えずラインだけは送って、後は夜に電話をしよう、でも今日はアルバイトの筈で？となると夕方もう一度電話しようかな？この所声も聞けていないし…さて買い物に行こうと準備して居たら晴れていたのに突然大雨に！こりゃ駄目だ、買い物は明日にしようと…その後は酒の肴を調理して？夕方から軽く一杯、そして横になってテレビを観ていたらYちゃんからから電話が！お～久し振りです、と言う事で元気な声が聞けた、これで一安心、今日贈ってもらった詰め合わせのお礼や近況などを話して約２０分、あっと言う間です、話をしていると何となくホッとして…そして元気を貰えるのです！さてこの次は２週間後のコンサートで会える…其れを楽しみに頑張って行こう、さぁ明日の朝食は早速鯖の味噌煮かな？楽しみである…

早朝は雨の音で目が覚めて、その後ちょっとテレビを観て…それから二度寝をしてしまい？９時過ぎに目が覚めて、こんな生活をしてるから駄目なのかも？その後は遅い朝食、表は雨が降ったり止んだり、一体この台風何時関東に来るのやら？パット来てさっと去ってくれたら良いのに…又ゴロゴロして過ごした後に腹筋を軽くやる、今日は１５回？やっぱり体がなまって居るのかな、腹筋をした後はぐっと血圧が上がって来て体調が良くなってくる？、やっぱり人間体に多少なりとも負荷を掛けないと体が目覚めない？涼しくなって来たら行動的に成らないとな～！そして何時もの透析へ、そして体重測定、お～今日はドライまで行けそうだが？今日もラジオを聞きながらの４時間、相変わらず血圧が上がらずに試行錯誤？結局２００ほど残して終了、さて帰りの状態はどうかと言うと途中までは元気だったが…その後グット疲れが出て、それでも公園での休みは無く何とか家にたどり着く、今日は２００残りだが前回の８００残理の状態と余り変わりない様な…となるとこれからどうするか？もう暫くこの状態を続けて変りが無いようなら少しずつドライを上げて行こうか、それとも家に帰って来て少し休めば元の状態に戻るのでこれを我慢するか？透析で帰って来たその日だけ頑張れば後は普通の状態で生きていける訳で…深夜YちゃんからLINEが…昨日は凄い雨だったが今日は大丈夫と言う事で、お～無事で良かった！兎に角心配なのであります…さぁ明日も予報は雨、何をするか・・・

朝起きた時点で又体調が今一？何となくだるい感じで…やっぱり血圧が上がらなくて９０ギリギリ、こりゃ駄目だ、食欲も無いのだが何とか食べようとおにぎりとタコ焼きを？そしてHPの更新等をしていたら表で非常ベルのテストの音が…お～そうだ、今日は火災報知機の点検の日だった、すっかり忘れていた、と言う事で部屋を掃除して？表は真っ暗だがまだ雨は降っていない、この台風何とも動きが遅くて？まだ九州方面から離れない！関東はどうも月曜日頃？どうやら仕事には影響ない様だが…久し振りでベッドの足元に腹筋用のベルトを巻いて居るのだが此れを使って腹筋を軽くやって、之で体調が戻れば万々歳なのだが…買い物に行こうかと思ったがこの天気じゃヤバい？今日は此の侭家で様子を見て、雨が降らなきゃ明日買い物かな？夜になって時折激しい雨が…と言う事で遅い夕食を食べて今日はお仕舞、体調の方は夜に成ると段々血圧も上がって来て、つ～事で夜型人間になってしまったのかな？透析を始めて時間の不規則が目立つ、透析のある日は夕食が夜の１０j頃、そして乃日は７～時頃、そして昼は朝食が１０時だったりして…この不規則が血圧にも影響して居るのかな？仕事を辞めたら昼の透析変更して見るか・・・

今日は久し振りで仕事だが朝は何時もの様に起きて、そして遅い朝食、まぁそこそこに食欲は出て来た様だが？そして時間になったのでシャワーをして出勤、そして何時もの様にバス停まで歩いたが一時のあのサウナの様なムッとする熱気は無くなったが相変わらず湿気は多くて暑い！そして出勤をして契約更新の書類を作成、３か月の延長である。さぁ今年一杯がんばるか・・・体調の方は何とか回復して？車庫へ行く道のりも何の異常も無く？そして仕事開始、未だ夏休み中なので相変わらず子供は少ない、休みは今週までで来週からは何時もの授業に成るので元気な声が聞けるかな？そして仕事は相変わらず早目終了、じゃ時間が有るので吉野家で牛丼を食べて病院に行くか、そして吉野家で頭大盛を食べてバスで病院へ、ちょっと時間が早かったので休憩をして…その後体重測定、お～先日の検査前と同じくらいの体重だ、と言う事は殆ど減っていない？そして担当者と話をして最初は８００残し、でも血圧が低かったらもう少し残そうと言う事で…前回の担当者はいきなり４００残しと言う設定をした、この辺が良く解らない？そして血圧を見ながら結局は１キロ近く残った、さて帰りの状態はどうかと思ったら思ったよりもかなりきつい、只前回よりは良い感じだが？休憩をせずに帰って来たが１キロほどを残してこの状態はショック！どうしたんだろう、前のドライの時の状態が全く維持出来なくなってしまった、之は筋肉の低下なのかそれとも他に原因が有るのか、良く解らない、取敢えずは金曜日までに体重を落として一度前のドライまで戻して状態を見てドライを上げてみるか、兎に角良く解らない、血圧は上がったり下がったり、兎に角原因が解らない訳で、体重を増やしても血圧が上がる訳でもないし？まぁ色々と試行錯誤して一番良い状態に持って行く、人任せでは駄目な訳で？自己管理を徹底！完全に筋肉が落ちたのが原因なら涼しくなったらチョコザップでも通うかな？又暫く休み、良く考えて…

早朝に雨の音で目が覚めて…表を見たら凄い勢いで雨が降っている、こりゃ又ゲリラ豪雨って奴かな？ものすごい勢いである、そして又寝てちょっと早目に起きて表を見たら晴れているのだが横殴りの雨が…こりゃ今日蒲田へ出かけようかと思ったが止めよう、雨が降って来ると半端なく濡れそうだ…体調はやっぱりちょっと疲れ感が出て今一って感じ、まぁ明日仕事に行くまでに回復すれば良い訳で？遅い朝食の後は軽く休憩、さぁ少し書類の整理でもするか？表は晴れたり曇ったり…でも出かけると雨が降りそうで？不要な書類を整理したら少しはすっきり？今の所はこれ位かな、テレビでは台風情報をやって居るがどうも明日は何とか避けられそうだが？でも少々の雨は覚悟しないとな、そして遅い昼食を、お～米が底をついて来た、と言う事で今日から暫くはパックご飯だな、まぁパックご飯もそこそこに美味しいから良いのだ！そして体力は徐々に戻って来た感じで…血圧も上がって来たし？そして夜はちょっと早目に夕食を食べて明日に備える？

今日も仕事は無しと言う事でのんびり起きて、暫く休んで遅い朝食、やっぱり起きたばかりの時にはあまり食欲も出なくて、やっぱり動かないせいか体が重く感じて？本当に運動不足を感じる、早く涼しくなってくれないと！表に出る気がしないし運動も出来ない…その代わりと言っては何だが風呂に入って汗を流す！その後は遅い昼食、そして透析の準備、台風１０号の動きが気になるが？水曜日は仕事、さてうまく避けられそうかな？そして夕方透析の為に家を出る。然し体が重い感じで之はヤバい！そして体重測定、お～やっぱりな～！週末は飲んだし食べたし…之は想定内、そして計算の結果は？お～４００残り、然し俺の計算では８００位残る感じがしたのだが？そして終盤になって又血圧が下がって来て？結局７００ほど残って終了、その際の血圧は１２０？お～其れは大丈夫と言う事で歩き始めたが何だがかったるいと言うかだるい、途中まで来たら結構の疲労感！７００も残して之はどう言う事だ！体が疲れているのか、それとも一気に引いたので体にダメージが来たのか？こりゃちょっと考えないとな～！そして計算をする奴も一気に引かずに１キロほど残して徐々に減らして行けば良いと思うのだが？これがダメージの原因なのか？兎に角次回の透析でちょっと考えて、そして駄目ならいよいよドライを少し上げて行かないと駄目かな？それにしてもショックである…それとも体の筋肉が無くなって来て腹筋力が低下したのか？後は季節の移り変わりで涼しくならないと駄目なのか？そして帰って来て夕食を食べようと止血ベルトを外したら何と血が噴き出して来た！之は止血の仕方が悪い為で看護師が下手な訳である！取敢えず注射の後をぎゅっと抑えて止血して暫くしてから絆創膏で止めて何とか止血はお仕舞…理学士も看護師も下手は下手！透析の重量を計算するのもこの理学士の仕事・・・でもこれからも付き合って行かないと行けない訳で…さて明日は蒲田のドンキまで行って来ようかと思うのだが果たして体の方はどうなっているかな？涼しい季節なら歩いて行く元気も有るのだが？まだ明日は暑い、と言う事で体調が良くてもバス移動だな…透析前に風呂に入ったせいで体力が落ちたのかななんて色々な事を考えるのです！

朝起きたら今日は血圧がちょっと上がり始めて…でもあまり行動力も無くなって？と言う事で一日家でゴロゴロ、テレビを観て過ごす、そして昼過ぎに買い物に出て、スーパーに行って米のコーナーを見たらやっぱり米は無い？コリャ新米が出るまでは駄目かな、それにしても日本人は何で焦るかね？常日頃のストックが有れば買い占めなんかしなくてもと思うのだが…その後はカツオと水菜のサラダとゴーヤチャンプルを作って夕方一杯やり始めたが相変わらず少し飲んだら満腹感で直ぐに食事？これは良い事なのかそれとも…又テレビを観てゴロゴロ、何んとも締まりのない生活である。今日もあちこちでゲリラ豪雨！之は完全にアマゾンの熱帯的気候、スコールである！その内にバナナや南国フルーツが取れて川にはワニが居て、何てね？！其れと来週にまた台風？仕事が一日だけだがその日が台風かな？グットタイミングと言うか・・・そして明日も休み、充電だけでも頑張るか？

休みと言う事で朝はのんびり、でも何となく体がきつい感じ・・・早速血圧を測ったら94？こりゃ駄目だ、と言う事で暫く休んで…それでも腹が減ったので暫くぶりでゆで太郎に行こうと家を出る、まぁ暑いね、直射日光が強い！そしてゆで太郎で馬力を付けようと？カツカレーを食べて…そして帰りは買い物に行こうと歩き始めたが此れがきつい！途中所々で休んで何とか家に戻る、いや～きついね、血圧を測ったら何と82！こりゃ駄目だ、でも何で下がるかな～？下がっても良いから上がってくれれば、でも上がらない、と言う事で家でちょっと横になって…その後はシャワーをして洗濯、その後は又休養だ、やっぱり此の暑さのせいかな？半分諦め、休みなので今のところ影響はないのだが…さてこの後はどうするか？家事を全部済ませて今日は何か作るのが面倒と言う事で近所のスナックで軽く飲んで食べてと思い夜出かけたらあれっ？電気が付いていない、と言う事は夏休みかな、木曜日も休みだったし…じゃ今日も諦めて近所の中華屋で冷やし中華を食べて帰宅、途中の神社では子供達を集めて懐かしい映画鑑賞会？昔田舎にいた子供の頃にはこれが凄い楽しみだったっけな～！そのまま家に帰って来て、優等生の夜を過ごす？そう言えば大谷が早くも４０．４０を達成したな、凄い事だ、何だか元気が出るね…後は埼玉の方で大雨？心配なので取敢えずYちゃんにLINEを送って、今日はアルバイトだったかな？さぁ明日は家で軽く一杯やろうかな？

今日は仕事が無いと言う事で朝はのんびり？そして遅い朝食を食べて暫し休憩、今日は血圧の状態が普通に戻って来た様で平常値？と言う事で植栽の手入れをしようかと？除草剤と剪定鋏をもって裏側へ、隣の庭から弦が伸びて来て境界線のフェンスに絡まっている、隣人は殆ど手入れをしないので伸び放題！そこで鋏で刈り取る、その時に半袖で作業をしたのであっという間にやぶ蚊の攻撃に遭って両手が刺されてしまって赤くはれちゃった！その数数十ヵ所、その後は椿やむくげの枝を落としてその後下に除草剤を撒いてお仕舞、一時の気の狂う様な暑さは去ったので何とか終了で来た、後は家に戻って休憩、今日は透析の日と言う事でこの後準備！夕方家を出て、雨は大丈夫の様だが？そして何時もの体重測定、お～何とかドライギリギリかな？と言う事で始めたが全然血圧が上がらない？と言う事でドライを諦めて２００残し、そして終了時点で血圧が１１０？まぁこんなもんか、と言う事で歩き始めたが久し振りで疲労感の度合いが少ない！そして何とか家に戻って来た、そして血圧を測ってみたら９２？まぁこんなもんだろう、つ～事はドライを少し上げないと駄目かな？でももう少し我慢出来そうなので頑張ってみるか？意味わかんないけどね…やっぱりガンガン食べてガンガン飲まないと体力が付かないって事だな…明日から気にせずにガンガン行こう！そして遅い夕食を食べて御仕舞、明日は久し振りでゆで太郎にでも行ってこうかな？あ～ドンキにも行かなきゃ…

今日は仕事３連チャンの最終日、しかし体調が今一？全然血圧が上がらない、そんな訳で出勤時間になっても体が重いと言うか倦怠感が…それでも無理をしてバス停へ、曇り空だがまぁ湿気が多くて、そしてスクールに着いてそれから車庫へ、あ～きついと言う事で途中のベンチで一休みして、そして仕事開始、と言っても今日も子供は少なく時間が空いたのでATDと一緒にマンション等へのポスティングをする。そして仕事終了で車庫に戻ったら新人ドライバーが居たのでバスに載せてバス停の確認作業？各ドライバーによってバスを停める所が違う様で？これでは統制が取れないので何とか確実なバス停異を確定したい、と言う事で２か所ほど回って…候補地を２～３か所ピックアップ、後は皆で停めやすい所を設定して行く。自分達の職場はなるべく働きやすい環境を作る！誰も作ってはくれない、俺はもう補欠的出勤なのでフルで出勤する人たちが働きやすい職場を作る道を開くだけはやろうと…どうも帰りの便の停める所も結構勝手に変更しているみたいで？なるべく家に近くに行ってやりたいのは解るがそれをやるとえこひいき的な事が起きてクレームの原因に成ると言う事を解って居るのかどうか…徹底的に話し合って事故の無い仕事が出来る環境を作って行かないと、それは誰も作ってはくれない、自分達で工夫をしながらやって行かないと！そしてその統括をちゃんとSMが自覚しているかどうか、今日はかなり突っ込んだ話し合いをしたのだがどの程度認識と言うか覚悟をしているかどうか？良いSMとして仕事をして次のステージにパワーアップしてくれたらいいのだが？さて仕事はちょっと遅れて５時過魏に終了、じゃ久し振りでスナックにでも行こうかとバスで帰宅、んっ？６時過ぎたのに店が開いていない、じゃ仕方が無い、今日は大人しく家で飯を食って寝るか・・・と言う事で家でラーメンを作って食べて御仕舞、さて明日から来週火曜日まで仕事は休み、何をするか？少しは歩かないとな～！？果たして明日は体調が回復するか、でも何でだろう、原因が解らない…

之を書いて居るのは夢を忘れない為に書いている、時間は早朝６時前！昔なら何時も起きる時間だが…その夢とは？一人で何だか断捨離を始めた、しかしなかなか思うようにはかどらない、その内にどんどんモノがあふれ始めて、とっその時昔の仲間と言うか友達、つまり仕事仲間がどんどん集まって来て、そして重機を使うまでに大掛かりに？途中雨は降って来るし断捨離の種類は多岐に渡って！その友の顔が昔の仕事仲間や色々な人達！そして昼過ぎには終了、然しその重機を元に戻してから退去となってその後に家なのかそれとも昔の綱島の営業所？に向かって皆で飯を食おうと言う事に成ったのだが（俺が全員にビールと飯を用意しようと）その重機を皆が乗って返しに行く姿を見て最後の最後に事故を起こさない様にと激を飛ばした所で目が覚めた！夢を忘れない内に書こうとしたのだが果たしてこの夢、昔を懐かしんでの事か、それとも皆に会いたくなったのか、いや最後の審判？只思う事は夢に出てきた友人に助けられた事、今迄何の御礼もしていない人も居た、この歳に成って思い出すと言うか事を改めて気が付いたか？遅きに死すと言う感じがするが此れからは恩返しの思いも込めて何か社会に役立つ事をして行く事に気が付いた？つ～事で今の仕事もその一環なのかな？それとも昔の懐かしさを思い出したか人生最後のピリオド？いずれにしても俺にとっては良い夢、今日は何か良い事ありそうな…そんな訳で今日も頑張って行くか・・・ついでに朝からホウレン草を茹でて？やって居る事は変わりないか・・・それにしても今更ながらに気が付くのが遅い！

そんな訳で今日も仕事、朝食の後は何時もの様にのんびりして、そして昼前にバス停へ、今日は曇り空だがやっぱり未だ蒸し暑い、そしてスクールに着いて出勤手続きの後車庫へ、お～カンカン照りになって来たが今日も何とか体調が良さそうで異常なくたどり着いた！そして仕事開始、今日も子供が少なくて早目に終了、それは其れで良い事も有る？バスに乗って一度家に帰って来てから病院に行けるのだ…そして病院へ、お～今日はドライまで行けそうだが２００ほど残す？相変わらず血圧が上がらないので仕方ないか？そして何時もの時間い終了、お～体重を確認したら１００残り迄行った？透析中に表は凄いゲリラ豪雨が有った様だが、最近はこう言う雨の降り方が多いな、でも家に帰る頃には雨は上がっていた、そして体調だが前回の様なでけだるい症状は無いがやっぱり少し疲労感が出る。でもこれは血圧低下じゃなく休みが長かったせいでその間運動をしていないから体がなまってしまった結果だろう？やっぱり仕事はしていないとリハビリにはならないな、つ～事で仕事は続けた方が良さそうだな？後ドライを上げるのはもう少し様子を見よう、体力が回復してきたら上げる必要が無いかも？もう少し体力を付けて…家に帰って来て直ぐに血圧を測ったら１００を切っていない、つ～事はだるいのは血圧のせいではないって事だ？体力をつけないと？又涼しくなって来たら腹筋でも始めようかな？明日も仕事、終わった牛丼かカレーでも食べてこようか？其れにドンキに行く用事もある、体力と言うか体の調子を見て考えよう…そして今日は先日の採血の結果が出たが今回も全項目基準値内！この辺は優等生なのだが…

朝はちょっと早めに目が覚めて…体調は何とか戻って来た感じで血圧も其れなりに１１０位に上がって来た、只体全体の倦怠感の様な物が残っているが？そして朝食の後ちょっと休んでバスで久し振りの出勤、一時のサウナに入って居るような熱気は冷めたがそれなりに暑い…そして久し振りでスクールへ、するとSMから今日仕事終了後に更新の為のドライビングテストを受けてくれと…つ～事は又後半年の契約をするって事かな？まぁ週１～２の出勤なら大丈夫！そして仕事開始、やっぱり未だ夏休みで子どもの数が少なく直ぐに終了、そして久し振りで本社勤務のS氏とドライビングテスト、と言っても何時もの学校の周りを一回りしただけ、序に自分の行って居る透析をしている病院も紹介？そしてテストは完了、スクールに戻って退勤手続きをしてバスで帰宅、途中で何か食べて帰ろうかと思ったが暑いし何よりも軽い昼食を食べてしまって腹も空いて居ないし…そして家に帰って来て疲れたのでちょっと横になって、やっぱり仕事中は大丈夫だったが仕事をして歩いて汗をかいたせいか疲れちゃった、試しに血圧を測ってみたらやっぱり！８６まで下がっちゃった、どうも体の調整が上手く行かないな～！明日も仕事なので休養をしておかないと？その後は遅い夕食を食べて今日は終了、明日は帰りが透析、また汗をかいて調子を崩しそうだが？それと明日は９月のシフト表を出さないとな・・・どうやらMドライバーは退職、そしてもう一名はATDへの仕事のシフトに成るとか？これでドライバーは増えて安定しそうだが？・・・

今日は早朝に目が覚めて…熟睡感もあり何となく体調が良い感じで？早速血圧を測定、すると120？お～元に戻った感じである。やっぱり腹が膨れないと血圧が上がらない？之で肥満と高血圧の関係が立証出来た訳だ…そして今日は透析、又水分などを吸い取られて風船がしぼむ様に血圧も下がる？！之の繰り返しってか、まったく面倒な体ではある！昼前に点検でマンションの屋上まで行ったが暑い事は暑いが昨日よりはちょっとましかな？そして動いても今日は殆ど影響なし、やっぱり血圧の低下は生活に影響するな…そしてポストを見たら前の会社のOB会のお知らせが、お～今年もコロナの影響等で中止、もう６年ほどやって居ないな～皆さん変わりないのかな、そして先日のマンションの点検報告書を作成、理事長に報告書を送る。表は良い天気、今日は透析だけか？そして何時もの体重測定、んっ？かなり増えたな、まぁその分血圧も上がったから良しとするか・・・そして透析開始、暇なのでぺるけ師匠はどうしているかなと検索をしてみたら…え～昨年逝ってしまった？！こりゃショックだね！色々と部品を分けて貰ったり色々とアンプ製作でアドバイスを頂いた方、ALSを患っていたがどうも治療が上手く行かなかったようで、どうか安らかにお眠りください。と言う事で自分としても人生最後のアンプを作る事にした。約半年ほどかけてぺるけ師匠考案の差動PPアンプを…現在あるアンプのバージョンアップ版を・・・それにしてもショックだな～！
そして透析終了で体重測定、んっ？５００ほど残ったがどうにも体調が良くない、透析終了時点で血圧は110？何時もならこれ位残っていれば支障なく帰って来れるのだが？今日はかなりの疲労感で途中公園で一休み、こりゃどうしたものか、明日は仕事なので様子を見てドライを上げちゃうか？後５００位なら上げても支障は無いはず？それにしてもいきなり今日の状態は何だろうな？これもかなりショックな出来事で？

朝早めに目が覚めて、すると空腹を感じて珍しく朝食を食べ様となる気になって、そこで買って置いた親子丼の弁当を食す、そして暫くして血圧を測ったらお～久し振りで１００を超えた、やっぱり食事をして平常状態に戻る？やっぱり空腹と言うか体内の血液量が増加しないと血圧が上がらないと言う事なのか？来週の火曜日から仕事なのでそれまでに体調を何時もの様にしておかないと…血圧が上がって来ると少しは行動的に成れる、と言う事で今日は此れから買い物に行く予定、只無理をして遠回りをしての歩きはやらない様にするか？でも動かないと段々体が弱って行く様な気もするので難しい処だ！今テレビで高校野球の撮影をしてSNSに動画をアップしているが止めて欲しいと？何でやるの、つまりアウトセーフの判定とかで判定なので疑惑を持っているから？そんな事MLBだって何だってあるじゃないか、オリンピックでも…そんな事を一々アップして騒いでどうする、自分のSNSを承認してもらいたい欲求か？面倒な野郎共だ、そんな事は自分の胸にしまっておいて自分が楽しんでいれば良いのだ、だから俺のHPには掲示板等を設けていない、自分の考えを自分で検証する為の物で人様にアピールをするものじゃないし批判を受けるものでもない！確かにSNSでも良い事はあると思うが自分が自分の考えをはっきり主張して行きデスカッションするなら良い！匿名の投書とかって責任を持たない、だったら実名で上げれば良いじゃないか？裏に隠れての投書はどうにも？あのふわちゃんとか言う子の投書などは完全ないじめだろう？謝って済むのか、訳の分からない世の中になった物だ…

さて昼食の後スーパーへ買い物へ、家を出た途端に熱風と言うかむわっとした熱気、こりゃ暑いね～！でも距離が短いので何とかなった…と言う事で又買い溜めをして、そして帰って来て冷蔵庫に収納、後カツオが有ったので購入、半身の半分？一回では食べきれないので直ぐに処理をして冷凍に、後は色々と処理をしてと…その後は髪をカラーリングして風呂に入って、買い物に出る時に血圧を測ったら１１０！お～何とか普通の状態に戻って来た、やっぱり無理をしてでも腹を膨らさないと駄目だな、昼食にソーメンを茹でて食べたのだがそれも功を奏したのかな？そして風呂上りに爪を切って仕事に備えて？さぁその後は？色々と検討をした結果？刺身定食と言う事で落ち着いて…酒は何時でも飲める、其れよりも血圧上昇を最優先に？之で血圧が上がって居ればやるべき項目が見いだされて行く訳で？明日の朝の測定が楽しみ半分、恐れ半分？後はテレビを観てゴロゴロして深夜まで…

朝起きた時点で体がだるいと言うか重たい感じ、と言う事で定時に測ったら８７？こりゃ駄目だ、今日も一日自宅待機だな？台風は去って暑さが戻って来た感じだが…兎に角何をするにもだるい…つ～事で一日何処へも行かずに家で冬眠状態！日中も血圧が上がらずに９０ギリギリの状態、考えるに之はやっぱり物を食べない、そして水分もあまり摂らないので駄目なのではないか？でもな～食欲が無い、だから動かない、之は悪循環と言うものだ？これはどうしたものか、食欲の出るメニューを考えるか、それとも…そして夕方から一杯やって元気をつけようかと飲み始めたが直ぐに満腹感を感じて無理をして食事、腹が張って入って行かない？でも無理をして食べて…食べる量が少なくなって来て胃が段々と小さくなって来ているのかな？昔はカツ丼にもりそばなんて言うメニューばっかりだったのに！第一酒が飲めない、家で飲んでいると本当に缶ビール一本の状態、之は何時からかな？会社勤めをしている時にはガンガン飲んで居た様な気がするが？働かなくなって動かなくなってからかな？やっぱり衰えを認めざるを得ないのか？そして透析になってからは血圧が下がってその状態に拍車がかかって来た、之は神様のお告げ？節制しろと言う知らせかな、さぁ明日の血圧の状態はどうなるか、その日の血圧によって変わる俺の毎日、あ～情けなや、秋をを待つしかないのかな？

今日も何時もの時間に目が覚めて、電気釜はピーと音がして炊き立てのご飯の出来上がり…何時もの血圧の測定をしてと、んッ～何とか少しずつだが上がって来て１００まで回復、でもやっぱり低めだな？体調がだるい感じで…そして朝食を食べて、あ～あちこちが痛い、昨日立ち眩みで打った所もまぁ色々と痛いね！でも此の痛みがある時には気を付ける意識が強くて、そして表は台風のせいか真っ暗で時折雨も降って、夕方充電に行くのだがその頃には通り過ぎていてくれたら濡れなくて済むのだが？そんな訳で時間まで何もしないで只ゴロゴロしてってか？其れでもやる事はある…つ～事で色々とアイロンがけを？然し２枚仕上げる事に一休み、どうにも体がだるくなり持続力が無い！若い頃は疲れ知らずで馬力が有ったのにな～…情けない、只今の血圧86？こりゃ駄目だ、昔透析前の血圧は上が１４５で下が８４、つまり昔の低い方の血圧が今の上の値、之だけ低いと死ぬ心配は少なくなったけど日常生活がやばい！早く涼しい季節が来ないと…冬場の生活が数値で９０だとすると今の数値は２５～３０かな？夏の来ない国はないか、当然フィリピンは死んじゃう、反対の北極圏？これも極端だし…仕方が無いので来るべき秋を待つしかないか？・・・

今日は朝ちょっと早めに目が覚めて、そしてMLBを観ていたら何となく異常音が？何処からかと思ったら、んっ？管理人室・・・そこで鍵を開けて入ってみたらEVとの連絡のインターフォンから音が出ていた、そこで受話器を外したら音は鳴り止んだ、之はどう言う事？早速管理会社に電話をして対応をしてもらう事に、すると折り返しでEVの管理会社が直ぐに向かいますと…じゃと言う事で理事長にも連絡、来てもらう事に…そして１１時過ぎにEVの管理会社の社員が到着、そして色々と見て貰ったら何とEVの中の非常ボタンが押しっぱなしと言うか壊れてめり込んでいると言う、誰かが荷物をぶつけたかそれとも寄りかかってスイッチが入って壊れてしまったのか？いずれにしてもこの非常ボタンを復旧したら回復した！まぁこう言うのは専門家じゃないと分からないね・・・何とかこれで一件落着、でも気が付いたら明日は定期のエレベーターの点検日だった、つ～事で一日前倒しになっちゃったと言う事か？ちょっと動き廻っただけで汗だく、まぁこの暑さは半端ないね、と言う事で又家に戻ってのんびりと一息ついて…いや～この暑さじゃやっぱり歩く気にはならないな、昨日歩いたから良いか？それにしても血圧が上がらい？ずっと８０台で…洗濯をしようと立ち上がったら例の立ち眩み？これは風呂上りだけだったが今日はごく普通の日常で…直ぐに物に捕まったのだが足元から崩れて？顔面と足を打ってしまった！此の痛みがある間は気を付けているのだが…そして疲労感と言うか脱力感と言うか、疲れが取れない、之は昨日無理をして歩いたせいかな？良く解らない…食欲も無いし最悪の状態？只休みだったのが幸いして…明日は台風が来ると言うし家でじっとしているか？それとも夜久し振りで飲みに出かけるか？ちょっと考えよう…でも結局は家で夕食を食べて御仕舞、何だか飲む気にもなれず、食欲も無く…最悪の状態です！早く俺の季節が来ないかな～…

今日も二度寝をして朝のんびり起きて・・・今日も表は暑そうだ、そしてテレビでMLBを見ながら朝食、お～今日も大谷はホームランだ！然しチームは勝ったけど大谷は安打的にはちょっと低いかな？まぁチームが勝てば問題は無いのだが、そして昨日マンションの大規模修繕の点検をしたが写真を撮り忘れた所を写す為に表へ、ちょっと表に出ただけなのに刺すような暑さと熱気、膝の為にも少しは歩こうと昼飯を食べにゆで太郎へと思ったが躊躇してしまう、結局昼飯は家で食べる事に、そして今日はWinｄowsの定期アップデート、昼過ぎまでかけて完了、後は何時もの透析に行くだけ、でも病院まで行くのに暑そうだな？そう言えばこの暑さで家に居るのでエアコンを毎日フル稼働、電気代は良いとしても耐久的にはどうかな？でも昨年新品に交換したばかりだから大丈夫かな…この先仕事は休みで台風も来る予定？家を出る予定は暫くは無い、エアコンにはこれからも暫くはフル稼働で頑張ってもらわないと・・・そしてひざの状態は一進一退？ちょっと歩き始めるの痛みは無くなり普通の状態に？どうなっているんだろうな…久し振りで揖保乃糸を茹でて昼食、いや～やっぱりこれはつるつる行けるね～！旨い…そして何時もの透析、体重測定をしたらんっ～微妙だな？結果は２時間過ぎに血圧を測ってその後に考えようと…結局１００残しと言う結果に、でも終了時体重を見たらー100？計算間違いか？まぁいいや、今日は体調が良い感じで家に帰って来たのだが…ちょっと休んで明日ゆで太郎がやって居ないかを確認する為に歩こうと…そして歩き始めたがまぁ暑い！そしてゆで太郎に行ってみたら休みの張り紙は貼っていない、つ～事は明日やって居るって事か？只昼歩いてこれるかだな…ついでにスナックはやって居るかなと行って見たが休み？じゃ家に帰ろうと、然し血圧が下がって来たせいかもうフラフラの状態、やっとの事で家にたどり着いて血圧を測ったらやっぱりな～！７０ギリギリの状態、こりゃ駄目だ、暫く休んで直ぐにシャワー、お～やっと生き返った、そして遅い夕食を食べて終了、いや～やっぱり透析の日は無理をしちゃだめだな！大人しくして居ないと…

朝何時もの様に起きてのんびり朝食、その後はちょっと休憩、そして１１時から理事長と共に屋上に登る、大規模修繕をしてから暫く経つのでその後の経過観察を実施、結果は若干の塗装面の浮きが見られた、そして屋上に出るドアの枠の部分の錆？後は駐輪場を見回ってその後ゴミ収納室のドアを点検、此処も錆等の不適切部分が出て来た、これを全部まとめて調査書を作成して理事会の検討事項に提議する事にした。まぁ暑い！そして作業中に又体調不良と言うか・・・血圧低下でフラフラ状態？直ぐに家に戻って暫く横に成って、やっぱり汗をかいたせいかな？まったく面倒臭い体である…そして直ぐにシャワーをして一息ついて、何とか体調は戻って来た、そして夕方ＡちゃんからLINEが…先日の横浜の試合はかなり暑かった様で？あの炎天下の中をカメラを持って移動する事を考えると自分だったら多分２～３ホールでギブアップだろうな？若いとは言いながら良く頑張って居るね！まだまだ暑い日が続くが仕事も続く、本当に体を大事にして体調を崩さない様に頑張って欲しいね、、シーズンが終わった又美味しいご飯食べに行こうね！お～今週は栃木か？車の移動にも気を付けて、お盆の帰省で渋滞も酷くなるからね…

何となく熟睡感で目が覚めて？と言っても遅くまでテレビを観ながらゴロゴロしていたのだが…そして起きて直ぐに気付いた！又膝が痛くなっいる…んっ？こりゃおかしいな、昨日などはかなり改善して来た様な気がしたのに？そしてPCに電源を入れて作業を始めると痛みが取れて来た、つ～事はこりゃやっぱり姿勢と言うか腰か背骨の異常なのかも？直立の姿勢をしていると痛みが和らいできたりする、関節が痛むのはやっぱり老化で関節のすり減り？何となくショックと言うか・・・とりあえず休み内に整形に行ってみようかな？又ドリンクを一本、然し未だ食欲が無い、と言う事で今日は二食にするか？人間なすがままに生きて行くのが良いのだ！今日は充電は何時もより少し早目の開始、それまで時間はある…東北に台風上陸、日本は広い…結局今日は透析に行っただけでお仕舞？暑いから良いか・・・そして体重測定、お～かなりオーバーしたな、食べ過ぎたせいかな、でも朝は抜いたのに？まぁ良いかと言う事で何時もの時間よりもちょっと早目に開始、膝の具合だが歩いていても殆ど痛みは感じない、やっぱりこれは姿勢の悪さと言うか腰の辺りから来ているのかも？ン～今日は透析中に脇腹が痛くなって来て…何だろうな、此れも筋力低下のせいかな？そして何時もの４時間経過で何とか終了、結果的に４００程残ってしまった、そして帰り道は？殆ど支障なく順調に帰って来れた、先生の巡回でドライがきつそうならもう少し上げましょうかと？いや！現時点では頑張ってもう少し此の侭で…自分的には７２キロ迄まだ余裕が有るので？夏場を過ぎてから様子を見ようと…涼しくなって着たら血圧が上がってくればそのままで良い訳で…さて明日は理事長と大規模修繕の１年目の状態を見ようと！１１時に待ち合わせでやる予定、屋上に登って工事の経過観察をしないと…その後は免許の更新の為の認知症の検査と高齢者教習の予約を摂らないと…免許更新の半年前からやれるそうなので、この更新で最後に成るかな？いやっ、その先も必要かも？歳をとって免許が必要な介護の車が必要になるかも？転ばぬ先の杖ってか・・・

朝はちょっと遅めに目が覚めて？何時もの二度寝だけどね…その後は購入のドリンクを飲んで、んッ何となく効いて来た様な感じで？食欲が出て来た、と言う事で朝食を食べて…後はテレビを観たりしてゴロゴロして、只風呂の掃除をしないといけないのでその前に餌を仕入れに行かないとと思い近所のスーパーへ、いや～家を出たらものすごい暑さ、こりゃまるでサウナに入って居る様な状態だな…表はあまり人も歩いていない、こんな中で歩いていたら倒れそうだね！そして何時もの様に一週間分の食料を購入、只先日購入した時には余計な物を買ってしまい半分も食べずに棄てる羽目になったので今日は控えめ？只今回は外出の予定が無い物と計算をして購入、やっぱり冷蔵庫はパンパンになってしまった、此れからの調理予定は小松菜の煮浸しとマーボ茄子炒めを作る事？さて一休みしてこの先は・・・男子ゴルフの中継を見て、そしてＡちゃんを探したが残念ながら見つからず、又次回に持ち越しだな？そしてじっくり考えたらＡちゃん、龍角散のCMに出て来る女優に似ているな？そう、可愛い顔をして居る…と言う事で又来週かな？その後は風呂掃除を兼ねて入浴、久し振りでのんびりした、その後あがって小松菜の煮浸しを作って…料理を作って風呂掃除をしてと言う様な行動を自立して後何年出来るのかな？出来る事なら死ぬまでやり切りたいと思うのだが無理な相談なか？さてこの後は？

朝は何時もの様にのんびり起きて…何となく熟睡感が有って、でも今日は血圧が低めで何となく調子が今一？風呂にカビ取りスプレーを吹き付けたりエアコンのフィルターを掃除したりとズルズルの生活、すると昼前に宅急便が、先日発注したユンケルが届いた、いや～１００本となるとやっぱり量が有るな、之は１年分かな？これを飲んだら少しは疲労回復が図れるのかな？楽しみである…そして遅い朝食と言うか昼食と言うか？カレーを食べて一休み、いや～今日は全然血圧が上がらない、その分体調も何となくかったるい感じで、まぁ休みなので無理をせずにのんびりと…オリンピックも後少し、あまり興味も無く？トピックスで確認する程度、テレビはどの局も殆どオリンピック一色で、私としてはどうにも？そんな中、オリンピックばかりなのでテレビをザッピングして居たらお～高橋真梨子の特集をやって居る、こりゃ良いね！２時間、やっぱり歌が上手い！それに私生活の事なども交えて…何時までも元気で歌って貰いたいな～・・・ヨシッ！やっぱり来年は又国際フォーラムでコンサートが有るの行こう…楽しみだ、もうチケットの手配を始めないと？でも抽選だしな？其れ迄俺も頑張って生きて居なきゃ？・・・

今日も仕事と言う事だが何時もの様に朝はのんびり、朝食の後準備をして出勤、今日な何んとなく過ごし易い感じだが気のせいかな？いや、やっぱり暑い、只体調が良い様で・・・さて仕事開始、しかし今日も仕事は子供が少なめで早めに終了、と言う事で今日も一度家に戻ってから何時もの病院へ、何となく落ち着くのです…そして体重測定、お～今日も体重が増えていない、と言う事でドライまで、とっ夜になって突然携帯から緊急地震速報！あの耳に残っている音！その後すぐに揺れが来た、只其れほどの揺れでは無かったが？昨日の南海トラフの前兆の様な地震が有ったばかりなのでこりゃ一大事と思ってしまった！すると直ぐにYちゃんから安否確認のラインが…お～元気そうで良かった、直ぐに大丈夫だよと返信！きずかってくれる事に感謝である。そして何よりも変わりない事が確認出来て一番嬉しい便り！その後残りの時間透析をして終了、今日もドライまで、そして体調はすこぶる快調！再度YちゃんにLINEをして帰路に就く。いや～やっとYちゃんの安否も確認出来たし最良の日になりました…さて明日からお盆休みも含めて１０日連休、さて何をするか、予定も無く？まぁ体調を見て何処かへ出かけるかそれとも…

昨夜は熟睡の感があって、目が覚めたらテレビ付けっ放しの状態、その後は又寝ちゃって、二度寝って言う奴・・・テレビはオリンピックが殆どで？其れと最近はふわちゃん？の騒動が問題になって？この子って遅刻したり先輩にため口を聞いたりして居る訳の分からん娘だろう？テレビでそんな子をもてはやして笑って使っていた逆襲じゃないけどブーメランだな、そんな失礼な奴を使って数字を取って居ていざ無礼な振る舞いをしたら皆でコケにして、はなっからそんなもん使わなきゃいいだろうに…反省したらどうかね？まぁそんな事はどうでも良いのだが、取敢えず炊き立てのご飯で朝食、今日はとりあえずアイロンがけでもするか・・・昼食の後は又ラジオを聞いたりしてゴロゴロ、そしてアイロンをかけてと…然し体が重く感じるな？血圧のせい？それとも筋力低下、いずれにしても運動不足が響いている様で…自覚はしているのだが？すると夕方いきなり地震速報、宮崎県で大きな揺れ！すわ一大事、どうやら南海トラフ地震に関連が有るのかを調査中とか？大事にならなきゃと思うのだが？後は夕食を食べて御仕舞、明日も仕事、その後は透析、又暑くなりそうだし、雨は大丈夫かな？

今日は久し振りの仕事と言う事だが？ちょっと早めに目が覚めてのんびり朝食、お～今日も曇り空だが相変わらず蒸し暑い、そして何時もの様にバス移動、そしてスクールに着いて出勤手続きをして車庫へ、今日は何とか体調が良いので異常なく到着、しかし汗びっしょりの状態、そして新人ドライバーと歓談の後車庫を出発、相変わらず子供は休みで人数も少なく、そして今日も最後の学校はキャンセルで早目終了、じゃ時間が早いので今日は一度家に帰ろうと…そして着替えをして病院へ、体重を測ったらお～余り増えていない、食欲が無くてあまり食べていないのでそれが表れたかな？そして横に成って透析開始、途中先生の回診が有って先日の生検査の結果を持って来た、全項目異常無し、良く出来ましたってか？つ～事で尿酸値の話は出ない、つまりは膝の痛みはやっぱり痛風ではないって事か？どんどん快方に向かって殆ど痛みは無くなって来たが、其れじゃ原因は何なんだ？次回痛いくなったら整形で見てもらう事にするか・・・そして透析完了、今日もばっちりドライまで、殆ど影響も無く…そして今日はレントゲンの撮影をして帰宅、只帰り道、病院を出る時から大雨で…病院に来る時に傘を持ってこなかった、此の雨は想定内？じゃ濡れて帰ろうと雨にあたりながら帰宅、然しこの雨が結構強くて、ホント頭をシャンプーで洗ったらすすぎが出来そうな強さ！そして家に戻って直ぐに衣類を洗濯機に入れてシャワーをして一息つく、それにしても凄い雨だったな～、そう言えば埼玉の方も電車が停まったりして大変の様だが？YちゃんにLINEを送ったがどうしたかな！変わりなきゃいいのだが、連絡が無いのは無事な便りって事を信じて！さぁ明日は休み、何をするか？とりあえずは休養か・・・そうだ、アイロンがけをしなきゃな～！

お～今日は薄曇りと言う所かな？出かけるには丁度良い天気、そして家で時刻表を確認してバス停に行ったらあれっ？変わっている、確認したつもりなのに、今日帰って来たら新しいのに更新しないと、そして腹が減ったので駅前の富士そばでそばを食べて、そして電車で何時もの秋葉原へ、其れからつくばエクスプレスに乗って浅草へ、お～久し振りだね、只夏休みに入ったせいかまぁ人出が凄い、と言う事で演芸場に入ったが一階は満員、と言う事で二階に行ったが此処も満員、それでも何とか空いて居る席を見つけて着席、子供連れも多い、でも子供が聞いて解るのかね？そして懐かしい顔の漫才や落語などを堪能して、そして昼の部の締めは何時ものオイランズの演奏、そして今回から桂宮治も参加、にぎやかになって来た、このバンドの演奏を後何回聞けるかな？その後夜の部に入って久し振りの伯山の講談を聞く、いや～迫力が有って良いね～！そして最後は昔昔亭桃太郎の落語を聞いたがいや～歳を感じるね！切れが全然悪い、其れと感動したのは東京ボーイズの出演、大昔はなぞかけ問答とか言ってよくテレビに出ていたメンバー、確か昔は３人いたはずだが？今日は２名で、でもあの昔懐かしい声で歌っている、之は感動ものだな…いや～やっぱりたまには寄席も良いね、此処でリフレッシュ出来る。そして何時もなら帰りはスナックに寄って一杯やって帰るのだが…明日は仕事と言う事で大森の吉野家でうな牛を食べてバスで帰宅、只バスを降りた時点で又疲労感が、お～多分又血圧低下だろうな？まぁ膝の痛みは無くなったから良いか？そして家に帰って測ってみたらやっぱりな～、８７だって…こりゃ駄目だと言う事で暫し休憩をしてPCの更新や色々とプリントアウトなどをして終了、さぁ明日は久し振りで仕事だ、頑張って行こう…

朝６時に起きてテレビを観て、その後又二度寝？そして９時過ぎに起きてゴロゴロ、一晩寝たら膝の方はかなり良くなって来たが？横に成って膝を曲げ伸ばすと首や腰の辺りからパキパキと音がする？これって何処かが関連して居るのかな？良く解らない…今日も相変わらず食欲が無い、と言う事で今日こそはとゆで太郎へ向かう、膝の方は歩いていても余り痛みを感じなくなって来た、どう言う事なんだろうか？そしてゆで太郎で朝食、ぶっかけそばを食べる…その後は膝の痛みを和らげる薬を買いにドラッグストアへ、ボルタレンを買ってみる、そして序にテープを買って…今日も暑い、買い物をして家に帰って来たらもう汗だくで…家に帰って来て一休み、こりゃ明日寄席に行けそうだが？膝の状態も良い感じだし…と言う事で夕方何時もの病院へ、暑くて病院に着く頃には汗をかいて、そして着替えて体重測定、お～今日も何とかドライまで行けそうだ、そして透析開始、そして先生の巡回が有ったので右膝が痛いと…多分痛風では無いので整形に行った方が良いと軽くいなされちゃった！まぁしょうがないか、じゃ又痛く成ったら行きますと？そして４時間、今日は色々と体位を変えて何とか終了、痛みは増幅する事も無く小康状態？そんな訳で体重を測定したらんっ？ドライを通り越して２００程余計に引っ張っちゃた様だが？まぁ良いか、そして歩き始めたが全然平常で異常無し！でも家に着く頃には汗びっしょり、之が未だ後１か月以上続くかと思うと気が重い…そして遅い夕食を食べて今日はお仕舞、お～ラジオで尊厳死の特集をやって居た、そろそろ名前を変更しないといけない訳だが？まだ先の事…さて明日は寄席に行く予定だが？

昨夜もテレビを観ていて寝たのは深夜、と言う事で今日も起きるのは遅くなり…そしてひざの状態だが一晩寝ても状態は余り変わらずに？動かないと痛まないがちょっと歩くと痛い、こりゃ参ったね、薬局に行ってアンメルツ的な塗り薬を買って来て塗ってみるか？まぁ仕事に支障が出なければ良いだが？予定では来週火曜日か木曜日に浅草の寄席に行く予定なので…例年の昇太率いるオイランズの演奏が楽しみなのである！そんな訳で今日も一日家の予定、でも気が向いたらドラッグストアに買い物に行って来ようかな？何せこの膝の痛みを早く治さないと…あ～おじさん的症状で意気消沈⁉そして昼の時間帯に買い物に行こうかと思ったがこの暑さに負けて？家でグダグダ、その間も膝の痛みはある。そして夕方久し振りでＡちゃんからLINEが…やっぱり９月のYちゃんのコンサートには行けないとの事、そうだよな、９月頃はトーナメントの真っ最中、その時は千葉のツアー真っ最中との事、その内に又機会が有ると思うのでその時に一緒に行く事を楽しみにしています…本業が最優先と言う事で！そして夕方になったので出かける事を諦めて？ゴーヤチャンプルを作る事に、そして準備して調理、然し何となく寂しい感じ？よくよく考えたら何と肝心の豆腐を入れるのを忘れた？何と言う事だ、完全に爺ィの忘れ方！こりゃヤバいね、それにしても何となく食欲が無い、この後どうするかな？夜に成ってやっぱり食べなきゃと言う事で目メニューを考えて…然し食事を義務として考える事自害がそろそろ疲れて来たかなと？楽しみにして居る所が無い、つまり一日の数値を見てこれは食べないと無理があると言う様な事で義務で食べている？お～情けない…これがただ単に暑いからと言う事なら良いのだが？さて関節の状態は？んっ？ほってお居たら何だか少し回復して来た様な気が？痛みが和らいだ、何だか良く解らない、兎に角明日は午前中にゆで太郎で朝ご飯、そしてその足でドラッグストアに行って鎮静剤を？そして夜の透析時に先生に相談、兎に角原因を調べないと…そこから対策を考えよう、まぁ痛風で無い事を祈るのだが？でも痛風で無くて痛みが出ると言う事は最悪体の老化ですとか言われたらその方がショックだと思うのだが…

今日は休みと言う事でのんびり…そして朝はゆで太郎へ行く予定だったが？右膝が痛くて、昨日病院で透析をしている時に右ひざに違和感が有った、ベッドに横に成っていると膝の辺りが痛んで来るので時々体位を変えたりして動かしているのだが昨日はどうも様子が違って、体位を変えても痛みが取れない、歩いていたらそのうち治って来るだろうと思って…昨日帰ってくる時点では余り痛みも感じなく、然し家に帰って来たら痛みが段々酷くなって来た？そして起きたら膝が凄く痛い、こりゃ歩くと悪くなるかと思い自重して、でも反対に動かさないと固まってしまうんじゃないかと言う気もして中々複雑、やっぱり歩くのは止め様と言う事で家で朝食、原因が解らない、痛風の痛みとは違うみたいだし？温めた方が良いのかそれとも冷やす、とりあえず今日は安静にして様子を見るか、まったく歳は取りたくないね、あちこち故障して…そして午後ゴルフを見た後此の侭じっとしていると関節が固まってしまうのではと思い？夕方に買い物に出掛ける。歩いてみると何とか歩行は出来る、つまり関節が痛いので曲げ伸ばしの時点で痛む…之ってテレビでよくやって居る関節の軟骨が無くなって骨が当たっている訳？でも歩いている内に改善して来るのはなぜ？！つまり動かしていると大丈夫だが止めると固まってしまう？こりゃ面倒な事に成って来た、もう少し様子を見よう、左足は全然平気！まぁ両足が一緒になったら大変だけどね…明日は風呂掃除を兼ねて入浴かな？

今日は熟睡感で目が覚めて？相変わらず表は良い天気で暑くなって来た…何とか体調は回復、でも運動不足と言うか、体力の落ちを感じて？かと言ってこの暑い時に表に出る勇気も無く…でもそんな事を言って居たらＡちゃんはこの炎天下でも仕事をしている、爪の垢でも煎じて飲まないとな～！でも無理をしない様に、ヤバいと思ったら無理をせずに遠慮なく休む事、若い時には未だ大丈夫と言う過信が有ってそれが無理に繋がる、さて今日の予定は透析だけ、買い物は明日にするか、序に久し振りでゆで太郎？んっ、まだ時間が有るからこれから…ちょっと考えよう、でも結局行かずじまい、まぁ俺の予定ってこんなものだな？そしてPCでYちゃんのコンサートのHPを観ていたら詳細が分かった！お～結構楽しい感じがする、Ａちゃんも一緒に行けたらと思うのだが多分仕事真っ最中で無理かも？でも連絡だけはしておこう、さぁ準備をして何時もの充電へ、でも表に出るのが億劫だが？それでも義務と言うか定例の事なので覚悟を決めて家を出る。まぁ暑さは変わらない、病院へ着く頃には汗だくで…そして一休みして体重測定、お～予想通りの数値で？今日はドライまで、昨日やったばかりなので当たり前の事だが…そして透析中に巡回してきた先生に金、土と用事がある場合次回は月曜日でも良いかと聞いたら余り無理をしないなら月曜日の昼で大乗だと！お～これで９月の予定は決定だな？そしてラジオを聞きながら４時間、終了だ、で血圧は？110，お～上等じゃないか？と言う事で帰り道は今日も順調で支障なし！帰って来て遅い夕食、後はＡちゃんにLINEを送ってお仕舞、さて明日の朝食はどうするかな？久し振りでひと汗かいてゆで太郎まで行くか？銀行は今日行って終わったので…仕事は来週の水曜日まで無し、のんびりするか・・・

今日は久し振りでＡちゃんに会えると言う事で朝から楽しみ・・・でもその前に仕事が有ると言う事で何時もの時間に起きて朝食、そしてシャワーをしてバス停に向かう、今日はちょっと曇り空で何となく涼しい気もするが気のせいかな？スクールに着いたら久し振りでＳ氏と会って…今日はヘルプの様だが？歩きながら色々と話し合って車庫へ、今日は体調も良く順調！と言う事で仕事開始、今日も子供は少なく其れに最後の仕事はキャンセルで早目に終了、お一寸時間が有ると言う事でＡちゃんへのプレゼントを買う為に西友へ、お～米倉涼子がＣＭをやって居るマッサージ器を見つけた！Ａちゃん仕事に行った先でセルフマッサージが出来る様にと？喜んでくれれば良いのだが…そして待ち合わせの駅へ向かう久し振りの再会！お～～元気そうで良かった、と言う事で初めての店、博多劇場に向かう、そしてまずはビールで乾杯！そして仕事の話やゴルフの話などをしながら色々と食べて、最後に食べたもつ鍋が美味しかったな～！と言う事で此処は切り上げて次に何時もの雑色のポストに向かう、時間は９時過ぎ、でもこれが余計だったかな？Ａちゃんを無理やり付き合わせちゃった様で…自分だけカラオケをやったりしての事だが遅い時間まで付き合わせちゃった様な気がして！之がアルハラに成っている様な気がして…まったく飲むと見境が無くなってしまう・・・そして結構遅い時間まで附き合わせて？そして駅まで送って帰宅、まったくの自己嫌悪！Ａちゃん本当にごめんね、次回会えた時には２時間位で切り上げるので良かったら又お付き合い宜しくお願いします。でも思ったより元気で良かった、未だこの先暑い日が続き仕事の方もきついかと思いますが体調を崩さずに頑張って行きましょう、お～そして呑んでいる間にYちゃんからＬＩＮＥが…コンサートの日程が決まったと言う事で送って来てくれた、９月１３日、これ又楽しみが出来ました！夜の７時開始と言う事は何時頃終わるのかな？もし遅くなるようだったらホテルでも取ってのんびり宿泊して帰って来ようかな？こんな予定を考えるのも又楽しみの一つなのです！そして雑色の帰り、何とかタクシーを止めて帰宅、帰り道何時ものスナックへ寄ろうかと思ったが明日透析の時間に又遅刻するといけないと思いそのまま帰宅、後は爆睡である！何だか一人ではしゃいで飲んでいた様な気がして…本当に反省至極！年をとった爺ィの老害だ！そうだ、今日は真奈美ちゃんに会えなかった、休みだって…次回は会えるかな？そして相変わらずママは元気！然し若いね～！肌がツルピカ！負けずに頑張らないと…

いや～相変わらず暑い！と言う事だが朝は熟睡感が有りちょっと早めに目が覚めて、と言う事でちょっと早目の朝食、でも食欲が無くて納豆卵かけご飯で済ませて…その後はテレビを観たりラジオを聞いたりして出勤時間まで過ごして、そしてシャワーをして仕事へ出勤、バス停に着く頃にはうっすらと汗が…そしてスクールに着いて出勤手続きをしてと、そして車庫まで歩く、でも今日は体調が良いと言うか、日差しがちょっと雲がかかって来た様で暑さがちょっと和らぐ、でも車庫に着いて車のドアを開けるとムッとする熱気！エアコンが効くまでの間は地獄の暑さである。そして仕事開始、子供達はもう夏休みなので人数が少ない、と言う事で４時前に仕事は終了、車中でＡちゃんにLINE、明日は久し振りでの再会である。こりゃ楽しみだな、明日は仕事終了後の４時過ぎから会う予定、早い時間に会って食事と言うのは久し振りだな～！何時も仕事が終わって８時過ぎに会って居て時間が無くて…でも明日は時間がたっぷり？二次会は雑色にでも行けるかな…と言う事で仕事は終了、雨が降って来た、若干暑さも和らいで…じゃ昼食を食べて帰ろうと言う事で坂内でラーメン、冷やし中華かと思ったら冷やしラーメン？まぁ涼しいにこした事は無い！涼しくなった所でバスで帰宅、時間はまだ早いので洗濯をしてと…さぁ明日はお楽しみ、と言う事で今日はのんびりと？久し振りの仕事はやっぱり体のリハビリにはなる様で？暑さとの闘いだが？

今日も休みで朝は何時もの二度寝、然し未だヨドバシの配達は届いていない、朝食の後メールで抗議をしようと確認したらメールで此れから配達をしますと？え～！今日だった？それから２０分後に荷物が到着、確認の為に開封をして確認をしたら今日の荷物だけは配達日が２９日に成っていた？俺の確認不足だったのかな？いや～慌てて抗議をしなくて良かった、そして直ぐにコンロの着火状況とUSBコードの接続状態を確認、全部OKと言う事で決着、この後はTVの購入を検討しているがどうしたものか？５０型はちょっと大きいしじゃ４０型にしようか、それに４Kにした方が良いのか？ちょっと考えてからだな…いや～今日は記録的暑さに成るとか？ちょっと窓を開けたら凄い熱気！今日は透析だけなので良かったが明日は仕事、どうなる事やら、透析まで時間が有るので相変わらず家でズルズルと過ごすか？そしてこりゃライブ配信だな？PCでテレビの価格を調査・・・液晶でも良いか、それとも４K？もう少し考えよう、それにしてもエアコンはフル稼働だな！昨年交換をしてよかった、これほど暑くなるとは思ってもみなかった訳で、もう最近は夜もかけっぱなしで２４時間動いている、ドライ運転で・・・まぁ電気代が高いと言っても月２万円までは行かない訳だから？あ～もう部屋を出たくないな～！でも出なきゃいけない？と言う事で透析に向かう、只風が出て来たせいか気温よりは少しは涼しい？・・・そして体重測定、お～ちょっと油断したかな、予想よりも増えている、と言う事で今日は５００残し、でも木曜日にやってその後又金曜日もやるので心配は無し！金曜日までにドライに戻る、そして５時過ぎに開始、今日は新しく購入したイヤフォンで音楽を聴きながら、お～少しは音が良くなった気がして…そして９時過ぎに終了、やっぱり５００残りと言う事で…さて帰り道はと言うとまぁ想定内の感じかな、只暑さが災いしてか長時間歩くとやっぱり応えてくる感じで？そして途中のマイバスケットで足りない品物を購入して帰る、夕食の弁当を購入して…さぁ明日は仕事だが暑さはどうかな？暫く休んでいたので体力の方もちょっと心配？まぁでも成る様になるさってか？

今日は朝しっかりと熟睡感が有って？９時市議に目が覚めて起床！然し相変わらず食欲が無い、之は殆ど動いていないからか、それとも胃の調子が悪いのか？とにかく食欲が無いので朝から蕎麦を茹でざるそばを食べる、表は今日も良い天気で暑そうだな…そしてテレビを観たりHPを更新したりしてメールを見たら・・・何時の間にか注文したイヤフォンがポストに投函されていた、早速スマホと連動して聞いてみたがン～まぁ想定内かな？本当はコードレスのワイヤレスイヤフォンが欲しいのだが？何となく落としてしまうと言う心配が有るので…コード付きに成ってしまう、やっぱり音質の点で今一と言う所？当分はこれで行く予定、この外のUSBコードとコンロはまだ届いていない、何時に成ったら届くのやら、之で届かなかったら明日クレームの電話を入れて…商品をキャンセルするか、それともポイント還元？でも遅い時間に来る事も有るのでまぁ暫くは待ってみるか、オリンピックでは女子柔道の詩選手が敗退！？期待されていただけに残念だがまだ若い、機会は有るし負けてこそなにくそと言う気も出て来る、次期オリンピックに向かって頑張れ！結局荷物は届かなかった、どうなってるんだ！明日クレーム事項だな…後は又テレビを観てゴロゴロして、明日も暑くなりそうだな、其れも耐えがたい様な暑さ？休みで良かったが…

昨日はご飯の予定がキャンセルで爽やかな目覚め？つ～事でもないのだが何となくリラックスしてのんびり起きて、今日も食欲が無くて？軽くサンドイッチを食べて10時すぎに病院へ、いや～相変わらず暑いね、病院に着く頃には汗をかいちゃった、そして体重測定、お～ちょっと予想より増えている様だが？結果的には１００残り、コリャ想定内だな…そしてその足でスーパーへ買い物へ、何時も思う事は今日はこれは買って来ないとと思う商品を必ずと言って良い位に忘れる！こりゃ年のせいかな、それとも頭が混乱？そして家に戻って来たらもう理事会は終わっていた、今日の案件は理事長に一任して有ったので…それと玄関のドアに貼るパウチを理事長に頼んでおいたのだがしっかりとドアに貼ってあった、我ながら出来栄えには満足？！その後は缶ビールを用意して晩酌？もつ煮を買って来たのだが増、増しで蒟蒻とごぼうを入れて増やした？そして晩酌開始、しかし何時もの事だが直ぐに腹が一杯に成って…ご飯を食べて終了、その後はテレビを観て過ごす、然しオリンピックが始まってどこの放送局もオリンピック？嫌いな訳じゃないけど少々食傷気味？・・・さて明日はヨドバシから商品が届く予定、それを楽しみに…

お～今日は又早目に目が覚めて、目覚めは良い感じで？早速血圧測定、お～110！やはり透析２日目ともなると元に戻って来た感じで…表は良い天気と言うよりも暑い感じだが？さて朝食をと思ったが今日は体調が戻ったので蒲田へ行こうと…シャワーをしてバス停へ、いや～やはり歩き始めると汗が出て来るね、そして京急蒲田へ、第一の目的、すき家のうな牛を食す、この店は初めてだが何とセルフサービス店？食券を買って席で待つ。そして商品が出来たら呼び出されて、ン～吉野家とは又一味違った味、甲乙つけがたい感じだ…その後は２階に上がって１０００円散髪、そこそこの入りであるが余り待たずに出来た、その後は同じ階のドンキに行って商品を見たがかなり少ない感じで？バスでライフに行こうかと思ったが暑いしバスが来ない？と言う事でタクシーでライフの近くまで、暑い日はこれが一番・・・そして２階でパジャマとパンツを買って下の食品売り場で食料を少し買い込んで、後は其れをぶら下げて家に帰ってくる。やはり汗が出て来たが家まで殆ど疲労感も無く帰って来れた、やはり血圧が左右する生活って事か？その後は髪をカラーリングして（白髪が目立って？）後はHPなどを更新して夜の部に備える？・・・連絡が無いがどうするか、兎に角夜に成ったら夕食がてら一度大森まで出て待ってみよう、そして来なかったら夕食を食べて帰宅？何だこの計画は・・・そんなモヤモヤの状態の中家で待機して居たらSMから電話が…今日は都合が悪くなったので次回如何ですかと？お～忘れないで覚えておいてくれた、つまり何とか間に合わせようとギリギリまで頑張った？OK,その努力は買います。そして忘れずに連絡してくれた事も含めて！今スクールはサマースクールとか色々と催事が有って忙しい盛り！それを乗り越えたお盆休み辺りに時間が出来たらその辺でのんびり行きましょう！と言う事で今日は中止、つ～事で家で夕食を作って食べて御仕舞、大人しい週末になりました。透析は明日に伸ばしてあるので予定通りに…今日はゆっくり休むか・・・

今日も二度寝をした感じだが？どうも虚脱感が、之はおかしいと思い血圧を測定してみたら何と78？んっ、こりゃ低いなと言う事で測り直したが今度は８６、徐々に上がっては来ているが此れは要注意！出歩くとまぁ２００メートルも歩くと虚脱感で動けなくなる数値・・・今日の予定はキャンセルで家に居る事にするか？これも仕事を終えた老人だから出来る事、無理をせずに…然しこの血圧はどうにもならない、ちょっと動いて状態が良くなってからと言う訳にも行かなくて？早く涼しい秋が来ないかな、と言っても未だ夏真っ盛り、後２か月は続く訳で…買い物はネットにするか、そんな訳で出かけるとの辞めたので早速ネットでポチッとして…イヤフォンと接続コードにカセットコンロを購入、料金はゼロ？ポイントが貯まっていたので…表は今迄いい天気と言うか腫れていたのに一転にわかに掻き曇り？真っ暗に、お～竜巻注意報が出た、こんな日はやっぱり家だな！山形の方では警戒警報が？之だけ暑いと当然だな…そして血圧の方はと言うとやっと徐々に上がって来て１００ちょい、やっぱり夕方近くに成ると少しずつ上がって来て？使えないからだ？！…さぁ明日も休みだが今日出来なかった散髪と食事だが明日どうするか？それも体調を見てからだな、そして夜の予定はいまだ連絡が無くてモヤモヤ？・・・どうしたものか、其れもこれも明日に成ってからの決定だな、と言う事で遅い夕食を食べて又テレビを観てゴロゴロ…

今日は仕事は休みなのだが昨夜熟睡したせいか６時過ぎには目が覚めて…テレビを観ていたが腹が減ったので朝からご飯を炊いて、そして朝食の後は家でゴロゴロ、午前中にスクールへシフト表を送付、金曜日の夜ご飯の予定を聞いたがなしのつぶて？もう忘れちゃっているのかな、まぁ忙しい事も有るし駄目なら又次回と言う事で、只忘れている様なら之は問題！周りに目が行って居ないと言う事なので…そして昼食の後は何時もの透析へ行く準備、携帯のバッテリーからスマホに充電しようとしたが充電が出来ない？つまり接続コードが何処かで断線している？そんな訳で明日はヨドバシへ行ってくるか、それともネットで注文するか？序に蒲田で散髪もしたいし、となると駅の中のすき家で又うな牛でも食べようかと？・・・とりあえず明日の体調とお天気を見てから決める事にしよう！そんな訳で透析に行って体重を測定したら今日もドライまで行ける状態、そして何時もの時間透析をして…そして終了後の体重を測定したらお～１００グラム多かった？まぁ想定内と言う事で・・・そして帰り道は！お～やっと前の状態に戻ったと言うか、疲労感も無く平常な状態で帰って来れた、只気温が高く暑いので若干家に着く頃に疲れを感じる、まぁこれは致し方の無い事、想定内である！此の体重で何とかこの夏を乗り切れるかな？さぁヨドバシを検索して明日の予定を決めようかな？・・・

今日も仕事と言う事だがちょっと遅い時間に起きて、あまり食欲が無いので又そばを茹でて朝食、其れなりに血圧も少しは上がって来て体調は戻って来た？そしてシャワーをしてバス停へ、まだこの辺は持ちこたえているが、そしてスクールに着いて何時もの手続きをしてさぁ車庫へ、体調はさほど悪くはないのだが歩いて汗をかいている内に全身が汗びっしょりになり段々と体調がおかしくなってくる、それでも車庫まで何とかたどり着いて？さぁ仕事開始、仕事中は車中でエアコンが効いているので大丈夫で快適なのだが…そして仕事終了、車庫からスクールに帰る道のりがきつい！やっぱり汗をかき過ぎるせいかな？その分水分補給すれば良いと思うのだがどうも水のがぶ飲みは出来ない…何とかスクールに着いて退勤手続き、さて今日は吉野家でうな牛を食べて帰る予定で歩き始めたがまぁ暑くて体がふらついて来る、昨年の今頃はこんな状態だったのかな？でも３５度までは行って居なかったと思うのだが、之は異常事態だよな、兎に角今を何とか過ごして行かないと？吉野家で念願の？うな牛を食べていざバス停へ、これまた距離は短いのだが汗だくでフラフラ状態！もう限界一歩手前である。こりゃ無理をして仕事が無い日でも歩こうとはしない方が自己防衛かも？やっぱり透析を始めてから体力が極端に落ちて来ていて…昔の様にと思って行動をしているとかなりヤバい状態になりそうだ、此の暑さが終わるまで無理をしないで行こう…涼しく成ったら俺の季節と言う事で元気が出るのでその時に頑張れば良いのだ！幸い今週は今日の仕事でお仕舞、のんびりしよう…やっぱり汗をかくと途端に血圧が下がる、水のがぶ飲みをすれば持ちこたえるのかな？今度一度やってみるか・・・後は帰って来て部屋でちょっと横になり直ぐにシャワー、その後は洗濯をして遅い夕食で終了、あ～疲れた…

今日は休みだがちょっと早めに目が覚めて…取敢えずHPの更新をしながらテレビでMLBの中継を観ていたらお～ドジャースがホームラン攻勢・・・そしてそれに乗って大谷も特大のホームラン！いや～素直に素晴らしい、元気を貰えるな、さて今日は昼食は表に食べに行こうと思って居るのだが只思っているだけで？この暑さにめげて多分頓挫だろうな、まぁ無理をせずに？明日は仕事で歩く事だし…自分にかなり甘い？この後は来月のシフトの作成と諸々の作業、その後は何時もの透析、ン～ドライを上げた後の結果はどうかな？お～バイデンが撤退を決めた？でも時期が遅すぎたと言う感がするが…此れから候補を立てるにしてもこれって言う人物が見当たらない、となるとトランプの政権誕生の様な気がして来た、となると色々な意味で変わって来る訳で？こりゃ覚悟を決めて行かないと駄目かも？

いや～暑くなって来た、そして昼飯でも食べようかとのんびりして居たらスクールから電話が…あれっ今日出勤じゃないですかと！そこでカレンダーを見たが今日は休みに成っている、そこで改めてシフト表を見たら何と今日は出勤日！！シフト表をカレンダーに転記する際に間違えて記入した様だ？そして確認もしていなかったので…お～こりゃ大変、と言う事で急遽スクールに向かう事に…直ぐに着替えてそしてタクシーを拾ってスクールへ、そしてキィを持って其の儘タクシーを飛ばして車庫へ直行！いや～参ったね、でも時間的にはぎりぎりでセーフ！？その後２工程をやって何とか終了、いや～申し訳ない、でも何とか間に合って居良かった…結局昼飯は抜き、そしてバスで透析に向かう、いや～大汗かいてしまった、

そして何時もの体重測定、お～今日もドライまで行けそうだ、そして透析開始、んっ？何時も透析をしてくれる理学療法士が今日でこの病院を去ると言う、まだ新しい職場は決まっていない？まぁ人個人で色々と訳ありと言う事、今までお世話になりました、兎に角健康に気を付けて頑張って下さい！そして何時もの４時間で終了、お～ピッタリの体重だ、そして帰り道は？まぁ昼も抜いているせいか若干体力が落ちている？と言う事で若干の疲労感が、まぁ堪えられないほどの事でもない、想定内と言う事か？そして家に帰って来て軽く休憩をして遅い夕食、さぁ明日は予定通りに出勤？暑くなりそうだけど頑張って行こう！帰りはすき家でうな牛でも食べようかな？・・・でも良い事も有った？テレビカードを抜き忘れてもう駄目かなと思ったら取っておいてくれた！サンキューである、たまにはこう言う良い事も…

今日は早朝までテレビで落語を見て、と言う事で寝たのは早朝と言う事で起きたら１０時過ぎ…あまり食欲も無いので蕎麦を茹でてざるそばにして食べて、そして暫くはのんびりと、そして午後に成って買い物に行かなきゃと思い家を出る。するとムッとする熱気、そして頭にあたる直射日光、こりゃ暑い！スーパーまでは歩いて１分ほどだがそれでもこれは効くね…そして買い物をして帰って来て冷蔵庫に詰め込んで、又パンパンになってしまった、ご飯を炊こうとしたが何となく面倒になり弁当を購入、そしてこれから風呂に入って軽く一杯やろうとつまみも買って来たし…でも何となく食欲が湧いてこない、やっぱり暑さのせいかな？年を考えて（昔はこう言う発想は無かった？）余り無理をせずになすが儘に？そして久し振りで１時間ほどのんびり湯船に浸かり入浴、サウナの代替えとして汗をかいて…そして色々と考えた、俺の夢って何だろうかなって…やっぱりYちゃん夫妻の将来像だな！あくまでも俺の夢として…住宅街で小綺麗なレストラン、そして中でYちゃんがピアノやフルートを演奏しながらお酒と食事が楽しめるお店、勿論シェフと対応は婿さん、そして私は孫との楽しい時間を過ごす？たまにはYちゃんの教え子がお店で練習を兼ねた演奏をする…そして私のピアノ演奏のリクエスト、ポールモーリアの青いノクターンを聞気ながら過ごす！そうなれば良いなと言う自分勝手な夢を見るのである、でもその頃までに生きて居るかは分からない、もし生きて居たとしても動けない状態では致し方ない、その為にも元気で動いて生きて居る事を目指して…その為にも運動は欠かせない、暑い時期は無理をせず、でも涼しくなったら毎日少しでも歩く癖をつけて…只これは自分の思っている夢、若者夫婦は違う夢を持っているかも？でも大きな夢を持って其れに向かって二人で仲良く実現に向けて希望に満ちた生活を送ってもらいものである…まぁ現実は厳しいので大変な事は起こるし、でもそれを乗り越えて夢に向かって歩き続ける、陰ながら何時も応援しています、頑張って行こう！其れとアメリカは大統領の予備選で大騒ぎ？トランプが襲撃で英雄化しバイデンはコロナで劣勢？でも国民が色々と反応して居て選挙に参加している！そりゃ選挙制度の違いはあるが日本と比べると雲泥の差、日本は相変わらず爺ィの集まりで裏金とか・・・情けないね～！良識の有る本当の政治家は出ないのかな？そしてネットの参加も有るがもう批判と言うかおよそ政治に関係ない劣悪な意見も有ったりして、爺ィは若い者のお手本となり若者はその爺ィを尊敬する、そんな世界にならない物か？生きている内に何か良い変化が起きる事を期待するのみ・・・そして遅い夕食は軽く一杯飲んで今日はお仕舞、さて明日は？

お～今日は６時に目が覚めてそのままテレビを観て…一日置いたら体力回復ってか？アメリカは大統領選挙の予備選で大変だ、そしてトランプがかなり優勢な感じ、バイデンは体力的にもちょっと無理が有る様だが？そこにきてコロナ感染？弱い所を見せているし・・・もし出馬断念となれば戦略の間違いと言うか選択が遅すぎる！此れから新しい人材をと思ってもハリス以外は見当たらない？もしトラに成ったら日本も結構影響が出る様だ、色々な影響で年金の支給額が減らされることにでもなればそれは其れで困るのだ！まぁそれは其れとして先ずは朝食を食べて、それから布団を干してと、それから掃除機をかけて掃除、そしてその後は洗濯をしてと…家事のフルコースだな、この後は昼食を食べに表に出るかそれとも買い物？でも暑いのでちょっと考えて、買い物は夜でも良いか？つ～事でゴロゴロしていたがやっぱり出かけるのを止めて？結局今日は一日家の中、夜久し振りで少し新しいページを更新、今やらないと記憶が？って事でもないんだけど写真を探すの大変で、そして夕食を食べて今日は終了、さぁ明日は買い物にでも行くか・・・

朝１０時過ぎに起きて、しかし胃の調子が今一で、其れに体が重い？と言う事で一日ゴロゴロして、１１時過ぎに朝飯？その後もダラダラして夕方に何時もの病院へ、しかし飯を食って居ないせいか何となくだるい、体が水分でたっぷたぷの状態と言う事かな？そして体重測定、お～何とかドライまで行けそうかな？そしてテレビを観ながらの透析、そして終了時点で血圧１１０？ン～まぁまぁの状態だな、そして体重測定の結果はドライまで行けた！そして今日からドライを３００程上げて…そして帰り道は？ドライまで行けたが予想通りちょっとかったるい状態、其れはやっぱりまともに食事を摂っていないせいだろうな？今日は仕方なしと言う事で、そして家に着いて気が付いた、あ～やっちゃった、テレビのカードを抜くのを忘れて…まだ半分ほど残って居るのだが多分もう無いだろうな？残念、不注意でした！そしてカツカレーを作って遅い夕食、さぁ明日も休み、色々とやる事は有るのだ！

今日も仕事だが朝は何時もの様にんびりと、そして遅い朝食の後シャワーをして出かける、今日も暑いが何とか大丈夫そうで？バス停まで行って、そしてスクールに着いてその後車庫へ、今日は血圧の状態が良いせいか何とか異常なく歩いて…その後は余りにも暑いのでYちゃんに注意喚起のラインを…でも反対に励まされちゃって！はいっ頑張って来ます、と言う事で仕事開始、今日もOｈさんと一緒で、しかし今日は子供の集合が遅くなり（終業が明日で？）５時前に終了、お～昼食と夕食を一緒にと思ったが時間が時間？と言う事でバスに乗って帰宅、そして何時ものスナックを見たらまだ開いていない、じゃ諦めて帰ろうと思ったら反対側からママがチャリンコでやって来た、お～これから？じゃ口開けで飲んで行こうと言う事に成りお店へ、く～冷たいビール、仕事終わりの酒は美味いね～～！と言う事で何時もの様に盛り上がって？結局１０時過ぎまでいて、そして帰宅、お～ちょっと飲み過ぎたかな？と言う事でスイカを食べて後は爆睡・・・明日は休み、のんびりしよう…

今日も朝はのんびり、そして朝食の後は出勤時間までゴロゴロして、MLBではオールスター球宴をやって居るが見ると止まらなくなるので帰って来てニュースで確認？そして昼前にバス停へ、お～今日も曇り空、そしてスクールに着いたら新人ドライバーと旧ドライバー？の二名が来ていた、こりゃ頼もしいね、そしてMドライバーは今日はATD？９月まで続けると言う、大丈夫かな？そして車庫へ、今日も曇り空で途中の疲労感は一切なく絶好調、するとYちゃんからLINEが…テレビで梅屋敷の商店街でテレビのロケをやって居るよって！そうか、あそこはいろんな店が揃っているし安いからな～！今度行きたいって…その内に商店街を歩いてみるか、そして途中にあるフレンチの店でご飯も良いかな？さて旧ドライバーと話をして週にどれくらい出れるかと聞いたら四日位は大丈夫、お～それだったら全部シフトを入れてやって俺の分を外せばいい！今度SMと相談をしてその旨伝えて行こう、年も若いし大事に使えば当分使える、大森校の若返りをしないとな～！そして仕事終了、又車庫からスクールに向かう時間は雨だ…さぁ今日は透析なのでバスで行くか、そして何時もの体重測定、お～ドライまではちょっときついな～！そして相談の結果３００残し、その後先生の巡回診察の時にもう少しドライを上がようかと言う事で…じゃ３００ほど上げましょうと、これで少しは楽になるかな？７２キロまでは大丈夫と言う事で…透析を始める前の体重だ、後１キロの余裕？そして帰りの状態はと言えば全然快調で疲労感は無い、当分はこれで行けそうかな？帰って来て遅い夕食で今日はお仕舞、さぁ今週は明日が最後の仕事、頑張って行こう、金曜日はAちゃんが来るが私は休み、その後３１日に会う予定なので…でも早く会いたいね～！その前にSMのA君と食事の予定、良い話し合いが出来ればいいのだが…

今日は朝ちょっと早めに目が覚めて…テレビを観ながら遅い朝食、表はまだ雨は降っていないがこの後雨の予報？そして色々と考えて居て…何とかあの小さい子供たちの演奏風景の動画を視聴出来る様にしなければ？動画はファイルが大きくて重いのでPCに移してしまった、じゃどうするか？こうなったらLINEをPCでも操作できるようにリンクをしてLINEで送るか？となるとPCを何とかしないと、仕事が終わって帰って来たらやってみるか、そう思い家を出る。今日は若干気温が低くて過ごし易い、とは言え湿気は相変わらずで湿っぽい…今日は車庫までの道のりも楽である！そして仕事開始、まぁ雨が降っているので色々と大変だが何とか定時終了、然し雨が強くなって来て、と言う事でスクールを出たら丁度タクシーが来て！お～ラッキーと言う事で家まで帰る。そして体調もバッチリと言う訳でPCでラインへのリンクの作業を開始、さてうまく行くかな～？然しまぁ色々とやってみたが俺の頭じゃどうにもならん？スマホのラインの設定も自分でやった訳ではないので？どう言う方法やパスワードはとかが良く解らない？PCの連携にはそう言う情報が必要なのだがそれが出来ない、ン～困った、じゃPCの動画をスマホに移動しようとしたが此れが端末が水滴が付いているとかで結線出来ない,！あ～もう面倒だ、最悪は画像を分けてメールで送るか？参ったね、こりゃ駄目だ、何か他の方法を考えるか？未だ頭と使おうと言う意気込みは有るので？ボチボチだな…

今日も休みと言う事で朝飯を炊いて？メールを開けたらYちゃんから届いていた、そしてHPのPWページを開いてみたがやっぱり動画が見られない？つ～事はこりゃスマホ対応をしていないせいかな、じゃ今度はスマホ対応に設定してもう一度トライしてみるか？考えてみたら自分のスマホで確認しておけばよかった訳で…でも前はページの動画を見た様な気がして？もう一度やり直し！そうか、今日がアルバイトか、兎に角又暑くなって来たし雨も降る予報なので気を付けて行ってらっしゃい…何時も心配をする私です！さて朝食の後はMLBの大谷さんを観て…さぁ此の後は買い物に行って、その後は何時もの透析の予定、そして昼前に買い物へ、その際にスマホでHPの確認をしたら何と？HPに入れない…こりゃ駄目だ、この後透析に行くまでに色々とやってみて間に合うかどうか？然し前回HPに葉は居れた記憶が有るので試しにGoogleの検索から入って見たらお～大丈夫、そう言う事か？でもファイルが大き過ぎて中々ダウンロード出来ない…つ～事で早速YちゃんにLINEでその旨を送って、すると丁度今休憩中？後で試してみると、上手く行けば此の侭使えるのだが？結果が気になる所、そして病院到着、早速体重測定、ン～微妙と言うか今日はドライまでは行けそうにないか・・・今日は休日なのでちょっと早目に開始、そして終了、さぁ結果はどうかな？結局５００ほど残った計算かなツ～事で帰り道は久し振りの異常無し？！只これだけ残しての状態だからこれから先はちょっときついかな？となると後４００程ドライを上げても？まぁもう少し様子を見るか、と言う事で帰って来て洗濯をしてその後は蕎麦を茹でて夕食、さぁ明日から仕事だが、予報は雨、どうなる事やら、帰りはすき家でうな牛でも食べて帰ろうかな…

飲み過ぎた次の日は何時もの様にゴロゴロして…とっニュースでトランプが襲撃された？演説の最中にライフルで狙われた、幸い弾は頭部は外れて耳をかすったが聴衆が１名死亡で２人重傷？いや～ヤバいな…しかしライフルを構えている犯人を聴衆が見ていた？もう少し早めに対処出来なかったのか？それにしても何て事だ、でも日本だって安倍さんが演説中に撃たれたしな～！かと言って屋内だけで演説をしても民主的ではない？警備と言う事がやっぱり問題か？でも銃社会のアメリカでは並大抵な事では無いし…そんなニュースを見ながらゴロゴロして、胃の調子が今一で昼前にやっと朝食、後は洗濯をして又ゴロゴロ、こりゃ駄目だ、でも明日も休みだし余裕の一日・・・あ～昨日は楽しい一日だった、又こう言う日が来るのを楽しみに頑張って仕事をしよう、と言う事で今日は一日何もせずに寝て曜日！さて明日は…夜にYちゃんにメールをして、HPの動画が見られない？自分のPCでは確認出来るのだが…

今日はYちゃんと会えると言う事で朝からそわそわ？そして遅い朝食を食べた後はのんびりと風呂に浸かって…男を磨いてってか！そして夕方家を出てバスで蒲田に向かう、朝方は良い天気だったのに予報通り曇って来て今にも雨が降りそうで…バスを降りてATMによってお金を降ろして、そして駅前の宝くじ売り場で当選金を受け取ったら新たに購入しようとボックスを尋ねたらあれ～今日は休み？こりゃ予想外だな、そしてJRで川崎へ、そしてラゾーナについてYちゃんに連絡、お～久し振りで元気な顔が見られた！その後は食事まで時間が有ったのでウインドショッピング？そして時間になったので旦那君の勤め先のビュッフェスタイルの店に行く、お～初めて入ったが全部セルフで全部ビュッフェスタイル、ビールとお茶で乾杯、そして色々と話し込んで…旅行の話で写真を見たりしている内に時間が…お～早いね！何時もなら食事の風景を写真に撮るのだが今回は初めて写真を撮るのも忘れて？話し込んでしまった、そして久し振りで旦那君とも再会して…いや～ご馳走様でした、色々とお世話になって・・・その後は時間が有ったのでスタバでコーヒータイム、此処で又色々と話し込んで、兎に角仲良くやる様にと言う事で…そして駅で何時ものお別れ、又暫くはYちゃんロスが始まるのだ！さてこの後に会えるのは９月のコンサートかな？又それまで頑張って行かねば…そして旅行のお土産も沢山もらって、Tシャツも頂いたがこれが良い色彩で…着るのが楽しみだな～！その後は電車で蒲田へ、そしてタクシーで何時ものスナックへ向かう、そしてお土産にもらったクッキー（ガレット）を皆で食べて、そしてカラオケをやって今日は大人しく１１過ぎには帰宅、ちょっと休んだらすぐに爆睡で～す！いや～久し振りで楽しい時間を過ごせました、Yちゃん有難う、そして久し振りで美優ちゃんと電話をして元気な声が聞けた、今度一緒にご飯を食べようと言う事で・・・皆会えるまで元気で頑張って行こう！

朝はのんびり起きて、表は雨模様、これで少しは猛暑から解放される感じで…朝食の後一息ついていたらチャイムが？お～注文して置いたちゃんぽんとチャーハンが届いた、これで少し食事がバラエティに成るかな？そして小雨なのでたまった小銭を近所の信金に預金しに行こうとも思い家を出る。昔ならサービスでタダで換金してくれたが今じゃ手数料を払う羽目に・・結局１１００円払って預金は１７万円程、でもこれでさっぱりした、後は帰って来て昼食、さぁ今日は透析前に心電図の検査、ちょっと早目に行かないと？何となく体がだるい？つ～か疲労感が…やっぱりこれも年のせいかな？情けない…その後用事が有って又信金に行く事に成ったがじゃ昼食を近所の中華屋で冷やしラーメンでも食べようかと行ったら未だ１時半前なのに閉店？何てこった！じゃと言う事で信金に酔って用事を済ませて帰宅、早速今日届いた冷やし坦々ちゃんぽんを食べてみる、ン～店の味には及ばないがそれに近い味・・・当分はこれで我慢するか、その後は夕方ちょっと早目に病院へ、今日は透析前に心電図の検査、果たして結果は？先ずは心電図を撮って、その後に体重測定、お～今日もドライまで行ける数値だが？そしてテレビを観ながら横に成って４時間、今日は終了がちょっと遅い、途中血圧を測ったらちょっと低い、と言う事で１００ほど残す事に？この所数値が低い、終了時点で110！まぁ何時もの状態かな？でも病院を出て歩き始めたら何となく軽い疲労感と言うか違和感が？つい先日までの状態とはちょっと変わって来た、と言う事は此の暑さなので状態変化？つ～事はドライをもう少し上げるか？後１～２回状態を見て駄目なら３００程ドライを上げてみよう、冬場に成って血圧が上がって来たらドライを落とせばいい？思っているほどうまく行くかは分からないが？今がベストじゃないと活動するのに不自由を感じるのだ！さて明日はYちゃんと再会の予定、それを楽しみにはいっ！お休みなさい・・・

朝はちょっと早めに目が覚めて、しかしどうも血圧の状態が良くない、昨日の透析でちょっと引き過ぎ感が有って？未だ体調が戻っていない感じ、そして色々とやってみたが思わしくない、只救いは表の天気が曇り空で余り気温が上がってこない事？でもそれなりに湿度は高くてべたべた感が…そして時間になったのでシャワーをして家を出る。やっぱりバス停に行くまでにうっすら汗をかいて、今日も家を出る時に昇圧剤を飲んで、余り効かない感じだが気の持ちようで？そしてスクールに到着、SMが不在で自分で出勤手続きをして、あれっ？バス表を見たら今日も遅番！又やられたな…まぁ仕方が無いと言う事で車庫へ、道中、今日はちょっときついな、やっぱり体調が戻っていない感じだな、と言う事で車庫でどうしようか考えて時間が有るので一度家に帰って買い物をして家で昼食を食べてこようと言う事に、そしてバスで何時ものスーパーで買い物、お～にわか雨が降って来た、そして家に戻って冷蔵庫に品物を詰め込んで後は軽い昼食を食べて、さぁ仕事開始、今日もOｈさんと一緒だ、そして定時で終了、暑いので面倒なのでそのままバスで家に帰ってくる。ン～血圧は上がって来た様だが疲労感が抜けない、と言う事で家で横に成って休養、その後は夕食を食べて御仕舞、明日は透析だけ、信金に行く予定だが雨だったら取りやめだな！さぁ後２日でYちゃんとご飯、楽しみだな～！早く元気な顔が見たいのだ…それまでに体調を戻して置かないと？

今日は休みと言う事で朝はのんびり起きて…表は曇り空だがどんどん気温は上がっている様だ、さて今日はwindowsのアップデートの日、朝から準備をして実行！結局夕方の４時近くまでかかってしまった？その後は透析の準備、AちゃんとLINEをしてと…まぁ元気で頑張っている様で一安心・・・そして夕方病院へ、距離は短いのにもう病院に着く頃には汗びっしょり、何とかならないのかね？そして何時もの体重測定、お～今日もドライまで行けそうだ、と言う事で今日は一番で開始！然し途中でかなりヤバいと言うか妙な倦怠感が…そして完了の時点で既に血圧が下がって来た、でもこの所何時も血圧が下がっても家まで帰る道のりは何ともないのだが…そのつもりで歩き始めたがどうにも疲労感が出て来て、良く考えたら今日はドライまでの筈が計量をしたら２００ほど多めに引いて有った？！と言う事でこの疲労感が出たのかな？久し振りの疲れで途中の公園で一休み、久し振りのけだるさである…こりゃ明日の血圧の状態が気になるな、明日は仕事、何とか少しでも上げないとスクールから車庫への道のりがきついのだ！帰って来て遅い夕食を食べてHPの更新等をして終了、休み明けの透析の前に心電図の検査、まぁ色々とやる事が有る、そして先日採血をした結果が今日届いた、全項目規定値で異常無し、之で血圧が上がれば万々歳で言う事無しなのだが…

さて今日も仕事なのだが…朝起きて血圧を測ったら90？お～やっぱりな～！昨日透析をしたので未だ血圧の状態が戻っていない？そこで朝食を食べて久し振りで昇圧剤を飲んでみた、そして出勤の時間まで休養、そして出がけに測ったら何とか１２０までアップ？と言う事で自信を持って？出勤、昨日よりは気温が低い様だが相変わらず蒸し暑い！そして今日は此れから入社のドライバーを助手席に載せての仕事、色々と話したがまぁ地元なので地理の方は大丈夫そうだが？年齢は７２歳？何とか行けそうだ、只未だ前の会社との関係が有るので８月は４～5回でフルで出勤出来るのは9月頃かと…お～其れでも助かる、そしてもう一名戻れば何とか俺の出勤は週一が確立出来るかも？このドライバーさん、ゴルフもやるし中々のスポーツマン、そして地元と言う事で話していると昔話が出来る？残ってくれればこの先が楽しみだが…今日はピックだけなので之で終了、と言う事でバスで帰って来て直ぐにシャワー、あ～さっぱりした、そして今日も何とか血圧維持で疲労感も無くこなせた、そして明日は休みで透析のみ、何をするか？然しこの夏を乗り切るには又色々と対策をして行かないと駄目の様だな！と言う事で仕事は9月で終了するか？それとも寒さには強いので冬の間頑張って来年を退職とするか？まぁ後は、SMにお任せだな…

いや～表は今日も良い天気と言うかカンカン照りで？どんどん気温が上がっている様だ、さぁ今日はpickのみの仕事、バスで出勤だ、然しバス停までが暑い！只今日は朝方の血圧が１３０有ったせいか殆ど疲労感が出ない、今日はスクールから車庫へ向かう道のりも何の影響もなく絶好調？！そして車庫で他のドライバーが今日のDRが無くなったので明日出ても良いですよと…お～そりゃ助かる、と言う事で明日は交代してもらう事に…そして今日は他のATDが休みの為にSMと同乗、お～初めてだな、声がガラガラで？何でも子供の手足口病が移って、治ったと思ったら今度は風邪を引いた様だと？ちょっと虚弱体質かな？車中で色々と話をして…どうやら酒は飲めるらしいのでじゃ今度早く終わる日に飲みに行きましょうと？もうかなりストレスを抱えている様で、何とか一人前になってくれる事を祈って？俺が出来る事が有れば助けてやろうかと…それに明日新しいドライバーが来る予定？それと前に一度退社したドライバーが介護の手が離れた様で又働きたいと？これも又助かるね、このドライバーはpickもｄｒも両方できるので助かるな～！もう俺は週一でも良いので他のドライバーにシフトを入れてやってくれと話す！コリャ９月で退職出来そうな見通しが立って来た様だが？そして仕事を完了してから今日もバスで透析に向かう、まぁ暑い、汗ダラダラである。そして体重測定の後透析開始、ン～今日はドライで行こうかと相談、でも暑いので少し残そうと言う事に…結局１００ほど残る？まぁ缶ジュース一本分と言う所かな…そして完了で帰宅、１００ほど残ったが殆ど影響はなく絶好調！帰って来て直ぐにシャワーを浴びてその後は遅い夕食、しかし汗が止まらないな～！さぁ明日はpickだけになったが帰りはどうしようかな？即帰ってご飯かな、あちこちブラブラして汗をかきたくないし…後は出がけの血圧の状態が気になる、明日も１２０位に上がっていれば快調に行けるのだが？

朝は何時もの様にのんびり起きて…そして朝食、いや～今日も良い天気で暑い！と言う事で布団を干してと、そしてゴロゴロして居たら昼近くになったので都民の意思表示？の都知事選挙の投票に出掛ける、と言っても投票所は家から歩いて１分もしない所に有る小学校、それでも歩いているとジンﾜﾘと汗が出て来る、此の暑さの中ゃんは仕事で岐阜のゴルフ場、いや～暑いだろうな、水分補給をして頑張って下さい！と言う事で家に帰って来てからゴルフ観戦、いや～良い試合だったな！最終１８番まで優勝の行方は解らなかった！そして今日もAちゃんを探したが見つからず？又次回の楽しみになってしまった・・・気を付けて帰って来てね！その後は穏やかに又テレビを観てゴロゴロして、こんな日は先ずは家でじっとして居る事！この暑さは危険だ、こんな暑い日は昔は無かった、まったくこれから先どうなって行くのか、行く末が心配だな～！夜はご飯を炊いて…そして都知事の開票速報が始まった、果たして誰が知事に？え～もう開票速報が出て小池百合子が再選？！まぁ現職の強みって事かな？只次点の候補が気になる、蓮舫が今の所３番手？と言う事は此の先も余り変わり映えしないと言う事か・・・さてその後は遅い夕食を食べて、天気予報では明日も記録的暑さに成るとか、明日は仕事だが大丈夫かな？まぁ今の所透析後の血圧低下は回避されてそこそこの血圧なので大丈夫とは思うのだが・・・

今日も二度寝でのんびり起きて、そして遅い朝食、表は今日も暑そうだが？ゴロゴロしていて昼過ぎに成って…そうだ、今日はAちゃんが岐阜に居るんだと思って男子ゴルフの中継を観戦、今日は岐阜のゴルフ場だが結構暑いんだろうな？いや～今の男子は飛距離が出るね、蝉川等は３００ヤードを超えている、今の自分を比較すると？！まぁ比較もしたくないけど情けなくなるね…一緒に回ったとすると１打で１００ヤード以上離される事に成る、となるともう戦意喪失だな？やっぱりゴルフは見るものか・・・そして例によってAちゃんを探したが今日も見つからず？でも何時かはその姿を目に残せる日が来る事を願って！その後は夕食の準備をして女子ゴルフの観戦、こちらは北海道で結構寒そうだが？同じ日本でもそれなりに広いのだ！その後は仕事の日報をプリントして風呂に入って…その後どうするか、飲むか、それとも静かに夕食？表は久し振りで真っ暗になり雨が！雷もなって賑やかに？結局軽く缶ビール一本の晩酌？これで一日の数値はクリア！これが本当の晩酌ってか？後はテレビを観てゴロゴロ、エアコンを冷房にしたら寒すぎて又ドライに戻して…まったく微調整が効かない、明日は選挙の投票日、大事な一票は誰に？・・・

お～朝は９時過ぎに起きて…かなりの熟睡感で目が覚める、やっぱり昨日は相当体力消耗で疲れたんだろうな？目覚めはすっきり、そして昨日洗濯したものを部屋干しにしたせいか冷房を止めないでドライにしておいたのだが洗濯物は乾くし部屋の中がカラッとしている？すべて良しってか？やっぱり睡眠は大事なんだな…さて今日は透析とCTの撮影、その前に飯でも食うか？いや～気温がどんどん上がって来て…もう３５度近くに成っていてガラス戸を開けると表から熱風のような空気が入って来る！３５度と言う事は俺は体温が低いのでもう体温近く迄上がって来たと言う事？こりゃ表に出る気にもならないな、でも今日は透析、その前にCTの検査も有るのでそろそろ出かけるかな？こりゃ表に出るのだが地獄だ！そして夕方病院へ出発、あ～部屋を出たらもう熱気で暑い…シャツ一枚でも病院に着く頃には汗が出て、そしてCTの撮影をして（Yちゃんに言わせるとすけすけにされる？）その後はゆっくり透析の準備、途中でAちゃんにもLINE、彼女は表での仕事なのでこの暑さの中、気を付ける様にと、ン～今は岐阜ってか？あそこも盆地で暑いからな～！取敢えず気を付けて…そして体重測定、お～余り増えていないと言う事で今日はドライまで、こんな日は横に成って透析も良いのかなと？そして４時間経過で終了、そして歩き始めたがお～前に戻って？全然疲労感も無く絶好調な感じ、じゃと言う事で途中のマイバスケに寄って買い物、明日も暑くなりそうで家を出るのが嫌なので今日の内に買い物を？序に弁当も買い込んで、そして家に戻って弁当のおかずを抜いて？家のご飯で夕食、いや～暑かったな！明日も暑そうなので家でのんびりするか・・・これが一番！

今日は早めに目が覚めて起床！そして遅い朝食、あ～今日は仕事だが表は暑そうだな？そして１１時過ぎに出掛ける、まぁバス停まで歩く間に汗だくで…でもバスに乗ってホッと一息、然しバスを降りたら又ムッとする陽気、そしてスクールに着いて何時もの手続きをして車庫へ、バス表を見たら何と今日も遅番、昨日あれだけSMに確認したのに！所が今日はSMが休み、まったく何も考えていない様だな！こりゃ駄目だ、一緒に仕事をして行く気にならない…まぁそれは其れとして車庫に向かうのだが体調と言うか血圧はあまり下がっていないのだが汗をかくせいか疲労感が酷くて・・・何とか車庫に着いて一休み、こりゃ駄目だ！そして仕事開始だが今日は子供達が遅れて最後は５時ちょっと前までかかってしまった、でも今日は透析が無いので良いのだが又車庫からスクールに帰る道が応える！途中２回ほど休みながら何とかたどり着いて？この言葉がぴったりの感じ、そして退勤手続きをしてバスの停留所まで歩くのだがこれ又一仕事？大汗をかいてもうクラクラ、此れだけ気温が高いと血圧や体調が良くても暑さで汗をかいたらもう駄目だな！？まだ６月、これから先大丈夫かな？自信が無くなって来た、そしてバス停を降りての帰り道、何時ものスナックが見えて来て…やって居たらビールでも飲んで帰ろうかなと思ったが未だ看板が出ていない、と言う事で大人しく家に戻る、これで良かったのかどうか？そしてあまりにも体にダメージが有るので少し横になり休養、その後夕食を食べようと思ったがラーメンが無い？じゃ明日も暑くなりそうなので買い物に行くのが大変と言う事でスーパーへ買い物へ、色々と調達してそして食品売り場に行ったら殆どの物が売り切れ？まぁ残っている物でも良いかと色々と買って帰る。そして夕食のラーメンを作りながら洗濯、さぁ明日は仕事は無し、透析をする前にCTの検査が有るので早目に行こう、之が仕事ってか？ま～この暑さじゃ仕事なんてやれないな！来週の月曜日は仕事だが又同じ様な状態になるのかな？もう地獄の苦しみ・・・何とか気温が３０度を下回る事を祈るのみだ！

朝はちょっと早めに目が覚めて、ちょっと休んで朝食、表は良い天気と言うか暑そうだな…そして準備をして昼前に出勤、表に出たらまぁ暑い！と言うか湿気が多いのかな、そしてバスで出勤、今日は血圧の状態も良く体長は万全！スクールに着いて出勤手続きの後車庫へ向かう、まぁ仕事と言うのはこの車庫へ向かう道のりが仕事かな？此の暑さだと着く頃には汗ビショビショの状態である。只体調が良いので殆ど疲労感は無い、そして仕事開始、今日は学校が早目終了とかで？早目に終了、と言うか丁度良い時間か？そしてバスで病院へ向かう、そして余裕を持って透析開始、今週中にCTの検査を受ける予定になった？そして今日はドライ迄行って帰りはレントゲンの撮影をして帰宅、しかし汗をかいたせいか帰り道が久し振りできつい？そして家に着いてあまりにも汗をかいたのでシャワーをして遅い夕食、然し血圧の状態と言うか、体力的にもかなりきつい状態、それでもしばらく休んで・・・・然し血圧が上がらない？９０前後で行ったり来たり、こりゃ明日はヤバいかな？それとどうにも家のエアコンの温度調整がうまく行かない、ドライにしても寒いし、冷房にするとこれまた寒い、丁度湿気が取れて良い状態にはならない物かね？それとも設定が悪いのか、何せ取説を読んだ事が無いからな～！後でゆっくり読み返してみるか、良い設定方が有るかも？それとワイヤレスのイヤホンの良い方が壊れちゃった？先日選定作業をしていた時にあれっと思ったのだがそれからペアリングが出来なくなって・・・ヨドバシのポイントで新しいのを買おうかな？・・・さぁ明日も仕事だが体調の方はどうなるか、一日寝れば回復ってか？

昨夜はゆっくり眠れたせいか目覚めが早く？７時には目が覚めて、腹が減って来たので直ぐに朝食、表は曇り空、まだ雨は降っていない、此の侭行けば植栽の手入れが出来るのだが？そこで意を決して？昼前から準備、先ずは電源コードを用意して後は水と脚立にと・・・そしてスイッチを入れて作業開始、お～こりゃ良いね！結構太い枝も切れるし、そして暫し作業をしたがやっぱりこの暑さ、体力の限界と言うか汗が出ちゃって…暫し部屋に戻って休憩をして又作業をしての繰り返し、樹木は根元から少し切ってさっぱりと、そしてつつじは頭をそろえてと…作業をする事約２時間、大体終わったと言うかこれが限界？後は後片ずけをして終了、切り取った枝などはそのままにして？これは理事長にお願いをしようと？そしてバリカンを管理人室に収納してお仕舞、お～疲れた、でも暫くはこれで作業は無し？終了後は作業で汗をかいたシャツなどを洗濯、そして入浴して汗を長いs手遅い昼食、血圧を測ったらやっぱりな～８７だって、こりゃやっぱり夏場はゴルフは無理だな？そして暫し横に成って休養、この後買い物に行こうかと予定をしてるのだが雨は大丈夫かな？もし雨が降って来たら金曜日まで待ってから？そう言う事で明日から仕事だ、頑張って行こう…体は何となく疲労感が残っているが？

昨夜はなかなか寝付けずに寝たのが明け方？と言う事で起きたのが９時過ぎ、って何時もの時間か・・・そして遅い朝食、表は真っ暗で時折雨も降って最悪？こんな日は表にも出られず家でゴロゴロ、何となく気が滅入って来るな～！然し梅雨と言う事で仕方が無い、それに梅雨が無いと大事な水が必要だし農家にとっては恵みの雨になる訳で…仕事は今日と明日は休み、HPの更新でもしようかな？今朝先日の飲み会の幹事からメールが、次回はキリンビール？後２か月後かな、これをあ楽しみに頑張ろう…お疲れ様でした。さてやる事も無くテレビを観ていたらロケット発射成功！その半面でまた北朝鮮がミサイル発射と気の休まる日が無い？そしてアイロンがけをしてその後は昼食だが最初に予定して居た食材が無く変更で夕食のメニューも変更、色々と数値を計算してなるべくオーバーしない様に計算をして…これが後どの位やれるか、食の管理は難しい、さぁ此の後は何時もの透析、今日の状態は如何なものか？今年ももう半分は過ぎた！あっと言う間だね、日々その日の事をこなしている間に時は過ぎるのだ…夕方透析に向かう、ちょっと湿気が有って蒸す状態だが雨は降っていない、そして体重測定、まぁそれなりの数値？そして透析開始、まぁこの４時間は長いね！そして終わって体重測定、お～やっぱり３００残り、まぁ月曜日の数値からしたら妥当な事だろう…と言う事で帰路は全然影響なし、終了時点の血圧が９５？昔ならこの数値ならふらついて歩行困難な数値だが？と言う事で帰って来て炊き立てのご飯で夕食、さぁ明日も休み、雨が降らなかったら植栽の手入れをしようかと思って居るのだが？・・・

今日も朝はのんびりと言う事で６時頃に目が覚めた又寝ちゃって…９時過ぎに起きた、表は曇り空、パッとした青空が見たいな～！と言う事でムシムシする。今日はやる事も無いので一日ゴロゴロして、午前中は洗濯をして後は何もなし、そして午後はテレビでゴルフや野球を見てと、体調は完全に復調、そして夜に成って夕食前に久し振りでフライパンを持つ？ブロッコリーの芯や人参を入れて茄子炒めを作る、そして夕食、いたって健康的な食事？そう言えば今日Yahoo!ニュースで透析をすると寿命が短くなる、寝たきりになる恐れもありフレイルになるとの記事を読んだが？俺も当てはまるのかな？透析を始めてまだ２年目、聞く処によると俺の周りの透析をしている人は結構長生きしている、透析をして１５年とか言う人がゴロゴロいる、やっぱり人間皆バラバラな訳で、自分で自分を管理している分にはそれなりに生きられるのかも？何十年も生きたいとは思わないがせめて後５年、自分の事は自分で出来て健康的に暮らせたらと思うのだが？つ～事で健康の自己管理はちゃんとやらないとと言う事か・・・毎日つけている食の記録で行けば大丈夫かな？数値的には問題ないと思うのだが、そう言えば先週の生検査の結果は大丈夫だった、明日も天気予報では雨、樹木の剪定をしたいのだが（先日購入したバリカンを試したい）雨で出来ない・・・

いや～昨日はよく飲んだ、と言う事で今日は透析だけ…然し電話の鳴る音で目が覚めた！ぎゃ～病院から電話だ、早く来て下さいと…時計を見たらもう１０時をとっくに過ぎて…直ぐに電話をして行きますと！病院に着いたらもう１１時ちょっと前、どうもすいません・・・直ぐに体重測定の後透析開始、もう爆睡していたもんな～！まぁ良いか、と言う事で透析開始、調子の悪い分は透析で随分回復できるの之は良い事？今日は計算では１キロ以上残り？次回は月曜日だから何とかコントロール出来そうだ…そして４時間で終了、時間はもう３時過ぎ、途中で買い物をして帰ろうと思ったが体がかったるいのでそのまま家に帰って、１キロも残ると殆ど何の影響も無し？と言う事で家に帰って来てとりあえず蕎麦を茹でて朝食兼昼食を食べて後は又横に成って…何となく喉の調子が今一、昨日雨に打たれたせいかな？と言う事で今日はダラダラして一日が終了、後は風呂で体を温めて？今日は終了、あ～疲れた、洗濯は明日にしよう、さぁ又体調を戻してターゲットは来月に？素晴らしきかな我が人生！って何が…

朝は何時もの様にのんびり起きて…表は曇り空、この先どうなるかな～？今日も気温はあまり上がらなさそうだが相変わらず湿気が多そうである。この所ずっと気になって居るのだがまぁ肩と言うか首の辺りが凝っていて寝違いの様ですごく痛い！でも全然治る気配が無い、何だろうな？首にかける磁気ネックレスも効き目が感じられない？さて今日は夜は飲み会と言う事で二食？つ～事で遅い朝食を食べて後は休養・・・さて今日の飲み会はどうなるかな？大人しく二次会程度で帰って来ようと思って居るのだが？何時も飲むと調子に乗っちゃって？午前様！歳と今の状況を考えて大人しくしようとは思って居るのだが相変わらずやる事は何時も同じ？？・・・いや今日こそは！と言う事で雨の中バスで出かける。そして横浜のモアーズに到着、時間が有ったのでハンズで時間を潰して…そして集まったのは８名、用事が有って欠席が若干４名？いや～長い間お疲れ様でしたの挨拶の後乾杯、思い起こせば半世紀近く共に働いてきた職場、でも時の経つのは早く今年中に後２名も退社の予定、いや～寂しくなるな！世代交代って事か？そして二次会は昔の課長と３名で居酒屋へ、昔話に花を咲かせて、そして最後の仕上げは今日の主役の部長と帰る途中のスナックへ、もう殆ど記憶が飛んでいる状態？でも此処のママに高橋真梨子のコンサートチケットを獲ってあげるとか何とか約束をした様な気が？まぁ記憶に残って居たら取りましょう、来年の分だけど…そしてタクシーを呼んで帰宅、部長を自宅に送ってから、ン～タクシーの支払いはどうしたのか殆ど記憶にない？でも家に居るって事は多分払ったんだろうな？まぁ最近は飲むと記憶が飛ぶことが多くなって来た、弱くなったと言う事だな、此れも年のせい、気を付けないとな～！さて次回の定例会は８月にキリンビールの予定、それまで元気でいないとな～！そして今日YちゃんからLINEが来て来月にご飯を食べようと！お～旅行の楽しいお話が聞けるかな？これ又楽しみが出来た、それまで頑張らないと？てっ事でもう家に着いたら爆睡、グットな一日でした！

朝は何時もの時間に起きて、今日もMLBの大谷を見ながらゴロゴロして、まぁ良く打つね、見ていて楽しいのだが何時かはスランプが来るのかな？まぁそれも人間と言う事だ、さて今日は久し振りで仕事だがどうも仕事モードに入らない？でも時間になったのでシャワーをして準備、時間になったので家を出る、まぁ気温はそんなに高くないのだが湿気が多い？と言う事で何となくムシムシ、そしてバスを降りてスクールに向かいもうちょっとと言う所でスクールから電話が？それを無視してスクールに到着、すると今日はどうやら遅番だったらしいのだがそれを知らせようと電話を？もう間に合わないだろうに！前から言って居る様に遅番の時にはメールでも良いので全日に知らせてくれと言ったのに…このSM,何も聞いていないと言うか忘れているのか？そんな訳で仕事開始まで１時間以上待機、まぁ無駄な時間と言うか暇である…そして仕事開始で４時過ぎに終了、休憩時間は久し振りでヨーカドーのフードコートでリンガーハットの冷やし豚しゃぶ冷ちゃんぽん？何だか分からないが暑いのでこれが丁度良い？そして休憩終了の後DR作業、此処でまたトラブル？ATDの説明で最終の送迎はキャンセルになったが他のバスの子の最終の送迎をすると言う、それは聞いていないがＡＴＤが一番最新の情報を共有していると思い待機、すると他のバスのドライバーも待機していた、そこで話をしたら同じことを言われた？と言う事でＳＭに電話をして確認、するとバタバタしながら配車表通りでお願いしますと？じゃと言う事で車庫に戻る、そして退勤時ひとくさりＳＭに苦言を呈して退勤、そしてバスに乗って…然しバスの中で思い出した、今日の配車表とキィの提出を忘れてカバンの中に？こりゃ大変と言う事でバスを降りて徒歩で又スクールに向かう、タクシーを拾おうとしたが中々来ない、そして途中で気が付いた、車庫に戻って最終で走っているドライバーに頼めばいいんだ？と言う事で車庫に戻ってドライバーに持って行ってもらう事に…何をやって居るんだか？その後はタクシーを拾って帰宅、車中で色々と話をしていたら今はゴルフにタクシーを使う人が多い？一台４人乗って６万円位？そのタクシーはゴルフのプレーが終わるまで待って居てくれると言う！こりゃ考えようによっては安いし面倒も無い…バッグは送っておけばいいし？でもよく考えたら４人揃ってゴルフに行く予定は無いんだな～？でも良い事を聞いた、ネットで探せばすぐに出て来ると言う、聞いてみないと分からないもんだね、そして家に帰って来て遅い夕食をして後は何時もの様にゴロゴロして…さぁ明日は久し振りの飲み会、然し天気が心配だな～～？

朝一度６時に目が覚めて、でもまだ早いからとちょっと寝たらお～９時過ぎ、今日も二度寝の得意技？そしてテレビで大谷のホームランを見て感激、何んとも爺ィ的生活だ？表はやっとお日様が出て来た、朝食の後はアイロンをかけて、そしてPCで作業をしようとしたら…あれっ？今日もUPデートが一件、之が時間が掛かる、そして昼過ぎにやっと終了、今日は一日家の中に成ってしまった、と言う事で今日は透析だけだな、仕事は今週は明日一日だけ、のんびりしたものである。その後は昼食を食べて透析に出掛ける準備、さぁ今日の状態はどうかな、そして昨日買って来た万歩計の状態も見てみないと？そんな訳で表に出たがやっぱり暑いね…と言うかムシムシする感じで？そして病院到着で何時もの体重測定、お～今日もドライまで行ける感じ、それでもちょっときついので２００残しで計算、そして透析開始、んっ？ワイヤレスでラジオを聞いていたら突然と言うかいきなりワイヤレスが飛んで？聞こえなくなってしまった、と言う事で又スマホの設定をやったら何とか繋がって…もう寿命なのかな、もう少し持ってくれれば…金曜日はヨドバシへ行けるので？そして４時間経過で終了、そして体重測定をしたら何とか１００残りで終了、これ位は気にもならず…そして帰り道は今日も絶好調で疲労感はゼロ！影響が無い、と言う事で帰って来て蕎麦を茹でて夕食で今日はお仕舞、そして万歩計の具合だがお～前の機器と同じ同じ歩数を示す、と言う事で之も異常無し！さぁ明日は久し振りで通しの仕事、まぁ一週間に一日位は頑張らないとな～！そして金曜日の楽しい飲み会も待って居る事だし…

お～今日は起きるのが遅れて…そしてあまり食欲も無い？と言う事で今日は用事が色々有るがその前にゆで太郎で朝食？１０時過ぎに歩いて出かける、そして朝食を摂った後はバスで平和島のドンキへ…目的は万歩計の購入、と言事で店内をあちこち見て回り、序にブルガリのブルーを買おうかと？然し万歩計が見つからない、そこで５本指のソックスが有ったので購入、そして探す事４０分、お～有った、日用品の横に置いて有った、スマホの万歩計でも良いのだがやっぱりアナログな万歩計が私は好きなのだ！そしてバスで平和島駅まで出てそこでバスを乗り継いで地域包括センターへ、あっと言う間に保険の更新は終了、之で一年間又伸びた、今度は徒歩で昨日のワークショップへ、ソックスの交換、話をしたら直ぐに交換してくれた、昨日購入時に確認しておいたら面倒な事にはならなかったのだが…お～これで今日の用事は完了、さぁ帰ろうと歩き始めたが表は暑い、そして何時もの体調の変化と言うか？疲労感が出て来た、又血圧低下がやった来た、家を出る時は１００ギリギリ、やっぱり透析の次の日は血圧が上がり切れないって事かな？途中公園で一休み、そして家に帰って来てとりあえずシャワーを浴びてその後遅い昼食、お～やっと一息ついた、その後はHPの更新や万歩計の取説を見たりして過ごして…今日の用事はこれで終了、さぁ明日も休みだが？体調が良いと言うか血圧が上がって来たら又練習に行こうかな？でもこの暑さの中ではちょっと無理かな、コースへ行ける事も無いしな～～！それとも河川敷か？よるテレビを観てゴロゴロして居たらYちゃんからLINEが、お～今羽田に着いたって…お～無事で帰って来てくれた、良かったね～、ご苦労様でした、まぁとりあえずはゆっくり休んで・・・お～これで一安心だ！

今日は何なのか？早朝と言うか７時前に目が覚めて、そして腹も減って来たのでうなぎで朝食！そして暫く休憩をしてその後買い物に行こうと準備、そして昼前に家を出る、いや～良い天気と言うか暑過ぎる！太陽がぎらぎらして頭のてっぺんが痛い位に暑い・・・それでも血圧の状態が良いので殆ど歩行に支障は無い？歩いていると汗が出て来て…そしてワークショップへ、５本指のソックスを探して、そして２セット購入、そして一度家に戻って買って来たものを置いてその足でスーパーへ、そして食料品を購入、帰って来て何時もの様に冷蔵庫に詰め込んで終了、そして歩数を確認しようと歩数計を探したら無い？お～ハンカチを出す時に落としちゃったようだ…さてどうしようか？スマホの歩数計で代用するかそれとも又ドンキに行って購入するか？別に急ぐ必要も無いのでその内に考えよう…然し急に暑く成って来たな、今日はこの後透析に行くだけ、その前に昼食を食べて洗濯をしてと、今週は木曜だけ仕事なので休みを有効に使って？でもこの暑さじゃ余計な事はしない方が良いかな？後東京都の無料医療券の更新書類が届いた、又地域包括支援センターに行かないといけないな…これで又歩く仕事が出来たって事か？そんな訳で透析へ行く前に今日買って来た５本指のソックスを出してみたら？！何と親指の部分だけ別れているが後の４本は解れていない、つまり５本指が全部ばらけていると思ったら２か所しか分けていない、之じゃ５本指ソックスじゃない訳で…こりゃ駄目だ、と言う事で明日返品に行って新たに５本指のソックスと取り換えてこないと…まったく用が足りないな！そして透析へ出かける、やっと暑さが収まって来た感じで、そして体重測定は？ン～今日もドライまで行けそうだ、と言う事で５時過ぎに開始、途中で金曜日の透析を土曜日に振替の手続きもしてと、これで準備万端、後はスマホの音源の整理？新しフォルダを作ってと…そして何時もの時間に終了、お～ピッタリドライまで行った、そして帰り道は？今日も絶好調で？疲労感も無く家に戻って来れた、もうこれからは苦にならないって感じだな、そして洗濯をして遅い夕食を食べて今日は終了、さぁ明日は包括センターに行くか？その前にワークショップによって靴下の交換・・・又明日も暑くなるのかな？

朝は二度寝の結果遅い目覚め・・・表は何となくの曇り空？先ずは朝食を食べて、その後は何となくゴロゴロしてテレビを観たりして、そして昼に成っても天気が安定しないと言う事で今日も買い物はキャンセル、あ～何となく体が重く感じるな、やっぱり仕事が無いとパッと表に出る機会が無いと言うのはリハビリ的に仕事は週２は必要か？そして午後の３時になったがさて、昼食にするかそれとももう少し後から軽く一杯やってご飯にするか？昨日の予定では来週の金曜日までは休肝日をと誓ったのだが？只今迷走中・・・果たしてどうなるか？然し何とかとどまって？軽めの昼食を食べて休肝日を続行・・・何とか大人しい週末になった、然し考えると小さい頃から何事もその時その時で物事を解決した来た様に思う？今更ながらに考える事でもないのだが…結局今現在シンプルと言うか縮小的に終わって来た、でも結婚をして子供が居たらどうだったんだろうと今になって考えて！とどのつまりが反省の人生も有りか・・・結局は子供のいない生活でその殆どのお金は全部自分の事で使って？でもこれが俺の人生だったのかとﾌﾄ思ったりして…でも終わる時にはそれにふさわしい？俺好みのつつましい終わり方に成ろうとしてる…素晴らしきかなわが人生…って自分で言って？まぁ良いか、と言う事で今日も一日家の中、さぁ明日は表に出てちょっとは活動をしないと？天気も良くなりそうだし…

天気は回復して良い天気に…さて今日は買い物に行こうかと思って居るのだが？この所夏バージョンなのか朝と言うか午前中は血圧が上がらなくて、と言う事で今日も測定をしたら１００ギリギリ、とりあえず朝食を食べて暫し休憩、とっチャイムが…おっ理事長が来た、出てみたらフリマに出ていた電動の園芸用トリマーを買って来た？お～やる事が早いね、でもテストは後だな？これで植栽の手入れも少しは楽になるかな？、でも兎に角使って見ないと分からないな！そして昼過ぎになったがどうも血圧の状態が今一で体力的に問題が、と言う事で買い物は明日にする事に、５本指のソックスを買いたいのだ！そんな訳で後は髪のトリートメントをして今日はお仕舞、来週の木曜日まで仕事は無し！焦る事は無い、段々と気温も上がって来た、結局今日は動かずじまい？まぁ明日があるさって事で…

表は朝から真っ暗で雨も降って来て気温が低い、と言う事で血圧を測ってみたらお～１１０、回復と言う事か？まぁ体は正直だな…朝食の後はHPの更新等をしてリラックス、来週の水曜日まで仕事は無し！然し空いている時間は歩いて足腰を少しでも動かしていないと？只これをやらないとと言うストレスは溜めない様にして、透析に出掛けるだけでも少しは歩くのだから…来週は横浜で飲み会、体力を整えておかないと？そんな訳でちょっと休憩と言う事でのんびりして居たらスクールから突然の電話！SＭからで今日出勤でしたよねと…え～？今日はシフト無しの筈ですがと言ったら暫くしてあ～失礼しましたと…おいっ、大丈夫か？昨夜帰って来る時に次回は１週間後ですねと念を押したはずなのだが…大丈夫かな？バス停に付いて先日話した事もこれじゃ多分失念しているかも？まぁ今は俺も余り出勤しないのであまり追及もしないけど…その後はスマホの画像と動画とミュージックの削除作業、メモリーの残りが少なくなって来て動作が遅くなって来た？これで暫くは大丈夫かな？その後はラーメンを作って朝食、そして時間になったので透析へ、お～今日から梅雨に入った様だ、でも雨は止んで来たぞ…そして体重測定、お～余り増えていない、と言う事で今日もドライまで、この所順調だな！そして透析中にお知らせた？何でも針を刺す時間を調整しますと？今迄３人体制を２人にする、つ～事は人手不足かと聞いたら患者が減ったので？何と言って答えて良いか分からない、患者が減ったと言う事は今迄の患者はどうしたのか？他に移ったのかそれとも死亡？良く解らない、まぁ今迄の時間通りにやってくれればあまり影響はないので…そしてドライまで行って終了、血圧はあまり上がらなくて１００一寸、でも何の異常も無く終了、そして帰り道は順調と言うか、快適である！之は完全に自分のドライが合っていると言う事だ！帰って来てラーメンを作って食べて今日はお仕舞、さて明日は天気が良さそうだが何をするか？ゆで太郎かな、天気の良い内に歩いておかないと…

朝起きたら表は良い天気、しかしどうも今日は血圧が？・・・と言う事で又テレビでMLBを見ながら休憩、そして時間になったのでシャワーをして出勤、今日もバスでの出勤だがバス停までは何とか異常なく？そしてスクールに着いて手続きをして車庫へ、此の道のりがちょっと疲労感が出て来た、やっぱり暑さには対応できないのかな？多分血圧低下だろう…でもバスに乗れば回復して仕事に影響は無し！久し振りで今日はOHさんと一緒だ、先月、今月と出勤が少なかった、理由を聞くと海外旅行に行って居たそうで？フランスやイタリア？結構食事が美味しかったとか・・・良いね～海外旅行、もう俺にはよっぽどの事が無い限りは無理だ！体の問題で…今Yちゃんも海外旅行、楽しんでいるかな？そして今日は仕事が遅くなったが通しなので問題はなく？休憩時に久し振りで由丸で冷やしラーメンを食べて、そして夜の部の仕事、然し最終の便がキャンセルと言う事でほんのちょっと早目終了、今日は仕事帰りに今日のドライバーと一杯やろうかと思ったが今日はやめ！又時間が有ったら行ってみよう、そしてバスで帰宅、たいして気温は高くないのだがちょっと歩くと汗が出て来る、かなり湿度が高いって事？後は軽く夕食を食べて今日は終了、今日のドライバーが来週の月曜日、昼の方も良かった出ますよと言ってくれたので任せる事に、そして水曜日の出勤も蒲田のヘルプが来る予定と言う事で出勤回避、依って来週は木曜の通しだけ仕事、この状態が続いて出勤が無くなったらお役御免で退社と言う事に成るのだが果たしてその日は来るのだろうか？契約は９月までだが、其れにMドライバーの今月で契約終了と言うのも気になるが…さて明日は休みで透析だけだが何をするか？どうも天気は下り坂で雨の様だが？

朝はのんびり起きて…表は良い天気である、暑くなりそうな予感・・・MLBを見ながらのんびり朝食、さぁ今日は休みだがどうするか、とりあえず買い物には行かないと？すると前会社のNちゃんからメールが来て、そうかもう来週の金曜日か、時間の経つのは早いね！そしてテレビでMLBを観ていたら大谷が２０号ホームラン、こりゃ今日は行けるかと思ったが８回までに結構点が離れて負けている、と言う事で今日は負けが決定かと思い買い物に行って帰って来てみたら何と逆転？お～ホームランが２本出て逆転！やったね～！こりゃ今年はそれにしても昨日は大雨だったのに今日はカンカン照り！まぁ暑い事…そして買い物から帰って来て昼食の後休憩、さぁ今日は透析だが果たして体重はどうかな？前回１キロ残りだったので今週中にドライまで戻す予定なのだが？いや～歩いていると結構汗が出て来る？気温はそんなに高くないのだが湿気が多い様で…そして病院到着で体重測定、お～７３キロ一寸、こりゃドライまで行けそうだ、と言う事で計算！お～やっぱりドライまで行くと言う、つ～事で透析開始、途中スマホの残りのメモリが少なくなって来たので写真を切除したり動画を切除したりと…でもやっぱりベッドに横に成っての作業は困難？間違い操作をしてしまいそうで？出来るだけやって後は家に帰ってからにしよう…そして透析をしていたが又血圧が下がって来て…と言う事で結局１００残し？まぁ月曜日に１kも残っていたのだから上等！本当は４００ほど残そうと思っていたので…やっぱり昨日の食事が効いたかな？後は金曜日までは余裕である！明日は久し振りで冷麺でも食べようかな？明日は久し振りで仕事は通し、ヨーカドーで久し振りで買い物でもしようか・・・そうだ、結局透析で１００残りで終了時点での血圧は１０６だったが全然帰り道での疲労感は無い！こりゃ絶好調と言わざるを得ないな！

朝は普通に起きて…んっ？ちょっと肌寒い？って訳でもないか・・・ちょっと腹が減って来たけどちょっと我慢？そしてとりあえず敷布団の冷感シート？を洗濯して、その後はPCで色々と作業、新しいHPのページと更新、そして玄関のドアに貼るパウチ用の原紙を作って・・・その間も表は真っ暗で結構な雨が降っている、この様な強い雨は久し振りだな…その後は布団カバーなどを洗濯、今日は何となく一日を有効に使えそうだ、さてYちゃんはもうヨーロッパに無事に到着したかな？明日あたりは友達と会うのかな、若い内の楽しみだね、海外は最近色々と物騒なので事故に遭わない事を祈るのみ！さてこの後は風呂に入って軽く一杯やるか？明日も休みだし時間は有る？と言う事で久し振りで湯船に浸かったがその後が？例の血圧低下が来て最悪、しばらく休養でその後は親子煮を作って一杯の準備、お～時間が結構遅くなったが…そして一杯始めたがやっぱり血圧が下がって来たせいかあまり飲めずに？後は直ぐに食事、まぁ健康でいられるならそれで良い・・・明日も休み、さて予定は？

今日は朝結構早く目が覚めて、そして腹が減ったので買って置いた弁当で朝食、その後は出かけるまで暫し休憩、そしてシャワーを浴びて暑いので今日もバスで出勤、いや～蒸し暑いね！しかし体調は絶好調で？昨年の様な疲労感も無く…そしてスクールから車庫へ向かう道のりも殆ど影響はない、そして仕事開始、まぁ運転をしている時は涼しいので良いのだが降りて作業をすると汗が噴き出る？そして仕事終了、そして車庫に戻って来たらMドライバーが話をして来て・・・今月でで契約が切れるので辞め様かと？こればっかりは本人次第であって俺にはどうにもできない、ドライバーは足りない状況だがSMは果たしてどうするのか？このドライバーは週に４～５出勤していたのでそれが抜けると相当影響が出て来る訳で、只其れを可哀想だからとカバーする事は俺には出来ない！俺もこの夏場で体調が悪くなって来るので仕事量を減らしている状態なんだから…俺の契約は３月に半年契約をしたので９月まで、その先の事は考えていないがドライバーがくれば辞める予定なのだが…お～今日も仕事が押したので時間が無い？でもバスで病院へ向かう、そして体重測定、お～結構増えているな、と言う事で計算をしたら１キロ残し、まぁ今週中にドライに戻せばいいか？そしてベッドの上でスマホを操作して居たら何とYちゃんに電話をかけてしまいLINEで直ぐに謝罪メール！すると直ぐに返事が来て今空港でチェックインが終わった所だって！御免ね…これからの長旅気を付けて行ってきてね、そして元気で帰って来るのを待ってるよ～！お土産は要らないから写真を送ってくれたらそれでいいからね！さぁ最終でYちゃんも見送ったし後は透析が終われば今日はお仕舞、結果的にやっぱり１キロ残った、そんな訳で当然帰りの道のりは全然影響なし！後は家に帰って来て蕎麦を茹でて夕食、さぁ明日は休み、HPの更新や色々と家でやる事はある。そうだ、パウチの文面も考えないと…

いや～朝起きたがまぁ胃の調子が悪くて？食欲も無いと言う事で昼過ぎまでゴロゴロして、その後は洗濯をしておかゆを作って食べて…お～これで何とか一段落？そして昨日撮った写真と動画をYちゃんに送ろうとしたがファイルが大き過ぎてこりゃ送ると迷惑を掛けちゃうなと思って後はHPにパスワードでみられるコーナーを作ってそこに上げる予定、それにしても全然動画や写真の設定が解らない…こりゃ駄目だ！そしてYちゃんにラインをしてと…後は夕食を食べて、明日は仕事、暑くなりそうだが頑張って行こう、

今日は朝ちょっと早目に起きて出かける準備、そして時間になったので家を出る、いや～蒸し暑いね！と言う事で歩いて梅屋敷まで行くかそれともバスでヨーカドー？やっぱり暑いのでヨーカドーに行く事にしてバスで…そしてお土産を買って歩いて駅まで…また汗が出て来た、そしてJRで品川へ、そして山手線に乗るのだがまぁ行列が出来ていて大混雑？と言う事で２本ほどやり過ごして、やっぱり車内は混雑、土曜日はこんなに混んでいるんかな？何時もは日曜日だから空いて居たのかな？そして池袋で西武線に乗り換え、あれっ？前は一度表に出た様な気がするが今日は直通・・・そして乗った列車は準急、之が時間が掛かる、電車を２本やり過ごしたせいか時間がギリギリに？そして入間に付いたのだが暑いし会場までは登り坂と言う事で止まっていたタクシーに乗って行く、お～これで余裕が出た、そして受付に行ったらYちゃんが受付をして居て…お～元気そうで良かった、又会えました！そしてお土産などを渡して会場へ、そして開演、何となく何時もより簡素化している様だが？そしてお目当ての？バイオリニストは…お～やっぱり上達しているね！そしてその妹が出演、之が小さいのにしっかりしている、これまたこれからの成長が楽しみである。そして終了後は忙しそうなのでYちゃんにはLINEで先に帰りますと伝えて、次回会えるのは９月かな？そして直行で近所のスナックに寄ってまずはビールで乾杯！丁度理事長も来ていたので色々と話をして…その後は何時ものカラオケ大会？お～良く飲んだね、と言う事で１１過ぎにお開き、雨が降って来た…そして家に帰ったらバタンキュー？でも煎餅を食べたりしたことは覚えているが…明日は休み、洗濯でもしてのんびりってか？

ン～ゴルフの練習の後の筋肉痛はまだやって来ない？つ～か筋肉痛に成るほど運動をしていないって事か？朝は何時もの様に起きてとりあえずメールの確認、お～そうだ、今日は年金の振り込み日と言う事であちこちへの支払いを振り替えで済ませて…ついでに固定資産税も払ってしまう！後は仕事に行く準備を、表は段々と暑くなって来たが血圧は今の所反比例して下がって来る事も無く絶好調！？やっぱり今年は大丈夫そうな感じだが、そしてYちゃんに明日の件でラインをして…お～今日は休みで家で色々な準備と言う事、まぁこの暑さじゃ家に居るのが一番・・・明日会えるのを楽しみにしております。と言う事でバスで出勤、その後は何時もの様に徒歩で車庫まで歩く、此れだけ暑くても今年は全然体にダメージが無いと言うかあの昨年のクラクラと来るけだるさは今の所無し！と言う事で仕事開始、あれっ一件目がキャンセルと言う事で一休み、そして仕事開始、今日はATDは同じ苗字のKさんと一緒、車中で最近バスの停留所がドライバーによってまちまちで困ると？そこで何とか統一してくれないかと言う話！前に一度やったのだが又バラバラになって来た様で、各自が勝手に止めやすい様な所に停めている？そりゃ停留所にならないだろう！何か有ってその場所がクレームが来たときの対処が出来ない、と言う事でその内にSMのA氏と話し合って一度車に乗せて現状と此れから、そしてバス停に付いての定義をちゃんと決めよう、他のスクールからヘルプが来ても教える場所が皆違う様じゃ話にならないのだ…余りにもATDの事を考えて？なるべく校門の近くに止めようとする、それは間違い！バス停とは何時も同じ所に停めて子供達や保護者がまごつかない様にしておかないといけない訳で…まぁ俺がやるのもお角違いと言う所だが？SMがまだ若く経験も無い、それはやっぱりフォローしてやらないとと言う訳で…来月の夏休みで事件が出来たら一度SMをバスに載せて回ってみる予定！さて仕事の方は子供の終わる時間が遅くなりそれにつれて時間が押して終わるのが遅くなってしまった、と言う事でバスで遅れて病院へ、そして体重測定、お～今日もドライまで行ける？そしてナイターを聞きながらの透析、途中血圧が下がって来たので２００残そうかと？まぁいいや、そして次回からは今のベットから変わってもらうと？来週は新しいベッドか・・・そして体重測定、お～１００だけ残った、何てこった！そして１００残りで表に出て歩いてみたら…お～全然疲労感は無い、これなら行ける？そして遅くなったので家で何か作るのも面倒なので？コンビニで弁当とサンドイッチを買って帰宅、早速焼うどんで夕食はお仕舞、さて明日は久し振りの埼玉、途中ヨーカドーで買い物をして行く予定でちょっと早めに出るか？暑く成らなきゃいいのだが…久し振りでYちゃんと会うのが楽しみって…先日会ったばかりだったな？(*´∀｀)

表は良い天気、血圧は１２０と絶好調！と言う事で今日はwindwosのUPデートの日で時間が掛かる、じゃその時間で久し振りで練習に行こうかと？いや～表は思ったよりも日差しが強くて暑い…それでも練習場までの道のりは長い…それでも全然疲労感もの無く到着、お～～久し振りの練習場、良い天気で屋内だが気持ちが良いね～～！さて今日はドライバーと８番アイアンと５番ユーティリティを持って来て、さぁどうかな？ン～久し振りでの練習だが思ったよりも飛距離が伸びている様な気がして？気のせいか、まぁその辺は他のコーナーで…そしてラインに写真を載せてアップ、するとメンバーから色々と御意見と言うか安否情報が…あ～皆元気で頑張って居る、又一緒に美味しいご飯を食べられる日を楽しみに待ってますよ～～！そして練習後の帰り道、今日は殆ど疲労感も無く家に戻って来れた、之って昨年とは大きな違い！こりゃ今年は行けそうかな？何となくこの先が楽しみだ…その後はシャワーをして洗濯、その後は昼食を食べて充電の準備、さて時間になったので出かけようか？まだ日差しが強くて…でも涼しくなって来た様な気がして、そして何時もの体重測定、お～今日もドライまで行けそうだ、そして今日もナイターを聞きながら４時間、その間にミズホのスマホのアプリを入れて色々とやってみたが何が何だかさっぱりわからん？こりゃミズホダイレクトは止めだな、別に困る事も無いし…こんな面倒臭い事迄して続ける意味も無いし、只宝くじを買うのには困るけど？でも今は何処のネット窓口でも買えるしな～！と言う事で今日は帰りにレントゲンを撮って帰宅、その帰り道は？全然疲労感も無く絶好調！こりゃ今年は行けそうだが？さて明日は今の所浅草の演芸場に行く予定…そして金曜日は仕事をして土曜日は埼玉の入間迄Yちゃんに会いに？今秋は結構アクティブに動く週だな、まぁその後はのんびり行けばいいか・・・

朝寝起きに何となく首すじが重いので血圧を測ってみたら１００以下？こりゃ暖かくなって来たと同時に反比例して血圧低下でいよいよ夏バージョンがやって来たかな？暫く横に成って休養をして、再度測ってみたがやっぱり１００に届かない、何となく首すじが重くて…と言う事で食欲も余り無いので出勤までまだ時間が有るので又横に成って休養、１１時過ぎにシャワーをして出かける準備、然し血圧はあまり上がってこない、でも時間になったので徒歩でゆで太郎に向かう、そして朝食、只歩いていても余り疲労感は感じないので大丈夫かな？食事終了後はバスでスクールへ、天気は良いが少しムッとする、そして車庫へ、疲労感が有ったがたどり着いて、さぁ仕事開始、お～今日はちょっと早目に終了だ、じゃと言う事で駅前の吉野家へ、此処で久し振りでうな牛を注文、其れも２枚重ねの定食を…お～久し振りで満腹感？その後はATMで金を下してパスモへチャージ、最近減るのが早い？そしてバスで帰宅、そしてポストを見たらみずほ銀行から郵便が…最近ずっとこの先振り込みをする際はワンタイムパスワードに切り替えないと使えないと言う知らせが…もう三井住友ではとっくにやって居る事、面倒臭いからみずほは振り込みもしないで取引を止めようとしたら…ワンタイムのカードを送って来た、まぁそれなら使っても良いかとは思うのだが？取敢えず使える様に手続気だけはしておくか・・・さて明日は仕事は無い、透析だけ、何をするか？木曜日は浅草の寄席に行く予定だが？ゴルフの練習に行ったら又あの地獄の様な広感を味わう事に成りそうで怖い感じがして？・・・つ～事でみずほのワンタイムカードの登録をしようとしたが面倒で良く解らない？！辞めた、手続きが面倒！ミズホは止め・・・パソコンで完結しないでスマホのアプリから？良く解らない…

朝何時もの時間に目が覚めたが…どうにも食慾が無い？と言う事で冷蔵庫に有ったサンドイッチで軽く済ませて…その後は何時もの様に休養、テレビでMLBの大谷さんを見ながら…その後は時間になったのでシャワーをして出勤準備、表は良い天気でまぁそれなりに歩きやすい陽気の様で、今日もバスで出勤、そして車庫まで歩いて仕事開始、お～今日は状態が良い様で全然疲労感も無く？そしてバスに乗って携帯のラインを確認したら・・・あれっ？YちゃんからLINEが届いていた、其れも昨日の夜に？全然気が付かなかった、どうも電波状態が悪いせいかこう言う状態が万度起きる。後で気が付いた事だがどうもスマホの設定が通知オフに成っていた様で？直ぐにオンにして、今週土曜日の発表会のプログラムを送ってくれた、どうも有難う御座います！何時もは日曜日なのだが今年は土曜日・・・でも俺にとってはどうでも良く？楽しみなのである！さて今年はYちゃんは何を聞かせてくれるのかな？それは当日までのお預けと言うか楽しみだね、それにあのバイオリンを弾く子の成長ぶりが楽しみだ！それにその子の妹が今年デビュー？これ又楽しみ、土曜日まで後５日、指折り数えて？・・・さて仕事の方はちょっと遅れて終了、さぁこれから透析だ、と言う事でバスに乗って…そして何時もの体重測定、お～今日もドライまで行けそうな体重、と言う事で何時もの４時間、今日はラジオの特番でさだまさしが出ている。いや～楽しいね、今度コンサートに行ってみようかな？でもチケットが取れるかが問題だな…さて透析終了で又体重測定、お～ドライまで行けた！と言う事で病院を出て歩き始めたが全然疲労感も無く順調に家に帰って来た、前回のドライまで行った時のだるさは何でなんだろうな？良く解らない・・・やっぱり適度に水分を摂らないと駄目なのかな？まぁ兎に角このままの状態で行ってくれればそれで良し！明日も仕事、朝食をどうするか？又ゆで太郎にでも寄ってから行こうかな？帰りはヨーカドーで買い物をして皿うどんでも食べて帰ろうかと予定して居るのだが？

何となく昨夜は熟睡出来ずに寝たり起きたり？そして１０時前に炊き立てのご飯で朝食、まぁ食欲は出て来たのだが？そして血圧を測ってみたら何時もの状態、１１０程度に成っている。まぁこれが今の時期の平常値な訳で…今日は殆ど何もせずに買い物に行くと言うだけの予定、夕方には軽く晩酌をと考えているのだが果たして体調は？夏季はこの状態を覚悟しての生活に成るのかな…さて昼過ぎに成って今日の酒の肴？ニンニクの芽とジャガイモの炒め物を作る、其れとこの後は長芋のソテーを作って…飲む準備は出来たがとにかく買い物に言って来ないと？でも腰が重い・・・でも雨が降らない内に出掛けるか、と言う事で昼過ぎに近所のスーパーへ、そして色々と購入して、これが一週間分の食料の買いだめ？全部冷蔵庫に入れてさぁ一杯やる準備は完了？さて何を肴に一杯やるかな、又飲み始めても直ぐに腹が張って来ちゃう予感がして…そして夕方から一杯始めて？お～今日は調子が良いのか缶ビールを一本明けたが未だ行ける？と言う事で二本目の缶チューハイを！でもやっぱりこれで終了？まぁ明日は仕事だし良いかと言う事でその後はご飯を食べて終了、血圧の方も徐々に回復して来たし、明日は絶好調で行けるかな？

朝はのんびり起きて朝食、軽く休憩の後、表は良い天気なので植栽をするかと表に…いや～直射日光が強い！頭がじりじりする、そして植栽の手入れ開始、つつじの枝を落として、それに椿も刈り取って、然しちょっと動くと直ぐ疲労感がやって来て、一度家に戻って横に成って体調を整えて？参考までに血圧を測ったらやっぱりな～と言う事で85！仕事を始める前の血圧は１２８と順調なのだが動くと途端に血圧低下が起きて来る？つ～事でやっぱりこれでゴルフは無理の様だな、そして休んで又作業をしてと言う事を繰り返し３回ほど？何とか目的達成！之で半年は大丈夫？あ～疲れた、倒れるかと思ったね！そしてちょっと休んで風呂に入って…その後は風呂のお湯で洗濯？お～SDGsだな！その後は休憩をして軽く一杯やる予定でいたがどうにも胃の調子が悪い？と言う事で諦めて冷凍庫に有った海老グラタンをカレー風にして食して夕食完了・・・その後は又テレビを観てゴロゴロ、さっぱり血圧が上がらい、やっぱり重労働と言うか体を動かすと血圧が低下して中々上がってこない、之って体内の体液が薄くなって血圧が下がると言う事かな？何だか良く解らない、でも多分一晩寝ると又戻っているとは思うのだが？何せその原因が解らない、それが解れば対処する方法を考えるのだが？血圧が下がって来ると途端に首筋が凝って来ていたくなる、此れだけは自身で直ぐに血圧低下と言う事が解って来る様にはなったが…

さすがに週４の仕事は面倒臭くなるな？と言う事で今日は最終日、今日も天気は最高、今日もバスで出勤、今日も体調はバッチリ！何の問題も無い、そしてスクールで出勤手続きをしてその後は車庫へ、そこでドライバーから相談が？夜のドロップ作業の行程が行く先がバラバラなのでまとまらないかと？これは前から出ていた問題だがこの問題は難しい、第一に保護者の迎えにくる時間の都合もある事だし、出来ない事は無いが色々と調整が必要だ、当然SMの了解も必要だし…この問題をSMの方から打診されれば考える事も出来るのだが…この問題を解決するにはやはりドライバー同士の考えも聞いて行かないと？詰まりはドライバー自身の首を絞めかねない事も出て来る。むず開始問題だが、只ドライバーの所業に付いての自覚も必要かと？経費削減をSMの方から求められれば其れは色々と考えて行かないといけないのだが…今月の配車には間に合わない、と言う事で７月からの工程表に反映できるかはこれからの話し合いだな！ドライバーにあまりきつい条件を出すと退社と言う話まで出かねない。何とも難しい問題、又そんな事に首を突っ込んで行くと自身の行く末の事が心配になって来る？まぁ出来る事だけは協力をすると言う位のお付き合いで行かないとな～？さて仕事終了で何時もの透析へ、今日は時間が押して遅く成って仕舞った。そして体重測定、お～今日はドライまで行けるぞ！と言う事で今日はちこちゃんを観ながら４時間、そして体重測定、お～１００程余計に引けたようだが？と言う事で帰り道は？んっ？久し振りで軽い疲労感が…１００だけ多く引いたせいかな？まぁこの程度なら我慢の域か、帰って来て遅い夕食、そして何時もの血圧を測ったら87？何じゃこりゃ！まぁ一晩寝たら多分又平常に戻っているとは思うのだが…さて明日は休み、植栽の手入れは出来そうかな？・・・・

今日も表は良い天気で仕事日和・・・何時もの時間にバスで出勤、今日は久し振りでＴさんと同乗だ、４時過ぎまで仕事をして、そして最終でＳＭとお別れ、次回蒲田で御飯をしましょうと言う事で、その時には久し振りでやっさんも呼んで軽く一杯やろうかな？これ又楽しみである、さて夕食を何処かでと思ったがどうにも汗をかいて来て煩わしい？じゃ兎に角一回帰ろうと言う事でバスで帰宅、そして元気を出して？部分的に植栽を切りこんで、其れにアマゾンで購入した除草剤を散布、液体なので之なら効くだろう？然しちょっと動くとやっぱり疲労感が出て来るな、多分又血圧が下がって来たんだろう？体調的に仕方の無い事、動ける時にやっておかないと！一気にやると疲れて続か無いので体調の良い時にちょっとずつやって行こう…この後は今度の土曜日と来週の火、木が休みなので体調が良かった又やろう、駄目なら久し振りで寄席にでも行ってくるか？まぁボチボチ行こう…

今日も元気に仕事・・・何時もの時間に家を出てバスで出勤、天気は良いしあまりムシムシもせずに？仕事日和ってか・・・出勤手続きを終えて車庫へ、そして車庫で待機をしていたら新しいドライバーが？んっ、聞いたら蒲田校からの応援と言うかヘルプだとか・・・水曜日と金曜日を通しでやるらしい、だったら大森に移動しちゃえばいいのに？！しかし話を聴いたら住まいは池上で、まだ入社したばかりで殆ど運転をしていないと言う、道路を覚えて居付いてくれるかな？まぁ教え方にもよるだろうが…さて時間が来たので仕事開始、今日はⅯちゃんと一緒に、そして３時半には終了、車庫からスクールに戻ると今迄のSMが仕事をしていた、どうやら大森は明日が最終日とか？じゃ終わったら飯でも食いに行こうかと言ったらエリアMのKさんが来るので無理だと？じゃ池上に行って落ち着いて時間が出来たら蒲田でご飯を食べ様と言う事で・・・約２年間お疲れ様でした！そして仕事終了でこれから透析に向かう、今日もバスで移動だ、ちょっと時間が有ったので待合室で休憩、そして何時もの体重測定、お～今日はドライまで行けそうだが？そして計算した結果は２００残し？全部やっちゃえばいいのに、と思うのだがまぁ良いか？今日もナイターを聞きながら４時間、只途中で又血圧が下がって来て結局３００残り？まったく面倒な事だ、そしてちょっと残って血圧も下がって来たので帰りの疲労度は如何なものかと？心配しながら歩き始めたが全然絶好調で疲労も無く帰って来れた、もうこれは安心出来る状態だな！家に戻って来て食事の計算をしたらそばが良いと言う事で山菜そばを作って、後はテレビを観てゴロゴロしてお仕舞、さぁ明日も仕事、来週はYちゃんの発表会で又会える。それを楽しみに頑張るのだ！来週は２日間休みが有るので植栽を手入れしないと…時期が遅れてしまう！

お～そうだ、今日、先日採血した結果が出た！結果は全項目規定値内、貧血も大分改善して来た様なので注射の量を減らしましょうと…これで血圧がもう少し上がると言う事無しなんだけどな～！

朝はちょっと早目に起きて…後はシャワーをして準備完了、今日はバリアフリーの手すりを取り付ける為の見積もりに立ち会い作業、１０時から業者と共に外階段（非常階段）を見て回り寸法等を計測して、エレベーターなどが停まった場合に最近は老人の入居者も増えて来たので安全確保のための施設、その内に玄関もバリアフリーに改築しなくてはと思うのだがちょっと段差が有り過ぎてなかなか難しい…取敢えず手摺だけは取り付けて？と言う事で１時間ほどで完了、この先は再度見積もりを獲ってその後工事に入る予定、まぁ金のかかる事ばかりで…その後は歩いてゆで太郎に行って朝食、今日はカレーライスで済ます、その後はバスに乗って出勤、仕事開始、あちこち廻って４時過ぎに終了、ちょっとムシムシするのでバスで帰宅、今週は４か仕事、そして来週も３日仕事、昨日出来てきたシフト表の変更は完了したがかなりの仕事、まぁ頑張らないとな～！

今日も二度寝をして起きたのは９時過ぎ…表は良い天気である。今日は仕事は休みと言う事でのんびりと朝食を食べて、その後は天気が良いので表のつつじの植栽の手入れをしようかと？今月中にしないと来年の花が心配なので、しかしどうにも体が重いと言う事で今日はやめた！でも今月中にはやらないと、仕事が休みの時に気合を入れて？そんな訳で今日はHPの新しいページの更新等をしてお仕舞、未だスクールから今月のシフト表が来ていない、メールで送ってくれると言う事なのだが？明日確認しても遅くはないので…後は昼にご飯を炊いて昼食、そしてずっと充電の具合が悪くてほっておいたワイヤレスのイヤホンの電源を充電器に繋いでみたらお～！何とかまた復活したみたい…このイヤフォンは結構リードが長くて音も良いのでお気に入りなのである！今日は透析にこれを持って行こう、さてその透析だが今日の具合はどうかな、、ここ最近は全然気にならないほどの状態でドライ迄行っても絶好調なのだが？透析に行くちょっと前にスクールからシフト表が届いた、お～今月も多いな、まぁ仕方が無いな、２人辞めちゃってるし…只希望通りのシフトと違って居る事が・・・そこで直ぐにメールをしたら直ぐに返信が！直ぐに変更をしますと、お～中々動きが素早い、何とかやって行けそうかな？兎に角明日会って相談だな…まだ雨は降ってこない、でも用心の為に一応傘を持って出る。そして何時もの体重測定、お～やっぱり週明けはちょっと大目だな、と言う事で今日は４００残し！今日は久し振りで好みのワイヤレスイヤフォンで音楽を聴きならが…そして終了、お～ピッタリ４００残し、水曜日までに調整して行けば良いや、そして病院を出て歩き始めたら雨が降っている、そして体の状態は？お～全然疲労感も無く絶好調！と言う事で家に戻って来て夕食、さぁ明日は出がけにバリアフリーの手摺を付ける見積もりの立会いをしないと…つ～事は終わってから又ゆで太郎で朝食を食べてから出勤しようかな？雨が降らなきゃいいのだが…

今日は朝二度寝して遅い目覚め、早速CSの無料開放日と言う事でBBCを見て、そしてCNNを見ようとしたら写らない？あれっ今日は無料開放日の日なのに…でも他のチャンネルは普通に映っている、と言う事はCNNは無料開放を止めたと言う事か？まぁお金を払ってまでは見る気も無いのだが…そして遅い朝食の後は暫し休憩、そして昼過ぎに夜飲む酒の肴を作る？先ずはニラ玉を作って、その後は長芋をすりおろしてとろろを作る、その後は野菜炒めの材料を水にさらして、これで夕方の晩酌の準備は万端？表ではお祭りのお囃子と掛け声が聞こえる、お祭りなのかな？そして又又テレビを観て…体調の方は順調で疲労感も無く快調！テレビで遺骨の海への散骨をやって居たが自分も何かを考えておかないと？只今考えているのは東京都の合同埋葬？何とも考えがまとまらないのだ！その昔は樹木葬も考えたが誰かがお参りに来ると言うのが前提、其れは無いので中止！？そして夜に成って軽く一杯始めたが？まぁちょっと飲んだらもう腹が張って来て？本当に腹が小さくなったと言うか弱くなったと言うか・・・でもそれは其れで受け入れないとな～！直ぐに飯が欲しくなって来て、つまり食慾は有るのである！そんな訳で食後は又テレビを観ながらゴロゴロして、もうこれは完全に老人の生活って？もう老人だろうが…！でもまだまだ死ぬ訳には行かん！最低後５年、万年青年のままで…

久し振りで朝は熟睡感が有って爽やかに目覚めて？今日の朝食は予定ではゆで太郎、しかし起き掛けに何時もの血圧測定をしたら95？あ～何となく体が重い、と言う事で朝食のゆで太郎は諦めて家で朝食、しかし体調が何となくすぐれない？再度測定をしてみたら何と８５！こりゃ駄目だ、じっとしていても体が重く感じて、そしてデスクに座ってPC作業をしていても肩の辺がやたらに重い感じで、やっぱり血圧の夏バージョンがやって来たのかな？血管が広がっての血圧低下！之ばっかりは何の手当も出来ない、じっと我慢しかない？と言う事で家で休養、さてこの後はどうするか？ゆで太郎、そして買い物、いや～無理かな、取敢えずは体と相談のうえで…何とも情けない訳で！そして昼過ぎにゴロゴロしていても仕方が無いので血圧低めの状態で？ゆで太郎に行く事に、そして家を出て歩いてみたら…お～殆ど疲労感と言うかだるさを感じないで歩ける！こりゃ新発見、昨年は１００を切って歩くと疲労感が出て歩くのが困難な状態になったのだが今年は大丈夫、何か体に変化が起きているのか？気のせいと言う事かな、そしてゆで太郎で食事、あれっ？サービス券の提供が無い…もう止めたのかな、もりそばを食べて御仕舞、その足で近所のスーパーで買い物、そして家に帰って来て冷蔵庫に詰め込んで…つ～事は今年は仕事も支障なく出来そうな気がするが？まぁもう少し暑くなっていた時に様子見をしてからだな？さてこの後は髪のカラーリングをしてその後は…風呂に入って一息ついて、そしてその後はちょっと休養して夕食、風呂上りも余り問題も無く、と言う事はやっぱりドライを上げたのが良い方に影響して居るのかな？兎に角見通しが明るくなった？さて明日は何にも予定が無いので軽く晩酌かな？それを楽しみに…


夜に成ってテレビを観ていたらNHKのプロジェクトXでVHSレコーダーの開発に付いてやっていた、そして懐かしい新子安のビクターの工場と居酒屋の岸屋が出て来た、いや～懐かしい映像だな…ドライバー時代Ｔ社の課長と良く行ったお店、只この頃はもう開発が終わった時代？でも此のビクターのお客さんがメインで中々入れなかった、色々と開発が行われていたとは知らなかった！その頃は未だ大黒町には日産の工場も有って京浜工業地帯の一番華やかなりし時代だったな～…

昨夜家に帰って来てPCの動作が遅いと言う事で確認をした所臨時のアップデートが有った様で？其れでPCの動作が遅くなった？朝に成って改めてPCの電源を入れたら何とか終了して居て…それでも事後処理に時間が掛かってしまった。表はずっと雨が降っていたがやっと上がって生きた様で？じゃ朝食を食べにゆで太郎へ、無料トッピング券の海老天が残っていたので？ついでに近所を少し歩いて…そして家に戻って来てPCの更新作業、さぁ今日の予定はこの後は透析、さぁ今日の状態はどうかな…病院へ向かう道中はちょっと肌寒い感じもするが湿気も感じる、何んとも嫌な陽気である。そして体重測定、お～ベスト体重？完全にドライまで行ける状態である。そして透析開始、今日もラジオでナイターを聞きながら、途中でテレビを観ていたらテレビカードの残りが亡くなって途中で消えちゃって…ずっとちこちゃんを観ていたがどうも最近は飽きてきて？其の儘ナイターを聞く…そして４時間経過、透析の初めは血圧が低かったが透析中にどんどん上がって来て良い状態！そして終了時点で１２０、お～最高である。と言う事で家に帰ってくる道中も殆ど疲労感は無い、もうこれで俺の体調は決定だな？此のドライで行けばいい！ちょっときつく成って来たらプラスで４００上げれば大丈夫！！何となく自信が付いて来たな、と言う事で家に帰って来て遅い夕食、さぁ明日の朝食はどうするか、又ゆで太郎に行って？・・・

朝起きた時点では良い天気で晴れ間が…さて今日の朝食はゆで太郎でと言う事で昼前に家を出て…そして朝食の後はバスで出勤、途中ちょっと時間が早かったので公園で一休み、公園の紫陽花が大きくなって来た、今日は車庫へ行く道中がちょっときつい？湿気が多いせいかな…そして仕事開始、今日は時間が掛かって４時半過ぎまで、さて今日は散髪に行こうとバスで蒲田まで、結局は注射代がかかるので高い散髪に成るのだがやっぱり良き慣れている所が良いと言う事で、然しこの散髪屋は６月でお仕舞？蒲田でも古い方の支店だったのだが…今日も耳の伸びた毛とか、眉毛の伸びた奴も切って呉れて…あ～さっぱりした、でも次回は他の店に行かないと？近くだと京浜蒲田かな？そして戻って夜間の仕事開始、今日は二回転だが早目終了、そして蒸しているのでバスで帰宅、夕食は家で食べる、さぁ明日から４連休、明日はバリアフリーの手すり設置の見積もり見分の為の立会いだったが台風接近と言う事で四日に延期、でも色々と用事は有るので…そうだ、仕事を終えてスクールに戻って来て移動のSMに挨拶をしたら大丈夫、来週一杯はまだ残るからと？未だ引継ぎ作業が残っている様だ！じゃ時間が出来たら飯でも行こうと言う事に・・・

昨夜は凄い荒天で台風並みの風が吹いて雨も降っていたがやっと天気回復で朝から良い天気、と言う事で今日も仕事、湿気も余り無くてからっとしていて気持ちが良い！今日は３校だけで早目に終了、バスの中ではATDのBGと今後の仕事などについて話しながら…やっぱりSMの移動で皆心配と言うか今後の仕事等が気になる様だ、新しいSMがちゃんと業務の引継ぎが上手く行って居るかどうかとか諸々が心配の様で・・あまり抱え込まないで人に依頼出来る事は頼んで共有して行った方が良いよと話したのだが？このBGは一度心を病んだ事が有るので余り無理をさせたくないのだが俺の範疇では無いし？？兎に角６月を何とか乗り切って行かないと…そして仕事は早めに終わったので一度バスで家に帰って、それから何時もの病院へ透析へ、そして体重測定の結果は？お～ドライで大丈夫、この所良い感じで来ている。そしてナイターを聞きながらの４時間、透析中も血圧は良好、然し終了２０分前に異常が？ランプが点いて…そして血圧を測ったら60？そんな訳ないだろう、血圧計の巻き方がおかしい時が有る！然しそれをせずにちょっとやばいので１００だけ残す？何てこった！調べもせずに…６０だったら異常だろう！まぁいいや、面倒臭いのでそうですかと…そして終了、血圧を測ったらちゃんと１３０有る。まぁ良いか、と言う事で終了、ぴったり１００残し、さぁ帰りの状態はと思ったら全然異常なく快適である。もうこれで俺のドライと透析の状態は決定だな、これで調子が悪く成ったら後４００残っているので上げて行けば良いや、と言う事は今年は此の侭乗り切れそうかな？淡い期待を持ちながら…明日は通しで仕事、予定ではゆで太郎で朝食を食べて出勤して休憩時間中に散髪？まぁどれだけ実行出来るか？天気予報が金曜日は雨になって居るので…遅い夕食を食べて今日は終了、

朝は普通に起きて何んとなく？朝食、表は曇り空、空気が重いって言うか湿っぽくて…そう言えば北朝鮮がミサイルを撃ったのは昨夜か？何となく夢うつつの中で聴いた様な？然し金も無いのに無駄な挑戦をするな、其れも失敗だ、そう言う金が有ったら庶民.の食料を何とかしてやったらと思うのだが？まぁ一国の主が支配する国では無理か・・・さて今日もバスで出勤、そしてスクールに着いてバス表を見たら遅出？あちゃ～こりゃ参った、でもよくよく考えたら仕事を終えてから司法事務所に行く予定だったが直ぐに電話をして今から行ってもも大丈夫ですかと連絡、すると今すぐなら大丈夫ですと！そこでバスで急いで司法事務所へ、お～助かった、と言う事でお願いしておいた書き換えた登記簿を受け取る。お～これで用事が済んだので、遅出で助かった？！そして休憩の後仕事開始、雨が降ったり止んだりの天気の中の仕事・・・それでも４時半過ぎには終了、バスで帰ってくる。そしてPCに向かって居たら又訃報が…今くるよさんが逝去？漫才の太っている方で一人で頑張って居たのに、まぁ彼女らの漫才は面白かったな！又昭和の芸人が消えていく、何とも寂しい限りである。でも俺は頑張るぞ！？見届けたい夢が有る、そんな訳で明日も仕事だが天気の方は大丈夫か？それとSMのみちかちゃん、今日も池上、やっぱり６月には池上の様だが？果たして引継ぎは上手く行って居るのかな？今日も仕事帰りに新しいSMのA君に遅番の時には前日でも当日でも良いから遅出の連絡をメールしてくれとお願いして来た所だが…子供たちもみちかちゃんの移動にちょっとショックを受けている様だ、そう言う子供の影響などをこの会社の上層部は気にかけていてくれるのか？転勤は本人のみならず教えている子供達にもかなりの影響を与えると言う事をちゃんと把握してSMやバイリンの移動を考えて貰いたいと思うのだが？・・・人は単なるコマじゃない！もう少し配慮と言うか言い分を聞いてからにして貰いたい！でも何回こんな事を言っても聞く耳を持たない会社、気にするだけ無駄と言う事か・・・入社して来る社員が可哀想である、BGなどもそうだが…そんな訳で私の場合は此れからは少し距離を置いて働いて行くつもりである！表は真っ暗、此れから雨が激しくなるそうな？夜の内に振って明日はからっと上がってくれれば最高？

お～そうだ、加筆事項！今日からやっとマスク着用が任意になった…どうもマスクは苦手なので之でやっと晴ればれするな！冬はメガネが曇っちゃうしね…本当なら透析をして居る身なので感染症を予防する意味でもした方が良いかもしれないけど？わずらわしさからの解放が優先して？夕食が住んだが表は風が強くなって来て嵐の様、明日の朝までには上がってくれるのを祈るばかり…

朝はちょっと早めに目が覚めて…どうも食欲が無い？でも何か食べないとと思い昨日買って来たおにぎりを二個と金平を食べて…表は曇り空、天気予報では今日は曇り時々雨？遂に嫌な梅雨の到来か、でもこれが無いと水不足に成ってしまうし第一稲の生育が停まってしまい稲作が出来ない、之こそが第一心配だ、日本の主食、之が途絶えたら大変な事に成る…そんな事を考えながら空を見上げる！何となくムシムシした感じで…こりゃ汗をかいてさっぱりしようと風呂に入って！それにしても湿気が多い気がするな？ジメジメしている様で…さぁこれから何時もの透析だ、今日の具合はどうかな？其れと司法書士事務所へ電話をして明日の仕事帰りに立ち寄る旨の電話を入れる、さて時間になったので歩いて病院へ、まぁ湿っぽくて参るね…そして体重測定、お～今日もドライまで行ける数値だ、と言う事で透析開始、今日もラジオを聞きながら、そして４時間、今日は順番が一番で早くと言うか定時に終了透析中は血圧は高め、そして終了時点で110？お～其れなりに良い数値だ？そして歩き始めたが全然疲労感が無い！と言う事はこれが俺の適切なドライの数値かな？今は色々な条件であってドライ迄行っても疲労感は感じない、まぁ家に付いてからはさすがに血圧が下がって来るので快調と言う訳には行かず軽く休憩、只昨年までは帰って来ると横にならないと回復しなかったような状態だが今年は軽く休んでいると回復してくる。と言う事は今年は良い状態で過ごせそうかな？今雨はやんでいるが明日は結構降る様な予報、何んとか夕方まで持ってくれないかな…帰りはタクシーにするか？

朝はのんびり起きて…腹が減って？朝食、その後はYちゃんとLINEのやり取り・・・お～送った蜂蜜も届いて、そうか、今日はアルバイトか、まぁ頑張るのは良いけど体調を崩さない様に、只々それだけが心配で！若いと言う事に任せて頑張り過ぎない様に、そしてそれは婿さんにも言える事、何時も仕事帰りは夜中を超えて深夜まで！俺たちの時代だったら普通の状態だったかもしれないけど今はおかしいんじゃない？でも若い内に頑張るのはそれは其れで意味も有るし、難しいとは思うけど…只体だけは気を付けて頑張る様に、先日会った時にも話はしたのだが？・・・さて今日は先日のバースディパーティの事をHPに更新作業、思って居る事の３分の一も表現は出来ないけど？私の思いのたけを書き込みました、そして昼過ぎにスーパーへ買い物へ、まぁこれと言って変わった物は買って来ないが毎日の総菜等を？・・・帰って来て洗濯を始めてそして久し振りで小松菜の煮浸しを作って、その後は缶ビールで晩酌！LINEでビールは水代わりと送ったらYちゃんから？マークが…すんません！冗談です…アハハ！そして缶ビールで晩酌開始、テレビを観ていたらウクライナの現状をやって居る、戦争のさなかに家に戻って来て残された家族の娘と会う、その後又戦場へ、次回は無事で帰って来れるかどうか？こんな映像を見ると何だか切なくて…つい涙が出ちゃう、もう年のせいか最近涙もろくなって来て？！今の自分に置き換えて何か有ってYちゃんと会えなくなると言う事態を考えると…？まぁそんな事は無いのだが、何か有ったらR君がしっかりYちゃんを守ってやってくれよ！いつでも俺は守って行く心構えは有る！そんな事に成ら無い様に、日本はしっかりした安定した政治をやって貰いたい、どうも今の日本は平和ボケしている様で…ちょっと心配なおじさんなのでです、かと言って何が出来るかと言うと…即答は出来ませんが選挙に行く事は出来ます！自己表現の行使、宜しくお願いします…と言う事で夕食も終わったので後は又テレビを観て、さぁ明日は休みで透析のみ、やる事はあるかな…

朝は８時過ぎに目が覚めて布団の中でゴロゴロして…時間になったので透析に行く準備、と言っても着替えて病院に行くだけだけど？表は何となくムシムシする様な感じ、そして病院到着、何時もの体重測定をしたらやっぱりな～！殆ど食事はしていないで飲んでばかりで体重は増えていない、と言う事で今日もドライまで行きます！そして４時間、何だか昼の時間は時間の経つのが早そうな気がするが気のせいかな？体調も言い様で歩いていても疲労感も無く…腹が減ったので途中の食堂で飯を食おうとしたら昼の休憩？じゃと言う事で家まで帰って来てカレーを温めて食事、その後は洗濯をして…今日の予定は此れから買い物に行く予定だが？明日でも良いか・・・さて月曜日まで休みなのでジョンティアッシュのメニューのHPを更新しようかな、記憶が残っている間に…然し何時見ても綺麗なメニューのオンパレードだったな！

今日は待ちに待ったYちゃんとのバースディの食事会、今回は婿さんも同席と言う事で楽しみである、朝９時過ぎに起きて後はシャワーをしたりしてソワソワ、表は良い天気で気温がどんどん上がって行く？そして１０時過ぎにバスで出発、そしてJRに乗り換えて品川へ、時間がちょっと早かったが現地に早く到着と言う事で何時もの様にバスで白金台へ、そして駅周辺をブラブラ、すると小さな店で花束を見つけた、、と言う事で之を購入、そしてドンキに入って…ケーキを買おうかと思ったが希望にかなうものがない？じゃ焼き立ての焼き芋を売っていたのでケーキの変りに？しかしどこにケーキの変りに焼きいもなのか？発想が良く解らない…そして久し振りでYちゃんと駅前で再会、お～婿さんも元気で良かった、只今日はリモートで会議が有るので近くの喫茶店を使って３時から仕事？まぁ忙しい男である！でも若い内は苦労は買ってでもの格言通り、頑張って行こう！そして２月以来の何時ものフレンチレストランへ、そして個室に通されて食事開始、詳細は他のコーナーにアップしておきます…色々と話しながらの食事、此処は本当に落ち着く、只残念な事に前回気に入っていた船越英一郎似のソムリエの姿が見当たらない、退職したのかそれとも…代わりのソムリエは女性、まぁそれなりに説明はしてくれたが、後はオーナーが色々と説明をしてくれて、そして約２時間ちょっと、楽しい時間はあっと言う間である、いや～時間が足りない、この次はじっくりと婿さんと酒を飲みたいね～！つ～事で婿さんが退席の後はYちゃんと残って最後のお茶を頂く、之が色々とブレンドしてくれて美味しいのである！そして店を後にする、御馳走様でした、と言う事で駅まで歩いて…そしてYちゃんがこの後大井に行くと言うので一緒にバスで品川まで、そしてここでお別れ、今度は来月の１５日が子供達の発表会なので埼玉で又会える…でも又暫くはYちゃんロストが続くのである！どうもお疲れ様でした。そして帰り道平和島で野暮用と思ったら今日は都合が悪いと…じゃ兎に角一回家に戻って、其れから夜に成って近所のスナックへ出かけてちょっと飲んで今日はお仕舞、あ～楽しい一日だった、又この楽しい時間が持てる日まで頑張らなきゃ！そして皆も体に気を付けて頑張って行こう、楽しい一日をどうも有難う御座いました…

今日は仕事と言う事でちょっと早目に起きて…その後朝食、起きた時の血圧は１１２、こりゃ今日は大丈夫かと思ったがシャワーをする前に何となくだるい感じで…測ってみたら何と８４！こりゃ遂に夏バージョンがやって来たかな？今年もこの状態で乗り切らないと駄目かな？今年は大丈夫かと思っていたのが甘かったか・・・まぁ上手く付き合って行くしかないな、明日は久し振りで明日はYちゃん夫妻に会えると思うと元気を出して…今日は通しで頑張らねば？そして出勤しようとしたらスクールから電話が…シフト表の提出期限が今日の昼なので急いで送って欲しいと？今までそんな事を言われた事が無い！まぁ作っては有ったので直ぐにメールで送付、まぁ段取りの悪い事だ…そして出勤しようと言う事だが表は蒸しっとして何となくべたべた感が有って梅雨に入った様な気分？そして血圧は１００ギリギリ、って事はヤッパリ夏バージョンがやって来た？スクール到着で何時もの手続きをして車庫へ、今日は何とか持ちこたえたがこれ以上暑く成って汗をかくと危険領域かな？やっぱり来月からのシフトを減らして良かった…そして仕事開始、今日は仕事が長引いて４時過ぎまでかかって、休憩時間はあまり時間も無いと言う事で近所の由丸でつけ麺を食す…そしてDR作業、今日は二回転で最後に燃料チャージをしたので若干遅れて…そしてセキュリティの番号を間違えて？正しくは5194暫く解除していなかったので忘れてしまった！さて仕事終了で…今日も何となく蒸すのでバスで帰るか？そして便天神社で降りて歩いたが段々と汗が出て来て…それにつれて歩くのが辛くなって来た、之が夏バージョンになった証！此れからずっと続くかと思うとストレスだな？さぁ明日は久し振りでYちゃんと会える、ご飯を食べてストレス解消！？然し天気予報では２８度超え？何を着て行こうか迷う所だ…

今日は休みと言う事で二度寝をしてそれから起きて朝食、その後は登記簿の手続きで司法書士事務所に依頼をしていたが連絡が無いので連絡をしたらもう書類は出来ていますのでと言う事で…来週中に取りに行く予定、これで一つ問題解決？さて今日は休みだが何をするか、表は又暑くなって来た、歩いて食事に行くのも躊躇するし…家でじっとしているか、来月の出勤出来る自分のシフト表も出来たし、色々な事を考えて？週に出ても３回と言う条件で…何せこの暑さに体が付いて行くかが問題で？仕事を続けるとしてもこのペースは守って行く予定、只涼しく成って体調が戻って来たら週４もありか？もう部屋の温度が上がって来たので冷房を入れて取敢えずは休憩・・・その後は書類の整理、要らない物はどんどん捨てて行かないと？そしてテレビを観ていたらお～中尾彬が亡くなった！８１才、又一人昭和の匂いの俳優が亡くなった…寂しいね、そして子供が居なかったのでもう断捨離をして終活を終えていてお墓も作って有ると言う、こう言う死に方がしたいな、理想の最後だ！最後は周りにあまり迷惑を掛けずにサッパリと！でも俺の場合は憎まれっ子世にはばかりで？アップアップしながら何時までも生きて居たりして…あ～嫌だね！軽い昼食の後は何時もの充電へ、透析を終えて帰って着たら直ぐにご飯が食べられる様に準備をして出かける。そして病院に着いてラインを確認したら昨日Yちゃんからメッセージが届いていた。今まで気が付かなかった？家は電波状態が悪いので気が付かない？となるとコリャ部屋ではWi-Fiを稼働させないと駄目かな？２４日の食事会、婿さんは会議でl来れないと言っていたがどうも時間の都合がつきそうで？参加できると…お～久し振りで会えるな、楽しみである。然しその後に会議が有るそうで…となると酒は飲めないかな？まぁ兎に角食事だけでも良いのです！酒は又後で飲める…さて透析だが体重を測った所今日はドライまで行ける！と言う事で我慢すること４時間、きっちりドライまで行けた、そして帰り道は全然疲労感を感じない快調さである。大成功ってか？そして金曜日の透析を土曜日に振替する手続きも終了、之で何の躊躇も無く２４日を楽しめる…そしてカレーを温めて夕食、さぁ明日は仕事、其れも通しだ、休み前の１日、頑張って行こう！

今日は朝早めに目が覚めて、早速朝の定時血圧を測ってみたら105？今日は気温も上がって来て蒸し暑い感じで…何時もの夏バージョンになって来たみたいで？やっぱりドライが上がっても症状に変わりは無いのか！シャワーをして又測ってみたら·ぎりぎりの100？いや～参ったね、それでも何とか元気を出してバスで出勤、そして車庫へ、今日はヘタレの車？まったくもって面倒臭い…そして送迎途中でOJITで大森に来ている女子と一緒に仕事、ここへ来るOJTの社員を見るとあ～若い身空で此処を選んだか？と可哀想になってしまう、頑張って仕事をしてスキルアップをしても先が見えていると言ったら・・・本当にこの会社はやって居る事が良く解らない、行き当たりばったりのやり方で人をコマの様に使うだけ？進められる会社じゃないな～！さてそろそろ来月のシフトを決めるカレンダーに書き込むのだが？来月からぐっと仕事量を減らして行こう、今年は何とか体が大丈夫と思っていたが今日歩いてみて之はヤバい！血圧低下で車庫まで歩くのが苦痛と言うか厳しい状態になりそうだ、そこで週２～３回だけ仕事を入れる事にしよう、ちょっとかわいそうな気もするが細く長くと言う感じで行かないと自分の体がもたない！又涼しく成って来たら頑張るので…そんな訳で昨年の今頃はどうだったのかこのページで探ってみたらやっぱり！９月過ぎまで暑さでフラフラになりながらの仕事、やっぱり今年はセーブしよう！そして仕事終了で久し振りで大森の吉野屋へ、普通盛の頭乗せを食べて、そしてバスで帰宅、もう歩けないな？汗が止まらなくなり体がボロボロになる！！後は帰って来てPCでプリントアウトをしたりしてお仕舞、やっぱり早く帰って来るとその分のんびり出来る、来月は週２の仕事で十分・・・さぁ明日は透析のみ、天気がどうなるか？歩ける程度だったらゆで太郎にでも行くかな？当分は練習は無しだ！部屋が何となくムシムシする、と言う事で今日は冷房を掛けて…

今日は何時もより早めに目が覚めて…お～表の雨は上がって来て天気が回復しそうだ、つ～事でとりあえず軽く朝食、そして時間になったので今日もバスで出勤、雨が上がって良い天気に成って来た、そしてスクール到着で何時もの手続きをして車庫へ、お～今日はATDの数が足りないので？SMと一緒に学校を回る事に、そして車内で色々と話していたら重要な事を伝えられた、但しまだ内密にと言う事なので？もう暫くは心に秘めておかないと！之は結構大きく影響しそうな話！弱ったな～！そして途中まで同乗してその後の一校はヘルプで来ている本社のM氏と同乗、そして車内でドライバーに関する話をする。然し最近は蒲田とか池上とかの校舎に勤務している様で大森には配属無し？何とか大森へ配属して呉れる様に話をしたが兎に角ドライバーの応募が中々来ないと言う現実だと言う？当分は忙しい日が続くと言う事か？そして早目に終了で車庫に戻る。今日は透析の日なのでバスで行こう、時間も無い事だし？そして病院へ、ちょっと時間が早かったので待合室で時間を潰して…そして何時もの体重測定、お～今日はドライまで行けそうな数値だが？そして相談の結果は４００残りで行こうと…この程度なら水曜日でドライまで戻せる数値だ！そして何時もの様にラジオを聞きながらの４時間、本当にこの時間が長い！飽きてしまうのです…そして終了で又体重測定、お～今日はバッチリ４００残しで終了した。透析終了時点で血圧は１２０、これ位なら何の異教も無く帰れそうだ、そして歩き始めたが…今日もばっちり大丈夫、只ドライまで行った時にどうなるか？ちょっと体力が落ちて来ている様な気がするので？さぁ明日も仕事、PUのみなので帰りは牛丼でも食べて帰ろうかな？歩いて帰るのはこの所気温が上がって来たので無理な訳で…後少しでYちゃんとの食事会だ！今からウキウキ気分？楽しみだな～！

朝のんびり起きて遅い朝食を…そして何時もの定時の血圧は？お～１１０まで戻って来て良い感じである。と言う事はヤッパリ炎天下のゴルフは無理と言うkとか・・・いや～情けないけど無理をして倒れるよりはましか？透析の身と言う自覚は持っておかないと…と言う事で今日は一日休養、明日から又仕事開始なので？つまり暑い日に汗をかいて重労働をすると必ず血圧低下を起こして疲労感が出て体調を崩す！何となく情けない状態だが？まぁメンテナンスのコーナーを読んで頂いて…それなりに自分でも自覚はしていると言う事で？そんな訳で今日は一日家でゴロゴロ、そして夕方近くに今日も軽く晩酌、と言っても酎ハイの缶一本！こりゃ情けないね、でもやっぱり胃が小さくなって来た？歳相応と言う事で…さて明日から又仕事、之が体と健康のリハビリ、頑張って行こう…

今日は休みで朝は何時もよりのんびりと？その後は予定通りに？歩いてゆで太郎へ、然し未だ５月だと言うのに良い天気と言うか季節外れの暑さ！Yシャツ一枚で歩いていても汗が噴き出て来る、そして予定通りゆで太郎で食事をしてスーパーへ向かう、然しこの暑さで途中の公園で一休み、これも昨年と同じだが只今年は今の所は疲労感で歩けなくなるまでは行って居ない？只汗は出るな～！そしてスーパーで買い物をした後の帰り道、かなりきつい状態だが昨年よりはましかな？只未だこの暑さは本格的じゃない、もっと気温が上がって来たらどうなるかな？とりあえず家に帰って来てシャツを洗濯機に入れて、そして血圧を測ってみたら１００を切っていない、と言う事は今年は何とかなるかな？でもきつい事に変わりはない、少し仕事をセーブしようかな？今の所は様子見と言う所か・・・今日はマンションの総会が有るので又少し歩かないと？昨年は歩いて行く時がヘロヘロに成っていたが今年はどうかな？さぁ時間になったので総会の会場へ、今日は管理会社から２名の出席、そして色々と議題を討議、積立金の増額や各階段の手すりの設置等色々と有って…途中Yちゃんから電話が、花束が届いて有難うと…お～今日は川崎に来ているとか？色々と話せて元気を頂きました。来週は宜しくね！それと６月の発表会の件と９月に木管五重奏のメンバーでコンサート？色々と予定が出てこりゃ楽しみだ！それまで頑張らないと…そして総会は４時前に完了、マンションに帰って来てあちこちを全員で回覧して問題点を又話し合って…当面はバリアフリーの手すりの設置の問題かな？その後は家に戻り髪の手入れ、とっその前に一休み、遂にやって来ました血圧低下！？久し振りで７０だって？やっぱり汗をかくと駄目になりそうだな、今年もつらい夏が来るか？まぁ覚悟をして頑張らないと…その後は来週に向けて髪のカラーリングをして…その後は？風呂に入った後は軽く晩酌を始める、最近はカツオの刺身を水菜と和えてサラダ風にするのだが…この水菜が駄目だった！成長し過ぎて硬いのだ…と言う事で後はハンバーグを食べながら軽く飲んでお仕舞！晩酌終了でその後は洗濯をして今日はお仕舞、何とか血圧は戻って来たが果たして明日は戻るか？この後はテレビを観ながらゴロゴロして今日は終了、久し振りでYちゃんの声が聞けて最高！元気が出ました…明日は静かに大人しく？・・・

朝は何時もの時間に起きて…遅い朝食の後はYちゃんにHappyBirthdayのメールを送信、おめでとう御座います、ちょっと早いですが…そして今日もバスで出勤、気温はそこそこ高いがまだ湿気が少なくからっとした感じで仕事日和？久し振りでYちゃんとのやり取りで元気が出た！後は来週の再会が楽しみ、そして４時過ぎに仕事終了、そして何時もの様にバスで病院へ、体重測定の後何時もの透析、今日は何とかドライまで行けそうだが？そしてナイターを聞きながら終了、そして体重を測ったら、あれっ？計算間違いかな、体重が多い…計算上では４００残り位の体重・・・計算を間違えたのかな？まぁいいや、どうせ週明けには又１キロ近くオーバーして居るので…と言う事で帰って来ると行きも殆ど疲労感は無く順調？そして遅い夕食を食べて今日はお仕舞、さぁ明日は理事会だがその前にゆで太郎に朝食に行く予定だが果たして？・・・

朝は何時もの時間に起きて遅い朝食、表は雨は降っていないが曇り空、そうか、今日は全日休みになったがさてどうするか、何をするか？天気予報では午後から荒天、つ～事だから又一日家にこもって居るのかな？中々踏ん切りがつかないのである！パッと思った時に行動を起こさないと・・そしてライブ中継？昼過ぎにほうれん草を茹でてお浸しを作って、表は天気が目まぐるしく変わって！晴れたり曇ったり…その後久し振りでゴルフの練習に行こうと思って準備をしようとしたがお～体調の変化？何となく体に疲労感？そう、血圧低下の前兆である、これがもう自然的に解るのだ…と言う事でへ血圧を測ってみたらやっぱり‼９３である。気温は２０度一寸なのだが湿度が９3％？之だけが原因だとは思わないのだが…久し振りで平日１００を切ったのは久し振り、今日だけにして貰いたいのだが？仕事に影響が無い事を祈るのみ・・・これで風呂に入ったら又ヘロヘロになるだろうな？さてどうしたものか・・・そして結局は何処へも出かけず、只HPを１つだけ更新して後は家でゴロゴロ、まぁ良い休養にはなったと思うのだが？又明日から頑張らねば…血圧は何とか少しずつ戻りつつあるが、果たしてその原因が解らない…

朝は何時もの時間に目が覚めて…すっかり遅く寝て遅く起きると言う生活パターンが決まって来たかな？と言う事で朝はあまり食欲が湧かない…軽い食事で終わって一休み、その後はシャワーをして今日もバスでお出かけ、さすがに朝は歩いて出勤と言う元気はなくなって来た？そして仕事開始、今日もpickだけなので気が楽だ…やっぱり天気が良いと仕事もぐっとはかどると言う事で？予定時間通りに終了、その後は又バスに乗って病院へ、もうこれからは歩いて帰る事は無くなるかな？気温も高くなって来るし雨も降って来る、丁度良い時間に病院到着で早速体重測定、お～ドライまで行けそうな気もするが？然し協議の末４００ほど残す事に、まぁこの程度ならドリンク一本位の数値、調整は簡単？そして何時もの時間に終了、さて帰り道は？お～４００も残っていると全然平気だな！と言う事で帰って来て遅い夕食、そうだ、今日はwindowsのアップグレードが有って！それを忘れて出かける時にPCのアップデートが間に合わず…と言う事で帰って来てその作業をして、そしてメールを確認して居たらスクールのSMから連絡が…本当は明日はDRだけ出てくれと言う事だったが他の人が出てくれそうなので大丈夫ですと・・・お～そうか、明日は休みになったか？これで一安心・・・じゃ空いた時間に何をしようか？寄席、はたまたゴルフの練習、まぁ明日に成ったら考えよう、と言って居る事は多分全部頓挫の予感がするが…

お～二度寝して起きたら何と１０時ちょっと前、あ～良く寝たな、さて朝食だが？あまり食欲も無いので蕎麦を茹でて天婦羅蕎麦にして、その後はシャワーをして出勤準備、今日はPUのみなので何となく気が楽？そしてバスで出勤、あ～今日はボロボロのバスが担当だ、このバス、まぁぶつけてばかりいてあちこち傷だらけ、それにドアキィが自動的にかかってしまう事がるので要注意、このバスに乗る時は本当にストレスが溜まるな！そして４時過ぎに仕事終了、予定ではすき家でうな牛を食べて歩いて帰る予定だったが途中まで歩いていたら暑くて汗が出て来たので予定変更？つ～事でバスで帰る事にした、そして途中スーパーに寄って買い物をして帰宅、つまり昼を食べていないと言う事でそれからスパゲティのナポリタンを作って遅い昼食？その後は休憩をして…ほうれん草を買って来たのだが明日茹でる事にしよう？.テレビで劇症型溶連菌の特集をやって居た、えっ？大人も感染して…発見が遅いと足の切断も？何か怖くなって来たな、子供だけが掛かるものだと思っていた…まぁ気を付けるにこした事は無いな！他人事ではない、考えてみたら俺も弱小者の身体障碍者の中に入るのだから…さぁ明日も仕事でその後は何時もの透析だ！

今日は朝早めに目が覚めて？ゴロゴロしていてあまり食欲が無い…でも何か食べないとと思いスーパーで買って来たカルビ焼肉弁当を食べて…その後は休憩の後時間になったので仕事に出掛ける。雨は未だパラパラ程度だがこれからどうなるか？そしてスクールに着いて出勤手続きをして、とっSMが木曜日、休みに成っているが他のドライバーが休みを取りたいと言うのでドロップだけ出て貰えないかと？まぁ暇を持て余しているので構わないが…只そうなると今週は全部出勤になってしまう？まぁ良いか、そしてDRレコーダーのメモリーカードを見たら入って居ない？あれ～金曜日に抜くのを忘れた？そして車庫に行ってバスを見たらお～刺しっぱなしだった！金曜日一寸急いでいたから抜くのを忘れちゃった…さぁ仕事開始、然し仕事を始めたら雨の降り方がだんだんひどくなって来て…結局終わりまで雨は上がらず…今日はちょっと遅くなってしまった、タクシーで病院に行こうかと思ったが雨で捕まらず…と言う事でバスで病院へ、そして体重測定、お～やっぱりかなりオーバーしているな、と言う事で今日は９００残し？、透析中は血圧が上昇して１５０近くまで？やっぱり太って来ると血圧が上がる傾向に成るな…そして透析中に前回レントゲンを撮ったのだがその結果を…異常無し！そしてちょっと遅くなったが終了、さて帰り道は？９００も残すと殆ど影響は無し！健康体で帰宅、その後は遅い夕食を食べて…後はHPの更新等をして今日もお仕舞、今週は忙しい、頑張って行かねば？！来週はYちゃんに会える！それを楽しみに頑張るのだ！！！

そんな訳で？朝はちょっと早目に起きて、体調はバッチリ！今日は雨の予報だがまだ雨は降って居ないし明るい…今日は一日休養日と言う事で又ゴルフでも見ながら過ごすか？何処かへ出掛ける気にもならず、混んで居る所へ出るのは苦手な訳で…じっとしているのみ、まぁ明日から又仕事も有るし、つまりは年をとった証拠と言う事だな？昔ならテレビを観ながら酒を飲んで？でも明日仕事と言う事で酒は最低限に抑えて？この辺は大人になって？そして午後からゴルフ中継を見ながらHPの更新や新しいページを作ったり、然しゴルフは雨の日は駄目だね！昔ゴルフをやって居る時でも雨が降ると直ぐに止めたもんだ…つ～事で見ている時でも雨の日の中継はつまらない！そして夕方から軽く一杯？と言っても今日も半チューハイを一本だけ、之が酒を飲んだとは言えないだろう？今日も飲んだ後は直ぐに飯、あ～情けないな…後はテレビを観ながらゴロゴロして今日はお仕舞、さぁ明日から又仕事だ…然し天気予報では結構な雨になりそうな予報、こりゃ心配だな…

朝起きるの後遅くなって・・・やっぱり週４階の仕事だと若干疲れがたまって居るのかな？表は良い天気だ、早速起きて布団を干して、そしてラーメンを作って朝食、さてこの後はどうするか、選択に風呂と買い物、色々とやる事はある。昨日Yちゃんへの誕生日の花の手続きも終了、蜂蜜も送ったし準備万端整う？後は24日のパーティが待ち遠しいな！こう言うイベント等が有るから働く元気も出るのだ！！さてと・・・昼過ぎにスーパーへ買い物へ、結構日差しが強いね！買い物をしての帰り道はちょっと疲労感が？・・・あ～又血圧低下だ、って自分でわかる様になって来た、良い事なのかそれとも…帰って来て冷蔵庫に品物を詰め込んで、その後は入浴、そして風呂の残り湯で洗濯をして、此処までは優等生だな？そして一休みして夜に成って缶ビールで晩酌？丁度一本で後は飯を食って？これが丁度良い量の様だな…そして今日はお仕舞、さて明日は何を？明日は完全休養日かな…就寝時には血圧は元の状態に戻って来たが…それにしても大人しい酒の飲み方になって来たな？つ～か弱くなったって事・・・あ～情けない！

今日も表は良い天気で仕事日和？のんびり起きてそれからシャワーをして先ずはゆで太郎へ、お～今日も血圧は安定して居て歩いていても疲れとか脱力感は無い、絶好調と言う訳で…・何時ものピリ辛ネギそばを食べてそれからバスに乗って、今日もちょっと時間が早いので公園で一息ついて、そして手続きの後車庫へ、本当に血圧の安定は安心へとつながる、昨年ならちょっと暑いともう車庫へ行くだけでも疲労感が出てアヘアへって言う感じだったが今年はまだ出て来ていない、何とかこのままで行ってくれればいいのだが？今年は仕事量が多いので心配なのである！そして仕事開始、途中子供達が溶連菌に感染して休みが出て学級閉鎖に成ってしまったとかでキャンセルが…そして４時過ぎに仕事完了、きょうは病院に向かう時間が丁度良い感じで…バスで行く事に、そして体重測定、お～何とかドライまで行けそうだ、そして透析途中で足の検査？触診と言うか見た感じと手で触って血管の確認？そして結果は？大変綺麗で状態も異常無しで良いですよと・・・これで一つ項目をクリア！そして透析完了で血圧は？ン～１２０、まぁまぁってとこか？そして今日は毎月一回のレントゲン撮影、何でも透析後の肺に水などが溜まっていないか見るんだとか？後は帰って飯を食うだけ、道中も殆ど疲労感は無い、久し振りのドライだが上々と言う所かな？帰って来て遅い夕食を食べて御仕舞、さぁ週末は休みだ、何をするか？久振りの休み、のんびりするか、

今日も仕事だと言う事だが朝起きたらどうにも胃の調子が悪い？重いと言うか痛いと言うか・・・とにかく食欲も無いのでサンドイッチ一個で済ませて？表は曇り空、ちょっとうすら寒い感じ？まぁ寒暖の差が激しいね、昨日は汗をかく陽気だったのに今日は肌寒い、爺ィはついて行けずに死にそうだ？XW//・・・と言う事でバスで出勤、今日はみちかちゃんが休み、そして何時もの手続きをして車庫へ、今日も体調は絶好調と言う事で歩く事に不自由は無し！そして仕事は４時過ぎに完了、休憩時間は久し振りでヨーカドーのフードコートで牛角の梅冷麺を食す！此れからはやっぱり冷やしものだな…そして車庫に戻ってバスで暫し休憩、そしてDR作業、此れからはどうも２回転に成る様だ、何でも子供達が大きくなって来て？無理やり押し込んで回るのも無理が出て来たと言う事で・・・昔は人数も多かったが２回転だったので別に苦にもならない…そして８時前に仕事完了、さぁ帰りはどうするか？今日は肌寒い位の陽気なので今日も歩いて帰ろう、昨日は汗をかきながら帰った訳で…歩き始めたがこの肌寒さが心地良いので～す！と言う事で汗をかかずに家までたどり着く、そしてあまり食欲も無いのでかけそばを食べて御仕舞、さぁ明日一日で今週の仕事はお仕舞だ、やっぱり週４はきついな、疲れる訳じゃないけど面倒臭い？でもな～、新しいドライバーが来るまでは仕方が無い、人が居ない訳で…この状態があとどれ位続くのか？それにしてもここ最近は血圧の状態も良く絶好調だな！今年は此の侭続いてくれそうな気がするが…それは甘い考えかな？

朝はのんびり起きて…今日は予定で出勤前にゆで太郎に決めていた、と言う事でシャワーをしてゆで太郎へ、まだ雨は降って居ない、只ちょっと歩くと汗ばんで来る、何となくじめっとして湿気が強そうだ…そしてゆで太郎で遅い朝食、まぁ何時もの定番でざるそばに掻き揚げを付けての事だが？そしてちょっと時間は早いがバスに乗ってスクールへ,然しちょっとが時間が早いと言う事で公園で時間つぶし・・・そして出勤手続きをして車庫へ、今日も体調は絶好調で！何の問題も無く…そして仕事開始、真っ暗になって来たがまだ雨は降ってこない、そして最後の学校がキャンセルになったので早い時間に終了、今日は透析の日なのだが時間が早い、じゃちょっと暖かいが歩いて行こうと…そして久し振りで平和島の公園を経由、此処は梅の木が沢山有るのだがよく見ると結構梅の実が成っている、只これは獲れない？もう少ししたら公園の係の人が来て全部取ってしまうのだ…途中３回ほど休んで病院へ、つかれたとか言う訳じゃなく暑くなって来て汗が出て来たので…そして早目に病院に到着、ちょっと休んで何時もの体重測定、お～今日は思ったよりも減って居ないな、まぁ覚悟の上だが、と言う事で今日は４００残りと言う結果に成ってしまった。今日もラジオでナイターを聞きながら・・・そして終了時点で体重測定、お～決めた体重で終了！まだ雨は降って居ないと言う事で帰路に・・・お～４００残りの状態だが全然疲労感も無く絶好調！毎回これなら言う事無いのだが…そして家に帰って来て色々と作って遅い夕食、さぁ明日も仕事だが雨になりそうだな、となるとゆで太郎は駄目か？家でカレーでも食べて出勤するか、明日は通しで仕事、バスのNOプレートの球が切れていたので直そうと思ったがどうやら整備工場が混んでいて駄目？金曜日の１６時に予約を取ったとか？俺は透析なので誰かに頼むか・・・

今日は朝から雨模様、と言ってもザーザー振りにもならず？そして今日は遅番と言う事で何時もよりのんびり、体調はと言うと今日も血圧の状態は上々！体調はバッチリと言う事で昼過ぎに出掛ける、何時ものバスでの出勤、何となくムシムシする感じだが？そしてスクールで出勤手続きをして車庫へ、全然疲労感も無く普通に歩けている？そして仕事開始、まぁ何とか４時ちょっと過ぎには終了、そして新しいドロップポイントを確認する為に休憩時間を使って移動、そして車庫でおにぎりを食べて休憩終了、本来の予定は遅番なのでスクールに着く前にゆで太郎へ行くか休憩時間にヨーカドーのフードコートへと思ったのだが全部頓挫！結局帰りもバスで帰って来て夕食は家でラーメンを作って食べて御仕舞、さて明日はどうするか、又ゆで太郎に寄ってから出勤するか、それとも？今週は全部出勤なので予定を立てて行かないと？・・・

朝ちょっと遅めに起きて…ン～表は曇り空、明日の仕事始めは雨かな？そして体調はと言うと金曜日に透析をして３日目、週末は軽く飲んで過ごしたがさすがに３日目ともなると体が浮腫んで来る？これは未だ腎臓が生きて居た頃に体験、腎臓は動いているが完全にろ過出来ない体に成っていたので体が浮腫んで来るのである。飲んだ次の日は浮腫みが酷くなってくる…でもその頃は透析をしていないので自然に体調が回復するのを待って居たが今はその逆で？透析をしているメリットが！此れから透析に行くのだが終った頃には浮腫みは完全解消されて絶好調となるのである！今昼食を軽く取って、この後透析に行くのである。その前にHPの日記を纏める、大昔の資料が見当たらない、後は記録の残っているCDを頼りに編集するしか・・・PCの中身が多過ぎるので整理して行かないと？さて透析後の状態は如何なものか・・・楽しみでもあり心配でも有る？そして病院に着いて早速体重測定、お～予想通りかなり重くなっている、と言う事で今日は又１キロ残しと言う事で…そして今日は検査の為の採血が有って、そして何時もの様にラジオを聞きながらの透析、然し祭日はまぁ特番ばかりで面白くない、それにナイターも無いし…只透析は順調と言うか血圧が久し振りで１５０近くまで上がる、之はヤッパリ体重が増えたせいだろう、つまりは風船を膨らませてどんどん抜いて行くとしぼんで行くと言うイメージ？俺の体は風船じゃねぃんだよ！そして何時もの４時間が過ぎて終了、お～今日は１キロ残りと言う事で全然影響なし！そりゃそうだよな、此れだけ残っちゃったら・・・まぁ慌てずに今週金曜日までにドライまで戻せばいいか？さぁ明日から仕事だがどうやら雨模様、覚悟で出かけるか・・・雨で溶ける訳でもないし？明日は通しだが昼食はスクール近くのゆで太郎にするか？もう今から予定…メニューも考えて？

朝は何時もの様に目が覚めて、表は良い天気、何もしなくても腹は減る？と言う事で昨日作ったカレーを温めて朝食、その後は又ゴロゴロして、これが爺ぃの休日？そして今日は又月一のCSの無料開放日なのでCNNやBBCを観て…然し良い天気だな～！じっとして居るのがもったいない、でも出かける気も無く…之が年をとって実行力が亡くなった証拠！若い頃ならば出かけて酒を飲み騒いでいるか仕事？体力に自信が有れば迷わずにゴルフにでも出かけていたのにな～！あ～歳は取りたくないね・・・・だったら仕事にでも行って居た方が？つ～事だが仕事も無いし…明日も休みだ、カツオを肴に今日も一杯やるかな？そして夕方、腹が減って来たので夕食、序に軽く晩酌で一杯？これが丁度良いのかな？今日のメニューで良いなと思ったのは水菜のサラダにちょっとコショーを入れてそれにかつおを入れてサラダ風にして食べたが此れがさっぱりして中々の物、之って何と言う名前になるのかな？・・・目先が変わって美味しく食べれた！後は何時ものメニュー、毎日毎食メニューを書き出しているので多分健康上は今が最高の状態かも？蛋白やカロリー、塩分は一寸おろそかになっているが後はカリウムの状態等を記録しているのでかなり管理出来ていると思う？こんな事は若い頃は出来る訳も無く？やりもしない、今は時間が有るし？まぁ若い頃からこれをやって居たら多分腎臓は壊れなかったかも？でも若い頃にこんな事をしてる暇が有ったら酒は飲むは遊ぶはで…反省は今もしてはいないし思いも無い、只今やって居る事は多分これからの人生と言うか生きる時間が多分伸びているのかも？それはこれからの楽しみであるYちゃんの人生の先を見届ける為に…まだ頑張るのだ！

今日は休みだと言うのに早くに目が覚めて？炊き立てのご飯で朝食、その後は布団を干してと…いや～表は良い天気で家に居るのがもったいない、と言っても何処へも出かける気も無いが？つ～事で後は洗濯、そうだ、今日は久し振りでカレーでも作るか？作ると無くなる迄ずっとカレーが続くのだが…豚バラの使い切れない半端な奴が結構溜まってしまっているのでその消費も兼ねて！表は暑そうだな、汗をかかない程度で歩いて来るか？そして昼過ぎに家を出てスーパーへ、然し空気は乾いているがやっぱり気温が高い！ちょっと歩くと汗が出て来る、と言う事でスーパーへ直行、カレーの材料を買って、そして魚売り場を見たら鰹が！…俺はカツオが大好きで、と言う事で買ってしまった、つ～事は又酒を飲むと言う事？家に帰って来て早速配達直行のカクヤスへ電話、ビールと缶チューハイに焼酎を注文、さぁこれで準備は出来た？と言う事で洗濯を仕上げて早速カレーを作って…然し暫くぶりで作ったので順番と言うか作り方を間違えて？玉ねぎを炒めるのを忘れて…最後に気が付いて、後入れ！こりゃ駄目だね？そして又ブートジョロキアを入れ過ぎて辛いのなんの！！！後は今日飲むかそれとも明日？・・・でも結局は夕方になり酒も有ると言う事でカツオを肴に軽く一杯！旨い肴有る所酒ありと言う事かな？でも何時もの様に缶チューハイ一本で終わって後はカレーを食べて御仕舞、満足の夕食、後はテレビを観てゴロゴロして…あ～明日も休み、さて何を？

昨日も大して飲まなかったのだが相変わらず胃の調子が良くない？と言う事で昼過ぎまでゴロゴロして、何か食べないとと言う事でうどんを作って食べてその後は風呂に入って汗を流す、お～これで少しすっきりしたかな？そして何時もの透析の準備、そして病院へ、体重を測ったら今日はドライまで行けそうだぞ？と言う事でラジオを聞きながら４時間、本当に飽きて来るな…透析中は血圧が上がって来て１２０を切らない状態、之なら大丈夫、そして終了時点で110？まぁ良いか、そして体重測定、ん？ドライよりも少し引き過ぎた感じだが…そして表に出て歩き始めたが殆ど疲労感も無くグッドな状態、之なら大丈夫、そして帰って来て冷凍庫に有ったカツ丼を食べて…後はHPの更新等をしてお仕舞、さぁ明日は何をするか？洗濯、そして…まぁ何処にも出かける気はないのだが？そうか、撮り貯めた落語でも見るか、そしてゴルフ観戦でＡちゃん探しでもするか・・・

雨もやっと上がって良い天気に成って来た、そして今日は予定通りに？ゆで太郎へ出かけて朝食を食べる、そして近くのバス停からバスで出勤、このパターンは良いね、今月は仕事が多いのでトッピング券を使い切る為にこのパターンで行かないと？ちょっと時間が早かったので公園で一休みしてスクールへ、今日は途中で軽く休憩が有ったのだがそれでも４時過ぎには終了、さて気温はそんなに高くないし…じゃ今日も歩いて帰るかと言う事で、途中平和島の駅によってPASMOにチャージして、そして途中で夕食を食べる予定だったが又腹の虫がうずいて？つまり時間も有るしスナックへ行こうかと？そして一度家に帰って来て近所のスナックへ出かける。まぁ人恋しいと言うか何と言うか・・・すると途中から何時もの様に理事長も来て暫し歓談！その後は何時ものカラオケ大会？でも俺はあまり興味も無く途中退席と言う事で…帰って来て軽い食事をしてそのまま熟睡、さぁ明日から休みだが何をするか？何処へ行くか、まぁ何処も混雑して居るだろうな？取敢えずは家でじっとして居るのが賢明かな？

今日から５月、ゴールデンウィークの中日と言った所か？そんな訳で今日は昼間の身の仕事、然し朝から雨が降ってコンディションは最悪！然しながら体調の方は絶好調？と言う事でバスで出勤、そして出勤手続きをしてバス表を確認して居たらSMが馬込の保育園まで送って欲しいと、そしてPU終了後は馬込校へ迎えに来て欲しい…どうやら馬込も人手不足でドライバーが休んでタクシーを使ってのPUになる様で…お手伝いと言う事だ！どこもかしこも人手不足？どうなっちゃうんだろうね、つ～事でSMを児童館まで送って行ってその後は馬込校へは未だ行った事が無かったので確認しに行って・・・お～通り端だから解り易い、確認出来たのでスクールに戻って来てPU作業、まぁ雨で子供達の動きが悪い？でも最後の一校がキャンセルになったので直ぐに馬込校に向かう、そして直ぐにSMを拾って大森校に戻って来る、そして今日は雨なので帰りはどうしようかと思って居た所車庫に着いて日報を書きこんでいたら丁度タクシーがお客を降ろしていた！こりゃラッキーと言う事でこのタクシーを使う事に…こんな事はまぁ滅多にないね！最高だ…そしてスクールによって退勤手続気をしてそのまま病院へ、こりゃ楽ちんだ！そして何時もの体重測定、まぁ予想通りの体重と言う事かな？結局今日は４００残しと言う事で・・・・今日はナイターを聞きながらの透析、透析中は今日は調子が良いせいか？１４０まで行って・・・そして終了で計算をしてみたら３００残りで終わった、さて帰りはどうかと言うと一切の疲れやけだるさはなく絶好調で帰って来れた、このままで行ってくれれば言う事無しなのだが？そして冷凍庫の中からレバニラを出して夕食、さぁ明日も仕事だが？今日は忙しくて昼食に買ったおにぎりが残ってしまった、と言う事で明日の食事は朝食を茹で太郎で済ませてスクールの近くの公園で今日残ったおにぎりを食べる予定？此れからは朝食はゆで太郎で食べてそれからバスで出勤と言う形を獲って行こうかと？余っているゆで太郎の無料トッピング券が未だ２冊残って居るのだ…明日は天気が回復しそうなので帰りはラーメンかすき家かな…